育儿嫂培训课件

七彩育婴—育儿嫂培训培训部门：运营一部主讲人：苏金爱七彩育婴—育儿嫂培训培训部门：运营一部1育儿嫂简介以及岗位职责

婴幼儿早期教育市场迅猛发展，聘请专业的育儿嫂进行早期的科学喂养，逐渐成为一个热门职业领域，来为广大婴幼儿家庭提供专业的服务。作为一名育儿嫂，要遵守一定的道德和素养，了解一定的相关知识，主要针对0-3岁幼儿进行生活护理及教育。育儿嫂简介育儿嫂简介以及岗位职责婴幼儿早期教2一、婴幼儿生活照料饮食、饮水、睡眠、二便与三浴；根据婴幼儿营养需求特点，结合不同季节婴幼儿进食心理，科学性的选择及制作营养膳食；婴幼儿运动量、生长发育规律、消化特点调配等。育儿嫂的工作职责二、婴幼儿健康护理生长监测、预防接种、常见疾病护理、异常情况处理及心理调节。主被动操、婴幼儿瑜加；婴幼儿生理性表现和病理性表现的护理。三、婴幼儿早期教育智能、体能、社交、心理及人格培养；根据每个孩子的个体差异，制定充分符合婴幼儿的个体化教学方案，并随时与父母沟通，互相交流。婴幼儿非正常行为的鉴定与矫治方案；自理能力、交往能力的培养。一、婴幼儿生活照料育儿嫂的工作职责二、婴幼儿健康护理三、3育儿嫂入户服务要求与礼仪：1、进门的时候，先敲门或按门铃，进门后与客户问好（你好），客户回来后与客户打招呼，客户的同事或朋友来家做客也要与其问好。2、进入客户房间或卫生间时要先敲门，经允许后方可进入。3、服务中需要用普通话，文明礼貌，态度和蔼。4、工作中要求头饰，服装整洁，不许披头散发。5、不准在工作中佩戴首饰等小饰品，不留长指甲，不图指甲油，避免用香味过浓的护肤品及香水，做到三勤：勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服。育儿嫂入户服务要求与礼仪：1、进门的时候，先敲门或按门46、未经客户允许，不准动用客户的东西。7、在客户家要做到“四轻”走路轻，开门轻，操作轻，说话轻。8、不准随意接受客户的物品。9、禁止用客户家电话。10、在自己工作时间内，不得擅自离开工作岗位，未经客户同意，不得私自带孩子出去玩。11、不得打听所服务客户的隐私。6、未经客户允许，不准动用客户的东西。7、在客户家要做到“50-3岁婴幼儿生理发展特点新生儿、婴幼儿不同阶段的生理发育特征新生儿：是指胎儿从母体娩出结扎脐带之时起到满28天的婴儿婴儿：是指从出生至满一岁的年龄阶段为婴儿期幼儿：是指从满一周岁至三周岁为幼儿期0-3岁婴幼儿生理发展特点新生儿、婴幼儿不同阶段的生理发育特60~1岁宝宝的发育特征出生时体重：男婴3.30±0.38千克；女婴３.20±0.36千克；身高：男婴50.4±1.7厘米；女婴49.8±1.6厘米;头围：男婴34.3±1.2厘米；女婴33.9±1.2厘米胸围：男婴32.7±1.5厘米；女婴32.6±1.4厘米注：出生时头围大于胸围0.5厘米;在出生10天之内，由于体内排出的水分比摄入的多，宝宝的体重会有所下降，但不应超过出生时体重的9%。一般出生两星期后会恢复到出生体重。0~1岁宝宝的发育特征出体重：男婴3.30±0.38千克7满月时体重：4.6~4.9千克；身高：56.1~56.9厘米；头围：37.4~38.1厘米；胸围：36.9~37.6厘米；有的宝宝满月时后囟几经闭合。2个月时体重：5.74-6.16千克；身高59.2-60.4厘米；头围：38.9-39.7厘米；胸围38.9-39.8厘米满体重：4.6~4.9千克；身高：56.1~56.9厘米；头83个月时体重：6.42~6.98千克；身高：61.6~63厘米；头围：40.1~41.0厘米；胸围;40.2~41.4厘米

4个月时体重：7.01~7.56千克；身高：63.8~65.1厘米；头围：41.2~42.1厘米；胸围：41.3~42.3厘米3体重：6.42~6.98千克；身高：61.6~63厘米95个月时体重：7.53~8.02千克；身高：65.5~67.0厘米；头围：42.1~43.0厘米；胸围：42.1~43厘米

6个月时体重：8.00~8.62千克；身高：67.6~69.2厘米；头围：42.9~44.0厘米；胸围：42.9~43.9厘米5体重：7.53~8.02千克；身高：65.5~67.0厘10婴幼儿生长发育增长规律体重：头三个月每月增长750~900克；平均每天增加30克。4~6个月平均每天增加20克，每月增加600克左右。7~12个月平均每月增加500克；1岁时约为出生时体重的3倍。身长：出生后头三个月，平均每月增长3~3.5厘米；4~6个月平均每月长2厘米；7~12个月每月增长1~1.5厘米，一岁时是出生时的1倍半，大约为7厘米。

头围：满月时增加4厘米左右，4~6个月每月增长1厘米左右；7~9个月每月增长0.5厘米，一岁时约为46厘米。胸围：每个月约增加1厘米左右；出生时头围大于胸围；一岁时头围等于胸围或胸围略大于头围；一岁半后头围小于胸围；婴儿一年内胸围约增加12厘米。婴幼儿生长发育增长规律体重：头三个月每月增长750~900克111-3岁宝宝发育特征1~1.5岁：体重：每月增长的最低值限是150克；男孩：8.1~13.9公斤；女孩：7.4~13.1公斤；

身长：平均每半年增长5厘米；正常范围：男孩：70.7~88.5厘米；女孩：68.6~87.1厘米；

头围：平均增加1厘米；胸围：大于头围；1.5~2岁：体重：每月增长的最低值限是150克；男孩：9.2~15.2公斤；女孩：8.6~14.5公斤；

身长：在此期间身长平均增长5厘米。男孩：77.1~94.4厘米；女孩：75.1~93.0厘米；2~3岁体重：每月增长的最低值限是150克；男孩：10.1~18.3公斤，女孩：9.6?17.9公斤

身长：2~3岁期间孩子身长平均增长4~7.5厘米，男孩：81.7~102.5厘米，女孩：80.7~101.4厘米。

头围：2~3岁期间孩子的头围平均增加1~2厘米，一般3岁时的头围约为48厘米；1-3岁宝宝发育特征1~1.5岁：体重：每月增长的最低值限是12生长计算技巧胸围：胸围与头围的差数等于其年龄。

头围、胸围对观察小儿生长发育很重要。出生时头围大于胸围1-2厘米，12-21个月二者相等，以后胸围大于头围。二者曲线交叉越靠前说明营养状况越好，推迟则表示营养不良。生胸围：胸围与头围的差数等于其年龄。13常用的计算公式常用体重计算公式：

