学前儿童早操活动

学前儿童早操活动的设计与指导含义学前儿童早操是指学前儿童在音乐、儿歌或者节奏的伴奏下，有组织地在晨间进行成套的身体动作练习，是一种全身性的系统身体锻炼活动，也是学前儿童体育活动的主要内容和组织形式。一、学前儿童早操的分类徒手操轻器械操P141●徒手操含义：

徒手操是根据人体各部位的特点，按照从上到下，从躯干到四肢，从近到远的运动程序，而进行的举、振、屈、伸、转、绕、环绕、蹲、跳跃等一系列徒手动作所组成的动作练习。说一说做一做徒手操中最常见类型

（模仿操）类别：

动物模仿操、游戏模仿操、运动模仿操、生活模仿操、军事模仿操等。赏析视频《动物模仿操》●徒手操类别还包括：拍响操、健美操、韵律操、武术操等。视频《中国功夫》赏析视频

《世界真美好》1、《世界真美好》共有几节？2、《世界真美好》有什么特点？3、《世界真美好》有哪些基本动作？你记得多少？二、基本动作运动部位动作类别动作的形式与方向头部运动

屈前屈（低头）、后屈（抬头）、侧屈（左、右屈）转向左、右转头绕环向左、右绕环P146设计动作运动部位动作类别动作的形式与方向上肢运动

举平举（前平举、侧平举）上举（侧上举、前斜上举）、侧下举、后举振、摆、屈、伸以肩为轴，臂做弹性动作，结合其它动作完成绕环向前绕环、向后绕环、向内绕环、向外绕环、同侧绕环前臂绕环、轮流绕环等。侧开前举侧开扩胸、前举交叉侧开扩胸等。运动部位动作类别动作的形式与方向躯干运动

上体屈伸体前屈、体后屈、上体左侧屈、上体右侧屈、俯卧体前屈等。体转身体向左转、向右转体绕环上体向左绕环、向右绕环。运动部位动作类别动作的形式与方向下肢运动

腿的举、摆腿前举、摆动，腿后举、摆动，腿向异侧举、摆动，踢腿。腿屈伸起踵、半蹲起立、深蹲起立、前后压腿、侧压腿、腿移动前点地、后点地、侧点地、前后开立、左右开立、前弓步、侧弓步、斜弓步。运动部位动作类别动作的形式与方向

单脚跳交换跳、点地跳、转身跳、移动跳、踢腿跳。双脚跳前后开合跳、左右开合跳、前后交换跳、左右交叉跳、转身跳、移动跳、向上跳、蹲跳。。……◆轻器械操含义：轻器械操是指在幼儿徒手操的基础上，手持轻器械所做的各种体操动作。说一说：

一般轻器械操都有哪些类别呢？中大班适用特点：1、提高了动作的难度，加大了体操的运动量；2、具有色彩、声响及动作的多变性，易激发幼儿兴趣；3、能培养幼儿愉快、活泼的情绪。◆轻器械操三、学前儿童早操活动

的设计与编排（一）内容编排的全面均衡（二）学前儿童的年龄特点（三）学前儿童的兴趣需要（四）早操活动的主题内容（五）早操活动的运动负荷“高密度、强度低、时间短、节奏强”身体运动量应注意由小到大逐步升高，结束前逐步下降。班级体操类型节数拍数节奏活动量小班以模仿操、拍手操为主每套6－7节4个4拍2个8拍较慢较小中班徒手操为主并加入简单的轻器械操每套7－8节2个8拍有快有慢增大大班既要有徒手操，又要有轻器械操每套8－9节2个8拍4个8拍有快有慢、变化多样较大P145四、学前儿童早操活动的编排步骤与方法选择儿歌或配乐思考：

幼儿操中常用的歌曲有哪些？这些歌曲各是什么风格？适合什么体操类型，哪个年龄班型？P150配乐举例：韵律操：节奏快、动感强，较受中大班孩子喜爱。

《向快乐出发》《我爱洗澡》《健康歌》《小苹果》等

儿歌表演模仿操：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。

《聪明的一休》《数鸭子》等

戏曲操：根据曲调风格做各种角色动作。

《说唱脸谱》《谁说女子不如男》《打猪草》《红灯记》等武术操：配上刚强的音乐表演武术动作。《中国功夫》《好小子》《小小少林》等

东环中心幼儿园

每天早上9:30早操时间搏击操(出拳、踢腿、转身等动作）、歌曲小树（半蹲、弯腰）、小苹果（手臂动作）、大家一起喜洋洋（拍腿拍手、跳跃动作）、心肝宝贝（伸手）（1）全套操的名称（2）节数（3）动作名称（4）预备姿势（5）做操的拍数（6）开始姿势（7）动作部位（8）动作方向（9）动作方法（10）结束姿势（11）每节的动作要点（12）每节操最好要付上简图或照片绘图、撰写说明和总结经验P1511．做好活动前的准备工作（场地、服饰）。

2．给幼儿提供足够的活动器材，并提供幼儿进行自选器材、自机会和条件。在活动的不同时间，指导幼儿利用同一器材或选用不同的器材开展各种玩法，培养幼儿活动的创造性，全面锻炼幼儿的身体。

3．丰富早操活动的内容。基本体操的内容一般应一学期更换1—2次，以提高幼儿做操的积极性和做操的能力。