高中差生学习方法

中国首家中小学在线学习会员制服务平台高中优、差生寒假学习方法如何合理地安排孩子的假期学习生活，让孩子在假日之中得到一个成绩的跨越？这成了这段时间家长最为关注的问题。学习困难的孩子：对于一些学习比较困难的孩子，可以利用假期进行补缺补漏，把落下的知识补上来。具体可以从以下几个方面进行：要培养审题能力。答题关键在审题，而一些学习困难孩子的差恰恰就在对题意的理解上，这就需要针对题中较难理解的字词进行重点辅导、逐步培养他抓题眼和关键字的能力。增加成功的体验。对于学习困难的孩子，要让他多做同一类型的基础性题目，增加成功的体验。等一类型的题目掌握以后再补另外一类型的题目。针对性地进行辅导。每个孩子的知识掌握情况都不同，而期末考试试卷中所反映出来的差错也正是他欠缺与不足的地方。在对待期末试卷的时候，家长不要只关注分数，不关注内容。家长应根据试卷中出现的问题对孩子进行有针对性的方法指导。学习优秀的孩子：如果孩子学习成绩比较优秀，学有余力，可以在做完老师布置的假期作业以外，根据孩子的喜好，选择参加一些各种形式的学习活动，来开阔他的知识面，提高他对所学科目的兴趣，累积学习方法。对于高三学习不错的孩子来说，寒假前第一轮复习即将结束，应该指导他们把基础匝得更牢。因为对于这个层次上的孩子来说，能力上一般不存在大的问题，而考试时候丢分的却往往是课本中最基础的东西，甚至是单纯的记忆类知识。这些方法无论对于高一、高二，还是高三的孩子，都是适用的。高三的家长们切莫盲目认为距离高考如此之近的时间，孩子的成绩不可能有大跨度的提升。也许正是这个假期，让他们发生了变化。1篇二：高中生学习方法指导高中生学习方法指导一、典型不良学习习惯、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。、晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。、一边学习一边做其他事情，如与同学聊天、听mp3等。二、一般学习策略、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听。、认真听讲：将老师讲的精华抓住。“课上一分钟，课下半天功”。、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记。老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来。、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍。、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。这是查漏补缺最好的方法。三、学科学习策略语文：虽然考的几乎都是课外知识，但是能力的培养需要课内来提高。★语文学习：、记基本的字词、文言虚词意义及用法。、阅读现代文，分析写作技巧，作文列提纲。、重视课外阅读，但由于时间关系，只能读一些精短的文学、科学作品，提高语文水平。、做阅读理解时做到泛读、精读、扫读。浏览一遍知道大意，精读掌握段落大意及答题点，第三遍搜寻问题答案。★英语学习：1、牢记单词，当然包括它的用法，争取每一个单词背下一两个例句，用起来就不容易错了。2、系统的学语法，平时零零碎碎记下来的要及时总结，更要看系统总结的书。3、加大阅读量、背诵文章。建议每天晚上将白天学的单词背一遍，语法记一遍，早自修再回忆一遍。冰冻三尺，非一日之寒，外语的学习就需要长期积累才能见成果。★数学学习：、数形结合思想，每一个初等函数在头脑里有清晰的图，由表达式得图象，从图象推定义域、值域等。、函数与方程的思想，例如二次函数定义域、值域在解一元二次不等式中的应用。、分类讨论，例如在求解含参数的不等式时，分别讨论参数取值范围，复杂的问题分割成几个简单问题了。、数学要多做题，才能见识，掌握多种题型，才能得心应手。★学习时间安排、 早晨背一些英语课文或课文的名家名段，或一些古代文言文。、 晚自习一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题，复习完了，理解了再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多。、 有时间再分专题的读一些英语语法，如：虚拟语气，连词之类。四、学习建议、 找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。、建立一个错题记录。把平时作业、考试、练习中做错的问题记录在错题集上，不时拿出来看看。、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做最近几年的高考题，想想高考都考些什么，每一题与什么知识点有关。