出生后前半年体重（克）=出生体重（克）+月龄×800克。

7?12个月体重（克）=出生体重（克）+6×800克+（月龄-6）×250克

1?2岁全年增加2.5----3公斤

2?12岁体重（公斤）=年龄×2+8公斤

常用身高计算公式：

第1年平均增加25厘米。第2年平均增加10厘米。以后平均每年增加4?7.5厘米。直至青春期。1?10岁身高（长）=年龄×7+70厘米。

预测最终身高：

男孩最终身高=（父+母）身高（厘米）×1.082女孩最终身高=父身高×0.923+母身高（厘米）2头围：头围平均增加1厘米。

常用的计算公式常用体重计算公式：常用身高计算公式：14关于牙齿的护理和保健乳牙萌出的时间和顺序

中切牙（4）6-8个月上鄂5-7个月下鄂

侧切牙（4）8-11个月上鄂7-10个月

第一磨牙（4）10-16个月10-16个月

尖牙（4）16-20个月16-20个月

第二磨牙（4）20-30个月20-30个月

如1岁还不长牙就应该到医院检查了。乳牙保健的重要性1、与俎嚼有关2、与语言有关；3、与面部肌肉发育有关；4、与恒牙萌出有关；5、牙长不好长大还会影响社会交往。要注意口腔卫生，1-2岁饭后喝点开水练习漱口，3岁左右学会刷牙，还要注意孩子的营养，提供充足的蛋白质、钙、磷、维生素C和维生素D是牙齿健康的保证。备注:4-6个月孩子开始出牙。婴幼儿期长出的牙齿称为乳牙。一般2岁时20颗乳牙已出齐，但因各种原因有的孩子可延迟到2岁半才出齐；出牙的早晚、牙质好坏，与骨骼发育有关，由于个体差异，出牙时间从4个月至10个月都有。关于牙齿的护理和保健乳牙萌出的时间和顺序中切牙（4）6-15囟门出生时前囟一般为2.5厘米×2.5厘米，早产儿的囟门要大于足月儿，这与新生儿颅骨发育有关。随着颅骨的生长囟门慢慢变小，一般1岁半左右闭合，最晚2岁时闭合，个别可延迟到2岁半。囟门过早或过晚闭合均不正常，过早闭合可见于头小畸形；过迟闭合往往和佝偻病有关，还可见于脑积水、呆小病、生长过速等，应做进一步检查。囟门的张力在临床上可提醒我们很多问题。比如张力高或说囟门膨隆，往往见于孩子哭闹或是颅压升高的疾病，如化脓性脑膜炎、结核性脑膜炎、颅内出血等，偶尔也可见到维生素A急性中毒引起囟门鼓的婴儿；而张力低或说囟门凹陷，多见于脱水，如腹泻、呕吐、喝水少等。

囟门出生时前囟一般为2.5厘米×2.5厘米，早产儿的囟门要大160-3岁婴幼儿心理发展特点0-3岁婴幼儿心理发展特点170-1岁的宝宝心理发展特点第1个月：1、在光线微暗的房间里被竖直抱起来就会睁开眼睛；2、喜欢看人脸，特别是吃饱后看母亲慈爱的笑容；3、喜欢被抱起来与其谈话、逗笑；4、喜欢听母亲的心跳声和心跳录音；5、对甜、咸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌和拒绝；6、对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力；第2个月：1、喜欢听声音、看自己的手；2、抬头，眼睛能够跟踪移动的物体；3、喜欢笑和看别人笑；4、对外界的好奇心不断滋长；5、开始咿呀发音响个不停；第3个月：1、喜欢摇晃、注视自己的手；2、用手触摸拍打玩具；3、用“口”探索物体；4、听自己的声音；5、与父母“谈话”6、显示对母亲的偏爱；第4个月：1、喜欢大声笑——当你逗痒他或高兴时；2、“背书”——自言自语、咿呀不停；3、喜欢听音乐、儿歌或者叫他的名字；4、主动拍打、够取眼前的玩具；5、向母亲伸手要抱；6、对周围的各种物品都感兴趣；第5个月：1、喜欢藏猫儿；2、喜欢摸、摇晃、敲东西；3、趴着抬头挺胸环顾四周；4、翻身、扶起、立；5、咬放在嘴里的东西；6、望镜中人笑；7、找铃铛、看电视；第6个月：1、喜欢翻身、嘴里含着勺子；2、向熟悉的面庞微笑；3、喜欢掉、扔、摔东西；4、捕捉并拍打镜中人；5、喜欢到外边玩；6、听到“妈妈”会朝妈妈看；7、开始认生，会发脾气；第7个月：1、喜欢坐着玩、扶站时上下弹跳；2、玩水、用牙咬东西；3、发“爸爸”“妈妈”等声音；4、找当面藏起来的玩具；5、模仿大人拍手；6、听到“爸爸”会朝爸爸看；7、陪他看书、听“哗哗”的翻书声；第8个月：1、喜欢爬行、爬时转身；2、两手传递玩具，相互敲击；3、用玩具敲打桌面；4、用拇指和食指捏米花、糖丸；5、寻找他掉下的玩具；6、观察大人的行动；7、亲吻镜中自己的笑脸；第9个月：1、喜欢起身，爬行；2、玩与人合作的游戏；3、看镜子里的自我形象；4、观察物体不同形状的构造；5、喜欢听你对他的语言和动作称赞喝彩；6、拍手“欢迎”招手“再见；”第10个月：1、喜欢把手指伸进一个小孔中；2、玩相互作用的游戏；3、自己站起来、学走步；4、探索周围的世界；5、把一件玩具放进另一件玩具中；6、主动喊妈妈，模仿妈妈的动作；第11个月：1、能打开、堆叠、活动的东西；2、仔细摆弄和观察玩具及实物；3、玩藏东西的游戏；4、和父母一起看画书、找图片；5、说莫名其妙的话；6、随音乐或歌谣做动作；7、对父母表示依恋之情；第12个月：1、掌握新的运动技能；2、到户外活动观察行人、动物、车辆；3、模仿大人做家务；4、喜欢听别人夸奖他的成就；5、看图画、念儿歌、听故事并模仿动作；6、搭积木、把盖子盖上再拿开；7、听你的指令帮你拿东西；8、想讨人喜欢；9、开始出现使用某只手的偏好；0-1第1个月：第2个月：第3个月：第4个月：第5个月：第6181-2岁宝宝的心理发展特点第13个月：1、探索新环境；2、发现新的物品；3、与他人作面部表情和言语交流；4、牵着父母的手行走；5、竖起食指表示1岁；第14个月：1、喜欢牵着玩具到处走；2、尝试参与穿衣、脱衣；3、双臂随大人做上下的动作；4、拿东西给爸爸或者妈妈；5、搭堆积木、玩套塔；第15个月：1、喜欢独自行走；2、把空盒子、小桶等容器装满；3、模仿成人的动作；4、玩球；第16个月：1、室内追逐打闹；2、拖着物品行走；3、模仿成人的词语和动作；4、指眼、耳、口、鼻等身体部位；5、喜欢到室外环境中活动；第17个月：1、喜欢玩水；2、大人牵着上楼梯（两足一阶）3、替大人拿东西或移动物品；4、玩追赶的游戏；5、玩大积木；第18个月：1、喜欢爬椅子或者沙发；2、在浴盆中玩耍；3、用双手探究物品；4、看书、端杯喝水；5、喜欢翻书；第19个月：1、喜欢爬上爬下；2、合着音乐跳、做模仿动作；3、指认身体部位；4、模仿扫地、洗衣；5、听数数、念儿歌；第20个月：1、把物品拆开探究；2、把周围的物品摆来摆去；3、帮助大人做事；4、玩球；5、听短故事；第21个月：1、喜欢跑；2、模仿成人做事；3、学说儿歌；4、拼接物品、玩橡皮泥；5、在纸上划记号；6、回答简单的问题；第22个月：1、将熟悉的形状匹配；2、带着物品上床玩；3、给容器盖上盖子或打开；4、模仿成人的动作；5、玩气球；第23个月：1、喜欢奔跑；2、将钉、栓塞入孔中；3、堆搭积木；4、拨弄开关；5、听小故事；第24个月：1、喜欢“躲猫猫”的游戏；2、用线穿珠子；3、指认书中的图画；4、跳上、跳下台阶；5、念简短儿歌；1-2第13个月：第14个月：第15个月：第16个月：第17192-3岁宝宝的心理发展特点第25个月：1、说出自己的姓名、几岁、和父母的姓名；2、背几句或全首儿歌；3、学习配对；4、画圆圈；5、用勺子吃饭；6、知道早上起床、晚上睡觉；7、及时上厕所、穿脱松紧带的裤子；第26个月：1、说出途中人或物，说明它在干什么？2、说“这是我的”不重复自己的名字；3、跟随哼唱3个音阶之内的歌曲；4、分清东西的大小；5、认识两种颜色以上；6、背数到5-10；7、复述2位数；第27个月：1、回答冷、饿、喝、困时应该怎么办等一类的问题；2、知道常用物品的用途；3、认识圆、方、三角等几何图形；4、会画十和廿；5、区别3以内哪边多；6、分清前后、内外；7、能自己脱去衣裤鞋袜；第28个月：1、背诵唐诗1-2首；2、会用礼貌语言“谢谢”“你好”“您早”“再见”等等；3、认识水果6-10种，能记住相应的英语单词；4、分辨天气晴、阴、刮风、下雨、下雪；5、认识3-4种颜色；6、穿上背心或套头衫；第29个月：1、耳语传话；2、学会猜声音、知道谁在讲话、动物怎样叫；3、认识交通工具10种；4、能复述3位数；5、学用洗涤灵将水果洗净；6、学会刷牙；第30个月：1、讲述图片，除了物名之外会形容它的特点；2、能参与同伴的游戏，如玩“过家家”等；3、认识4种以上颜色；4、知道哪些动物会飞、哪些动物会在水里游、哪些生活在大树林里、熟悉它们的特性；5、能离开家长半-1个小时；6、认识4种以上的几何图形；7、能自己吃饭，用杯子倒水不洒出；第31个月：1、看图书听故事；2、能回答故事中的主要问题；3、会猜“如果”后面的结果；4、学习背数到20，点数到3；5、认识人的不同的职业6-10种；6、穿鞋学习分清左右；7、练习自己洗脚；第32个月：1、辨认家庭相册中的人、职业、工作地点；2、认识6-10个数字，会做数字配对；3、懂得每天生活程序，初步理解时间概念；4、购物时，能当助手；5、会写4-6个数字；6、自己穿有扣子的衣服；第33个月：1、利用自己的相册讲述自己的故事；2、按颜色、大小、形状将口子分类；3、帮助妈妈收拾衣服；4、学习用乐器或代用品敲击节拍；5、用反义词配对；6、学洗手绢；第34个月：1、玩石头剪子布的游戏；2、懂得礼貌做客；3、能以吃、穿、用、玩分清物品属性；4、会将食物一分为二；5、点数到5，复述4位数；6、认识主食、副食各10种；7、会收拾和洗净茶具；第35个月：1、参加拉大圈和音乐律动；2、去新的地方回来后能作简单的描述；3、认识冬天和夏天穿的服装和食品；4、说出父母的工作单位及居住的地区胡同；5、会扫地，将垃圾收入簸箕内；第36个月：1、学猜符合两种情况下的简单谜语，并自编这种谜语；2、背述录音机和收音机成段广告和小段故事；3、找出途中缺少的1-2个部分；4、会当助手，剥蒜、花生、豌豆等果皮；5、复述5位数，点数8-12；6、能在地图上找到自己住的城市；7、在本市中找到自己家的位置；2-3第25个月：第26个月：第27个月：第28个月：第2920

