心理健康教育活动方案2023七篇

心理健康教育活动方案2023七篇

心理健康教育活动方案2023【篇1】

指导思想：

支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调同学的体验和与同学的沟通。

活动主旨：

与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺当而有效地开展奠定基础。

心里健康辅导方式：

趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素养、开发其心理

沟通时间：

__月17日星期一下午16：40——17：25第三节

地点：

清风中学初二一班教室

活动主题：

“沟通从心开头”

前期预备工作：

1、与班主任联系获得该班同学的花名册。熟识班内组织环境。

2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的预备。组内成员老师做好相互沟通辅导方案、阅历，避开每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。

详细活动方案步骤：

1、主持老师自我介绍，然后详细向同学介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们盼望得到什么。

2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝愿和期望。（1、2项共10min）

3、跟同学互动趣味小嬉戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开头！（10——12min）

嬉戏一：指手画脚仿照秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担当主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表依据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必需完全仿照上一组同学的表演，其他同学担当评委。每组均有仿照机会。

嬉戏二：快速反应组方法：授课老师担当司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，犹如组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本嬉戏旨在让同学明白，同学之间应当更加的相互了解，不仅从成果上了解，也应当从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开头”的活动主题。

4、（1）、分组，每大组同学分别轮番念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均安排好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5min）

（2）、每组辅导老师与同学同组同盟相互沟通沟通。每位辅导老师须在活动前预备好详细的沟通沟通方案。同时避开与别组同学沟通的枯竭现象。（15min），从沟通中由同学推举或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是帮助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理力量，同时，辅导老师在该同学的帮助下能和该班同学更有效的沟通和沟通，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要留意补充同学的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记同学的共性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。

5、主持老师结束语（3——5min）

心理健康教育活动方案2023【篇2】

活动目标：

1、让幼儿知道常常受不良心情的困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良心情的一些方法。活动预备轻音乐带一盒，录音机一台。

活动过程：

1、师生一起表演唱《表情歌》

老师:请小伴侣告知老师,你喜爱什么样的表情?不喜爱什么样的表情?

幼儿自由表达。

老师：兴奋、欢乐是好的心情，难受、生气是不良的心情。好的心情、不好的心情对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。

老师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

2、老师叙述故事的第一段

老师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?

幼儿自由叙述。

老师小结，引导幼儿连续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?

3、老师叙述故事的其次段

老师：小狐狸唱歌竞赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己兴奋起来的?

幼儿自由叙述。

老师：小狐狸美丽的花瓶被小猴子不当心打碎了，她生气了，她是怎样让自己兴奋起来的?

幼儿自由叙述。

老师：小伴侣也会常常遇到不快乐的事情，你还有哪些方法能让自己的心情变得好起来呢?鼓舞幼儿自由表达自己的思想。

老师与幼儿共同小结排解不良心情的多种方法。(轻轻地哭，听听轻音乐、向好伴侣诉说，做运动…)

老师播放轻音乐，师生共同观赏，体会音乐给人带来的欢乐。活动延长设置拳击区，为幼儿供应发泄不良心情的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中留意观看幼儿的不良心情，指导、关心幼儿学会摆脱不良心情的困扰。

心理健康教育活动方案2023【篇3】

紧密围绕让生活更健康的总体目标，结合学校实际，通过多途径、多形式、全方位的教育活动，全面推动我县学校健康教育工作的开展。乐观营造有益于健康的环境，传播健康信息，增加师生健康意识和自我保健力量，提倡有益健康的行为和生活方式，促进经济社会的全面进步和人的全面进展。

二、总体目标和工作原则

(一)总体目标

传授健康学问，培育同学良好的卫生习惯和生活方式，监测同学健康状况，改善学校卫生环境和教学卫生条件，加强同学常见病的预防和掌握，提高同学的健康素养。师生的健康学问知晓率达到95%以上，健康行为形成率达到85%以上，各项健康教育工作指标达到国家有关标准。

(二)工作原则

1、面对全体。在教育对象上面对全县各学校及全体师生。

2、身心兼顾。在内容上做到生理健康学问与心理健康学问并重。

3、统筹结合。在方式方法上统筹健康教育与安全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。

4、知行转化。在效果上注意将健康学问内化为同学的健康习惯和文明生活方式，既关注同学健康教育学问知晓率，又关注健康行为形成率，为同学的可持续进展供应保障。

5、相互促进。在目的上，摆正为同学服务与为创建服务的关系，做到听从大局，服务师生。

三、工作措施

1、加强组织领导,完善网络建设。建立健康教育工作协调小组，加强组织领导。各中学校、幼儿园根据要求建立相应的健康教育组织(机构)，健全健康教育工作网络。建立工作联动机制，形成领导重视，一级抓一级，人人参加的局面。要仔细讨论、统筹支配，制定详细的工作方案，量化细化工作指标，落实人、财、物，确保健康教育工作的顺当开展。

