共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来（10篇）

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在日常的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递学识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?今天我在这给大家整理了一些共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文(10篇)，我们一起来看看吧!

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文1

眼睛是心灵的窗户，我们要保护好它。我的爸爸是体育老师，也是一个近视眼。由于他小时候热爱躺着看书，所以在高中的时候就戴起了眼镜。自从爸爸戴上眼睛之后，他就感觉分外不便当，更加是游泳的时候，只能戴游泳眼睛，可是依旧会看不清。爸爸爱打羽毛球，有好几次打着打着，眼镜就掉了，差点被踩到。吃火锅时，每次眼镜上都是一层白雾，要把眼镜取下来擦一擦再戴上，真是太麻烦了啊!更可笑的是，他从来不记得自己的眼镜放在了哪里，一到看电视的时候就找不到眼镜了，每次都要我来帮他找，有时还让妈妈也参与到找眼镜的行列，这个眼镜真是太磨折人了!

不过现在我的视力也不是很好，当我坐在教室结果一排时，就会有一点点看不清黑板上的小字了，可我真的不想戴眼镜，妈妈说：“你的眼睛现在还处在发育阶段，只要每次专心做眼保健操，多看看远处的绿色，留神读写模样，是可以矫正过来的!”妈妈的眼睛就分外好，双眼一向都是2.0。我在想，为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来，我察觉妈妈每次写字和读书的模样都分外标准，背挺得很直，真正做到了身离桌子一拳，眼离书本一尺，原来就是这样平日养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说：“你平日写字的模样不标准，有时候身子是斜着的，眼睛离书本也很近。”妈妈不说，我还真的没察觉呢!于是，我抉择要向妈妈学习!变更以往的读写模样。用眼半小时后就看看远方，或是做做眼保健操。

爸爸的眼睛不好，他也怕我的眼睛变坏，所以要求我每次看电视或玩电脑的时间都不能超过半个小时。我也要学会操纵自己，要不然真的会变成爸爸那样的，我可不想也戴上眼镜!

保护眼睛就从现在开头吧!

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文2

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一片面，假设人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛楚吗?所以我们要好好养护眼睛。我们理应庆幸自己有一双亮堂的眼睛，能望见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能望见东西是多么美好啊!但是，大家假设看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛楚啊!

有好多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不留神身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早校正，不然就进展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家假设察觉视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲乏。疲乏时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处瞭望远方，使眼睛得到轻松。假设不养护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种痛苦的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家假设不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一向处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文3

阅读书籍，需要用眼睛来提取信息;赏识风景，需要用眼睛来查看事物;生活中四处要用眼，所以，我们要精心地养护好眼睛。

暑假到了，我每天的“工作”只是三部曲：吃、喝、玩。那一天，我本计划精心读书，提高阅读才能，但是顽皮的手机嬉戏却紧紧拉住了我的衣角。我抗拒不住嬉戏的诱惑，抛下书本，拿起手机沉浸其中，玩了个昏天黑地。不知不觉中，我的眼睛开头干涩酸痛起来，眼泪也止不住地往出淌。我抬头一看表，呀，我已经玩了两个小时了，原来这眼泪是在对我过度用眼提出抗议呢!它犹如在说：“你想谋杀我吗?莫非你想早早变成‘四眼妹’吗?”我赶快扔下手机，闭目养神，好一会儿才缓过来。我真想对眼睛说：“对不起，我再也不敢了，我确定善待你。”

我先把手机嬉戏都删除了，没有嬉戏，手机的诱惑力马上减轻了一半。我又把微信挚友圈里不是很必要联系的人都设置成了“不看他的挚友圈”，手机的诸多功能只剩下了打电话和最好挚友联系两种。之后我放下手机，闭上眼专心做起了眼保健操。我做得像模像样，一丝不苟，做完眼睛就轻松了大量。我又回到床上，闭目养神好一会儿才觉得眼睛恢复了以前的状态。

可是作业写完了，做些什么呢?读书?也挺费眼睛的，干脆画画吧，虽然也要用眼，但是会安逸好多。我拿出尘封的画笔、颜料，坐在窗前，精心描绘窗外的美观绚丽的夕阳和彩云。时间在无声的流淌，绚烂的夕阳也被我定格在画纸上。我的心中荡漾起一种充实的幸福感，这比玩手机后的空虚和懊丧要强多了。由于我的眼睛在远的夕阳和近的画纸上徘徊，眼睛没有任何的不安逸，脑袋也不像以前那样昏沉沉的，这约莫就是人们所说的“眼明心亮”吧。

