教师招聘面试心理健康类说课稿-样板稿

教师招聘面试心理健康类说课稿-样板稿小学兴趣为学习导航说课稿各位尊敬的考官，大家好，我是今天的**号考生。我说课的题目是《兴趣为学习导航》»根据新课改理念以及指导纲要，对于本节课，我将以教什么、怎样教，以及为什么这样教为思路，从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学过程等几个方面进行说明。一、说教材教材分析是上好一堂课的前提和基础，因此我先谈一谈我对教材的理解。《兴趣为学习导航》是一堂关于学习兴趣的课程。兴趣是最好的老师，也是同学们获得知识的巨大推动力。兴趣会使人集中精力，产生愉快、紧张的心理状态，我们对感兴趣的事物总是会愉快主动地去探究它。因此，只要学生对学习产生了浓厚的兴趣，就能够提高学习效率并最终取得好成绩。综上所述，本课有着不可替代的重要性。二、说学情一堂优秀的心理健康课，不仅要对教材内容有非常清晰的理解和掌握，更要对学生的学习和发展情况有清晰明了的认识，这样才能够进行更好的教学。六年级的学生已经形成了一定的学习兴趣的倾向，对于学习也能够掌握恰当的方法，而学习兴趣的培养能够进一步增强学生的学习动力，给予学生明确的引导。因此在课堂的教学中要注重正向的积极引导，帮助学生认识到学习兴趣对学习的重要影响并掌握培养学习兴趣的方式方法。依照新课程改革的理念，参照中小学心理健康教育指导纲要的要求，我制定了如下的教学目标：【心理目标】认识到学习兴趣对学习的影响作用。【能力与方法目标】通过讨论交流，掌握培养学习兴趣的方法，培养学习兴趣，在实际生活和学习中能体验到学习的乐趣。四、说教学重难点根据对教材和学情把握基础上，我确定以下教学重点和难点。【重点】掌握培养学习兴趣的方法。【难点】培养学习兴趣，在实际生活和学习中能体验到学习的乐趣。五、说教学方法俗话说的好，"教学有法，但无定法，贵在得法。"由此可见，好的教学方法就成功了一半，因此，教学方法的选用在教学过程中特别重要。本课中我主要采取的教学方法有游戏法、情境分析法和小组讨论法。通过启发式的教学,学生积极主动的思考，以达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。六、说教学过程接下来，我具体谈谈这堂课的教学过程。在这节课的教学过程中，我注重突出重点和难点，注重师生之间的互动、交流，最大限度地调动学生参与课堂的积极性和主动性。环节一：课程导入游戏导入：击鼓传花游戏的开始会进行规则的讲解：教师背对学生击鼓，学生之间传递花朵，教师停止击鼓时收到花朵的学生给大家分享一个自己的兴趣爱好，并谈一谈为什么会有这个兴趣爱好。在游戏过程中请大家注意遵守规则，不要打闹。在完成游戏的过程中，学生会进行相应的分享："我的兴趣爱好是钢琴，因为我喜欢音乐，所以也学习了弹钢琴""我的兴趣爱好是跆拳道，因为我喜欢李小龙，对武术很有兴趣，所以就学习了跆拳道"。在学生分享的基础上进行教师小结，提出本课主题。大家的兴趣爱好非常的广泛，有音乐、有武术、有语言学习方面的，兴趣对于我们的学习有怎样的影响，而我们又该如何培养学习兴趣呢?今天我们就来学习兴趣为我导航，看看如何培养学习兴趣让我们的学习更好。【设计意图】从游戏入手，学生在游戏的过程中能够深刻体会到兴趣是最好的老师。与此同时，教师根据学生的回答进行小结也能够进一步突出本课主题，让学生更加明确本课的重点。环节二：主题活动主题活动一:聪明1+1在展开本课主题的第一个活动会给学生呈现不同的想法和做法，小组同学一起讨论这些想法和做法对不对?为什么？讨论结束后会请学生来分享结果，学生通过讨论能够明确e)的想法是不对的，如果这么想就会对学习提不起兴趣的，也就会越来越不愿意学习了，学习成绩就会下降。而a)b)c)d)f)的想法和做法都是对的。学生通过讨论能够明白有时我们的想法和做法会影响到学习的兴趣。在学生讨论的基础上进行教师小结，进一步明确学习兴趣的对学习的作用及其重要性，明白人们常常对感兴趣的事物会更加有动力去学习，去进一步的了解，对于学习更是如此，因此要去培养自己的学习兴趣来提高我们的学习，正所谓兴趣是最好的老师，良好的学习兴趣就是学习最好的导航。【设计意图】采用情境判断分析的方式，学生能够结合自己的想法，在分析不同情境的过程中认识到学习兴趣对学习的作用及其重要性，明白自己在学习中应该学习哪些做法、想法。主题活动二：方法指南紧接着，在第二个主题活动"方法指南"中，我会以上一个活动为基础，设置小组讨论，明确讨论的问题为：培养学习兴趣有哪些方法呢？