人工喂养、母乳喂养与混合喂养喂养母乳喂养混合喂养人工喂养人工喂养、母乳喂养与混合喂养喂养母乳喂养混21一、母乳喂养一、母乳喂养22一、母乳喂养的十大优点(1)适合婴儿富裕的最佳营养品。母乳的脂肪颗粒小还含有脂肪酶以帮助脂肪的消化和吸收。母乳所含的蛋白以乳清蛋白为主，易消化吸收。母乳中含有丰富的维生素和无机盐。母乳喂养可降低宝宝的患病率和死亡率(2)

母乳中含有免疫物质。如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、巨噬细胞等，能提高免疫力，使婴儿的呼吸系统、消化系统疾病减少。(3)母乳清洁卫生、方便、新鲜、经济、温度适宜。(4)有利于建立母子感情。(5)母乳营养丰富，有助于婴幼儿大脑发育。(6)有助于产妇子宫恢复、止血。(7)有利于婴儿的智力发育、教育。(8)减少社会经济负担。(9)有利于母亲的形体恢复。(10)减少乳腺癌、卵巢癌的发生。初乳的重要性初乳指产后7天内分泌的乳汁，因含有胡萝卜素，呈淡黄色，含较多的有形物质固较稠。产后3天内，乳房中乳汁尚未充盈之前，每次可哺乳2~20毫升，7-10天的乳汁为过度乳，11-10个月的乳汁为成熟乳，10个月以后的乳汁为晚乳。初乳中含有丰富的蛋白质，脂肪和糖含量较低，适合于新生儿的，重要的是含有丰富的抗体，和初乳小体即吞噬细胞，可以增强新生儿的抵抗力，是小儿早期理想的天然食母乳喂养的时间：应按需哺乳，早开奶、早吸吮、早皮肤接触，一、母乳喂养的十大优点(1)适合婴儿富裕的最佳营养品。母乳23二、混合喂养加奶的指征：（1）产褥期早期要有医学指征（2）确实奶不够影响孩子生长;另外生后10~20天有暂时性的性的生理性缺乳。（3）加奶量：

若母乳喂奶时间长加少量奶粉（20~30毫升）

若母乳喂养时间短加少量奶粉（50~60毫升）（4）从少量加起。方法可分为补充型和替补型：补充型为这次奶不够吃，可以加少量奶粉。替补型为这次全吃母乳，下次全吃奶粉，交替来。二、混合喂养加奶的指征：24需要人工喂养的常见原因1、母亲患有较为严重的心、肝、内分泌疾病、恶性肿瘤、活动性结核、精神病等2、母亲因营养不良、极度劳累或悲伤、服用某些激素类药物、哺乳方法不当等原因使乳汁分泌太少3、新生儿或婴儿经筛查发现患有苯丙酮尿症，半乳糖血症等遗传代谢性疾病常见奶粉的种类安婴儿A+、多美滋、美素力、雅培（喜康宝）、味全优+、惠氏等

奶量的计算：100?150ML×体重（公斤）=24小时奶量需要人工喂养的常见原因1、母亲患有较为严重的心、肝、内分泌疾25三、人工喂养三、人工喂养26如何给宝宝人工喂养的宝宝喂奶配奶前的准备及奶粉的配制

喂奶中操作指导喂养后的操作指导喂奶中常出现的问题

如何给宝宝人工喂养的宝宝喂奶配喂喂喂27一、配奶前的准备及奶粉的配制（1）清洁双手，取出已经消毒好的奶瓶。（2）参考奶粉包装上的用量说明，按婴儿体重，将适量的温水加入奶瓶中。（3）用奶粉专用的计量勺取适量奶粉（平勺），放入奶瓶中左右摇匀。（4）将配好的奶滴几滴到手腕内侧或手背上感觉不烫或不太凉，便可给宝宝食用。一、配奶前的准备及奶粉的配制（1）清洁双手，取出已经消毒好28喂奶中操作指导(1)给宝宝喂奶以坐姿为宜，肌肉放松，让宝宝头部靠在你的肘弯处，背部靠着前手臂处，呈半坐姿态。(2)喂奶时，先将奶嘴轻触宝宝嘴唇，刺激宝宝吸吮反射，然后将奶嘴小心放入宝宝口中，注意使奶瓶保持一定倾斜度（45度）奶瓶里的奶始终充满奶嘴，防止宝宝吸入空气。(3)中断喂奶，将一只手轻轻压下颌，既可拔出奶嘴。喂奶中操作指导(1)给宝宝喂奶以坐姿为宜，肌肉放松，让宝宝头29喂养后的操作指导(1)哺乳后拍嗝，哺乳后将新生儿竖抱，用空心掌轻轻的拍打后背，由脐部相应的背部，开始由下向上拍打，使新生儿打嗝后再让其安睡。如未能排出嗝，则可换一姿势再拍..(2)吃奶后婴儿应取右侧卧位,以免吐奶。喂养中常出现的问题打嗝、溢奶：胃呈横位，喷门括约肌不发达，幽门括约肌发达，吸吮急，奶水冲，吸入大量的空气，或喂奶后未排气时易出现喂养后的操作指导(1)哺乳后拍嗝，哺乳后将新生儿竖抱，用空30喂奶中的注意事项（1）保持喂奶用具的清洁和卫生（2）避免过多过稠（3）不宜过少过稀

（4）不要随意更换配方奶粉的种类（5）如喂奶中发生呛咳，立即停止喂奶，让其宝宝竖起拍一拍，直至停止咳嗽以后再行喂奶。（6）如喂奶中发生大口吐奶，立即停止喂奶，把宝宝头侧向一面。喂奶中的注意事项（1）保持喂奶用具的清洁和卫生（2）避免31人工喂养中的注意事项要注意奶粉的有效期，打开后要及时食用，每次取用后要盖好盖子放在通风避光处，不要放在冰箱内。已兑好的奶没有吃完不可留作下顿再吃，因为奶是非常好的培养基，很短时间内细菌就会繁殖，而在吸吮过程中，瓶中的奶已被污染，所以不可再存放。人工喂养中的注意事项要注意奶粉的有效期，打开后要及时食用，每32不同年龄的幼儿胃容量参考值0-2周60-80毫升

