防御性驾驶培训(DDT)

道路安全5步曲你知道相关道路法规吗？你是一个好司机吗？

有95%的司机认为他们是为什么道路上却有如此多的事故？道路规则！你是否总是了解速度限制，并严格遵守？你是否总是遵循3~4秒规则去跟车？你是否知道在有掉头标志的交通灯路口只能进行“U”型掉头？你是否总是警惕驾驶？道路规则！道路规则！你是否总是示意当变道时，并且在确认没有其它车辆的情况下逐渐地并道？你是否了解如何在环岛上行驶？你是否总是礼貌行驶？你是否体谅其他人犯错误？道路规则！道路规则！道路规则！防御性驾驶！防御性司机就是能够认清危害、了解防护措施并且操作及时，避免道路事故发生。防御性司机总是：遵守交通法规、标志和信号宽容其他司机缺乏技能和知识或突然行动礼让行人和非机动车关注道路什么是防御性司机？驾驶危害！繁忙交通和危险道路不安全车况恶劣的天气照明不好司机身体状况差你知道吗？环岛行驶！靠近环岛的车辆必须让环岛内任何车辆先行。在多车道的环岛内，在出环岛前有可能需要变道，要变道的司机必须让道上的车辆先行。要随时准备让行，如果他人不愿让你行驶的话。在环岛谁优先行驶？并道！你知道如何并道吗？我们经常遇到从2道变为1道。你必须要让在你前面的任何车辆先行。但是，如果车道上有划线而你的车道结束（如图2），你必须让其道上的车辆先行。当并道时，总是要谦让、给足够指示、跟上车流、保持足够空间及平稳行驶。不要影响他人并道。(1)(2)当并道时谁让行？3~4秒规则？它意味什么？追尾事故是最常见的交通事故，往往造成交通高峰时堵塞。跟车太近，非常危险。跟车时保持3~4秒，减少你与前车追尾的机会。当前车通过一个路边参照物（如电杆）时，数3~4秒。如果你的车通过相同参照物时，等于或超过3~4秒，表明你的车速是安全的。否则，要减速。特殊天气时，可能要增加更多时间。利用3~4秒规则跟车？3~4秒最短距离疲劳与驾驶！什么是疲劳？疲劳可概括为：

感觉疲倦体力上或精神上耗尽极度缺乏睡眠疲劳可能伴随着：

判断失误反应迟缓技能降低执行任务的能力下降疲劳与驾驶！睡眠欠债就象钱债：

(你不能忽视它)我们身体工作一天的生物钟–疲劳最坏的时间是从午夜到早上6点钟你不能同你的睡眠方式战斗超过80%的人每晚需要睡眠8-10小时。如果你错过睡眠，你需要尽快弥补。你不能不理睬疲劳，它不会走开。食物、酒精、锻炼、身体状况、工作时间及休息都会影响疲劳。疲劳与驾驶！没有食物

3-4周没有水

3-4天开车犯困

3-4秒车辆以每小时100公里速度行驶5秒钟打盹=车辆行驶139米对疲劳要采取预防措施，针对疲劳症状开车时要不断自我检测自己。人类生存时间：开车时使用手机！开车打手机是危险的，已造成许多交通事故。开车时，你必须做到发动机转手机关。你必须等车停稳后再打手机。记住，开车需要你全神贯注道路。饮酒与开车！当你喝了酒或吃了某些药，包括感冒药和处方药，你的反应变慢你的视力可能变得模糊你测试距离的能力降低你的判断能力严重削弱饮酒对开车有什么影响？饮酒与开车！醉酒程度是由血液中酒精的浓度决定。通过血液、呼吸或尿液检查可以确定血液中酒精浓度。只要“一口酒”就可以提高你的血液中酒精的浓度。法规规定：浓度等于或大于20毫克/升属于酒后驾车

浓度等于或大于80毫克/升属于醉酒驾车酒后驾车是违法的！(一口酒=43克白酒、142克葡萄酒或340克啤酒)法规怎么说？（某明星醉酒驾车严重受损的大奔）道路事故赔偿！法规规定造事者面临严重的医疗、经济、法律和情感责任。潜在后果包括：医疗费车辆维修费

财产损失费增加保险费其它可能的后果：法律赔偿暂扣或吊销驾照拘留和/或监禁自身严重伤害情感打击或痛苦撞死一人赔偿50~100万!使用安全带！只要车动，车内每个人都要系好安全带。系安全带能帮助你固定在座位上。安全带：稳固地保持你，如果需要突然转向、刹车或加速防止你与仪表盘、方向盘或车内他人相撞保护你不被摔出车外还有：让气囊发挥最大保护功能让骨架去接受碰撞带来的震动而不是脆弱的器官给你在事故中更多的机会保持知觉使用安全带！你必须永远系上安全带，不要理会下列所谓借口，要注重事实。借口事实安全带将会连累我如果车遇到火或掉入水中所有车辆事故中不到1%涉及火灾或水如果不系安全带我将很可能被抛起你很可能25次被杀死如果被抛起检查车况！车况对你的个人安全非常重要。维护好你的车辆，保证在任何时候处于良好状况。一辆安全的车有：灯光、喇叭和信号正常工作有效的雨刮器充足的玻璃液无光头胎正确的胎压正确的胎压可以保证最大稳定性和抓地，也可以减少轮胎磨损

压力不足可以引起轮胎过热和爆胎（特别是在高速公路）。也可以使得车辆在刹车或拐弯时不安全和加速轮胎磨损

压力过高可以加速磨