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文档简介

社区服务中心失眠的防治前言随着社会的发展与激烈的生存竞争，失眠问题日益凸显。人口老龄化的问题也日趋鲜明。老龄化所牵连的问题涉及各个领域，其中健康问题更是深入人心。大家是否有晚上睡不好，睡眠时间短，夜里反复下床小便，导致白天嗜睡精神不好等现象呢？很多时候，老人已经不知不觉患上失眠症调查显示，超过50%的老年人存在睡眠问题。老年人睡眠障碍的原因错综复杂。案例我今年58岁，失眠已近10年，安神、补脑药用了不少，但收效甚微。我听说治疗失眠的西药容易让人上瘾，因此也没敢吃。但是，最近我的失眠越发严重，专家有没有好的药物可以推荐。——青浦于女士药物治疗在非药物治疗失眠无效的情况下，才考虑药物治疗。镇静催眠药的选择应根据患者需要。临床上使用的镇静催眠药主要有

巴比妥类（异戊/苯巴比妥）、苯二氮卓类（安定/地西泮、艾司唑仑）、非苯二氮卓类（唑吡坦）。老年人身体各器官机能衰退，大脑也是如此。人进入老龄后，大脑总重约减少10%～15%，脑神经细胞绝对数量减少28%～40%，脑血流量也有所减少。即使非苯二氮卓类比BDZ成瘾性较少，但基于老年人机体功能较差，老年人用药后的药效学和药动学均有改变，因此，老年人在用药治疗失眠症都必须谨慎用药。老年人用药须谨慎注意以下几点：1.从小剂量开始服用，逐渐小量增加。2.定期去医院进行肝功能、肾功能检查。3.剂量适病人情况而定；肥胖者易出现药物蓄积，然而体质弱者也存在较大危险性。4.短效药物优于长效药物；短效药物服药次数多，但严重不良反应如跌倒、臀部骨折较少发生。不过使用短效类药物停药较困难，明显存在撤药反应。LOREMIPSUMDOLOR美国医生发明数数呼吸法治

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