2周-2个月80-140毫升

2-3个月120-150毫升3-4个月130-165毫升4-5个月140-180毫升

5-6个月150-200毫升>6个月200-220毫升不同年龄的幼儿胃容量参考值33宝宝用品的消毒要求与方法（一）宝宝用品分类清理1、衣物：指导家长买宝宝衣物时,首先注意材质,最好选择柔软舒适的棉制内衣裤,不要给宝宝买人造纤维衣物,样式要选择易于穿脱的不带拉链的衣物,宝宝的衣物应有单独的储物箱装放,便于存取,保持衣物清洁。2、被褥:指导家长应单独准备婴儿床及床上用品,婴儿床要有护栏,保证孩子的安全,防止孩子从床上掉下来被磕伤,碰伤.床上用品以棉质为主,设计简洁,透气性较好的为首选.经常更换,保持清洁.。被褥要经常凉晒。3、奶具:指导家长至少购买不同大小的两个奶瓶(一个喝水,一个吃奶或储存母乳)奶具数量可酌情增加。喂完奶或水后，要及时清洗奶瓶,避免细菌感染。随着月龄的增长宝宝4个月以后开始添加辅食，准备较软的小勺，不宜摔碎、不怕烫的小碗。宝宝用品的消毒要求与方法（一）1、衣物：指导家长买宝宝衣物34（二）宝宝用品的消毒要求与指导1、衣物,被褥的消毒：衣物被褥要分开，按适当的比例用专用的消毒水浸泡衣物，被褥约10~20分钟，然后用清洗剂去除奶渍，油污，最后用清水清洗，直至干净无泡沫，并置于太阳光下暴晒至少一小时。2、奶瓶的清洗：用奶瓶专用刷将瓶盖、奶瓶、奶嘴（包括排气孔）、清洗干净。3、奶具的消毒：将清洗干净的奶具放在专用消毒锅内或用蒸汽，煮沸消毒10~15分钟,如中途放置其他奶具，需重新计时；在客户家如没有专用消毒锅，可以用锅上火蒸汽消毒或煮沸消毒15~20分钟；或者可以放在微波炉中，将奶瓶内、瓶盖内、奶嘴内装满水，放置微波炉内8~10分钟，消毒好后，待水冷却后将水倒掉，盖好奶嘴奶盖以备用。奶具每日可消毒两次每次用完后都要用开水烫一便。（二）宝宝用品的消毒要求与指导1、衣物,被褥的消毒：衣物被35（二）宝宝用品的消毒要求与指导4、餐具的洗消：将食物残渣倒净，在水中倒入婴儿专用洗涤灵，将餐具油污洗净，洗干净；放入消毒锅内进行消毒。5、图书的消毒：每周要在阳光下暴晒，每天要用消毒液（84或酒精）。6、玩具的消毒：可用水浸泡的塑料玩具可用酒精或其他消毒液进行擦洗，擦干；布艺玩具要在水中清洗，晾干；其他（装电池的玩具、带音乐的玩具等）也要彻底擦拭，消毒。7、卫生洁具的消毒：孩子最好准备专用的脸盆、洗屁股盆、便盆；每次用完后要用清水冲洗干净，便盆每次用完后要冲洗干净，不能存有尿磷等；每周要统一用消毒液浸泡一小时，然后冲洗干净，擦干备用。（二）宝宝用品的消毒要求与指导4、餐具的洗消：将食物残渣倒净36（三）室内消毒(1)通风前室内清洁:1)准备工作:请宝宝离开要通风的房间,然后进行室内除尘,清理杂物,整理卧具.2)用84消毒液或滴露等消毒液擦地面,并擦拭桌椅等室内用具,然后开窗通风.(2)室内通风:冬季每日两次，把门窗打开,使空气对流,至少20分钟,若消毒液气味未散尽,可继续通风至无味.(3)通风后:关好门窗,打开取暖设备,待室温达到通风前温度时请宝宝回到房间,然后按照同样的程序消毒其他房间.（4）要保持室内空气新鲜，无异味。（三）室内消毒(1)通风前室内清洁:1)准备工作:请宝宝离37宝宝的生活起居护理（一）宝宝的睡眠宝宝的生活起居护理（一）宝宝的睡眠38睡眠对宝宝的重要性睡眠是大脑皮层以及皮层下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态，充足的睡眠益处多多：睡眠有助于小儿的脑发育，有助于儿童记忆力的增强，并且可以防止儿童未于完善的脑皮层神经细胞因过度的兴奋而造成的大脑疲劳，益于脑功能的恢复，剧生理学家证实，小儿的生长速度在睡眠状态下是清醒状态时的3倍，其可能的机制为位于大脑底部的脑下垂体所分泌的生长激素只有在睡眠时分泌的最多，而醒着的时候分泌的量则很少，生长激素能够促进机体本身的骨骼、肌肉、结缔组织及内脏等的增长，因此，睡眠对于孩子的健康十分重要。睡睡眠是大脑皮层以及皮层下中枢广泛处于抑制过程的一种生理状态39较新的有关睡眠的观点告诉我们1、孩子存在睡眠个体差异，有的睡的时间长，睡的安稳，有的睡眠时间较短，睡的不安2、出生3-5个月的孩子渐渐可睡通宵，如过大于5-6个月仍不能做到，应从父母的教养方法上找原因3、6个月左右的婴儿应当夜眠不进食，对于大一点的孩子，比如快一岁的孩子要注意几点：1）要注意按时上床，自然如睡，不要随意破坏这一规律2）睡前不要看电视，不讲新的刺激的故事，不可玩得过于兴奋3）晚餐要吃饱，睡前30分钟至1小时可喝一次奶，夜间不必喂水，喂奶4）临睡前排尿，夜间只要孩子熟睡就不要定时叫醒他把尿，如果他睡的不踏实有可能是要小便时可以把尿，排尿后将孩子放回床上，轻拍或低声哄他入睡，不要抱着又拍又哄反而吵了孩子的觉5）注意室内空气流通给孩子创造良好的睡眠环境6）床不要太软，被子不要太厚7）不要强迫孩子用你认为好的睡姿，仰卧、俯卧、侧卧、只要舒服均可采用。较新的有关睡眠的观点告诉我们1、孩子存在睡眠个体差异，有的睡40各个年龄阶段的宝宝睡眠时间出生每天16~20个睡眠周期,每个周期0.5~1小时202~6个月3~41.5~28~1014~187~12个月2~32~2.51013~151~31~21.5~21012~13睡眠时间不少于各年龄段孩子睡眠时间的80?90%各个年龄阶段的宝宝睡眠时间出生每天16~20个睡眠周期,每41良好睡眠习惯的培养

对周岁以后的孩子培养其良好的睡眠习惯十分重要，要培养良好的睡眠习惯重要的是有效的引导好孩子，要使孩子逐渐熟悉并习惯于睡前的一些准备活动。1、告诉孩子几点了，到了该睡觉的时间了2、睡前要洗漱，上厕所更换睡衣3、拉好窗帘使室内灯光变暗4、要培养孩子自然入睡的习惯，尽量减少大人陪护的时间。5、要有固定的睡眠时间和次数。白天睡眠时间要适当，以不影响晚上睡眠为宜。养成按时入睡，按时起床的习惯。不要任其自然，到该起床的时候，可把尿、放音乐将孩子叫醒；经过一段时间后，孩子会定时自然醒来。良好睡眠习惯的培养对周岁以后的孩子培养其良好的426、侧睡是比较合理的睡眠姿势。这种睡眠姿势，能使全身肌肉最大限度地松弛，即使发生溢奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道而引起窒息。向右侧睡比向左睡更好，这样即不会压迫心脏，又能够将孩子所吃的食物向十二指肠移送。睡眠中可适当更换体位，如俯卧、仰卧等。7、不要使孩子养成吸奶嘴、咬被角、吮手指入睡的习惯。这些行为会令孩子睡不沉，还影响牙齿的正常发育。这种不良习惯一旦形成，纠正就比较困难了。在孩子睡眠的时候可小音量播放一些轻柔优美的音乐，使其安然入睡。这种方法还能锻炼孩子在周围有轻微声音时睡得安稳。8、孩子吃得过饱或过饥，衣服太紧，被子太厚，尿布湿了没有及时更换，白天睡太多，身上被蚊虫叮咬或有湿疹致皮肤瘙痒等，都可使孩子感到不舒服，所以哭闹不睡。对此，要及时找出原因，不要通过抱、拍、边走边哄等方法勉强使其入睡，否则，就会养成不良的睡眠习惯，影响孩子的健康。