2、明确工作目标，落实工作责任制。根据健康教育工作目标要求，建立目标责任制，层层落实责任，把健康教育纳入各级工作目标考核。严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等传染性疾病时，应准时书面报县教育局和县疾病预防掌握中心。

3、加大工作力度，扎实推动健康教育。学校要通过丰富多彩的校内文化生活，改善同学的习惯，陶冶同学的情操，愉悦同学的心灵;协作卫生部门开展食堂分级量化管理，重点抓好学校食堂、小卖部及饮用水的卫生监管，确保师生用餐、饮水安全;根据《食品卫生法》、《传染病防治法》、《同学集体用餐卫生监督管理方法》、《生活饮用水管理方法》等法律法规要求，强化学校卫生综合监督，发觉问题准时提出相应措施，防止食物中毒的发生和传染病的暴发流行;努力按规定配备好专(兼)职保健老师和卫生技术人员，建立学校突发卫生大事联络员队伍，组织培训学习。

4、加大经费投入,规范工作档案。各校(园)应逐条对比《学校健康教育评价方案》，配足教材教具，改进教学卫生条件，优化教学过程，提高教学效果;改善工作环境，配备必要的宣扬器材，建立和巩固健康教育宣扬阵地，营造健康环境。各中学校要有一名学校领导详细分管健康教育工作，搞好学校组织协调关系，结合学校的详细状况，制订学校健康教育工作方案，做到有方案、有记录、有总结。同时做好各项活动材料的收集、记录，规范健康教育工作档案。

5、建立考核机制，加强督查。依据《学校健康教育评价方案(试行)》要求，实事求是地做好健康教育评价工作。学校健康教育与卫生工作做为考评学校工作的一项内容。对在健康教育工作中成果显著的单位或个人，教育局赐予表彰、嘉奖。

四、学校开展健康教育的基本途径和要求

1、以《体育与健康》课程教学为重点，确保每周0.5课时的课堂教学时间，系统开展健康教育。

2、在体育与健康教学中，乐观实施《同学体质健康标准(试行方案)》，以全面提高同学身心健康为目标，将体、卫工作亲密结合起来，在体育与健康课综合改革方面形成特色。

3、建立同学健康管理制度，协作卫生部门和家长做好同学的年度体检工作，重点做好入园(托)幼儿和中学校新生的体检。建立同学体质健康卡片，纳入同学档案，对特异体质同学应在学校体育等各项活动中予以照看。

4、乐观开拓宣扬阵地，加大健康教育传播力度。学校要利用健康教育橱窗、广播站、图书馆、专题讲座、主题班会、网页、电视课堂、印发资料等多种形式对师生进行健康宣扬教育。各校应设置健康教育专栏橱窗(黑板报)，每月至少更换一次。有条件的学校应在网站上设立健康教育专栏。

5、学校应设立询问室，利用校医(保健老师)或组织专家开展定期的健康教育询问活动(含心理询问)。

6、以贯彻落实《中学校生守则》、《中学校生日常行为规范(修订)》为契机，加大健康生活方式的养成教育力度，引导同学远离不健康的生活、学习方式，追求文明的学习、生活方式，学会自律和自我调整。

心理健康教育活动方案2023【篇4】

一、指导思想

1、对全体同学开展心理健康教育，使同学不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量；培育同学健全的人格和良好的共性心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的同学，赐予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理健康水平，增加进展自我的力量。

3、以面对全体同学为主，个别辅导为辅，协作班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注意活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的意境和“润物细无声”的教育效果。

二、工作目标

连续坚持面对全体同学，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“进展同学共性特点，培育同学健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校内心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

（一）学习心理。包括同学的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使同学减轻学习压力、提高学习效率。

（二）建立对他人乐观的情感反应，适应各种人际环境，教给同学基本的人际交往技巧等。主要教给同学正确处理好师生、生生及亲子关系等。

（三）自我调适。要引导同学正确熟悉自我、评价自我、关心其树立信念，获得乐观的自我认同感。要让他们学会调整和掌握自己的心情和意志。

（四）青春期心理。要让同学了解青春期身心进展特征、卫生常识，引导同学正确看待异性交往，培育正确的恋爱观、婚姻观等。

（五）生活和社会适应。要培育同学具有主动适应生活和社会的各种变化的力量，提高抗挫折的心态和力量，在各种意外环境下同学能够自我爱护。同时要加强对同学的职业指导，增加对预期生活方式或社会环境的适应力量。

