《有你相伴我不孤独》团体辅导方案

《有你相伴，我不孤独》——团体辅导方案团体名称：穿越孤独团体目标帮助中学生解决心理孤独感。增强中学生的交际能力。避免中学生在交往过程中产生孤独心理。团体性质：教育与成长性团体团体对象：刚进入中学的新生团体活动频次及次数本次团辅共分六个单元，每周一个单元，共六周。团体成员甄选初一新生中，不同地区的学生，共三十个。地点：学校操场活动设计理念1.马斯洛的需要层次理论认为：人的需要包括生理需要、安全需要、尊重需要、归属与爱的需要。其中，归属与爱的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，及人人都需要伙伴之间、朋友之间关系融洽，希望爱别人或者得到爱；二是归属需要，也就是融入团体。如果一个人的需要没能得到满足，就会产生孤独感。2.埃里克森的心理发展观认为，青春期主要面临的问题是自我同一性混乱，从而导致自我认识偏差、自卑、孤独、等一系列问题。3.新生刚走进一个完全陌生的环境，缺少了朋友和家人的陪伴。心中的孤独和失落，未来生活的不确定性都会让他们心里缺失。及时正确引导和排解，有助于新生更快的融入团体，使他们的人格和心理积极健康的发展。具体活动第一单元主题名称：相遇与孤独活动准备：团体辅导者发放孤独量表，待成员填写好之后回收。活动一：个性名片目的：通过自我介绍，使小组成员之间相互了解，加深彼此之间的印象，增强信任感，建立亲密感。活动流程1、将三十名同学平均分为三组，每组十人，并由辅导者选出一名组长。2、将事先准备的纸条分发下去，每人两张3、让他们在其中一张上画上代表自己的图像。并在图像的旁边写上自己的昵称或真实姓名。4、在另一张纸上写上自己的名字。5、把只写了自己名字的一张纸叠好不要让人看到里面的名字，交给组长。6、自我介绍，每个人跟右手边的同学介绍自己，5分钟后，由对方介绍自己。7、自我介绍之后，让同学们谈谈对其他人的自我介绍的内容有什么好奇的地方，或者听完自我介绍之后有什么感受活动二：你的守护天使目的：增强团体队员之间的亲密感，加深队员之间的联系。活动流程三十名同学围成一个圈而坐。讲活动一中的纸张拿出，由同学依次抽取一张，抽到的那个人就是他要守护的对象，整个活动中，都要力所能及的守护他。此次活动结束后，给自己的守护对象按照他给你留下的印象给他画一幅“自画像”，下次活动时亲自交给他。第二单元主题名称：陪伴与默契活动一：茁壮成长目的：此次活动可以促进成员自我探索，促使成员思考成长中的压力，学习正确面对人生的成功与失败。活动流程1、首先所有组员都蹲着（表示鸡蛋）。2、每个组员找另一组员做石头、找其他的小鸡做石头、剪子、布的游戏，赢的那个站起（表示鸡），成。做完后，让组员们谈论一下做此活动的感受。第三单元主题名称：爱笑的眼睛活动一：感到快乐你就拍拍手目的：让参与团辅的成员打开心扉，体会生活中的乐趣，活动流程依照第一单元的分组进行分组，每组成员坐在一起。由小组成员依次说出最近令他感到高兴地事情，每人至少十件。在叙述者说话时，小组其余成员保持安静。分享活动之后的感受。活动二：大风吹目的：使参与者体会快乐，克服孤独感。活动流程全体围坐成圈，辅导者没有位置，立于中央。辅导者开始说：“大风吹！”大家问：“吹什么？”这是辅导者可以说：“吹，有穿鞋子的人。”这样，凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，辅导者抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。小风吹则吹相反的。每个成员分享活动后的心得。（回去之后用一个周的时间阅读书籍《你的孤独，虽败犹荣》，下次活动备用。）第四单元主题名称：你的孤独，虽败犹荣活动：直面孤独目的：通过对该书的阅读，了解成长中的种种孤独感。放下，才能接纳；接纳，才有心得力量。活动流程通过对书籍《你的孤独，虽败犹荣》的阅读，分享感悟，要求每人都要说，至少三点感悟。第五单元活动一：加油向前冲目的：培养成员团队协作能力，更好的融入团体活动流程按照以前的三组分好，每组队员站在四十米的直线上，每十米一个点，第一个点站一人，第二个点站两人直到第四个点。第一个点的人单腿跑向第二个点，然后和第二个点的人组成“两人三足”模式，跑向第三个点。依次类推，直至跑完四个点。用时短者获胜。按照成绩，以资奖励。活动二：举一反三目的：“接受”孤独活动流程帮助小组成员回忆在什么情况下或环境下不会有孤独的感觉；与此同时，还得描述在什么时候或者做什么事时会有孤独感。全体交流完成之后分享孤独时是否给他带来好处，并由小组内的成员给出相应的建议和想法。第六单元主题名称：回想过去，展望未来目的：摆脱孤独，把握青春活动流程经过长达六周的团辅，相信大家多少有些收获吧。在大家的共同努力下，每次活动都进行得很顺利，大家对小组成员都有了重新的认识，现在，大家来说说整个团辅活动的收获和对大家的认识。总结在生存和竞争压力包围下的我们，白天的热闹和夜晚的冷清形成强烈的反差，让心灵极易疲惫孤独。然而，你不该把自己和孤独关在一起。推开它，从孤独中抬起头来，改变某种既成的状态，你会找到属于自己人生的精彩！附中学生孤独量表下面描述了人们生活中面出现的一些感受，请选中符合你现状的条目；每个答案无所谓正确与错误。这里并没有对你不利的题目。请尽快作答，不要在每道题目上太多思考。

1

：从不2

：很少3

：有时4

：经常

1.你常感到与周围人的关系和谐吗?

2.你常感到缺少伙伴吗?

3.你常感到没人可以信赖吗?

4.你常感到寂寞吗?

5.你常感到属于朋友们中的一员吗?

6.你常感到与周围的人有许多共同点?

7.你常感到与任何人都不亲密了吗?

8.你常感到自己的兴趣与想法与周围的人不一样吗?

9.?

10.你常感到与人亲近吗?

11.你常感到被人冷落吗?

12.你常感到