最后强化练习模拟题。五、几个典型问题的处理、目前，存在我身上最大的缺点是懒，意志力不强，四周如果有人说话，我就参与其中，该用什么方法改正？答：对症才好下药，你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志，你已明确它们的不利之处，这是改正的前提；以后，要时时提醒自己，如果不改正情况只会越来越糟；同时，确立一个自己学习的榜样；另外需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少犯错误的机会，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间的努力，必然会有较大的改观。、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质； （3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。、在晚自修，有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受，我也知道这种习惯不好，既影响别人学习，又破坏了班级的秩序，那么，我该怎能么办呢？答：一般情况下，安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内在要求，同时，也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境。因此，首先得维护学校的纪律。但是，学习要进步，好问是必要的，那么又如何达到此目的呢？我想应安排好问问题的时间，掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行，同时问问题也不能每道题不懂就马上询问，这会失去更多独立思考的机会，在晚自修时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法，这样也可以让被问的同学留有充分思考的时空，另外切记直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。、一天中的有效学习时间是多少？答：一天的时间是有限的，作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习。一般来说，可以保证10小时左右，但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人、因地、因时各有不同。如今，学生之间存在的竞争，是效率的竞争，方法的竞争，一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性，因此，提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段，最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质。、如何保持注意力的高度集中？答：（一）认识到保证注意力集中的重要意义注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件（二）保持注意力的高度集中的方法：1、培养对学科的兴趣，因为对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中2、兴趣产生于需要，因此要端正学习的态度，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。3、对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用。4另外，有一个良好的心情也是非常重要，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。、该怎么样制订第二天的学习计划？答：学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。、如何做好预复习工作？答：预习的直接目的是为了能在听课中提高效果，因此，预习必须做到找出重点与难点，为此，必须明确内容的思维过程，对其中内容进行理解，有的同学认为预习只是把内容看一遍即可，这是一种肤浅的认识，没有思考的浏览是一种无效的劳动。为了理解知识点，必须坚持理论联系实际，展开丰富的联想，回顾一下已学的知识，把新旧知识联系起来，同时，想一想新知识与现实内容的联系。