6、侧睡是比较合理的睡眠姿势。这种睡眠姿势，能使全身肌肉最大43宝宝睡眠充足的标准1、清晨自动醒来，精神状态好2、白天一整天精力充沛，活泼好动3、食欲正常4、体重、身长按正常的生长速率增长

宝宝睡眠充足的标准1、清晨自动醒来，精神状态好44宝宝的生活起居护理（二）如何给宝宝换尿布以及宝宝大小便的处理宝宝的生活起居护理（二）如何给宝宝45给宝宝换尿布的顺序换尿布的时间1）发现尿布湿了或大便了就应更换；2）早上醒来或晚上睡觉前、洗澡后，应更换。给宝宝换尿布的顺序换1）发现尿布湿了或大便了就应更换；246换尿布的顺序1）先取出脏尿布，给宝宝擦洗干净2）按照正确的换尿布方法进行操作3）给宝宝穿好衣服4）把宝宝放在安全的地方，然后处理脏尿布，最后洗手。换1）先取出脏尿布，给宝宝擦洗干净2）按照正确的换尿布47换尿布的方法1）把你换尿布或纸尿裤所需的东西都放在你易拿到的地方。2）在更换尿布或纸尿裤前，如是小便，可用不含酒精成分的湿纸巾擦拭，然后涂抹爽身粉或护臀膏；如大便后，应先清洗沾在小屁股上排泄物，可以用不含酒精成分的湿纸巾擦拭1?2次，擦拭干净后，再以温水洗屁股。（盆洗、卫生间流动水洗或准备一个小矿泉水瓶，瓶盖上扎一眼，放入温水冲洗）3）如擦女婴的屁股应由前往后，男婴注意阴囊下要洗干净4）擦干后，可擦上爽身粉、护臀膏5）抬起宝宝两小脚丫，选合适的尿布或尿布湿位置（肚脐相应的背部）：女婴垫尿布时后面长一点，男婴前面应长一点，然后铺平兜好，粘好；6）检查松紧度，以能插进两指去为宜，最后把两裤腿毛边捋平。7）脱尿布湿时，应注意把粘贴先粘回原位，免得粘住宝宝皮肤；换尿布的方法1）把你换尿布或纸尿裤所需的东西都放在你易拿到48注意事项：

（1）在为男婴包尿布时，应先把“小鸡鸡”往下压在包起来，以免尿往上喷弄湿脐部或衣服。不舒服。（2）换尿布时，应注意有无臀红，如有应立即采取适当措施，并防止脱尿布湿时粘贴粘住婴儿的皮肤。注意事项：49宝宝大小便的处理宝宝大小便的处理50大小便的观察1、1-3个月的孩子每天大便3-4次，小便20次左右是正常现象，但由于喂养方式不同，孩子大便也不尽相同，比如母乳喂养儿大便为金黄色，软膏样，均匀一致，闻着略有酸味，不臭，一日可多达5-6次；牛奶喂养儿大便为淡黄色，较稠，常含有灰白色的奶瓣，有点臭，一日排便1-2次2、4-6个月的孩子胃肠功能较弱，消化酶活性差，胃酸少，抵抗力差，由于不习惯新食物，孩子大便有时发绿，次数略有增加甚至便中带有少量黏液或食物颗粒但只要孩子精神好，吃奶正常就不必处理继续喂几天，自然就好了。还有的孩子吃胡箩卜，绿叶菜时大便中带有相同的颜色和纤维，这也是正常的，孩子随着年龄的增长消化吸收的能力也在不断增强，这种现象会逐渐好转。大小便的观察1、1-3个月的孩子每天大便3-4次，小便2051宝宝的大小便出现以下情况视为不正常（1）水样便，或者乳块便、水分离，多为受凉所致（2）蛋花样大便，多为病毒感染所致（3）黏液便，泡沫便，多为细菌和病毒感染所致（4）大便发绿（病毒感染、饥饿性腹泻、腹部受凉或受热）注意：7-9个月的孩子已经可以坐稳了，此时可以开始逐步让孩子熟悉便盆并训练他捉坐盆大便。

宝宝的大小便出现以下情况视为不正常（1）水样便，或者乳块便、52宝宝的生活起居护理（三）如何给宝宝穿衣服和训练宝宝自己穿衣服宝宝的生活起居护理（三）如何给宝宝穿衣服和训练宝宝自己穿衣服53穿衣训练之一训练宝宝配合穿衣2岁之前的孩子一般不会自己穿衣，需要成人来帮助他。在这一阶段，要训练孩子配合穿衣的技能。①穿衣时，服务员要把所有的衣服放在桌子上准备好。②穿衣时，对孩子说：“伸手，抬头，伸腿……”，让孩子初步懂得如何穿衣，逐渐地孩子会主动配合大人完成穿衣动作，为孩子以后的自立能力做准备。③当孩子不愿意穿时，你可以对对他说：“把小手伸过来让阿姨（或妈妈）亲一下”。孩子伸过手来你真的亲吻他一下，然后一边趁机把胳膊放入袖子里，一边夸奖他做得真好，孩子会因此而高兴，觉得穿衣服事件快乐的事。④在给孩子穿衣服时要对他讲话、唱歌。还可以给他一些好玩的东西让他摆弄，例如有音响的手摇玩具、画片、布质的动物等，这样他会觉得穿衣服像做游戏一样好玩。⑤给孩子穿衣服时让他跟着你哼哼：“我们穿上袜子，穿上袜子。我们可以快快穿好袜子……”孩子最终会听懂你的意思并明白穿衣服的顺序。穿衣训练之一2岁之前的孩子一般不会自己穿衣，54穿衣训练之二训练孩子自己穿衣2岁以后，孩子的自主能力逐渐发展起来，这时可以慢慢训练他自己穿衣服。①先让孩子认识衣服，包括辨别衣服的前后，知道袖子穿在胳膊上，裤子穿在腿上，领子套在脖子上等。②当孩子表示要自己穿衣服的时候，首先让他用布娃娃做练习。先给布娃娃脱衣服，然后再穿上。他每完成一步就要表扬他，并让他有机会多练习。让他练习扣扣子、拉拉链、勾裤钩、解纽扣，最后练习系鞋带。你要有耐心，不要期望很快就能学会，因为他还小，但最终会慢慢学会。③到给孩子自己穿衣时，先让他练习脱衣服。刚开始因为不熟练，可能会以拉扯的方式脱下自己身上的衣物鞋袜，要给机会让他不断练习。可以先示范如何脱衣服，如：对襟的衣服要先解开扣子，然后把整件衣服脱下来……。④孩子练习自己穿衣服时，先把衣服打开放平，并要求孩子分清衣服的前后，然后根据不同的衣服式样决定使用不同的方法穿衣。穿的过程中，告诉孩子胳膊和腿要对了袖口和裤腿口，要把胳膊、腿伸直了往里送。⑤训练孩子穿鞋时，首先让孩子分清左右脚，穿袜子时要分清脚跟脚背。穿衣训练之二2岁以后，孩子的自主能力逐渐发展起55训练孩子穿衣的注意事项帮助孩子检查自己穿的衣服孩子自己穿完了之后，要和他一起检查是否对了。①首先和孩子一起检查衣服是否穿倒了。②然后检查扣子有没有扣错。③最后检查鞋袜是否穿正确了。当孩子穿不好时，不要表现出不耐烦，呵斥孩子，或者干脆不要让孩子自己穿，而由成人代劳。开始训练孩子时，最好在白天找个清闲的时候，愉快地唱着歌，轻松自如地教他。①给孩子穿衣时，动作轻柔，态度要和蔼，多用语言鼓励他，使孩子愉快地配合。要结合穿衣盥洗工作和孩子讲话，发展孩子对语言的理解能力。②孩子能完成的动作是由其生理发育的成熟度决定的，最初孩子可能会自己把衣服套在身上，但不会扣扣子，不会拉拉链；也可能孩子能自己把脚伸进鞋里，但不会系鞋带。因而在训练孩子穿衣时不要一步到位，可以先训练他能完成的动作，然后再训练较复杂、较精细的动作。③不要单独把孩子放在更换衣服的桌面上，以免因滚动而发生意外。选择平坦的地方更衣，如家中的地板、桌面等。适量的穿衣。孩子穿的衣服应比成人多一点。例如，如果成人穿的是一件T恤衫，那孩子在此基础上加一件小夹克即可，不必过暖。给孩子准备一顶帽子，外出时戴上。训帮助孩子检查自己穿的衣服当孩子穿不好时，不要表现出不耐烦56宝宝穿衣四忌①忌穿连衣裤的整体装束。穿连衣裤虽然穿脱很方便，但是却不方便孩子上厕所，容易让孩子让、尿

