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文档简介
八年级生地会考
主题班会1生地会考动员班会八年级生地会考
主题班会1生地会考动员班会会考科目虽然只有两科,但意义却是重大的。
2生地会考动员班会会考科目虽然只有两科,但意义却是重大的。
2生地会考动员班会3生地会考动员班会3生地会考动员班会4生地会考动员班会4生地会考动员班会5生地会考动员班会5生地会考动员班会6生地会考动员班会6生地会考动员班会1、现在离生地会考还有多少天?2、实际上课还有多少天?75天75-26=49天3、我们要学习的书本?4、去年的我校的生物、地理人平均分是多少?生物人均:分地理人均:分5、你的目标分是多少?如何实现?地理4本+生物4本=8本7生地会考动员班会1、现在离生地会考还有多少天?2、实际上课还有多少天?75天面对即将来临的生地会考,我们应该以一种什么心态去迎接呢?8生地会考动员班会面对即将来临的生地会考,我们应该以一种什么心态去迎接呢?8生面对考试,你是哪种心态?紧张焦虑型茫然无措型得过且过型自信乐观型9生地会考动员班会面对考试,你是哪种心态?紧张焦虑型茫然无措型得过且过型自信乐一项对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对300高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20项因素中,最重要的因素是考试中间的心态,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。10生地会考动员班会一项对高考“状元”的研究中科院心理研究所王极盛教授连续
后羿是一个神箭手,平时射箭都是箭无虚发,然而有一天,夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说:“请射吧!如果射中了,赏你万金,如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张,结果呼吸急促不能自控,屡射不中。11生地会考动员班会后羿是一个神箭手,平时射箭都是箭无虚发,然而有一专心:专心致志才能考出水平
考前过于关注考试结果:怕考不好会受到父母责怪、老师批评、邻里窃笑、同学非议12生地会考动员班会专心:专心致志才能考出水平考前过于关注考试结果:怕考不我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程
---汪国真
13生地会考动员班会我不去想是否能够成功13生地会考动员班会信心:考生成功的精神支柱
有它不一定能赢,没它一定会输。要充分相信自己能承受各种压力接受持挑战。积极的自我暗示:“我一定能做好”!14生地会考动员班会信心:考生成功的精神支柱有它不一定能赢,没它一定会输。
伴随自信同时出现的,常常是一些可贵的情感和品质。可以说,对于每个人,这些情感和品质如同自信一样是同等重要的。譬如对生活的热爱、对高尚的渴望、对社会的无私奉献和对真理的无止无休的追求。15生地会考动员班会伴随自信同时出现的,常常是一些可贵的情感和细心:减少不必要的损失通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清;遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要认真。16生地会考动员班会细心:减少不必要的损失通览全试卷,填好号和名;16生地会考动恒心:坚持就是胜利首战受挫,易产生消极情绪,要及时调整状态,决不能一失败就灰心丧气,要有锲而不舍的精神,坚持考到最后一科,最后一秒。
17生地会考动员班会恒心:坚持就是胜利首战受挫,易产生消极情绪,要及时调整状态,(1)自我安慰法:“我易人易,我不大意;我难人难,我不犯难。”;“发挥出自己的水平就是成功”。(2)后面补偿法:前面的题不会做,后面的题来补偿。(3)做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题目,不找老师解题。18生地会考动员班会(1)自我安慰法:“我易人易,我不大意;我难人难,我不犯难。积极地自我暗示我一直精神不错!我一定能考好!他是很不错,可我也有进步,我也很不错!我一定能实现目标!情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”心情烦躁时默念“平静、平静、平静”心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”19生地会考动员班会积极地自我暗示我一直精神不错!19生地会考动员班会“高原反应”
学习时间学习成绩20生地会考动员班会“高原反应”学习时间学习成绩20生地会考动员班会心态是关键不是努力没有成效,而是正处于知识量的积累过程中,坚信一定会有质变。保持平和的心态,树立充分的自信,始终相信自己的能力。21生地会考动员班会心态是关键不是努力没有成效,而是正处于知识量的积累过程中,坚勇于尝试做到“破釜沉舟”,展现“亮剑”精神
