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文档简介
我从事营养医学已有逾18疗过多次国际性。我拥有多年卓越及丰富的临床经验,并持之以恒地为我的建议如何采用不同的营养补充品来给予他们最佳的机会改善他们的健状况。我把这些病例及经验皆辑录在我所编写的书籍「别让不懂营养学的医生害了你」(WhatYourDoctorDoesn’tKnowaboutNutritionalMedicine[ThomasNelson2002])当中。这些宝贵的数据是不能在其他教课书中找到的。这也是为何我要建立起一个网现在最重要的是明白我的专长在于营医学,的初衷在于给予您身体足的营养支持来付现在所面对的疾病。然而这些建议并非可以治愈您的疾病。您现在可以看见自己的健有着明显的改善,不过这些都不能当作医治疾病的另类疗法。这意味着在未得到您的医师亲自指定或同意前,您不能停止任何医师为您所设定的疗法。惟有在您的医师直接监督及命令之下,您才能停止或减少您的药量。只要观察到的健有显著的改进,很多医师都很乐意减少或停服他们的药量。为水肿,因为缺乏甲状腺会对身体产生潜在的危害,会出现水肿(充满液体)、虚弱、疲乏、发冷、体重不正常地增加,身体及头发出现变化及全身疼痛的状况。更会充血性心脏衰竭及体内胆固醇浓甲状腺功能减退症通常可以透过几种检验甲状腺的研究确诊,当中包括TSH(促甲状腺激素)、游离甲状腺素(T4)及游离三碘甲状腺素(T3)。如果患有甲状腺功能减退症,TSH会很高,游离甲状腺医生通常会用左甲状腺素来医治,这是种综合性T4,T4要在体内变成T3,T3比T4强效4倍。然而,某些较难把T4转变成活跃的T3,反而变成了RT3或者反T3,这是完全没有效用的。这也是为什么有些被诊断为甲状腺功能减退症的在接受治疗后,病情并没有得到改善。有些医生会为加入三碘甲状腺氨酸,这是一种合T3,很多医生只是们的,的担忧只是心理作用,他们的血液测试显示一医生应该细心聆听,而不是单单依从验血报告。我会建议我的服用天然甲状腺剂(只能由医生处方),这是种腺体甲状腺素,含有T4和T3,所以便不用猜测身体是否能够分解这些甲状腺。很多我的又很多来征求我的意见,他们有甲状腺功能减退症的症状,但血液测试却完全正常。这是一个较为复杂的情况,有很多医生相信这些只是心理作用,然而这些可能是无临床症状的甲状腺功能减退症患0甲状腺置换实验。我一定会为他们处方天然甲状腺剂,并紧密地为他们进行血液测试,确保不会给予他们过量的甲状腺素。我希望能看见有一个明显的临床转变,如果没有改善,或只是轻微的改善,我会称这个对希创细营,给他基建是依我推的,服含抗剂及矿物质的营养品。另外,选择优质的营养补充胶囊,会令大家更容易摄取我所建议的细胞营养。抗氧化剂及矿物质胶囊须要为细胞提供所有细胞所需要的理想含量的抗氧化剂、B-辅助因子及抗氧化矿物质。为了达到这个理想效果,我一般会建议大家在早上用早点时一起服用3粒抗氧化剂胶囊及2粒矿物质胶囊,在晚上用晚膳时也服用相同的胶囊。每间营养产品公司所生产的胶囊所含有的确切分量都有所不同,然而营养品应该和食物一最重要的是明白含有额外有效抗氧化剂的加强剂的必要性,是基本的细胞营养拥有最理想的结果。罹患慢性疾病或者会产生大量自由基的疾病的比健人承受更大的氧化压力,所以,我的建议服用额外有效的加强剂有更佳的机会控制氧化压力。营养医学所产生的协同效用及潜力的增加,便是让我的加强剂。当然,如果服用理想建议方案的将会更地改善其健;而服用基建议础方案的,仍可为3322113322221111我只会建议我的服用以制药准则生产及加工的营养产品,也就是被食品及药物管理局(FDA)检查及认可,并拥有制造非处方认证(OTC)药品的牌照,也就是拥有OTC。