在裤子里。

②忌图案太多、太杂。图案太多，使孩子整天心思花在衣服上，会分散注意力；从小注意力不集中，会影响孩子将来好习惯的养成。图案选择尽量不超过两种，要少而精，并且要选择温和、可爱的图案。③忌不穿内裤。好多妈妈认为，孩子不穿内裤，上厕所比较方便，但是没有意识到穿内裤的好处，从卫生角度讲，即避免外来物损伤孩子生殖器，又减少细菌侵入，从小培养孩子自我保护意识。④忌穿化纤衣服：孩子穿衣尽量选择棉布的，即吸汗，又不会引起皮肤过敏。

宝宝穿衣四忌①忌穿连衣裤的整体装束。穿连衣裤虽然穿脱很方便57宝宝的生活起居护理（四）如何给宝宝洗澡宝宝的生活起居护理（四）如何给宝宝洗澡58洗澡前的准备（1）时间选择：吃奶后半小时、或1小时、或两次喂奶之间。孩子觉醒状态时为宜。（2）室温：应保持在24~26摄氏度，如果达不到，应先开空调或其他取暖设备将房间加温。（3）水温：38~40摄氏度。可用水温计测量或手腕内侧试水温，关闭门窗，避免来回走动。（4）洗澡物品准备：澡盆、大浴巾、小毛巾、浴液、洗发露、干净衣物、尿布/纸尿裤、包被、护臀膏、爽身粉、抚触油、75%酒精、消毒棉签。（5）放水原则：先放凉水，再放热水，避免烫伤宝宝。洗澡前的准备（1）时间选择：吃奶后半小时、或1小时、或两次59洗澡的方法

第一步：洗脸、洗头先脱去衣服并用浴巾包好宝宝，然后将宝宝的腿夹在腋下，用手臂托住其背部，手掌托住头颈部，拇指和中指分别堵住宝宝两耳；另一手拿手绢洗脸，先洗眼睛，由内向外，再洗鼻、嘴、脸，用毛巾沾干。再洗头：一只手将宝宝头发蘸湿，取适量洗发露于手掌心，然后洗发，轻柔片刻，将泡沫洗去；如果宝宝头比较大，可先堵住一只耳朵，洗一边，再堵另一只耳朵去洗另一边。第二步、洗上半身，洗脖子、腋下，及皮肤皱褶处。洗下半身：洗腿部，小脚丫；洗后背：翻身，一手抓住其腋下，让其下巴支在你的前臂处，将另一只胳膊也搭在你的前臂上，另一手洗后背，最后清洗臀部，（由前向后清洗）。

洗澡的方法第一步：洗脸、洗头第二步、洗上半身，洗脖子、腋下60洗澡后的护理（1）双手托住头颈部和和臀部将宝宝抱出浴盆，放在干浴巾上迅速吸干身上的水分，（注意脖子、腋下、皮肤皱褶处要擦干，切勿用力擦拭）。（2）做抚触、抹爽身粉、臀部护理、兜尿布、穿衣。洗澡后的护理（1）双手托住头颈部和和臀部将宝宝抱出浴盆，放在61宝宝的生活起居护理（五）如何给宝宝做抚触以及做操宝宝的生活起居护理（五）如何给宝宝做抚触以及做操62抚触一、抚触前的准备1）时间：洗澡后或吃奶后一小时或两次喂奶之间。2）室温：24~26摄氏度。3）选择一个柔软平坦的台子或床。4）清洗双手，摘除手表、戒指、手镯等饰物，涂抹润肤油。抚触一、抚触前的准备1）时间：洗澡后或吃奶后一小时或两次喂奶63二、抚触的方法1）前额：将双手的大拇指放在新生儿双眉中心，其余四指放在新生儿头的两侧，拇指向外上方按摩至双耳下方。2）下颌：双手的拇指放在新生儿下颌正中央，其余四指置于新生儿里脸颊的双侧，双手拇指向外上方按摩至双耳下方。3）头部：左右手交替动作，用手的前指肚部位从头部向发迹滑向后脑直至耳后。4）胸部：双手手指指肚，放在新生儿胸前左右下腹，右手滑向右肩部，左手滑向左肩部二、抚触的方法1）前额：将双手的大拇指放在新生儿双眉中心，其645）腹部：将右手放在新生儿腹部右下方，沿顺时针方向作圆弧形滑动，左手紧跟右手从右下腹顺水针方向滑向左下腹6）胳膊：双手握住新生儿胳膊从肩部开始向下滑行，再按摩一下手心及手指。7）下肢：双手握住新生儿的一条腿，使其抬起，沿大腿根部向下滑动至脚踝，然后按摩一下脚心及脚趾。8）背部：双手平行放在新生儿的背部，沿脊柱两侧，用双手向外侧滑触，从上到下依次进行，然后沿脊柱向下滑行。9）臀部：双手掌放在新生儿臀部，作弧形滑动。注意事项：动作要轻柔，手法要熟练。5）腹部：将右手放在新生儿腹部右下方，沿顺时针方向作圆弧形滑65婴儿操（适用于1-3个月）第一节准备活动：按摩全身

预备姿势：让婴儿自然放松仰卧

动作：

1、“一、二、三、四、”，成人握住婴儿两手腕，从手腕向上按摩4下至肩。

2、“五、六、七、八”，成人握住婴儿两足踝，从足踝向上按摩4下至大腿部。

3、“二、二、三、四”，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。

4、“五、六、七、八”，动作同“二、二、三、四”第二节伸屈肘关节及两臂上举运动

预备姿势：成人两手握住婴儿两手腕部。

动作：

1、“一”两臂侧平举。

2、“二”将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。

3、“三”将两臂上举直伸。

4、“死”还原。

5、“五、六、七、八”动作同“一、二、三、四”。

第二个八拍动作同第一个八拍。

第三节臂胸前交叉及肩关节运动

预备姿势：同上节

两动作：

1、“一、二”两臂侧平举。

2、“三、四”两臂胸前交叉。

3、“五、六”将左臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。

4、“七、八”将右臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。

底二个八拍同第一个八拍

第四节伸屈踝关节

预备姿势：第一个八拍，成人左手握住婴儿左踝部，右手握住左足前掌。第二个八拍，成人左手握住婴儿右踝部，右手握住左足前掌。

动作：

1、“一、二、三、四”，以左足踝关节为轴，向外旋转四次。

2、“五、六、七、八”，以左足踝关节为轴，向内旋转四次。

3、“二、二、三、四”，以右足踝关节为轴，向外旋转四次。

4、“五、六、七、八”以右足踝关节为轴，向内旋转四次。第五节两腿轮流伸曲及回旋运动

预备姿势：成人握住婴儿踝关节上部。

动作：

1、“一、二”伸屈婴儿左腿关节。

2、“三、四”伸屈婴儿右腿关节。

3、“五、六”将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外回旋。

4、“七、八”，将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外回旋。

第二个八拍动作同第一个八拍。

第六节屈体运动

预备姿势：将婴儿伸直平放，成人握住婴儿两膝关节处。

动作：

1、“一、二”将两腿上举与身体成直角。

2、“三、四”还原。

3、“五、六、七、八”动作同“一、二、三、四”。

第二个八拍动作同第一个八拍。

第七节抬头运动

预备姿势：婴儿俯卧于床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿两肘。

动作：

1、“一、二”两手位于胸下。“三、四、五、六”使英二头逐渐抬起。

2、“七、八”还原。

第二个八拍动作同第一个。

第八节翻身运动

预备姿势：婴儿仰卧。

动作：

1、“一、二、三、四”成人握住婴儿左上臂轻轻反向右侧。

2、“五、六、七、八”还原。

3、“二、二、三、四”成人握住婴儿右上臂轻轻反向左侧。

4、“五、六、七、八”还原。婴儿操（适用于1-3个月）第一节准备活动：按摩全身第二节66婴儿操（适用于3个月以后）1)

