职业生涯规划讲课讲稿

大学生职业(zhíyè)生涯规划「敢问路在何方」第一页，共32页。大学毕业生“就业难”与用人单位“招人难”的矛盾现象(xiànxiàng)出现“有人无事干”和“有事无人干”的情况第二页，共32页。主要(zhǔyào)原因环境方面高等教育大众化，毕业生人数剧增；高校的人才培养与社会(shèhuì)需求衔接不好；其他相关政策的影响。大学生自身的原因不知道自己想干什么工作？不知道自己能干什么、适合干什么？能力素质、品质、心态方面。第三页，共32页。职业(zhíyè)生涯规划的概念职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好(àihào)、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。第四页，共32页。职业(zhíyè)生涯规划的意义职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会职业生涯规划可以提升应对竞争的能力123第五页，共32页。制定(zhìdìng)原则制定原则清晰性连续性挑战性可行性适时性适应性长远性第六页，共32页。定点定位定向职业生涯规划首先(shǒuxiān)要“定向”所谓“定点”就是定职业发展的地点(dìdiǎn)或区域。对自己水平、能力等进行(jìnxíng)全面分析，做出定位。规划原则“三定”原则第七页，共32页。目标(mùbiāo)的分类短期目标(mùbiāo)为一至二年，中期目标(mùbiāo)一般为三至五年，长期目标(mùbiāo)一般分为五至十年。人生目标

长期目标中期目标短期目标第八页，共32页。职业(zhíyè)生涯规划五步骤BECDA“我想干什么”“我是谁”“我能干什么”“环境支持(zhīchí)或允许我干什么”“自己(zìjǐ)最终的职业目标是什么”第九页，共32页。即父母在子女很小的时候，就为子女设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈等等，并成为终身职业。另一种包办是父母利用各种社会关系为子女“铺平”了职业发展之路。职业(zhíyè)生涯规划类型“父母(fùmǔ)包办”型“自主(zìzhǔ)婚姻”型在年龄很小的时候，对某种社会职业情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈、表演等等，并成为终身职业。“晚婚晚恋”型这种类型是一种以推迟延宕的方式，对自己的重大决策拖延决定。例如：有的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有的学生不知道自己是否该写求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单位愿意接受他的求职申请。冲动从众型既冲动型和从众型。冲动型就是根据自己的感觉来做事，而未经过思考，这就是冲动式的决定方式。冲动式的决定也可能很适当，也可能很盲目。从众型就是随大流，赶时髦，无主见期望过高型过高估价自身的价值产生不恰当的期望当官期望过高挣钱期望过高创业期望过高……第十页，共32页。明确(míngquè)职业方向实施、评估(pínɡɡū)与反馈设定(shèdìnɡ)职业生涯发展路线自我评价制定弥补差距的行动方案环境评价确定职业发展目标职业生涯规划的基本步骤第十一页，共32页。第一步明确职业(zhíyè)方向方向是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可(wúkě)成之事。”立志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。（请看下面的案例）第十二页，共32页。比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯•莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。肯•莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞而村向北走，结果三天半就走了出来。比塞而人为什么走不出来呢？肯•莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞而人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼(luòtuo)，肯•莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。

案例第十三页，共32页。十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯•莱文终于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞而村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。与肯•莱文一起(yīqǐ)合作的人叫阿吉特尔。在肯•莱文离开比塞而时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞而的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。第十四页，共32页。第二步自我(zìwǒ)评估12对职业生涯发展(fāzhǎn)阶段的认识对自己(zìjǐ)需要的认识34对自己兴趣的认识

对自己能力的评估567你对自己性格的评估

对自己教育和培训经历的认识

对其他因素的认识

第十五页，共32页。自我评估(pínɡɡū)的方法经验法（非正式评估）经验法是指在人际交往中或依据过去活动成果由他人或本人对自己进行主观的分析和评价。职业测评法（正式评估）职业测评是心理测验在职业心理测评上的具体运用方法第十六页，共32页。职业(zhíyè)测评工具职业价值观测试1埃德加•施恩(shīēn)（EdgarSchein）的职业锚测试WVI工作(gōngzuò)价值观问卷罗克基价值观调查表（RokeachValueSurvey）

职业性格测试2MBTI性格类型量表

卡特尔16PF人格特征量表

大五人格模型

基本人际关系行为倾向测试职业兴趣测试3霍兰德职业兴趣量表

斯特朗兴趣清单

职业能力测试4一般能力倾向测验（GATB）

差别能力倾向测评（DAT）

第十七页，共32页。第三步环境(huánjìng)评估社会环境因素社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用。组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。组织环境因素12第十八页，共32页。（一）社会(shèhuì)环境因素社会文化环境经济环境人口环境科技环境政治与法律环境分类社会环境第十九页，共32页。（二）组织(zǔzhī)环境因素

1、行业环境分析行业是指职业的分类，行业环境就是各个不同行业总体环境的总和。组织环境2、企业环境分析企业环境分析具体包括以下几方面内容：①企业实力②企业领导人③企业文化和企业制度第二十页，共32页。第四步确定(quèdìng)职业发展目标目标的重要性目标的SMART原则目标的分解在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有SMART（聪明）的目标才有可操作性。职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。第二十一页，共32页。（一）目标(mùbiāo)的重要性曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程(quánchéng)的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。第二十二页，共32页。这个故事(gùshì)给我们什么启示呢？启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度(sùdù)与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。第二十三页，共32页。（二）目标(mùbiāo)的SMART原则S（specific）——具体性M（measurable）——可衡量

A（achievable）——可完成的

R（realistic）——现实性

具体性是指目标必须明确而具体可衡量是指目标必须能量化，可测定可完成是指目标的合理性、挑战性现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况

T(time-limited)——时限性

时限性是指必须规定起始和完成的时间第二十四页，共32页。（三）目标(mùbiāo)的分解1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们(rénmen)都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”案例(ànlì)第二十五页，共32页。给我们(wǒmen)的启示：马拉松全程是一个很遥远的目标，本来是很不容易实现的，可是(kěshì)山田本一把这个遥远的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，强化了自己的信心，最终实现了自己的最终目标。对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是(kěshì)在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。第二十六页，共32页。第五步设定职业生涯发展(fāzhǎn)路线个人现在所处的位置与总体目标总是有距离的（距离的大小要视总体目标的远大而定），个人不可能一步就能达成总体目标。要完成总体职业发展目标，就必须将总体目标进行分解，分解一个一个阶段目标逐步完成。下图是某同学为自己(zìjǐ)设定的职业发展路线。第二十七页，共32页。人力资源总监人力资源主管人力资源经理人力资源专员6年在职读MBA3~5年人力资源经理助理著名公司人力资源部员工在职读人力资源管理专业研究生小企业人力资源一般员工大学本科学习1~2年1~2年1~2年3年2~3年大学生的职业生涯发展路线第二十八页，共32页。SWOT法T代表(dàibiǎo)Threat(威胁)SWOTW代表(dàibiǎo)Weakness(弱势)O代表(dàibiǎo)Opportunity(机会)S代表Strength(优势)

第二十九页，共32页。第六步制定弥补