中考道德与法治一轮专题复习课件：心理品质

1月26日，我国在酒泉卫星发射中心采用长征四号丙运载火箭，成功发射陆地探测一号01组A星。2月7日中国短道速滑运动员曲春雨、范可新、张雨婷、武大靖、任子威5日获得中国体育健儿参加北京冬奥会的首枚金牌。中共中央政治局委员、国务院副总理孙春兰代表党中央、国务院向中国体育代表团发来贺电。2月9日在举行的国际奥委会、北京冬奥组委例行新闻发布会上，北京冬奥组委总体策划部部长李森表示，绿色办奥理念贯穿于整个筹办全过程，北京冬奥会将实现全部碳中和。时事热点

专题一

心理品质复习

含义：心理品质包括人们的心理认知能力、心理适应能力和内在动力。对内制约着主体的心理健康状况，对外与其他因素共同影响主体的行为表现

心理品质包括:

（1）正确认识自己P12（2）挫折P21（3）自信P25（4）自强P25（5）行己有耻P25（6）情绪P28

在考试中的分值分配：心理品质中考占比：2个选择题共4分;1个非选择题8分，合计12分;占整个试卷的20%;近2年全体济宁市7万考生平均得分率为7.56分。

考题分析正确认识自己的意义和做法：P12正确认识自己的意义：正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。正确认识自己的做法：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。可以通过自我观察和分析、与他人比较等自我评价的方法认识自己。我们可以通过他人评价来认识自己。识记要点对挫折的认识和应对方法：P21挫折的认识：生活难免有挫折。挫折的做法：面对挫折，我们要及时调整自己，正确对待挫折。培养和增强对挫折的承受力、自我调节和自我修复的能力。培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。识记要点自信的意义和做法：P25自信的意义：自信让我们充满激情，有利于我们坚定信心和希望，开始伟大而光荣的事业自信的做法：我们要学会自强，自强可以让我们更自信。我们要相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。识记要点自强的意义和做法:P25自强的意义：自强可以让我们更自信自强的做法：我们要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自我，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。识记要点行己有耻的做法：我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。识记要点情绪的认识和调控方法：P28情绪的认识：我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，做情绪的主人。情绪的调控方法：我们要学会合理地调节情绪，通过改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等方法合理调控情绪。识记要点教师寄语：同学们中考第一大题主要考查心理品质，总分为8分。但是也涉及道德品质，因此我们在解答时既要考虑心理品质也要考虑道德品质。中考第一题主要有三类：

第一类启示类题

第二类诊断类题第三类评析类题解题公式：

启示类=道理+做法

诊断类=诊断+治疗评析类=评价+教材观点

考题分析(1)认真阅读问题，审清问题的形式。(2)阅读材料，圈画关键词句！(3)根据关键词句联想相关知识点。展开知识点框架！(4)组织语言,按照要求答题。解题方法练习【一】

突如其来的疫情以及武汉的封城，打破了朵儿家原有的平静。朵儿父母都是医护人员根本无暇顾家，爷爷奶奶回老家根本无法返回，独自在家的朵儿陷入无限的恐慌，令她焦虑不安，整天以泪洗面。

爸妈给朵儿打电话说“宝贝儿，你是勇敢的孩子，相信你能够照顾好自己，保护好自己------”在爸妈的安抚下，朵儿的心情渐渐地稳定下来。朵儿也觉得自己是独立勇敢的，自己曾经在无数次爸妈加班工作中很好的生活，在特殊时期也能够如此。

朵儿不愿意锻炼身体，但为了增强抵抗力，开始跟着网上的教练学习锻炼;从不会炒菜做饭的她，原来只会点外卖的她，开始学习做饭，给自己增加营养；最怕孤独的她，为了驱赶内心的恐惧，每天都大声唱歌，既唱给自己，也唱给爸妈听。