学生通过小组讨论能够得出：第一，要在自己有进步的时候给自己鼓励加油，这样能让自己对学习有信心，也就有学习兴趣了;第二，要使用恰当的学习方法，这样在学习的时候就能更加轻松，也就能保持良好的学习兴趣了;第三，学习的时候要多主动，这样就会避免父母或者老师的催促，让自己产生不情愿的感觉，就不会对学习产生厌烦了，也更容易培养学习兴趣。在学生的讨论基础上进行教师小结，总结为三个方法：一是鼓励自己;二是掌握恰当的学习方法;三是主动学习。再次强调学习兴趣的重要性，明确培养学习兴趣的基本方法了。【设计意图】通过小组讨论的方式，学生能够针对如何培养学习兴趣的问题来进行探讨，并进一步提出相应的方法。在这个过程中，学生的思维活跃，通过头脑风暴式的讨论得出相应的方法，在此基础之上教师进行整理小结与补充，体现了启发式教学的思想，与此同时，学生通过参与活动，能够深入理解培养学习兴趣的方法。环节三：总结升华在总结提升环节我会通过设置问题来与学生共同小结本课所学内容，问题设置为：通过这次学习，你学到了哪些培养学习兴趣的方法?你计划怎样培养自己的学习兴趣呢?回家和爸爸妈妈分享一下，请教一下爸爸妈妈，看看他们对学习兴趣的培养有怎样的看法，共同制定一个培养学习兴趣的计划吧。七、说板书设计我的板书设计以直观、简洁，重难点突出为原则，以下就是我的板书设计。答辩及解析你的教学思路是什么?【参考答案】我首先通过一个热身小游戏导入课程，激发学生兴趣，调动学生积极性，并顺势引出本节课的主题一一学习兴趣。接着，我通过主题活动一"聪明1+1”和学生一起探讨哪些想法和做法会影响到学习兴趣，引导学生认识到学习兴趣的重要性，培养主动激发、培养学习兴趣的意识。然后，我通过主题活动二"方法指南"和学生一起探讨培养学习兴趣的方法，引导、帮助学生掌握培养学习兴趣的方法。最后，我通过总结升华活动巩固课堂效果。我会带领学生回顾本节课，并布置任务，引导学生在课后和父母积极交流，制订培养学习兴趣的计划。小学科学用脑说课稿各位尊敬的考官，大家好，我是今天的**号考生。我说课的题目是《科学用脑》。根据新课改理念以及指导纲要，对于本节课，我将以教什么、怎样教以及为什么这样教为思路，从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学过程等几个方面进行说明。一、说教材教材分析是上好一堂课的前提和基础，因此我先谈一谈我对教材的理解。《科学用脑》是北师大版小学心理健康教育五年级下册第26课的教学内容，科学用脑是能够提高学习效率，开发潜能的。本节课通过一系列的活动安排，让学生明白科学用脑的重要性，同时也能够认识到自己在日常的学习和生活中的用脑习惯哪些是需要改进的，并且掌握相应的科学用脑的方法。通过本课的学习，学生在学习能力-用脑方面会得到一定的提升，而脑又是我们学习和思考的地方，是控制我们做一切事情的指挥官，因此本课有着无可取代的重要位置。二、说学情要想上好一堂心理健康课，不仅要对教材内容有非常清晰的理解和掌握，更要对学生的学习和发展情况有清晰明了的认识，这样才能够进行更好的教学。五年级的学生正处于认知各方面稳步发展的时期，已经养成了一定的学习习惯，学习能力方面也处于稳步增长的阶段，而科学用脑的学习能够在此基础上改善学生的学习习惯，进一步增强学生的学习能力。因此在课堂的教学中要注重正向的积极引导，帮助学生认识到科学用脑的重要性并掌握相关的方式方法。三、说教学目标依照新课程改革的理念，参照中小学心理健康教育指导纲要的要求，我制定了如下的教学目标：【心理目标】学生能够认识到科学用脑的重要性。【能力与方法目标】通过参与活动，学生能够掌握科学用脑的方法。四、说教学重难点根据对教材和学情把握基础上，我确定以下教学重点和难点。【重点】科学用脑的方法。【难点】科学用脑的重要性。五、说教学方法俗话说的好，"教学有法，但无定法，贵在得法。"由此可见，好的教学方法就成功了-半，因此，教学方法的选用在教学过程中特别重要。本课中我主要采取的教学方法有情境分析法和小组讨论法。通过启发式的教学，学生积极主动的思考，以达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。六、说教学过程接下来，我具体谈谈这堂课的教学过程。在这节课的教学过程中，我注重突出重点和难点，注重师生之间的互动、交流，最大限度地调动学生参与课堂的积极性和主动性。环节一：课程导入首先我会讲述一个故事，张盈盈今年上五年级，爸爸妈妈都没有固定的工作，只好每天起早贪黑地在大街上卖晨报、晚报。