拉坐

2）桥形运动

3）扶肘跪立运动

4）后屈运动

5）扶肘站立

6）自立前倾运动

7）跳跃运动

注意事项：（1）避免在新生儿在过饥或过饱的情况下进行，最佳时间应选择奶后1小时左右进行。

（2）一旦新生儿哭闹，不愿继续，应立即停止。婴儿操（适用于3个月以后）67婴幼儿辅食添加婴幼儿辅食添加68辅食添加的原则添加辅食时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。

添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。添加的数量有少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。

食物的制作应精细、从细到粗、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱，还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。辅食添加的原则添加辅食时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合69辅食添加四忌：过早过晚过滥过细辅食添加的顺序：从菜水、果汁?菜泥、果泥、肉泥（鱼泥、肝泥等）?菜末、肉末?碎菜、碎肉等；从米汤?稀粥、米糊?粥、烂面?稠粥、面条等，逐渐到成人食品。辅食添加四忌：过早过晚过滥过细辅食添加的顺序：从菜水、果汁?70不同月龄宝宝的配餐要求4-6个月宝宝吞咽期：

婴儿开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙，在这个阶段单靠乳类不能满足婴儿生长的需要，因此除坚持乳类喂养外，还应及时补充体内所需的营养素，应逐渐添加辅食

4-6个月婴儿每日参考食物：

乳类：800-1000毫升谷类：2-3匙（20-30克）

蛋类：12-25克豆类：40毫克左右

水果：100毫升蔬菜：100毫升

不同月龄宝宝的配餐要求4-6吞咽期：717-9个月舌碾期：是婴儿练习俎嚼的最佳期，在此期间，除坚持乳类喂养外，可以给孩子吃些烂面条，杂粮煮的烂粥，也可以吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼俎嚼能力，促进消化，有利于头面骨骼肌肉的发育，对日后的构音和语言发育起到重要的作用。

7-9个月婴儿每日参考食物

乳类：600-800毫升谷类：50-80克

鱼肉类：20-50克豆类：20克

蛋类：1个（50克）蔬菜：100克

水果：50克

10至12个月咀嚼期：婴儿胃肠功能增强，活动量增大，逐渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的食品

10-12个月婴儿每日参考食物

乳类：450-500毫升谷类：60-80克

鱼肉类：50克左右豆类：30克

蛋类：1个（50克）蔬菜：100克

水果：50-80克1-2岁是从断奶到普通膳食阶段：由于孩子的活动范围扩大，运动量加大，因而体内所需的能量、各种营养素也增多。但此时幼儿的消化系统还未发育成熟，消化能力较弱，因而1岁半前的幼儿应以没日三餐两点为宜，1岁半以后每日三餐一点为宜。要避免给幼儿食用有刺激性、过油腻、过硬、过粗、过大及油炸、粘性、甜的食物，少吃凉拌、过咸的食物。应坚持每日给孩子喝奶，豆浆可于奶交替食用。要合理安排幼儿一日各餐能量的分配比例，早餐占25%、午餐占35%、午点占5%、晚餐占25%1-2岁幼儿日参考食物

谷类：100-150克鱼肉类：50克

豆类：30克乳类：450毫升

蔬菜：150-200克水果：100克

其他：紫菜、木耳、芝麻、花生、蘑菇

2-3岁日参考食物量：乳类：400毫升左右谷类：150-200克

鱼肉类：50克豆类：50克

蔬菜：200克水果：100克

其他：紫菜、木耳、香菇、海带、花生、芝麻

7-9舌碾期：10咀嚼期：婴儿胃肠功能增强，活动量增大，逐渐72不宜给幼儿吃的食品（1）咖啡和含咖啡因的饮料

（2）色彩艳丽的果冻

（3）膨化食品

（4）腌腊食品

（5）松花蛋、爆米花

（6）胚蛋、茶叶蛋

（7）人参、蜂王浆

（8）含铝食品

1岁以内的孩子不宜吃蜂蜜、鲜牛奶、巧克力不宜给幼儿吃的食品（1）咖啡和含咖啡因的饮料73婴幼儿的进食方法1、幼儿饮食要定时、定量。食物在胃内停留时间为4?5小时，所以每餐的间隙以4小时为宜。2、1?1.5岁的幼儿，每日可进餐5次（三餐两点）。1.5?3岁的幼儿，每日可进餐4次（三餐一点）。不要额外加餐或给点心，不要随意给吃糖果和零食。3、只要作息时间有规律，早睡早起，幼儿在清晨胃内基本排空，食欲正常，就应当用早饭，而不是早点而且要营养丰富、热量充足。4、午餐比早餐和晚餐更丰富一些；晚餐则宜少用高糖和肥腻的动物性食品，以免热量蓄积导致肥胖，或蛋白质过量刺激神经系统使睡眠失常，而多用些植物性食品，特别是多吃些蔬菜。水果及每晚一杯牛奶，有助于睡眠。5、要培养幼儿吃多样化食物的习惯，避免偏食及只吃几种食物。每当给一种新的食物时，要说明为什么吃这种食物。婴幼儿的进食方法1、幼儿饮食要定时、定量。食物在胃内停留时间746、不要在吃饭前或饭时责备孩子。7、有的孩子如果过了时间还没有吃完（一般应在30分钟左右吃完）经过耐心劝导，还有意拖延时间，到时间可将饭菜拿走，不要再他继续拨弄。8、要养成好习惯，不要怕1-2顿吃不饱就给零食。6、不要在吃饭前或饭时责备孩子。7、有的孩子如果过了时间还没75不良饮食习惯的纠正①诱导法：利用孩子的特点巧妙诱导。例如：通过讲故事的方法，告诉他吃某种食物长得壮，有力气。②角色扮演法：让孩子扮演饥饿的小动物，如小兔、小羊、小老虎等，让他以小动物的身份吃他不爱吃的东西，孩子往往会很乐意充当动物，此方法比较有效。③比赛法：可以当着孩子的面称赞某个小朋友吃的好，让孩子同他比赛吃食物，为了不输给他人，孩子常会马上去吃。比赛应在孩子最熟悉的小朋友中进行，否则不构成刺激，效果不明显。

不良饮食习惯的纠正①诱导法：利用孩子的特点巧妙诱导。例如：通76⑤换蒸法：不让孩子把不喜欢吃的食物挑拣出来，如果有的孩子不吃鸡蛋黄，可将鸡蛋和面粉调和，蒸制鸡蛋软饼或鸡蛋面条；不吃胡萝卜的，可将胡萝卜猪肉馅包子或炸丸子，等吃吃完饭再告诉他们所吃的食物。变换烹调方法，可引发孩子的食欲，防止因偏食造成营养不良。

⑥激励法、：当孩子开始吃他本不愿吃的食物时，要给予鼓励和表扬。可口头奖励：“宝宝吃的真香，今天表现最好。”亦可用抚爱奖励，如亲吻等。还实物奖励：戴一朵小红花或在脸上扣一个印章等。

⑦暗示法：比如孩子不吃芹菜，父母可在聊天时大谈芹菜的好处，让孩子能听到，但不要直接面对他。比如父亲说：“我小时候最爱吃芹菜了，不然怎么长这么高？我看宝宝就像我。”这种暗示常能引起孩子的兴趣。

⑤换蒸法：不让孩子把不喜欢吃的食物挑拣出来，如果有的孩子不吃77注意事项①给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步比赛等，到了吃饭时间，让他安静一会儿，有了食欲再吃饭。经过活动，孩子的肚子很饿了，吃起饭来才会觉得很香。