在预习过程中，必定会有较难理解或不懂的地方，这时，要动笔记上记号，以便听课时，集中精力搞懂它。复习是巩固知识的过程，同时还要做到温故知新，特别对以前做错的地方进行再思考，总结出错的原因，从而对相关知识点进行整理，做到查漏补缺。比较复习法是最常见的复习方法，把相同或相近的知识点进行归类复习，也可把相对的知识点进行对比归类学习。以上是预复习工作的基本的普遍使用的方法，当然也适合理化的学习，而在具体展开时结合具体内容灵活运用。五、重要观点、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-1>8”。每天适当的到操场活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。例如在傍晚散步、打一会儿篮球。消除一天的紧张与疲劳，既而晚上能更好的学习。、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平时积累的。可能有人觉得努力了好一阵字也不见效，可是如果不努力更不会见效，努力总有一天会见效。、获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止。有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功。习惯反映你的态度，态度决定一切！真诚地希望每一位同学能找到适合自己的学习方法，使自己的学习成绩蒸蒸日上！谢谢大家！韦恩东2008-11-23篇三：高中生学习方法指导高中生学习方法指导中华民族是一个善于学习的民族。从古到今涌现了许多卓越的思想家、政治家和科学家，他们之所以成为伟人，根本原因在于他们勤于学习、善于学习，形成了良好的学习习惯和科学的学习方法。良好的学习方法和行为习惯是会学习的关键，是学习好的保证。那么高中生必须养成哪些良好的学习习惯呢？一、高效上课对于中学生来说,上课是学习的中心环节，是获得知识的主要途径。因此，只有抓住这一环节，通过这一途径，才能使学习获得成功。“课上一分钟，课后十日功”，正是对上课的最好评价。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键，主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。要上好课，必须做到课前“三到场”、课堂“五并用”：一是要精到（即兴趣浓厚），带着兴趣听课效果最佳。愁眉苦脸、呆若木鸡地坐在那里听课，决不可能听出好效果。二是要心到,它是学好知识的根本所在;三是要书到,课本、笔记本、同步练习、课堂作业本、笔墨等，这是课前必须准备好的东西。“五并用”指手、脑、眼、耳、口并用，眼睛要盯着黑板和书本，它是获取知识的重要来源，俗话说“百闻不如一见”、“耳听为虚、眼见为实”；耳朵要听，根据老师的思路专心听讲，大脑要思考；要认真去分析理解老师讲的每一个概念、公式、定理和习题，要用“心”去感悟、体会老师和同学们分析问题的思路和解决问题的方法。要重点学习老师的读题、审题、联想、分析和解决问题的本领。要像小孩学走路那样慢慢模仿，逐步提高解决问题的能力。要注意老师讲课中的提示，弄懂问题的本质。要用手圈点，用手作笔记，老师演算时自己要在草稿本上跟着演算，课堂练习更要迅速演练。要用口积极回答问题，积极回答问题可以促进思考，加深理解，增强记忆，提高心理素质，促进创新意识的勃发，回答问题要主动，声音宏亮，表述清楚。二、优质作业作业是指通过独立思考，运用知识解决问题以提高学习能力。通过做作业可以对所学知识加深理解，增强记忆，加以巩固；可以检验听课的效果和掌握知识的程度；可以发现所学知识的缺漏并加以弥补。同时，学生做的作业，给老师提供了教学的反馈信息，教师通过批改作业，有针对性的辅导学生，就能更有效地帮助学生掌握知识，所以作业是学生学习中不可缺少的环节。（一）高质量作业的一般要求、作业要准确、规范、快速准确来源于对试题的正确分析和认真态度，分析不正确决不会有正确的答案。审题无误、所答对所问、思维、表达、运算过程、标点、符号、答案都要准确。恰当地运用学科特定的术语而完整地表述，要条理清楚、层次分明、逻辑严密，不啰嗦、不能跳步骤，做到无漏字、错字、字迹工整，纸面干净，布局合理，解题格式要符合各科各类型题目的要求。做作业还要讲效率，不但要做得对，而且要做得快。现在各种考试的题量都比较大，只有平时养成了快速解题的习惯，才能使考试顺利完成。、作业要独立思考列夫、托尔斯泰说过：“知识，只有当它靠积极思维得来的时候，才是真正的知识。”有些同学在做作业时，不是经过自己大脑的思考去攻克知识的“堡垒”，而是怕吃苦，图省事，把别人的作业“搬”到自己的作业本上，由于没有经过独立思考，印象不深，很快就会忘记。