艺术用人体完整比例骨骼

人体比例

1.理想的成年人的身体比例

人体比例只是一个比较的标准，不是一成不变的。一般常用8个头长作为身高比例。

从脚部向上算起，男性人体中点在耻骨位置，女性略高；男性乳头几乎在第6个头高，女性略低；男女膝关节均在第二个头高略上，男性略高；男性第五个头高几乎是腰部最窄的截面，女向略高；男女腹脐均在第五个头之下，女性略高；男性左右肩峰的连线（即肩宽），为两个头高，女性略窄于两个头高；大臂约等于1.5个头长；小臂约等于1.1个头长。双手伸开约等于全身高度。希腊时期，认为理想化的女性人体美，头顶至脐孔，脐孔至足底的比例恰为黄金比例。2.身高与头高比例的年龄特征

以一岁为起点，大约平均每五年左右，增加一个头高比例。至二十岁左右，身高与头高之比为8：1。

身高的中点，自一岁儿童的脐孔处，随着年龄的增长而变化，逐渐向耻骨联合处下移。

以一岁儿童为例，肩宽与头高之比为几乎为1：1，而成人为2:1左右。随着年龄增大，肩宽与头高比例系数逐渐增大。

在外形特征上，一岁儿童的胸宽、腰宽、臀宽具有相等的趋势。随着年龄的增长和性别特征的变异，胸宽、腰宽、臀宽也发生了不同的变化。

0-1岁的儿童4个头高，身高的中点在脐孔处。

2岁的儿童5个头高

7岁的儿童6个头高。

14岁的儿童7个头高。3.人种形态比例差异

黑种人属于短躯干型，身高中点在耻骨联合处，头大，具有较长的下肢和上肢，而躯干较短；黄种人属于长躯干型，人体中点在耻骨联合之上，头大，具有较短的下肢和较长的上肢；白种人头小，颈粗、胸小、腹长，上肢短，下肢比黄种人长，人体中点接近耻骨联合处。

人体节奏

人体为了克服重力，形成了自身的结构，在人外部形态中，出现了许多Z字形、S字形。

Z字形

A.当人体直立时，从正面看，男性肩最宽、腰窄、骨盆又略宽、膝关节又收窄、小腿上部又略宽。这样将它们的侧边缘线连接起来，就形成了这样连续重叠的Z字形。B.从侧面看，人体的头骨向后倾斜、颈向前倾斜、胸腔有向后倾斜、骨盆又向前倾斜、大腿向后倾斜、膝关节向前倾斜、小腿再向后倾斜，这样这些体块的轴心线又形成连续的Z字形连线。

C.为了克服重力，Z字形在人体体块的横断面上也有许多显现。人体直立时，从侧面看，头颅部分的横断面是前高后低、颈部和胸腔上沿的横断面是前低后高、胸腔下沿的横断面是前高后低、盆腔上沿的横断面是前低后高、大腿上沿的横断面前高后低、膝关节的横断面是前低后高、踝关节的横断面是前高后低，这样就形成了不连贯的Z字形。S字形

A.人体直立时，将人体体块在前后两侧形成的隆起连接起来，就形成了连续的S字形，此S线从后头颅边缘线起，连至前胸边缘，再连接至盆腔的尾椎和臀部边缘线，再练至大腿前部股直肌边缘线，再连至小腿后部的腓肠肌边缘，再连至脚面骨。B.脊椎骨的走向用S线来表示，最能体现人体的重力规律。当人体直立时，从侧面看，颈椎——胸椎——腰椎，就是典型的S字形。从正面看，人体在完全直立时，脊椎骨是一条垂直线，但这种站姿，在生活中只能维持很短的时间（维纳斯式S形站立为人体节奏美的典型）。重心

人体站立重心分两种：无外力情况，有外力情况。

无外力情况下，重心可以以锁骨窝为标准，在双脚吃重情况下，重心一般在两脚之间，或略偏向多吃重的脚一边；在基本单脚吃重情况下，锁骨窝的垂直线会落在吃重脚的内脚踝骨。有外力情况下，根据外力的方向、大小来观察重心的位置，一般以胸腔的中心或者盆腔的中心（靠近耻骨处为重心）来左右比较。

坐姿时，一般以胸腔的中心点为重心的依据。人体骨骼（206块）中轴骨骼（80块）颅（29块）脊柱（26块）胸廓（25块）附肢骨骼（126块）上肢骨（64块）下肢骨（62块）（一）上肢骨及其连结上肢带骨:锁骨、肩胛骨自由上肢骨肱骨、尺骨、桡骨/腕骨、掌骨和指骨。上肢主要连结胸锁关节、肩锁关节、肩关节、肘关节、桡尺近侧关节、桡尺远侧关节、手骨的连接（包括桡腕关节、腕骨间关节、腕掌关节、掌指关节和指骨间关节）上肢结构分析大臂和小臂

大臂和小臂骨骼

大臂骨

A.大臂骨（肱骨）约1又1/3个头长（按人体7.5个头长计算），和肩胛骨肩部的关节相连，连接方式如下图：可以纵向和横向旋转。

B.肱骨肘关节处有两个从体表可以看到的结构点，肱骨内髁和肱骨外髁。其中内髁略大，外髁略小。小臂骨

C.小臂骨分尺骨和桡骨，约一个头长。尺骨肘端像楔子一样咬合在肱骨的肘关节中，只可以单方向运动。

D.尺骨肘关节的旋转轴外有一个突起称为鹰突，鹰突的作用是使肘关节的运动在大臂和小臂打开至167°-170°左右时，小臂的张开受到鹰突的阻挡，此时鹰突和肱骨内髁、肱骨外髁连成一条直线，而当小臂向大臂弯曲时，鹰突和肱骨内外髁的连线呈三角形，弯曲越大，三角形的鹰突角度越小。胸骨和肋骨（二）躯干骨脊柱（二）躯干骨骨盆pelvis由骶、尾骨、左右髋骨及其韧带连结而构成一个骨环。被斜行的界线（后方起于骶骨岬，经髂骨弓状线，髂耻隆起，耻骨梳、耻骨结节，耻骨嵴到耻骨联合上缘连线）分为两部：界线以上叫大骨盆；界线以下叫小骨盆。小骨盆有上、下两口，上口又称为入口，由界线围线；下口又称为出口，高低不平，呈菱形，其周界由后方前为尾骨尖、骶结节韧带、坐骨结节、坐骨下支、耻骨下支、耻骨联合下缘。两侧耻骨下支在耻骨联合下缘所形成的夹角叫耻骨角，男性约为70～75°，女性角度较大，约为90～100°。（二）下肢骨及其连结1下肢带骨1)髋骨由髂骨、坐骨、耻骨组成。16岁前三骨以软骨连结，16岁后骨化成一块髋骨。

(1)髂(qia)骨构成髋骨上部

(2)坐骨构成髋骨下部

(3)耻骨构成髋骨前下部髋骨