②选购孩子喜欢的餐具。孩子都希望拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望。

③让孩子吃得清淡些，如稀饭、面条等，反而使其保持旺盛的食欲，有利于消化吸收。

④定时、定点吃饭，使孩子一进入规定的时间和环境就产生条件反射，胃液开始分泌，食欲大增。

⑤两餐之间的间隔最好保持3.5---4个小时，使胃肠道排空而产生饥饿感，饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错，时间长了，便会慢慢适应。

⑥减少正餐外的食物，虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，应该严格而坚决做到饭前两小时不给孩子吃零食，再哭再闹也不让步。

⑦在纠正孩子不良饮食习惯时，不能操之过急，采取哄骗打骂等强制手段，会引起孩子的逆反心理，效果反而不好。一定要讲究方式方法。

⑧在饭桌上只能用正面教育，用表扬鼓励的方法，这样孩子才能吃好饭。

不要在饭桌上训斥孩子，孩子边吃边哭，不仅食而无味，甚至会对吃饭失去兴趣。

⑨有些家长自己吃饭时的不良行为也影响孩子，如挑食，边看电视或书报等都会对孩子产生不良影响。所以，家长一定要为孩子在饮食习惯上树立好的榜样。注意事项①给孩子安排丰富的户外活动，如骑小自行车、玩球、跑步78营养素与健康六大营养素包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水营养素与健康六大营养素包括：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素79一、营养素与健康（一）营养素概论

营养素是指维持人类生存的主要营养物质，一般来说包括六大类，即：、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

营养是保证婴儿正常生长发育，身心健康的重要因素，营养不足时，可导致营养障碍和缺乏，造成生长迟缓，疾病，严重缺乏还可以引起死亡。同时，如果营养长期供给过量，同样会对婴儿生长发育带来不良的影响；自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入是安全营养的重要原则。一、营养素与健康（一）营养素概论营养素是指维持80（二）营养素的生理作用蛋白质的生理作用：（1）蛋白质是细胞的基本构成部分之一。婴儿发育迅速需要大量的蛋白质，是生命的“根源”。（2）构成酶、激素、抗体等生理活性物质，以发挥食物消化吸收、增强免疫能力等作用。（3）供给能量（4）其它体内水分的正常分布、体液酸碱平衡的调节，以及遗传信息的传递等复杂的生理活动都有蛋白质的参与。蛋白质缺乏的影响：婴儿缺乏蛋白质将阻碍细胞和组织的正常发育，造成生长育迟缓，免疫功能下降，严重时可导致酸碱平衡，渗透压平衡失调。1、蛋白质（二）营养素的生理作用蛋白质的生理作用：蛋白质缺乏的影响：181蛋白质的需要量蛋白质的需要量：0~1岁：2~4克/每公斤体重

1岁：35克/每公斤体重

2岁：40克/每公斤体重

3岁：45克/每公斤体重蛋白质广泛存在于蛋、奶、瘦肉、鱼、豆制品及小麦、大米、干果、玉米等中。蛋白质的需要量蛋白质的需要量：0~1岁：2~4克/每公斤体重822、脂肪脂肪的主要生理作用：1)储存热能，随时被人体动用。2）维持体温、保护脏器。存在于体内各处的脂肪起到隔热保温的作用，同时对各脏器、组织、关节像“软垫子”一样起到支撑、固定、保护的作用，防止损伤。3）促进生长发育。4）供给必需脂肪酸，5）脂溶性维生素的重要来源还能促进脂溶性维生素的吸收，6）增加饱腹感脂肪缺乏与过量：脂肪摄入不足会影响大脑的发育，引起某些皮肤病（如湿疹），脂溶性维生素缺乏症及婴儿生长发育迟缓，脂肪过多导致消化缓慢，消化不良等。体内脂肪储蓄过多会引起肥胖，增加心脏和其他器官的负担。脂肪的需要量：在幼儿膳食中，脂肪提供的热能应占总热能的35%左右。植物油含必需脂肪酸较动物脂肪丰富，花生油，豆油，麻油比菜油多，动物脂肪中禽类比猪油的必需脂肪酸高，牛，羊油的最少。2、脂肪脂肪的主要生理作用：脂肪缺乏与过量：脂肪摄入不足会影833、碳水化合物

主要生理作用：1）是主要的热能来源。2）碳水化合物与蛋白质一起被摄入机体时，使氮在体内的储留量增加，有利于蛋白质的合成；有节约蛋白质作用，在碳水化合物供给量充足时，人体首先使用它作为能量来源，这样便可以节约蛋白质，使之更多地用于合成组织蛋白质3）增加肝脏的解毒能力，4）抗酮作用3、碳水化合物主要生理作用：84碳水化合物的组成组成：种类主要有单糖、双糖和多糖三种。1）单糖有葡萄糖、果糖、半乳糖（乳糖的组成成分），蜂蜜的主要成分为果糖、及葡萄糖2）双糖有蔗糖、乳糖、麦芽糖等。3）多糖分为两类：能被人体吸收的多糖有淀粉、湖精；不能被人体吸收的多糖类总称为粗纤维，包括纤维素，果胶类物质等。

碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物。根据分子结构的繁简可以分为单糖、双糖和多糖物来源：谷类、根茎类、（马铃薯、山药、芋头、甘薯等）食物。

为什么要少吃甜食？食糖、麦芽糖等宜少量食用，因为食糖除了可提供热能，不含其他营养成分，吃多了还可影响食欲，相应减少了对其他营养成分的摄入，并可促成龋齿的发生。碳水化合物的组成组成：种类主要有单糖、双糖和多糖三种。物来源85矿物质和微量元素生理功能：构成人体组织，如钙、磷、镁是骨骼和牙齿的主要成分。维持体内水分的正常分布、酸碱平衡和神经肌肉的兴奋性。是一些酶的激活和组成成分。（1）钙：是构成人体骨骼和牙齿的重要，可促进血液凝固。缺乏维D,影响钙的吸收。菠菜与豆腐同时吃，豆腐中的钙易形成草酸钙，不利于吸收（菠菜可以用开水烫一下可以）。长期缺钙会使骨骼，牙齿发育不正常，可引起佝偻病和手足抽搐。一般表现是痉挛，关节痛牙齿疏松不坚硬，骨骼生长缓慢，神经容易兴奋和激动。服用奶及奶制品是补钙的最自然而有效的途径，且吸收率也高。含量较高的海产品：如：虾皮、紫菜、豆类、蔬菜中的叶菜类钙含量高。

一般婴幼儿出生后15天左右开始补充维生素D滴剂（伊可新）矿物质和微量元素生理功能：（1）钙：是构成人体骨骼和牙齿的重86（2）铁：缺铁引起红细胞减少，产生缺铁性贫血，使体格和智能发育受到影响。动物性食物如肝脏，血和瘦肉内含的是血红素铁，含量高，而且最容易被人体吸收。豆类，绿叶蔬菜，蛋中的铁含量也高，但非血红素铁，乳类最低。（3）锌：具有促进细胞分裂、生长的作用，是促进婴儿生长发育的重要因素。锌缺乏会引起食欲减退，口味异常，生长迟缓，出现矮小症，性功能发育不良，伤口愈合差，影响智力发展，还可导致异食癖，如吃土，吃纸等习惯。锌在肉类，动物肝脏，鱼类，牡蛎中含量高。（4)碘：主要用于制造甲状腺素，碘缺乏会引起甲状腺功能不足，小儿发育迟缓，智力低下，呆傻。海产品碘含量高，如紫菜，海带和海盐等。(5)硒：是人体谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分；参于甲状腺激素的代谢；可在胃肠道中于许多重金属（如铅、镉、汞等）结合，使其不能吸收而排体外，是这些有害重金属的解毒剂。缺硒可患克山病。7岁以上人群硒的供给量为每日50微克。动物肝、肾、肉以及海产品都是硒的良好食物来源。粮食、豆类和蔬菜的硒含量受产地水土中硒含量影响很大。（2）铁：缺铁引起红细胞减少，产生缺铁性贫血，使体格和智能发87营养方面的疾病一、营养不良（1）原因：由于食物（如粮食、肉、蛋油等）进食量不足；喂养不宜，蛋白质摄入不足；婴儿得不到充足的营养。（2）特征：体重不增或减轻，皮下脂肪少，二便不好，有时腹泻，有时便秘；情