三、开展多种多样心理教育途径和方法

（一）心理健康教育

这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，注意对同学心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

1、心理健康活动课。包括心理训练、角色扮演、嬉戏辅导、心理学问讲座等，普及心理健康科学学问；偏重于对同学心理品质的全面培育。详细内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。(依据学校状况针对性开展)

2、专题讲座形式。由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学学问。每学期分班级进行1-2次同学心理健康教育活动，关心同学把握心理保健学问，促进身心全面健康的进展。目的在于解决同学中存在的共性问题。

（二）心理访谈

心理访谈是针对少数有心理问题的同学而进行的心理访谈、心理训练活动，它面对少数同学，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为同学供应优质的服务。立足本校实际，心理询问室全天对外开放，通过电话、面谈、书信等方式接待来访同学。

1、个别访谈。邀约到心理询问室有针对性访谈，它着眼于少数问题同学、侧重运用行为矫治和心理治疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别访谈的程序包括同学自诉、诊断分析、调适矫治和效果反馈四个环节。

2、电话访谈。开通心理访谈热线，利用通话方式赐予同学劝慰和指导。由于通话具有隐秘性，访谈的同学基本上都能放开自己的内心世界，寻求解决实际问题的答案。

3、书信访谈。设立“申老师信箱”，其优点在于不受时间限制，同学可随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望。那些不善言辞，或较为拘谨的同学经常选择这种形式。

（三）特色活动

1、在教室一角设立“漂亮心灵”专栏，传播趣味心理学问，提高同学对自身心理健康的关注程度，同时制作心理报刊，每月一期，利用学校宣扬栏，张贴海报及报刊普及心理学问。

2、进行心理手抄报或者黑板报评比、心理漫画大赛、心灵故事征集、心理剧的创作与表演、心理测试、心理趣味拓展、心理电影播放等活动，消遣同学身心，增加对心理教育的接受度。

3、利用校内广播站宣扬同学的身体健康、饮食健康，还有心理健康方面的学问，内容贴近同学的生活实际，能起到了肯定的教育作用。

4、心理阅览室，在心理询问室陈设一些心理健康方面的书籍，鼓舞同学利用课余时间阅读，和心理老师沟通沟通。

四、详细工作支配

以上是本学期心理访谈室制定的本学期开展心理健康教育工作的方案，疏漏和不合理之处，届时将依据详细状况和相关领导老师的指导不断完善，使方案得到有效的落实。一切为了孩子，信任通过我们的不懈努力，学校心理健康教育活动会愈办愈好，更上一台阶。

心理健康教育活动方案2023【篇5】

一、指导思想：

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培育同学的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学学问水平，从而到达预防和削减儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避开意外伤亡事故，增加体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

二、学校健康教育的任务：

1、提高同学卫生学问水平。

2、降低学校常见病的发病率。

3、提高生长发育水平。

4、促进儿童少年心理健康进展、预防心理卫生问题。

5、改善同学对待个人公共卫生的态度。

6、培育同学的自我保健本领。

三、学校健康教育的目的：

1、促进同学身心健康进展，保证同学们具有旺盛的精力、开心的心境投入学习，养成良好的卫生习惯。乐观参与体育熬炼，增加体质。

2、培育同学正确的饮食和卫生习惯。留意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让同学明白暴饮暴食的危害。

3、依据同学的年龄特点，由浅入深，循序渐进，到达教材要求，提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的资料：

一班级

1、经过课堂内外的教育，向同学传授卫生科学学问，培育同学生活自理本领、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培育同学有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也可是量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地爱护环境，并懂得预防接种的好处，自觉理解预防接种。

二班级

1、让同学观看自我身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并留意生长发育期应留意的事项。明白爱护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。

2、熟悉到阳光、空气、水与身体健康的关系。

3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培育良好的饮食习惯。

三班级

1、培育同学独立生活的本领，学会自我的事情自我做，懂得并把握爱护视力、预防近视的方法。

2、教育同学交通安全学问，避开发生意外事故。

3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教育同学安全用电，并明白触电急救的方法及小外伤的处理。

四班级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话。

2、培育同学独立思维的本领，明白人体需要的养分素，明白常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识：运动前后的留意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自我的心情。