长此下去，将会“竹篮打水一场空”。所以，做作业只有经过独立思考，所学知识才能长久地“贮存”在自己的大脑中。、把做作业看成是一次考试如果能把每次做作业当成一次考试，严肃、正确地对待，就能真实地反映出自己对所学知识掌握的程度如何。有位省高考状元曾深有体会地说：“做作业和考试一样，考试就和平时做作业一样。”这“两个一样”是很值得同学们回味和思考的。、作业之后要反思做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一：怎样做出来的？想想解题采用的方法：第二：为什么这样做？想想解题依据的原理；第三：为什么想到这种方法？想想解题的思路；第四：有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五：能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。（二）完成作业的程序要提高完成作业的质量，既要充分认识作业的重要意义，明确高质量作业的一般要求，还应掌握完成作业的科学方法和程序。完成作业一般分下面四个程序：、复习就是指学生做作业前先要复习书本或笔记上有关的基本概念、基本原理（包括定义、公理、定理、法则等），主要内容、教师讲述的内容、思路、方法等。在弄懂所学知识的前提下再动笔做作业。知识只有充分理解后，才能深刻记忆和正确运用。著名数学家华罗庚年轻时非常重视复习，他复习的时间比别人多，但他做作业却比别人快得多。“先复习后作业”是学习上“事半功倍”的成功经验。我们有的同学恰恰不注意这一点，做题之前不看书、不看笔记、知识点都搞不清楚，作业的准确性可想而知。、审题就是认真看题，弄懂题意，分清题型，明确题目的要求等，然后抓住题目的实质和核心。联想自己弄懂了的知识，把题目中出现的“新情境”与有关知识挂钩，思考解题途径、依据，确定解题的方向、步骤。只有审题准、才能定向对。有时在定向的过程中还需要回头再审题，仔细推敲题意，以确定“定向”无误。定向中要防止出现走（走题）、漏（漏题）、偏（只及一点，丢掉全面）、乱（乱套、乱碰）的情况。要想作业好又快，审题，定向是关键。陕西师大有位数学解题专家说：“解题长度与审题成反比”，意思是说，在审题上花的时间越多，下的功夫越深，则审题就越透彻，解题方法就越简单。、解题解题就是学生在深思熟虑后、独立地把做题思路用书面表达出来。这种表达应尽量遵循高质量作业的要求，先求准、再求规范、快速和有创见。要准而快是最基本的要求。这就要靠学生对知识钻得深，掌握得牢，从而思考能力强、解题技巧高，也靠平时练好“写”和“算”的基本功。所以我们提倡“勤学苦练” 、“精选精练” 。此外，解题最好一次写成，切忌写了改，改了又写，使作业涂改太多。、检查作业写成并不等于完成，必须要检查，这是保证作业质量的重要环节。做作业中的错误通常有两类；一是知识性的错误，如误用概念、公式、法则，误用词汇、句型，误写格式，思路错误、推理不当等；二是过失性错误，如精心大意造成看错题目，写错数据，写错符号，写错别字，漏答题目等。因此，要针对自己易犯的错误，根据不同情况加以检查更正。检查的办法很多，各科的检查方法也有所不同，以数学作业为例，可以采用以下方法检查。1）逐步检查。从审题开始顺次看完表达的各步骤，有无写错、写漏、乱用公式、思路不对等情况。2）观察分析。对解答的结果应进行判断。如求出某人步行的速度是每小时 100公里，这显然是不合符实际的。3）代入验证法。把计算的结果代入式子，看是否合理。篇四：高中生高效率学习方法指导高中生高效率学习方法指导爱因斯坦有个成功的公式：a=x+y+z。a代表成功，x代表艰苦劳动，y代表正确方法，z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质十学习方法十智能素质。1、提高学习心理的素质学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。2、掌握科学的学习方法。预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d、充分理解、掌握方法。e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可 copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。复习的方法德国教育学家第斯多惠说： “必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理笔记。d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。e、补缺补漏，系统掌握知识结构。