盈盈心痛极了，她发誓一定要努力学习，长大了找份好工作报答父母。盈盈非常懂事，学习也很刻苦，空余时间还帮妈妈做些家务。可是，她最近感到特别烦恼：一点儿也打不起精神来学习，什么都懒得做;整天都想好好学习，多学点东西，可越是这样，学习效率越低，感到什么都记不住，头一天刚背过的东西，第二天就忘了，真是急死人了;饭也不想吃，整天犯困，有时候拿着书眼睛就要闭上了，可一到晚上躺在床上脑子又特别清醒，根本睡不着，这样第二天上课时头又很痛，昏昏沉沉的。盈盈的这种情况已经持续了两个星期，为此，她特别着急，以为自己得了什么病，更担心自己学习成绩下降，对不起爸爸妈妈。故事结束后，引导学生思考问题"张盈盈的这些烦恼你也有吗?你认为有这样的烦恼是为什么呢?"学生能够想到自己有时候也会有这样的烦恼，一般都是在压力比较大的时候会出现，由此认为张盈盈也是因为这个原因才有这些烦恼的。教师小结，提出本课主题，张盈盈的这些表现都是由于心理压力过大，不注意用脑卫生，造成了心理疲劳。我们在日常的生活和学习中也会经常遇到类似的情况，那应该如何做才能做到科学用脑。【设计意图】从故事入手，生动形象引出主题的同时也能够很快的让学生融入课堂。与此同时，教师根据学生的回答进行小结也能够进一步突出本课主题，让学生更加明确本课的重点。环节二：主题活动主题活动一：情境判断呈现相应情境，学生通过分析情境中的行为明确哪些有利于大脑的健康，哪些是不卫生的用脑习惯?以及原因是为什么。呈现情境如下：①每顿饭只爱吃鱼和肉，不爱吃蔬菜。②晚上在床上看书看得很晚，早上又不想起来。③学习一个小时就休息10分钟。④感到学习累了时听一听优美的音乐。⑤不愿意锻炼身体，整天都在看书学习。⑥老是担心学习成绩下降，晚上总是失眠。⑦不在饥饿的时候或饭后立刻学习O学生通过分析可得出③④⑦是有利于大脑的健康的行为，①②⑤⑥是不卫生的用脑习惯，因为这样会很累，降低学习效率，导致过度用脑特别疲劳。在此基础上教师进行小结：学习是一种繁重的脑力劳动，学习时人脑处于高度紧张兴奋状态，需要大量的新鲜血液提供足够的营养，会引起心跳加快、血压升高等一系列生理变化。因此，我们要根据用脑规律来学习，这样既能提高效率，又能保障脑的健康发展。大脑活动的基本形式又两种，一是兴奋，二是抑制。这两种形式是交替进行的。遵循大脑的活动规律，学会科学用脑对我们每一个人来说都是十分重要的。【设计意图】采用情境分析的方式，学生能够结合自己的经历，在分析不同情境的过程中认识到科学用脑的重要性，明白自己在生活中的用脑习惯哪里需要改进。主题活动二：方法指南紧接着，在第二个主题活动"方法指南"中，我会以上一个活动为基础，设置小组讨论，明确讨论的问题为：科学用脑要注意哪些方面?学生通过小组讨论能够得出：1.要要按时睡觉，按时起床，作息要规律，严格遵守作息时间，保证充足的睡眠2要讲究学习和记忆的方法，保持学习的兴趣，例如可以交替学习内容差别较大的课程3大脑健康发育需要丰富的营养物质，所以不要挑食，要保证足够的营养供应。在学生讨论的基础上，教师进行小结补充，除了大家讨论出来的这三个之外还有两个好办法，一是经常参加体育锻炼，在保证健康的同时也能保证脑功能良好发展;二是保持乐观的态度和积极的情绪，愉快的心情能使人头脑清醒，提高睡眠质量和工作效率。【设计意图】通过小组讨论的方式，学生能够针对如何增强学习动力的问题来进行探讨，并进一步提出相应的方法。在这个过程中，学生的思维活跃，通过头脑风暴式的讨论得出不同的方法，在此基础之上教师进行整理小结与补充，体现了启发式教学的思想，与此同时，学生通过参与活动，能够掌握科学用脑的方法。环节三：总结升华在总结提升环节我会通过设置问题来与学生共同小结本课所学内容，问题设置为：通过这次学习，你学到了哪些科学用脑的方法?回家和爸爸妈妈分享一下，请教一下爸爸妈妈，看看他们有什么科学用脑的好习惯，共同制定一个科学用脑的计划。七、说板书设计我的板书设计以直观、简洁，重难点突出为原则，以下就是我的板书设计。答辩及解析如何才能拥有良好的睡眠？【参考答案】良好的睡眠不仅可以使大脑得到休息，还可以帮助你整理白天所学的知识，有时你会惊奇地发现，在经过充足高质量的睡眠之后，头一天理解得不太透彻的知识点，到了第二天早晨，竟然已经想通了。保证一个良好的睡眠要注意一年几点：⑴生活要规律，严格按照作息时间；(2)晚餐不要吃太饱，水也不能喝太多;⑶睡前不要吃任何东西，尤其是茶和咖啡，可以喝一杯热牛奶或者蜂蜜水，将有助于促进睡眠；(4)睡前泡脚或者洗一个温水澡；(5)枕头不宜过高，过高的枕头会使颈部肌肉感到紧张，使通往大脑的血液循环不畅通;(6)躺在床上，可以把前一天的知识在大脑中过一遍，这样第二天的记忆就更加清晰，坚持下去，就会形成牢固的记忆。