五班级

1、使同学理解健康的概念，培育健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法。

2、让同学了解适时、适体的穿着有益健康，引导同学培育朴实、大方、适时的穿着风格。

3、使同学熟悉吸毒的危害，教育青少年千万不要因奇怪   去尝试吸毒。

六班级

1、让同学了解心理健康的概念和心理健康的标准使自我逐步具备良好的社会适应本领。

正确看待自我身上的生理和心理变化，培育独立思索本领，擅长听取别人的看法，掌握自我的心情，多参加团体活动，培育良好的爱好，并懂得如何自我爱护。

2、让同学了解学校健康促进的资料，并在行动上支持和参加学校健康促进活动。

总之，加强同学的健康教育，培育同学强壮的体格、健康的生理和心理、英勇坚韧的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校老师的职责;学校体育、卫生工作，必需抓紧抓好，使同学不仅仅能学到学问，并且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

心理健康教育活动方案2023【篇6】

【活动目标】

1、了解心情预报的内容、方法，情愿关注同伴的心情和需求。

2、能完整连贯的播报心情预报，把握2-3种调整消极心情的方法。

3、感受关怀、关心他人的欢乐。

【活动预备】

1、物质预备：天气预报视频及各种天气标志、小松鼠头饰、金话筒、课件。

2、阅历预备：幼儿观看天气预报，了解表示天气状况的各种符号。

【活动建议】

1．师幼谈论天气，引发爱好、导入主题。

（1）引导幼儿说出观看天气预报能知道将来几天的天气。提问：“孩子们，你们看今日的天气怎样？那明天呢？我们怎样才能知道明天的天气状况呢？”

（2）鼓舞幼儿大胆仿照主持人播报天气，老师赐予乐观确定

提问：“电视台里的天气预报是怎样播报的，谁能来仿照一下？”

（3）引导幼儿听听电视台的叔叔是怎样播报天气预报的。

提问：刚才的天气预报播报了哪几种天气状况？你还知道哪些天气状况。小结：天气状况真是千奇百怪，通过天气预报我们就能预知明天的天气状况，给我们的生活带来了很大便利。

2、结合课件分段叙述故事，了解心情预报的内容和方法。

（1）结合课件叙述故事前半部分，播报森林心情预报，了解心情预报的内容。提问：主持人的第一句话是怎么说的？（提示幼儿礼貌播报）他都播报了那些动物的心情？

（2）分析大象的心情，尝试心情预报的方法。

提问：

①为什么大狮子的心情是大雨天？生病了，会是怎样的感觉啊？关心、引导幼儿体验他人情感，可以说出自己生病时的感受

②你觉得还可以用哪些天气表示不快乐、不舒适的心情？引导幼儿利用天气预报的不同符号来表示不同的心情。

小结：心情和天气一样，都是可以预报的。我们可以用不同的天气标志来预报不同的心情。

（3）结合课件叙述故事后半部分，争论尝试如何关心大狮子获得好心情，初步感受关怀、关心他人的欢乐。

提问：假如你是森林里的小动物，你准备如何关心大狮子，让他的心情好起来？引导幼儿自由争论，充分发挥想象力和制造力，激发幼儿的互爱互助情感，尝试关心大狮子获得好心情。

（4）结合课件，连续提问：

①森林里的小动物是怎么做的？

②有了小伙伴的关心，这时大狮子的心情会不会发生变化？”小动物们的心情又会怎样？

小结：狮子看到有这么多伴侣来探望它、关怀它，很兴奋，心情就渐渐变成晴天了。原来，心情和天气一样，还是可以变化的，我们可以想方法关心自己或者别人把坏心情变成好心情。

3、结合课件尝试做心情预报员，体验播报的欢乐，并能关心他人获得好心情，进一步感受关怀、关心他人的欢乐。

（1）结合前三副人物表情（哭泣、生气、发怒），尝试心情播报。

提问：生活中，小伴侣也会常常有各种不同的心情？你能做一个心情预报员吗？当我们身边的人消失了不快乐，我们应当怎样让他们变得欢乐起来呢？

小结：让自己和伴侣快乐的方法有许多，如深呼吸、临时离开生气的地方、大哭一会儿、想一下快乐的事、跟好伴侣倾诉、听好听的音乐等，这样心里就不会那么难过了。

（2）结合第四副图片“笑脸墙”，尝试心情预报。

提问：谁能来播报一下她们的心情？你感觉人在什么心情的时候