眼睛是心灵的窗户，近视就是在亮堂的窗户上蒙上一层灰尘，假设你也不想近视的话，像我一样放下手机吧，那样你不仅会拥有一双亮堂的眼睛，还能让生活更加美好充实。

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文4

我是一名六年级的小学生，现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们平日里不留神用眼卫生，用你的手去揉你的眼睛，这样做是不对的，由于手上的细菌好多，我们用手揉眼睛，就会把细菌传到眼睛上。我们平日老把眼睛看得不重要，其实眼睛是心灵的窗口，假设你不留心你自己的眼睛那你就会双目失明，当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗，什么也没有。

假设春天你什么也看不见的话，那全体人都会为你感到可怜，由于春天是美好的，蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云，翠绿的草原上高大屹立的大树在那里，可是对于一个双目失明的人来讲，这美观的景象他什么也看不见。

养护眼睛可以喝菊花茶，菊花茶是养护眼睛的好饮料!菊花茶可消释眼睛浮肿及疲乏，睡前喝太多的水，其次天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消释这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲乏、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消释浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲乏的病症消释，假设每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有扶助。

我们平日使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一向留神近距离的视线拉长拉远。

大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲惫的理由一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍养护眼睛，而假设能在饮食中参与一些养分眼睛的食物，是最便当最有效的方法。首先是蛋白质，譬如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料，当然也对眼睛分外重要了。

通过这些事情，我向你们理应明白眼睛有多么重要了，我们做眼保健操时要专心。

养护眼睛，从我做起。

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文5

在进入电脑时代的今天，大量同学要经常面对电脑屏幕学习、消遣，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏到底对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，务必慌张地举行自我调理。这样，眼睛的调理肌——尤其是睫状肌务必频繁活动，久之睫状肌就会疲乏，即眼疲乏。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要理由。

轻易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子嬉戏机)，眼睛调理加强，就会造成调理性近视，若不实时防治，很快就会蜕变成真性近视。

易患干眼症：长时间潜心致志面对电子嬉戏机或电脑屏幕，刺眼次数显著裁减，使角膜、结膜缺少泪液润湿，久而久之会展现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：

1、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色通明遮挡板，它除了可以吸收掉大片面有害射线外，还可以适当降低其亮度，裁减对眼睛的闪烁刺激。

2、制订荧屏作业卫生规矩，每工作一小时后应立刻休息一刻钟，全天作业时间操纵在4个小时之内。

3、坚持每天做眼保健操和体育活动。

4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间操纵在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子嬉戏机，成年人玩时也要操纵在40分钟之内。

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文6

在我的鼻梁上，架着一副眼镜。因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。

假设眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。

近视眼形成理由有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或模样不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，假设不留神用眼卫生，那么会成为真性近视。所以，养护视力、预防近视是现在青少年务必做到的。不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学讽刺，称为“小四眼”，那滋味可不好受!

有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。我留心想了想，我切实放在桌子上的呀!怎么不见了!我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，俨然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。太好了，找到了。原来是妹妹恶作剧，我确定要好好修理他。

你看，近视是多么痛楚啦!现在生活条件好了，电子嬉戏机、电脑嬉戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费好多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。为此对还没近视的同学们，提出几点建议：

1、不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，瞭望远处或看绿色植物。

2、写作业时模样要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。

3、要专心做好眼保健操

4、不要躺着或趴着看书

5、不在混乱的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书

6、定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜

当然，大家也要留神用眼卫生，千万不要用你脏兮兮的手来擦你的眼睛，这样会让你的眼睛沾上细菌哟!