初中异性交往有尺度说课稿各位尊敬的考官，大家好，我是今天的**号考生。我说课的题目是《异性交往有尺度》。根据指导纲要，对于本节课，我将以教什么、怎样教、为什么这样教为思路，从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学过程等几个方面加以说明。一、说教材教材分析是上好一堂课的前提和基础，在正式内容开始之前，我将先谈一谈对教材的理解。《异性交往有尺度》是一节关于异性交往的课程。本课由我诉我心、心海导航、活动在线、体验课堂、方法指南和我的感悟与收获六部分组成。我诉我心讲述了学生喜欢上女生后感到困惑的故事;心海导航提出青春期异性关系发展的三个阶段;活动在线设置了两个活动，活动一是异性相吸，通过男生女生共同完成游戏，使学生能体验到异性之间需要合作，活动二是受到求爱纸条怎么办，通过案例分析学习面对异性喜欢的正确做法;体验课堂设置了心理测试，帮助学生了解自己;方法指南中列出了拒绝性行为守则;我的感悟与收获中通过分享感受，总结一堂课的内容。二、说学情要想上好一堂心理健康课，不仅要深入分析、研究教材，还要对学情有深入的把握。九年级的学生一般在14〜15岁，这个时期的青少年正经历着急剧的生理、心理转折。青春的萌动和性意识的觉醒，使他们充满了对异性进行探索的欲望和相互接近的冲动。男女生都倾向于在异性面前表现自己。这个阶段是容易发生早恋的年龄，因此，开始异性交往的课程很有必要。新里程标准是制定教学目标的出发点和依据，根据新课标对本课的要求我制定了如下教学目标。【心理目标】正确对待异性交往，把握异性交往的原则。【能力与方法目标】掌握面对异性求爱的正确做法，树立正确的异性交往观。四、说教学重难点在吃透教材的基础上，我确定以下教学重点和难点。【重点】把握异性交往的原则，掌握面对异性求爱的正确做法。【难点】树立正确的异性交往观。五、说教学方法托尔斯泰说过，"成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的学习兴趣。”因而，我在教学过程中特别重视教学方法的选择。在本课，我主要采取的教学方法有游戏法、案例分析法、小组讨论法等。通过启发式的教学，使学生积极思考，达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。六、说教学过程接下来，我具体谈谈这堂课的教学过程。在这节课的教学过程中，我注重突出重点和难点，注重师生之间的互动、交流，最大限度地调动学生参与课堂的积极性和主动性。环节一：热身活动一一异性相吸一堂心理健康课如果有好的开头，就能抓住学生的求知心理，使他们心怀期待地投入新的学习内容中去。为此我会通过做游戏的方法引入课堂内容。首先是热身活动"异性相吸"。我会讲述规则：人们一起跳舞的时候，需要保持步调一致，这就显示了尊重。尝试男女混合一起跳集体舞，同学们站成一排，男女手挽手交叉排列：右脚向右移一步，左脚跟上，重复此动作;左脚向左移一步，右脚跟上，重复此动作;右脚向后退一步，左脚也向后退一步;右脚再向后退一步，左脚向右脚并拢;左脚向前一步，右脚后退一步，然后左脚向右脚并拢;左脚向前一步，并向左旋转90。，然后移动右脚，以便和左脚一起画一个完整的圆;重复上述步骤。完成游戏之后，提出问题请学生讨论：如果有人步调不一致，会发生什么情况?从这个游戏中能获得什么感悟？学生经过讨论之后得出，如果步调不一致，就不能成功的完成游戏。进而，学生得出结论男生和女生之间只有相互合作，才能顺利完成游戏。最后教师做出总结，在一个班集体中，男生和女生只有合作，才能获得成功。【设计意图】用游戏作为一堂心理健康课的开端，有利于烘托课堂气氛，激发学生的学习兴趣，从而进入新课的学习。环节二：主题活动主题活动一：收到求爱纸条怎么办首先我会讲述故事：雅云是班级里公认的班花，她学习成绩优秀，外表文静美丽，待人文质彬彬，很受同学们的喜爱。一次上完体育课之后，雅云发现抽屉里多了一瓶水，下面压着一封信，里面用滚烫的词语表达了对自己的爱慕之情，并约她周末在公园门口见面。雅云顿时心跳加快，满脸通红，不知所措。讲完故事之后安排两轮的小组讨论，在第一轮小组讨论中，针对情境，回答下面的问题：①假如你是雅云，遇到此事会怎么办?②假如你喜欢一个人，你会怎么做?③假如你是哪位写信的男同学，你要怎样克服自己的感情冲动呢？