f、循环复习。将甲复习完后复习乙， 在复习完乙后对甲再进行一次复习， 然后前进……这种循环复习利于记忆。总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要 a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。d 、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。发展思维能力。a 、学好基础知识，练好基本功；b 、提高语言表达能力；c 、掌握思维的基本方法；d 、提高自己的思维品质 ( 不断学习 ) ；e 、养成良好的思考习惯。发展想象能力。a 、学习丰富的知识和经验；b 、学习诗文作画；c 、开拓思路，研究假设；d 、学好立几发挥空间想象力；e 、参与创造活动。培养自学能力， 用自己的头脑亲自获得知识。同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。篇五：高中生最佳学习方法高中生最佳的学习方法介绍歌诀记忆 学习好是我们每个中学生的愿望，但目前大多数中学生的学习效率很低，其中有些人成天忙忙碌碌，经常开“夜车”，靠时间加汗水硬拼，成绩仍不理想，为什么？主要是学习不得法。有些同学学习轻轻松松，并不少玩耍，而成绩还挺不错，有的人就说这些同学聪明，人与人大脑的构造并没有太大的区别，这些同学学习好主要是这些同学应用了好的学习方法，学习方法优秀可以收到事半功倍的效果。心理学家对 2000年考上北大的51个全国各地的第一名，做了考试成绩优秀原因的调查，得出和考试成绩优秀有关的因素依次是：1、考场心态2、考前心态3、学习方法4、复习方法。除了考试心态外，学习方法就是第一位的，所以中学生要想提高学习成绩，必须下决心改变学习不得法的严重状况，根据自己的实际情况，努力探索、学习、创造、掌握优秀的学习方法。中学生最优学习法，它是由八个环节组成的：1、制订计划2、课前预习 3、专心听课 4、及时复习 5、独立作业 6、解决疑难7、系统小节8、课外复习。下面我们一个环节一个环节的讲解：制订计划制定一个切实可行的计划是取得理想成绩的第一步。计划要具体、可测量、有行动方案、合理、有时间安排。例如计划中有“学好英语”，就不如具体转化为一天内背多少英语单词，读多少篇英语课文，达到什么水平；例如计划中有“上课不做小动作，上课不开小差”，计划中就应该有用什么办法制止小动作，小差的出现。再例如把你的学习成绩从最后一名提高到前十名，就不太现实，不如计划把成绩从不及格提高到及格，再由及格提高到70或80分，这样的计划就比较合理。在计划中把大目标分成许多合理的小目标，一个一个地完成，同时成功的体验还可以增强自己的信心，鼓励你继续稳步前进，个人的能力也随之逐步提高，为实现下一个目标打好基础。假如你的计划比较周密，执行得也比较好在开学的第三周就开始了循环往复式的复习，期中、期末老师领着复习前你已经复习了一遍，你一定知道自己哪一部分掌握得好，哪一部分需要重点关注，考试时你的心态也好。如果期中、期末考试到了，你还一点也没有准备，以前学过的也忘得差不多了，老师领着复习，你就像听新课一样，你能取得好成绩吗？课前预习是教师讲课前事先学习新课，逐句、逐段看书，这一句是什么意思，这一段主要说明一个什么问题，关键词是什么，不认识不理解的字可查字典。这一节课主要讲几个问题？有几个公式？应用到以前哪些知识？如果忘了查一查。通过预习，简单的题应会做，还有哪些没弄懂的记下来，老师讲时集中精力听讲，就会迎刃而解。预习有两大优点：1、听课效果好。一般的问题自己解决，不懂的问题，由于急于学会，上课防止开小差，不会对老师讲的不感兴趣。对应用到的以前的知识提前复习，对学习差的学生也可以起到笨鸟先飞的作用。2、培养了自学能力。一个人不管他上到高中、大学、还是研究生，总要离开老师、离开学校，独立面对社会上的许多新问题，自己学习、自己解决。通过预习，逐渐培养了独立获取新知识的能力，这是课前预习的最大优点，也是我们上学的一个主要目的，通过读书培养能力，最终离开老师这个拐棍，独立学习，你将终身受益。专心听讲 按要求教师讲一节课要用四节课的时间备课，备重点难点的处理方法、备引入新课的方法、备本节课的教学方法、备如何复习和本节课有关的以往的知识、根据以往的经验学生容易出现问题的地方等等，教师都要仔细斟酌，教师都是本、专科以上的大学生，要讲好这节课还要下这么多功夫。所以专心听讲是非常重要的，如果上课不专心听讲，下课要多用几节课的时间也达不到这样的结果。最近一个学生到我这里心理咨询，说“我上课爱睡觉，控制不了自己，怎么办？”，我了解了他的作息时间，晚上 12点不睡，看书、上网，我说你本末倒置了，上课睡觉，听不懂