《亮剑》中的主人公李云龙说:“面对强大的对手,明知不敌,也要亮出自己的宝剑。即使倒在对手的剑下也虽败犹荣,这就是亮剑精神。剑锋所指,所向披靡!”高涨的情绪,张扬的气势
试试能行,拼拼能赢
心理专家认为:考试成功者大都具有强烈的企图心和勇于尝试、敢于行动的进取心。
22生地会考动员班会勇于尝试做到“破釜沉舟”,展现“亮剑”精神22生地会考动员班六月的果实会更加丰硕你们的笑脸会更加灿烂23生地会考动员班会23生地会考动员班会八年级生地会考
主题班会24生地会考动员班会八年级生地会考
主题班会1生地会考动员班会会考科目虽然只有两科,但意义却是重大的。
25生地会考动员班会会考科目虽然只有两科,但意义却是重大的。
2生地会考动员班会26生地会考动员班会3生地会考动员班会27生地会考动员班会4生地会考动员班会28生地会考动员班会5生地会考动员班会29生地会考动员班会6生地会考动员班会1、现在离生地会考还有多少天?2、实际上课还有多少天?75天75-26=49天3、我们要学习的书本?4、去年的我校的生物、地理人平均分是多少?生物人均:分地理人均:分5、你的目标分是多少?如何实现?地理4本+生物4本=8本30生地会考动员班会1、现在离生地会考还有多少天?2、实际上课还有多少天?75天面对即将来临的生地会考,我们应该以一种什么心态去迎接呢?31生地会考动员班会面对即将来临的生地会考,我们应该以一种什么心态去迎接呢?8生面对考试,你是哪种心态?紧张焦虑型茫然无措型得过且过型自信乐观型32生地会考动员班会面对考试,你是哪种心态?紧张焦虑型茫然无措型得过且过型自信乐一项对高考“状元”的研究
中科院心理研究所王极盛教授连续5年对300高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20项因素中,最重要的因素是考试中间的心态,其次是考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础。33生地会考动员班会一项对高考“状元”的研究中科院心理研究所王极盛教授连续
后羿是一个神箭手,平时射箭都是箭无虚发,然而有一天,夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说:“请射吧!如果射中了,赏你万金,如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张,结果呼吸急促不能自控,屡射不中。34生地会考动员班会后羿是一个神箭手,平时射箭都是箭无虚发,然而有一专心:专心致志才能考出水平
考前过于关注考试结果:怕考不好会受到父母责怪、老师批评、邻里窃笑、同学非议35生地会考动员班会专心:专心致志才能考出水平考前过于关注考试结果:怕考不我不去想是否能够成功既然选择了远方便只顾风雨兼程
---汪国真
36生地会考动员班会我不去想是否能够成功13生地会考动员班会信心:考生成功的精神支柱
有它不一定能赢,没它一定会输。要充分相信自己能承受各种压力接受持挑战。积极的自我暗示:“我一定能做好”!37生地会考动员班会信心:考生成功的精神支柱有它不一定能赢,没它一定会输。
伴随自信同时出现的,常常是一些可贵的情感和品质。可以说,对于每个人,这些情感和品质如同自信一样是同等重要的。譬如对生活的热爱、对高尚的渴望、对社会的无私奉献和对真理的无止无休的追求。38生地会考动员班会伴随自信同时出现的,常常是一些可贵的情感和细心:减少不必要的损失通览全试卷,填好号和名;审题要仔细,题意要弄清;遇到拦路虎,不妨绕道行;细中求速度,快中不忘稳;不争交头卷,检查要认真。39生地会考动员班会细心:减少不必要的损失通览全试卷,填好号和名;16生地会考动恒心:坚持就是胜利首战受挫,易产生消极情绪,要及时调整状态,决不能一失败就灰心丧气,要有锲而不舍的精神,坚持考到最后一科,最后一秒。
40生地会考动员班会恒心:坚持就是胜利首战受挫,易产生消极情绪,要及时调整状态,(1)自我安慰法:“我易人易,我不大意;我难人难,我不犯难。”;“发挥出自己的水平就是成功”。(2)后面补偿法:前面的题不会做,后面的题来补偿。(3)做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题目,不找老师解题。41生地会考动员班会(1)自我安慰法:“我易人易,我不大意;我难人难,我不犯难。积极地自我暗示我一直精神不错!我一定能考好!他是很不错,可我也有进步,我也很不错!我一定能实现目标!情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”心情烦躁时默念“平静、平静、平静”心灰意冷时默念“我行、我行、我一定行”42生地会考动员班会积极地自我暗示我一直精神不错!19生地会考动员班会“高原反应”
学习时间学习成绩43生地会考动员班会“高原反应”学习时间学习成绩20生地会考动员班会心态是关键不是努力没有成效,而是正处于知识量的积累过程中,坚信一定会有质变。保持平和的心态,树立充分的自信,始终相信自己的能力。44生地会考动员班会心态是关键不是努力没有成效,而是正处于知识量的积累过程中,坚勇于尝试做到“破釜沉舟”,展现“亮剑”精神
《亮剑》中
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