学生经过讨论后可以多种解决的办法，比如树立正确的认知、将爱慕之情化为前进的动力。在第二轮小组讨论中提出问题：对异性的好感是否等于爱情？学生通过小组讨论，得出对异性的好感是正常现象，并不等于爱情，学生要用正确的态度对待异性交往。【设计意图】通过案例分析，学生以主人公的身份思考如何应对异性的爱慕之情，并分清楚对异性的好感是否等于爱情。在讨论的过程中，学生可以敞开心扉探讨与异性相处的方法，并能运用的生活实践中。主题活动二：异性交往需注意紧接着，进行异性交往需注意的小组讨论。分小组讨论在与异性交往的过程中，应该注意哪些问题。学生通过讨论得出以下注意事项：①冷热适度，既不要过分冷漠，可以疏远，也不要过分热情，哗众取宠。②大方得体，言谈举止文雅庄重，不应过分随便，打打闹闹，有些玩笑话也不宜在异性面前讲。③相互尊敬，对待异性同学更应该讲究礼貌，不可过分任性。④广泛接触，在集体活动中扩大交往范围，广交异性朋友。⑤不要单独活动，减少与异性同学单独接触的机会，尤其不要单独与某个异性同学外出活动。【设计意图】在收到求爱纸条怎么办的活动的基础上，再次进行小组讨论，探讨异性交往的注意事项，突破了教学重点和教学难点。环节三：总结升华学习这节课，你有哪些感悟？【设计意图】总结课程内容，并将课程内容延伸到生活实践中。七、说板书设计我的板书设计以直观、简洁为原则，以下就是我的板书设计。答辩及解析如何对青少年的异性交往实施辅导？【参考答案】(1)正确认识青少年学生的异性交往对异性交往的认识和态度是帮助青少年学生建立正常异性关系的前提。(2)把握青少年学生异性交往的原则教师在指导青少年学生进行正常异性交往时，要告诫或建议他们把握好"自然"和"适度"两个原则。自然原则，就是在与异性交往过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅。适度原则，是指异性交往的程度和异性交往的方式要恰到好处，应为大多数人所接受。(3)了解青少年学生异性交往的方法青少年学生异性交往的方法主要有：第一，克服羞怯;第二，真实坦诚;第三，留有余地。⑷引导青少年学生区分友谊与爱情。初中学会沟通说课稿各位尊敬的考官，大家好，我是今天的**号考生。我说课的题目是《学会沟通》。根据指导纲要，对于本节课，我将以教什么、怎样教、为什么这样教为思路，从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学过程等几个方面加以说明。一、说教材教材分析是上好一堂课的前提和基础，在正式内容开始之前，我将先谈一谈对教材的理解。《学会沟通》是北师大版初中心理健康教育八年级下册第36课的教学内容。本课由我诉我心、心海导航、活动在线、体验课堂、方法指南和我的感悟与收获六部分组成。我诉我心讲述了四位同学借篮球时不同的沟通方式;心海导航阐述了沟通常用的方法;活动在线设置了两个活动，活动你说我画中学习全局思维、清晰表达、准确回应、多角度找原因和主动承担责任，活动二让同学们体验沟通的必要性，提高人际交往的能力;体验课堂中设置了两个体验活动，都是通过案例分析感受沟通的重要性;方法指南提出哪些行为可以帮助清晰、礼貌地与人沟通;我的感悟与收获中通过分享感受，总结一堂课的内容。二、说学情要想上好一堂心理健康课，不仅要深入分析、研究教材，还要对学情有深入的把握。对于初中阶段的学生来说，学习人际交往的艺术，可以帮助学生采取更好的方式与人相处，其中沟通能力在人际交往中尤其重要。三、说教学目标新课程标准是制定教学目标的出发点和依据，根据新课标对本课的要求我制定了如下教学目标。【心理目标】认识到有效沟通的重要性；通过活动学会换位思考、体会对方的感受。【能力与方法目标】学会全局思维、清晰表达、准确回应，学会多角度找原因，主动承担责任。四、说教学重难点在吃透教材的基础上，我确定以下教学重点和难点。【重点】沟通技巧的重要性；【难点】换位思考、全局思维、清晰表达、准确回应，多角度找原因。五、说教学方法托尔斯泰说过，"成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的学习兴趣。"因而，我在教学过程中特别重视教学方法的选择。在本课，我主要采取的教学方法有游戏法;小组讨论法;谈话法等。通过启发式的教学，使学生积极思考，达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。六、说教学过程接下来，我具体谈谈这堂课的教学过程。在这节课的教学过程中，我注重突出重点和难点，注重师生之间的互动、交流，最大限度地调动学生参与课堂的积极性和主动性。