



下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
第我学会了游泳小学作文
我学会了游泳篇一
成长是印在沙滩上的脚印,当你回头看的时候,总会因为它们的不同,而感到惊喜。在成长中,我学会了很多本领,其中最让我难忘的就是我学会了游泳。
去年暑假,妈妈给我报名了一个游泳培训班,因为她怕万一我失足掉进水里,可以自救。我怀着忐忑不安的心情来到游泳馆,换上泳衣,戴上泳帽,跟着教练来到了游泳池旁,心里好似有一只小兔子在跳跃。游泳池足足有一个足球场那么大,水清澈见底。我和小朋友做起了热身运动。过了一会儿,游泳教练来了,他是一个男教练。教练先教我们,在水里憋气。他拿来了像书包一样大小的背漂,帮我们带上,以防我们有危险。接着,教练下了水,两手抓着扶把,深吸一口气,把脸埋了下去,开始憋气。做完后,教练说道∶“现在下水,学着我的样子做。〞我害怕地下了水。顿时,水像一道道无形的冰针刺入我的体内,我立刻哆嗦起来,满身都是鸡皮疙瘩。我咬紧牙关,开始憋气,由于我胆子特别小,不敢把头埋得很深。教练见了,说:“你把头埋深一点!这样可不行。〞可是,我仍然纹丝不动,哪知教练竟然一把把我的头按进水里。还没等我叫出声,挣扎着想把头抬起来,可是教练的力气太大了。我在水里挣扎,连喝了好几口水,呛得鼻子疼。过了一会儿,教练终于把手抬了起来,我把头露出水面,大口喘气,我强忍着泪水没敢哭出来,心里不由地打起了退堂鼓。
第二轮训练开始了,教练让我们再次憋气。这时,我再也不敢把头露在水面上了。我狠狠地把头扎进水里,我心惊胆战,生怕教练觉得我头埋得很浅,再把我的头按进游泳池。
就这样,也不知道呛了多少次水,我们终于学会憋气了。教练开始教我们蛙泳,他坐在瓷砖上,给我们做示范,让我们记住蛙泳的脚法:收、翻、蹬、夹。我们学着做了起来,好长时间我才勉强会了一些。教练开始检查,轮到我时,我全身冒汗。教练走进我说∶“苏雨桐,你的腿法不对,应该这样总分值作文网做。〞教练细心地指导着我。可是我练习了好几遍,根本就没有一点进步。于是,教练开始用“暴力手段〞。当我做到“翻〞的步骤时,他就蹲下来把我的脚掌用力往外翻,把我疼得“哇哇〞大叫,可是教练仿佛什么也没听到,继续往下翻我的脚;当我想把脚掌收回来时,他又会使劲地打我的脚掌,把我都快打哭了。可是我不敢哭,害怕别人嘲笑我,站起来时,我感觉都快不能走路了。我在心里抱怨道∶早知道不学游泳了,太苦了。
训练结束后,我哭着跑到妈妈跟前,告诉妈妈:“妈妈,我不学游泳了,游泳太难了!〞我把心里的苦水一股脑地说给妈妈听。妈妈听后,搂着我说:“学任何一项本领,都不是简单的事情。你要想像鱼儿一样在水中游。这一关,你必须要过。妈妈相信你!听了妈妈的话,我又有了一些信心。
接下来的几天,难度加大。我们开始游泳了,我是第五个,我真想和最后一名的同学调换位置,到最后一位去。轮到我了,我壮着胆子,扶着铁质的梯子,爬了下去,由于紧张,我一进水里就把教练教给我的东西忘得一干二净,我胡乱地摆动起了手和脚。因为我的姿势不对,所以我的身体一直往下沉,我越想越害怕,赶紧像抓住救命稻草绳一样抓住泳道上的扶手。教练看了,大声地斥责∶“苏雨桐,按照我教你的动作,大胆点,你一定能学会游泳!〞说也奇怪,一向严厉的教练居然那么和蔼可亲,就像妈妈鼓励我一样,我全身充满了无穷的力量,坚决信心。就这样,我一边记着动作,一边呛着水,我继续向前地游着,眼泪从我的脸颊旁边流了下来,融入泳池的水中,终于游到了终点。
上岸后,教练第一个摸了我的头,看着我露出了前所未有的微笑,说道∶“祝贺你,学会了游泳!〞虽然只有短短几个字,我心里快乐极了,比吃了蜜还甜!
