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文档简介

更年期的皮肤保养女人的一生哪个阶段最重要……22岁25岁28岁30岁60岁40-50岁更年期更年期的具体表现是什么？腰疼失眠潮热发胖心理方面面部衰老问题产生，面由心生，心由体生。发胖发胖原因三：新陈代谢紊乱原因四：心理和身体的变化原因五：皮肤问题加重雌激素减少导致使子宫内膜的增生、脱落变化不规律，因而出现月经周期紊乱、经期长短不一、经量多少不等。卵巢体积缩小，重量仅为成熟期的30%-50%卵巢衰老会引起血管舒张、收缩失调甚至精神失调。雌激素减少，保湿缩水，刺激胶原蛋白产生的功能降低。女性皮肤会变得干燥、暗淡、皱纹加深、毛孔粗大，甚至老年斑产生。面对更年期，我们应该做些什么？精油身体护理步骤一沐浴清洁后取适量的身体保养精油均匀的涂抹于腹部，从锁骨向肚脐芳香顺势按摩。步骤二沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜，下腹部加强子宫卵巢区。步骤三双丰收以肚脐为中心，顺时针方向深沉按摩下腹部，加强卵巢部位精油吸收。步骤四取适量身体保养精油，涂抹于肾线处，搓至身体发热即可。一、精油对抗更年期二、好心情对抗更年期面对更年期，我们应该做些什么？爱游泳爱运动爱旅游爱音乐吃不胖身材苗条睡的香皮肤红润身体健康更年期的人的衰老速度是正常人衰老的5-6倍更年期的衰老速度表皮胶原蛋白真皮层皮肤的“水库”咱们两个谁老得快？更年期面部皮肤的变化—松弛中等皱纹深层褶皱细纹表皮层真皮层皮下层更年期皮肤护理原则：补水美白、补充胶原蛋白、促进细胞新生更年期如何护理肌肤使用提升、紧致肌肤类霜、乳液。选用抗衰老的精华。选用

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