环节一：热身活动一一说一说一堂心理健康课如果有好的开头，就能抓住学生的求知心理，使他们心怀期待地投入新的学习内容中去。为此我会通过案例分析的方法引入课堂内容。首先我会在PPT呈现一个因沟通不畅导致的“50年的误会"的故事，让同学们读完故事后谈一谈感想，回想一下自己是否有过缺乏沟通导致误会的经历，并进行分享。这个故事的内容是，一对老夫妻，在他们结婚五十年后，准备举行金婚纪念庆典。就在这天吃早饭的时候，老太太想："五十年来，每天我都在为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己享受享受这个美味了。"于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的部分给丈夫。不料她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，今天你给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的。我一直想你也一定喜欢吃这个。"五十年相敬如宾，都以为把面包圈的最好吃的位置让给了对方，结果竟是一场误会，误会了五十年。通过交流讨论，学生能够感受沟通的重要性，沟通也是咱们人际交往过程中的主要内容，但是在现实生活中，我们有部分同学不懂沟通的艺术、技能和技巧，不仅不能赢得友谊和朋友，办不好事，反而给人留下不好的印象。【设计意图】用案例作为一堂心理健康课的开端，有利于烘托课堂气氛，激发学生的学习兴趣，从而进入新课的学习。环节二：主题活动主题活动一：我说你画为了使学生在活动过程中体验沟通的方法，我会用设置主题活动一你说我画。在这个游戏之前，我会准备好两张样图，要求每位同学一张纸和笔。A.第一轮请一名自愿者上台担任“传达者"，其余人员都作为"倾听者"，"传达者"看样图一两分钟，背对全体“倾听者"，下达画图指令。B."倾听者"根据"传达者"的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。C.针对"倾听者所画的图形，"传达者"和"倾听者”谈谈自己的感受。D.第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”传达画图指令，其中允许"倾听者"不断提问，看看这一轮的结果如何？完成游戏之后，学生进行交流讨论：比较两轮的过程和结果的差异，谈谈你认为沟通中最重要的是什么？学生回答问题之后，教师进行总结：只有学会全局思维、请你先表达、准确回应，学会多角度找原因，并且能够主动承担责任，才能沟通的更好。【设计意图】在该活动中，学生轮流扮演“倾听者"和“传达者”，通过这种方式，学生可以体验到沟通在完成活动中的重要性，以及如何进行沟通，突破的教学重点和教学难点。主题活动二：沟通备忘录①提出问题：分小组讨论与人沟通时，怎样可以帮助你清晰、礼貌地与人沟通？②交流讨论：学生经过讨论之后，得出以下结论。大声说话，让别人能够听清楚;表达清晰、用词妥当，使别人容易理解;用健康的方式表达感受;说到做到，不要让别人感到困扰;仔细倾听别人说话，并理解他们;注意同你说话的那个人的动作，因为人们不仅通过语言进行沟通，也会通过动作进行沟通;务必让别人知道你在仔细听他们说话;记住别人对你说了什么;重复别人说过的话，确信你已经理解;不要说出别人的秘密，除非这个秘密是违反规则的行为。【设计意图】第一个主体活动那种学习到了学会全局思维、请你先表达、准确回应，学会多角度找原因，并且能够主动承担责任。第二个活动在第一个活动的基础上，更加深化，由学生通过小组讨论提出更多沟通的小妙招，体现了学生的主体性。环节三：总结升华教师总结：沟通是一门艺术，也是一门学问，它能反映一个人的修养和水平。如果大家把沟通当作生活中的一件重要事情去注意，并在生活中加以学习，你就会欣喜地发现，你已经成为一个懂得沟通技巧的人。【设计意图】通过教师总结，升华课堂内容，鼓励学生将所学沟通技巧应用到日常生活中。七、说板书设计我的板书设计以直观、简洁为原则，以下就是我的板书设计。答辩及解析如何走出自我中心倾向？【参考答案】⑴客观、准确地评价自己和他人具有自我中心倾向的人往往过分的看重自我，贬低他人，总觉得自己高人一等，固执己见，最后导致人际交往的失败。要改变这种状态，关键是要能够对自己和他人做出客观、准确的评价，深刻认识"尺有所短，寸有所长”的道理，全面认识自己的缺点和他人的长处，在观察和比较中客观的看待自己和他人。