虽然游泳的日子很苦,我哭过,也承受过。但是,我坚信:只要我们专注并投入做某一件事,一定会取得最终的胜利!
我学会了游泳的优秀作文篇二
暑假里,我想学一样本领,和妈妈商量后,我决定学游泳。
刚开始学时,我跃跃欲试,自以为游泳很简单,没想到却让我灌了一肚子的“苦水〞。
在学游泳的第二天,教练对我们说:“在你们这群人中,我数到第二个人时,那个人就游到对面去。〞我一看,还不算远,就壮着胆子问了问教练:“教练从这头到那头有多少米呀?〞“25米。〞教练答复。25米!我学游泳才第二天就要游25米,教练也太狠了吧,幸亏第二个人不是我,我暗自庆幸。教练数到的第二个人是我的一个好朋友李伟,只见他轻松的游了起来,过了一会儿,他把头浮出水面,深吸了一口气,然后又把头沉了下去,我知道,这叫换气,李伟已经学了十二天,他的游泳技术很娴熟,可我才学第二天,所以还不会换气,就这样,他成功地游到了终点,他可真了不起呀!轮到我游的时候,我的心紧张得怦怦直跳,但还是硬着头皮游了起来,刚游了三米,我就憋不住气了,于是就学着李伟的样子来换一下气,我先把头浮上来,再深吸一口气,可是并没有吸到空气,反而往肚子里灌了两大口水,我实在憋不住了,就站了起来,并没有注意到教练就在身边,我刚站起来,还没等喘上半口气,教练大喝一声:“不许停下。〞我吓得一下子跌进了水里。经过了好几分钟的“挣扎〞,我终于到达了终点,这时才知道学游泳是多么的不容易。
学了几天后,我有时还会喝上几口“苦水〞,也曾有过打退堂鼓的念头,但还是坚持了下来,经过我不懈的努力,终于学会了了蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳等多种方式来游泳,并从游泳中体会到无穷的乐趣。
通过学游泳这件事,我明白了一个道理:无论做什么事情,只要坚持就一定会取得成功。
我学会了游泳的作文篇三
放暑假了,我和姐姐在爸爸的带着下去游泳池里学游泳,来到游泳池里,人真多啊!大哥哥和大姐姐们都在深水区里游来游去,几个年纪小的人在浅水区里扶着栏杆在玩水。姐姐先下了水,我觉得跳下去很危险,会被淹死,一想到这些,我就浑身发抖,不敢下水,这时,一个男老师游了过来,和蔼可亲地对我说:“小朋友,别害怕,快点下来!〞姐姐也在水里拼命地和我招手,我鼓起勇气,扶着栏杆小心翼翼地走下了水。可是一下水,我就紧张起来,栓脚也不听使唤,在水中待了一会儿,我适应了这环境,心就有些平静了。
开始学了,老师先教我们憋气,我总是没过几秒,就要把头抬起来,觉得鼻子酸酸的,耳朵像是被什么东西堵住一样,难受极了。老师看见了,一把抓住了我的头,把我按进了水里,我一紧张,一口水就喝进了肚子里,我想把头抬起来,可是老师把我的头按得紧紧的,我拼命地挣扎,老师才放开了我,心想:这么难,我不学了。又看见别人学得这么好,我下定决心,一定要把这样本领学会。爸爸看见我在顾虑,就说:“不要灰
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 5.1透镜 说课稿2025年初中 人教版物理八年级上册
- 学校结核病筛查对早期发现结核病的作用
- 《商业插画创意与表现》课件-【2】商业插画的发展历程
- 《国际市场营销》课件-第7章 国际市场价格策略
- 瑜伽馆改造粉刷施工合同
- 内部培训计划和实施情况统计表
- 银行行业互联网金融创新方案
- 企业中层管理人员培训方案
- 农业防治病虫害的方法有哪些
- 三农养殖业技术手册
- 预防接种门诊验收表4-副本
- 2024年交管12123学法减分考试题库及完整答案(典优)
- 数智时代的AI人才粮仓模型解读白皮书(2024版)
- (2024年)高中化学校本课程教材《绿色化学》
- 中医-血家药方四物汤
- 2024年北师大版八年级下册数学第二章综合检测试卷及答案
- 2024年电厂讲解直流系统PPT通用课件
- 企业国防动员教育培训方案
- 必修一第三单元 单元挑战 探究密码安全问题课件
- 高中美术中的艺术治疗与心理健康
- 体育课电子教案模板
评论
0/150
提交评论