眼睛是心灵之窗，养护好眼睛，就是为你的未来开启一扇光明之窗。好好养护自己的眼睛吧!让自己有一双亮堂的眼睛。

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文7

唉，现在近视眼的人还真是越来越多了。不管是小孩、中年人、老年人各各都戴着眼镜就像“小博士”一样呢。

不过，这近视眼啊对学习还真没益呢，只会导致劳绩下降。这不，学校为了让我们重视眼睛的“用处”，还特意开了一个会呢。下面让我率领你去看一下吧。

进入会场，会场中的吵闹声不断传来，终究，老师发话了，老师的金口一开，全场马上鸦雀无声。

“同学们，下面让我们讲讲近视眼的危害和补救方法吧。”“好”可真可谓是一呼百应啊。

“同学们，在现在，每个人差不多都戴眼镜，可你知道为什么你的眼睛会近视吗?那是由于同学们不留神，躺在床上看书，离电视太近，在光线暗的地方看书写字……”“咦，她说的犹如都是我的毛病哎，怪不得我戴眼镜呢。”我小声嘀咕着。

你可别以为我只是知道了近视理由，报告你，补救方法我也学到了耶。

像我，要想保证眼镜度数不再“长大”，就要做好这几个方面。

看书在光线明的地方;多多运动;少看、尽量不看电视、电脑等。

更重要的是，我学到了一个正确的握笔模样：

开头时，发了一个小皮筋，“咦，干什么的?扎头发的吧?”同桌异想天开的说道。不一会，吾就明白了，原来是校正我们的握笔模样的啊。

现在让我来细致地你叨叨。先用食指和笔比量一下，再按住笔的中间片面，将皮筋套进去，再在笔上缠两圈，再将绳子套在手上，保持模样，就是正确书写了。

还有，养护眼睛的方法还有好多，还可以做眼睛保健操哦!

总而言之，言而总之，就是眼睛对我们的用处很大，我们要好好养护它。人们说：眼睛是心灵的“窗户”。在房子里，你期望黑暗还是敬仰光明?我猜理应是阳光吧!那我们就养护好它，不要成为下一个盲人。

好视力，好劳绩，好未来!

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文8

我想，大家对海伦凯勒这个人确定不目生吧。假设知道海伦的人，确定知道她的自传《假使给我三天光明》。我早已听说过这本书，只是没有完整的读过而已。今天，我特地从同学那儿借来一本，打定细细的读。看了这本书，我深受启发。

每个人都拥有一双亮堂而擅长察觉的大眼睛，可海伦与众不同，她自从小时候生过那场大病后，就变成了盲、聋、哑的残疾人。可想而知，生活在一片黑暗中是多么的可怕呀。而海伦却仍在安妮莎莉文老师的扶助下完成了学业，固执的生活。假设换做是我，我可能早就放弃了。我一向怀着冲动的心情读完了这本书。直到书的结果几页陈述了海伦到底如何要来利用这仅仅三天的时光，我的心依旧不能宁静。三天，只有三天!怎么可能让已失明很长时间的海伦看到她所梦想看到的一切事物?我们每个人的眼睛都能看得到物体，从未尝试过长久失明的感觉。假设想体验的话，可以用黑布把眼睛蒙上，试着去做一些事情。突然失去视觉，看不见任何东西，一切都处在黑暗之中，这是你就会察觉眼睛的重要。我不知道，毕竟有多少读者看到过书中所描绘的博物馆或其它风景。当然，大量人没有这个机遇。但我相信，大量有机遇的人却没有去利用它。在哪些地方切实是使用你眼睛的好地方。有视觉的人可以在那里度过受益不浅的日子。然而有些人却不好好珍惜光明。就拿我来说吧。小时候，我不保护眼睛，让眼睛严重近视。可这样，我更不珍爱它。现在我知道要保护眼睛了。通过这本书对我的启发，我明白了一个深刻的道理：

充分利用每一个感官，通过自然赋予你的几种接触手段，为世界想你现实的全体高兴而美好的细节而骄傲吧!不过，在全体感官中，我相信，视觉确定是最令人赏心悦目的。好好保护你的眼睛，珍爱光明吧!总有一天你会察觉，光明是多么的重要!

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来作文9

现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很痛苦。由于他们失去了亮堂的眼睛。所以为了让我们有一双亮堂的眼睛，我们理应养护眼睛，养护视力，预防近视。

根据科学研究，近视的形成一般是遗传，养分不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们理应怎样来预防近视呢?

1、坚持每天专心做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就瞭望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以裁减眼睛的疲乏程度。

4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和混乱的车厢里看书等等。

5、多磨练身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的养分均衡。

6、保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7、保持充沛的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

根据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。“养护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不成少。读书模样要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充沛不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多巧妙。”

近视给我们的生活带来了大量不便，所以我们要养