⑵转换人际交往的态度以自我为中心的人，在考虑事情时往往从自己的利益和好出发，事事都为自己考虑，从而使得别人都不愿意与他交往。因此，要想走出自我中心，首先就要改变自己人际交往的态度，以一个普通、平凡的交往者身份同学平等相处，多关注他人的需要，做到爱自己与爱他人，顾自己与顾他人相统一，变"我好-你不好"为"我好-你也好”。(3)善于心理互换在人际交往中以自我为中心的人总是认为自己是对的，是好的，在遇到错误或失败时总把责任归罪于对方。所以走出自己中心最好的方法就是经常进行心理互换，也就是当两人发生分歧时，先不要为自己找理由，不要为自己辩护，而要主动站到对方的位置上设身处地的替对方想一想：如果是我，我会怎么做，如何评价自己的态度和言行，将心比心才能找到解决问题的最佳答案。高中挣脱爱的束缚，学着长大说课稿各位尊敬的考官，大家好，我是今天的**号考生。我说课的题目是《挣脱爱的束缚，学着长大》。根据指导纲要，对于本节课，我将以教什么、怎样教、为什么这样教为思路，从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学过程等几个方面加以说明。一、说教材教材分析是上好一堂课的前提和基础，在正式内容开始之前，我先谈一谈对教材的理解。《挣脱爱的束缚，学着长大》是北师大版心理健康教育高中一年级下册第26课的教学内容。本课由心灵故事、心理辅导、成长工作坊、青春圆舞曲、方法指南和拓展训练营、我的感悟与收获七部分组成。心灵故事通过讲述一个高中生的故事引入课题一一挣脱爱的束缚，学着长大;心理辅导中进行了深入思考，独立的重要性;成长工作坊通过两个活动引导学生认识到自己在自立培养中的重要作用;青春圆舞曲通过心理测试引导学生反思自己的自立能力;方法指南介绍了如何正确面对父母爱的羁绊;拓展训练营引导学生通过实际行动培养自己的自立能力;我的感悟与收获帮助对本节课的感想进行总结。二、说学情要想上好一堂心理健康课，不仅要深入分析、研究教材，还要对学情有深入的把握。家长对孩子过分的溺爱和保护，会造成孩子从小在缺乏困难与障碍的环境中成长，自理能力发展欠缺。这种情况，在独生子女家庭并不少见。再加上高中学业繁重，家长更容易过分关注学业成绩，忽视孩子自立能力的培养。同时，家长的原因只是一方面，起到关键作用的还在于孩子个人，因此有必要引导学生认识到自己在自立能力培养中的关键作用，引导学生积极培养自己的自立能力，通过自身言行打动父母，影响父母，打破爱的羁绊，促进个人成长。三、说教学目标新课程标准是制定教学目标的出发点和依据，根据新课标对本课的要求我制定了如下教学目标。【心理目标】反思自己的自立、自理能力，提高培养自立能力的意识。【能力与方法目标】认识到自己在自立能力形成中所起的作用，面对爱的羁绊，积极影响家长的行为，提高自立能力。四、说教学重难点在吃透教材的基础上，我确定以下教学重点和难点。【重点】反思自己的自立、自理能力，认识到自己在自立能力形成中所起的作用，提高培养自立能力的意识。【难点】面对爱的羁绊，积极影响家长的行为，提高自立能力。五、说教学方法托尔斯泰说过，"成功的教学需要的不是强制，而是激发学生的学习兴趣。"因而，我在教学过程中特别重视教学方法的选择。在本课，我主要采取的教学方法有谈话法、小组讨论法和心理测试法等。通过启发式的教学，使学生积极思考，达到传授知识、思想教育和培养能力的教学目的。六、说教学过程接下来，我具体谈谈这堂课的教学过程。在这节课的教学过程中，我注重突出重点和难点，注重师生之间的互动、交流，最大限度地调动学生参与课堂的积极性和主动性。环节故事导入一一你说，我说我会向大家介绍一个高中生被父母束缚，不能独立的案例，让大家谈一谈自己的感触以及如果自己被父母的爱阻碍会怎么做。学生畅所欲言，激发思维，积极参与，引出主题。【设计意图】设置该活动的目的是为了活跃气氛，引出主题，让学生进入到本次课程的主题中来。该活动从接近学生生活的案例入手，吸引学生注意，让学生产生共鸣。同时，我设置的思考问题活跃了课堂气氛，引出了本节课的主题。环节二：主题活动(1)主题活动一：了解你的自理能力进入主题活动之后，我会首先带领学生进行一个心理测试，检视自己的自立能力。接下来我会请大家反思对于高中生来说，都有哪些方面是可以独立面对的。最后学生打开思路，能从多个角度思考自己应该在哪些方面独立自主。【设计意图】采用测试的方式让学生对自己的自立能力进行反思，并思考高中生应该在哪些方面做到自理、自立。(2)主题活动二：坦诚交流会紧接着，我会带领大家进行"坦诚交流会”的活动。