只有制药公司才拥有高水平或准则生产指标,同时也拥有制造需要处方方可的药品的牌照。我也想确定我的所服用的营养补充品能真正溶解,也就是生产商需要是符合药品级的《良好生产规范》(GMP)公司,如此这般我便可以肯定这些胶囊拥有良好的质量,并能符合溶解的准则。另外,生产营养品公司也必须获得国家卫生认证,这是个独立公正的第认证,并会检查生产设施及确保所声称的生产过程准确无误。我向所推荐的营养补充品必须含有所有重要的营养成分,并在其理想或更高级的浓度。这些浓度被医学文献所证明可以为提供健益处。另一个重点是,我所建议的营养品生产公司会公开他们所采用的原材料的产地,很多公司都不愿意公开这些他们认为是商业的资料,但这也让他们有机会随时随地换用较差我的当中超过的能无题始营补剂然把营补品食一起进食,将会有助您对营养品的吸收力及有更好的承受能力。请记住为您的身体提供我所建议的细胞营养,它们不但有效,更含有高级或理想浓度的补充品,来为身体健 带来好处,您将会为您的身体带来前所未有的滋养。您的身体终于可以排除其中的毒素,而这些毒素也在体内积聚了多年(称为排毒作用)。这对患有严重疾病,并在服用大量或重剂量药物的尤为重要。所以,了解排毒作用所带来的反应和症状,更恰当及有信心地对这反应。有些的的反应,这也同样是轻微「排毒」的反应。最常见的肠道问题是稀便,然而,他们正常每天只会排至3次稀便,这也是身体其中一个排毒的方法。这种情况通常在您开始营养疗程的首几个星期便会消退。这也是个反应只属轻微的话,我会建议持续服用所建议的补充品。如果情况严重的话,您可暂停几天,然后慢慢开始,看看情况会否好转。如果您开始营养疗程后有便秘的情况,您可考虑在疗程里加入纤维,并喝大量水。这通常有小分当了养程会疲,是体收含物抗化后会自然松弛的反应的结果。如果您觉得开始营养疗程后疲倦增加了,这可能并非排毒作用,而是自然放松的反应。如果您出现同样的反应,我会建议您在晚上服用矿物质,并连同一些点心一起食用,而不是在白天吃。这不但会改善题,会有更的睡。有一小部分的(少于4%的人口)较难接受维C,它会导致及胃部的不适,记得在餐后服用补充品,也不要喝太多咖啡,来减低不适的风险。我建议服用缓冲型的维C,名为抗坏血酸盐。它们不但有效,同时身体的耐受度更好。很多原本不能接受维C的,现在都能接受剂型的维C然而,如果您之后没有明显的胃部不适,我建议您每日在用餐时服用1片抗氧化剂胶囊(这种胶囊含有维C)。如果您可接受这个浓度的维C,那么您可增服至每日在两餐时服用1片抗氧化剂。换句话说,您可慢慢增加至我所建议的程度。我大部分的都可慢慢增加至我所建议的程度。偶然也有只能服用低剂量的维C,不然我们要明白一点,营养补充品只是含有食物能提供的营养素,但无法由食物中获得足够所需的分量。如果您可以在吃药的时候吃食物,那么您就可以服用营养补充品。唯一例外的是,在服用香豆素(抗凝血剂)药物的病人,由于它会阻挡维K来使血流顺畅。很多医师认为如果在服用香豆素,便不应服用维K,然而最近又研究显示,当您如果您服用我所建议的补充品的维胶囊,当中内所含的维K剂量,其实更容易控制血液的稀薄度。另外,在服用甲状腺药物的应该空腹服药,因为钙会阻挡对甲状腺药物的吸收0至54个小时都不要进食补充品,其实这是不必要的,而且是很差劲的建议。如果您等30至45分钟再服用您的补然而,重申我的当中几乎所有人跟从我所建议的进取式营养补充疗程,都没有遇到任何问题。即使他们在开始的时候有些问题,都能很快被解决,并开始察觉到健有所改善。然而,我发现最好让在我会所提这精性这目是育通,基学我临练及经验。任何人于任何时候都不得利用的信息来进行自我诊断、治疗或成为接受或医治任何健问题或疾病疗程的证明。采用这里的任何建议,乃由读者自行衡量及
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