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精选文档西陈小学防溺水应急操练方案一、操练目的1、经过本次活动,使学生认识防溺水的相关知识,认识溺水的危害,进一步提升学生防溺水的自觉性以及鉴识险情、紧迫避险、遇险逃生、自护自救、急救溺水人员的能力;2、可以感觉生命的难得,爱惜生命,预防溺水;二、防溺水应急操练领导小组组长:郝琴芳副组长:郑变芳成员:各班班主任三、防溺水应急操练时间、地址2018年6月4日上午大课间操场四、自救与救护1、溺水致死原由:主假如气管内吸入大批的水阻截呼吸,或因喉头激烈痉挛,惹起呼吸道关闭、窒息死亡。2、症状:溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔平易管充满血性泡沫。肢体冰凉,脉纤弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。3、自救与救护:当发生溺水时,不熟习水性时可以自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。由于深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌乱,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。会游泳者,假如发生小腿.精选文档抽筋,要保持沉稳,采纳仰泳位,用手将抽筋腿的脚趾向背侧曲折,可使痉挛缓解,此后慢慢游向岸边。1)未成年人不可以冒然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人,牢记不要轻易下水救人,会游泳其实不代表您会救人。(2)若发现有人溺水,应马上拨打119或向当地成年人呼救。3)发生溺水事故时,在岸边的人不宜直接下水,最好的救援方式是丢绑绳子的救生圈或长竿类的东西。没有救援设施千万不要徒手下水救人,可就地取材,树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。4)急救溺水者确需入水,须先脱衣解裤,免得被溺水者缠往而没法脱身。游到溺水者眼前约3至5公尺,先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救,一手从落水者前胸伸至对侧腋下,将其头部牢牢夹在自己的胸前拉出水面,另一只手划水,仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面对死亡的一瞬时,用劲的力量绝对惊人,万一被溺水者缠住,应速想法挣脱,不然特别危险。假如你状态不好,不要试图下水,你最好就是呼救,进而成为陆地英豪。5)挣脱溺水者的方法:握紧拳头狠狠重击溺水者后脑,使他昏倒,再拖登岸。4、溺水者被救登岸后应马上拨打120。医生未到以前急救方法以下:(1)、除掉口、鼻中杂物。登岸后,应快速将溺水者的衣服和腰带解开,擦干身体,除掉口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物,使上.精选文档呼吸道保持畅达,若有活动假牙,应拿出,免得坠入气管内。假如发现溺水者喉部有拥堵物,则可将溺水者脸部转向下方,在此后背使劲一拍,将拥堵物拍出气管。假如溺水者牙关关闭,口难张开,救生者可在其身后,用两手拇指顶住溺水者的下颌关节使劲前推,同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨,将口掰开。为防备已张开的口再闭上,可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。(2)、空水。在进行上述办理后,应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是,救生者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上,此后一手扶住溺水者的头部使口朝下,另一手压溺水者的背部,使水排出。(3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的重点步骤,应不失机机赶快实行,且不要轻易放弃努力,应坚持做到溺水者完满恢复正常呼吸为止。在实践中,有好多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。常用的人工呼吸法有口对口吹气法:将溺水者仰卧平放在地上,可在颈下垫些衣物,头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧,一手捏住溺水者的鼻子,另一手托住其下颌。深吸一口气后,用嘴贴紧溺水者的口(所有封住,不可以漏气)吹气,使其胸腔扩大。4)、胸外心脏按摩法。将溺水者救登岸后,如发现溺水者的心跳已停或极其略微,则应马上实行胸外心脏按摩,经过间接挤压心脏使其缩短与舒张,恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施.精选文档行,对拯救还没有出现真死现象的溺水者生命的最后拯救,是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。5、游泳中抽筋怎么办?抽筋,就是肌肉强直性的缩短。常常因过分疲备,游泳过久或忽然受冷水刺激造成。当发生抽筋时,应马上登岸擦干身体。假如在深水处或腿部抽筋激烈。没法游回岸上,此时应沉稳沉稳、呼人援救,或自己飞扬在水面上,控制抽筋部位,常常经过歇息抽筋肌肉自行缓解。平常依据产生的部位,分别进行办理。手指抽筋:将手握成拳头,此后使劲张开,张开后,又快速握拳,这样频频数次,至解脱为止。手掌抽筋:用另一手掌将抽筋手掌使劲压向背侧并作振抖动作。手臂抽筋:将手握成拳头并尽量曲肘,此后再使劲张开这样频频数次。小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉
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