请同学们5-7人一组，每个组员讲一下自己平时在哪些方面依赖父母或家长?(可以从自己与人交往生活起居学习活动的方面谈)在哪些方面独立做一些事情?然后写下来。父母是怎样培养你的自立能力的，你自己又是怎么做的？然后请大家讨论，你觉得我们在成长过程中可能会遇到哪些来自家长的爱的阻碍，我们可以怎样去影响家长的行为?最终学生认识到自己在一些方面已经独立，在另一些方面还需要依赖父母。同学讨论出如果遇到父母爱的阻碍的情况，可以从以下几个方面入手改善这种情况，培养自己的自立能力。①体谅父母，理解父母;②努力创造条件，珍惜锻炼机会;③从日常小事做起;④提高在父母面前的信誉;⑤选择寄宿;⑥注意方法，逐步培养。【设计意图】通过反思和讨论让学生认识到自己在自立能力培养中的作用。并思考、讨论如何面对父母爱的羁绊，培养自己的自立能力。环节三：总结升华最后通过学生总结感悟，以达到课程总结的目的。通过学生课后实践，以达到课程效果迁移及巩固的目的。课后实践：做一做，结合自己的实际情况，列出一些自己能干，但父母包办的事情。从今天开始尝试自己去做，你会感受到劳动的乐趣，如果父母不让你做，你可以把今天所学的内容和他们分享一下，争取他们的支持。七、说板书设计我的板书设计以直观、简洁为原则，以下就是我的板书设计。答辩及解析中学生应如何与父母沟通?【参考答案】(1)主动交流。放学回家主动与父母谈学校发生的事情，在适宜的时间陪父母散步、聊天，其实不仅我们需要父母的陪伴，随着年龄的增长，父母更需要我们的陪伴。(2)寻找机会。也许你觉得没有时间，事实上只要你愿意，时间总是有的，比如逛街，看电视时帮助父母做一些事情，比如父母拎包，做家务等，这都是沟通的好机会。⑶认真倾听。许多中学生当父母说话的时候表现出的是满心的不服气，眼睛里是厌烦的目光，也许父母说的不一定对，但是不管怎么样，你可以先试着听听父母的说法，再认真听的基础上再提出自己的看法，往往效果会比较好，因为倾听表明了你对父母尊重的态度。⑷学会道歉。道歉并不会没有面子，真诚的道歉，勇敢的承认自己的错误，是有面子的行为。因为只有自信的人才能够真诚的面对自己，面对他人。道歉不仅可以得到父母的谅解，更能够促进父母的反思。(5)善于体谅。父母一定有错怪你的时候，就像你有时候也会误解他们一样，你可能很委屈，但在这个时候争辩往往不会有什么帮助，多多体谅，等彼此心平气和的时候再想办法沟通。(6)学会负责任。要想让父母知道自己长大了，最好的方法就是学会负责任。大事可能还做不好，小事总是可以的呀。自己的事情自己做，学着洗碗、擦窗户、打扫卫生，要是和父母一起做这些事，沟通就在共同劳动中实现了。(7)讨论问题。遇到事情多和父母探讨，共同讨论达成协议，会让许多事情变得简单起来。有什么问题你越主动和父母讨论，父母的心里就越踏实，就越少干涉你，这是一个良性循环。高中做情绪的主人说课稿各位尊敬的考官，大家好，我是今天的**号考生。我说课的题目是《做情绪的主人》.根据指导纲要，对于本节课，我将以教什么、怎样教、为什么这样教为思路，从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学过程等几个方面加以说明。一、说教材教材分析是上好一堂课的前提和基础，在正式内容开始之前，我将先谈一谈对教材的理解。《做情绪的主人》是一节关于情绪调节的课程。本课由心灵故事、心理辅导、成长工作坊、青春圆舞曲、方法指南和拓展训练营、我的感悟与收获七部分组成。心灵故事通过讲述小刚的故事引入课题一一情绪;心理辅导中进行了深入思考，高中生的情绪、情感特点；成长工作坊中包括两个活动，"情绪气象台"和"镜中人";青春圆舞曲包括两个体验活动"认识我的情绪"和"说说我的情绪"帮助学生更清晰地了解自己的情绪，并分析不良情绪背后的原因;方法指南介绍了情绪ABC理论，帮助学生辨别理性思维和非理性思维，建立理性想法，改善不良情绪;拓展训练营帮助学生将课堂所学迁移到日常生活中;我的感悟与收获帮助对本节课的感想进行总结。二、说学情要想上好一堂心理健康课，不仅要深入分析、研究教材，还要对学情有深入的把握。高中生体验着丰富、深刻的情绪，同时他们的情绪又具有内隐性与文饰性，如果出现偏激观念，又缺乏沟通疏导，很容易陷入不良情绪。因此，设计本堂课帮助学生通过直接、具体地描述情绪，剖析不良情绪产生的原因，辨认、驳斥非理性思维，建立理性想法改善不良情绪。三、说教学目标新课程标准是制定教学目标的出发点和依据，根据新课标对本课的要求我制定了如下教学a标。【心理目标】认识到情绪是可以调节的，并