疫情是可怕的，但经历了疫情的朵儿成长了。

朵儿成长的经历给了我们哪些人生的启迪？挫折情绪他人评价自我评价自信自强中考链接启示类(1)“朵儿经历了疫情成长了”这告诉我们人生难免有挫折，生活中的挫折是我们生命成长的一部分。我们要及时调整自己，正确对待挫折，培养和增强对挫折的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)“朵儿为了驱赶内心的恐惧，每天大声唱歌”这告诉我们我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，做情绪的主人。我们要学会合理地调节情绪，通过改变认知评价、转移注意力、合理宣泄和放松训练等方法合理调控情绪。(3)“爸妈的鼓励与评价，以及朵儿自我的评价，让朵儿勇敢面对生活”这告诉我们正确认识自己，可以促进自我发展，可以促进与他人的交往。我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。可以通过自我观察和分析、与他人比较等自我评价的方法认识自己。我们可以通过他人评价来认识自己。(4)“朵儿坚信自己在特殊时期也能很好的生活”这告诉我们成功需要自信，自信让我们充满激情，有利于我们坚定信心和希望，开始伟大而光荣的事业。我们要养成自信的生活态度，要相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。(5)“朵儿积极锻炼身体，学习炒菜做饭，驱赶内心恐惧”这告诉我们自强可以让我们更自信。我们要不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自我，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。识记要点(1)认真阅读问题，审清问题的形式。(2)阅读材料，圈画关键词句！(3)诊断问题所在，根据问题所在，找到对应的做法。(4)根据关键词句联想相关知识点，组织语言,按照要求答题。解题方法练习题【一】某校九年级学生小强，因学习时间紧、任务重，爸爸妈妈平时对他照顾的无微不至，起床父母喊，上学父母接送，甚至吃饭也要将饭递到手；为了提高体育长跑成绩，他计划每天坚持长跑训练，可计划执行不到一个星期就放弃了；与同学闹了点小矛盾，情绪不佳，在教室里大喊大叫，还生气地把椅子摔得震天响……面对这一切，他都说是中考惹的“祸”。设问：（1）你认为小强的说法对吗？请你给予正确的“诊断”。（4分）（2）请针对你对小强的“诊断”结果，开一些“良药”给予化解。（4分）中考链接诊断类第一问：（1）不对。（2）小强自立能力比较差，对父母的依赖性强，缺乏独立生活的能力。（3）小强缺乏坚强的意志品质（4）不能正确调控情绪。（每点一分，共4分）答题标准评分标准：第二问：（1）克服依赖思想，学会独立思考，遇事有主见，尽力做好自己的事情。（2）明确锻炼任务，从小事做起，从现在做起，自觉磨砺坚强意志。（3）小强要做情绪的主人。可以采用理智调控法、注意力转移法、合理宣泄法等来调控自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方法调控自己的情绪。（4）遇到问题，多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助等。答题标准【成长故事】某校七年级学生小迪，上课经常迟到，他却怨父母喊他起床不及时；有时妈妈关心一下他的学习情况，他却嫌弃妈妈唠叨，有时好几天不理妈妈；他也想成为一名品学兼优的学生，曾制定了非常合理的学习计划，可没执行几天就放弃了；他还经常和同学们闹矛盾，情绪不佳时，在教室内大呼小叫，又摔又砸。面对小迪，班主任老师眉头紧锁……

假如你是小迪的班主任，请你对小迪同学进行诊断并帮助他走出困境（8分）中考链接评分标准：①小迪同学起床不及时，是缺乏自立的表现，要克服依赖心理，逐步走向自立；②嫌弃妈妈唠叨是不尊重父母、孝敬父母的表现，要尊重理解孝敬父母，与父母交流沟通；③没执行几天就放弃计划是缺乏坚强的意志，要树立明确的目标，磨砺坚强的意志；④经常与同学闹矛盾，不会与同学交往，应学会文明交往，学会平等待人，尊重他人，理解宽容他人；⑤打砸东西没有不控制自己的情绪，要学会调控情绪，做情绪的主人答题标准（1）认真阅读材料。（2）寻找材料中的关键词、句。（3）从关键词句中提炼与教材观点的联系。（4）回归教材，用教材所学的知识规范科学作答。解题方法“无数追梦人还在奋斗奉献。”2022年新年贺词中，回望过去一年根不平凡的追梦之，寄语化万人民勇敢上寻梦想的新程，激励着每一个人在奔跑中拥抱梦想、成就梦想。材料二：在同各界优秀青年代表座谈时提到：人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。…青年时期多经历一点神打、挫折、考验，有利于走好一生的路。要历练宽辱不惊的心理素质，坚定百折不挠的进取意志，保持乐观向上的精神状态，变挫折为动力，用从挫折中吸取的教训启迪人生，使人生获得升华和超越。(1)“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”作为新时代的青少年如何放飞自己的青春梦想？(2)青春的探索需要力量，怎样增强青春的力量，使人生获得升华和超越？(3)某社区准备围绕的新年贺词进行社区宣传活动，请你设计一条宣传标语。中考预测（1）①学会规划人生，树立远大的人生理想。②以振兴中华为己任，担当起实现中华民