时间管理-Time-Management教材课件

TimeManagement时间管理

华北培训部12/23/2022TimeManagement时间管理1空杯12/23/2022空12/17/20222请签名！我以个人的名誉保证：100%参与100%投入100%尊重100%主动关闭所有手机及卫星电话（如果你有的话）学习是快乐的！12/23/2022请签名！我以个人的名誉保证：学习是快乐的！12/17/2023课程概要

1时间管理的意义2如何进行时间管理3时间的管理方法12/23/2022课程概要 1时间管理的意义2如何进行时间管理3时间的管理方法4时间管理的意义第一章节

12/23/2022时间管理的意义第一章节 12/17/20225死神的账单12/23/2022死神的账单12/17/20226以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐2.5小时4.2年22.5年交通1.5小时2.5年20年电话1小时1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙/洗脸/洗澡1小时1.7年6.6年休假/白日梦/闹情绪/身体不适2小时3.3年3.3年

★结论：真正工作的时间只有3.3年！！！！！游戏：“一寸光阴一寸金”12/23/2022以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余7“时间”的特性1.时间不可再生2.时间不可逆转3.时间不可停滞4.时间不可伸缩5.时间不可替代12/23/2022“时间”的特性1.时间不可再生2.时间不可逆转3.8时间的皇帝时间的乞丐12/23/2022时间的皇帝时间的乞丐12/17/20229“时间”是否能管理事实：你绝对不能够让时间停止下来。因此：时间本身是不能够被“管理”的。所以：能够被管理的是你和你的选择。12/23/2022“时间”是否能管理事实：因此：所以：12/17/202210学习时间管理的目的目的：学习判断 哪些是对你最重要的事；充分的利用时间产生最大的价值。关键词：获得更大的“效益”和更加“舒适”！在单位时间内比以前做更多的事。误区：12/23/2022学习时间管理的目的目的：在单位时间内比以前做更多的事。误区：11时间是怎样流失的问题：时间总是被干扰、控制、割裂、破坏；所以：你往往总是感觉时间实在太不够用了！困惑：你的时间到底到那里去了？12/23/2022时间是怎样流失的问题：12/17/202212

优先矩阵

自我时间管理方式如何进行时间管理第二章节 12/23/2022优先矩阵如何进行时间管理第二章节 12/17/202213了解水桶的故事做事的方法就像往水桶里分别放大石头、小石头、沙子和水的顺序，那高效的处理事情的方法应该是怎么样的呢？12/23/2022了解水桶的故事做事的方法就像往水桶里分别放大石头、小石头、沙14

紧急的和重要的不紧急但重要的紧急但不重要的不紧急也不重要的

时间管理的四个象限紧急不紧急重要不重要123412/23/2022时间管理的四个象限紧急不紧急重要不重要1215重大项目的谈判紧急问题的处理重要会议或工作愿景价值观的澄清计划、准备、预防学习、培训、休闲重要无谓的电话、信件、报告、会议、应酬符合别人期望的事打麻将三缺一不重要各种琐碎的闲杂事无用的广告、函件发呆、上网、闲聊游荡、逃避性活动紧急不紧急12/23/2022重大项目的谈判愿景价值观的澄清重要无谓的电16一象限文化这是你及你的团队一定要做的事情。问题：真的有那么多紧急和重要的事情吗？

救火12/23/2022一象限文化这是你及你的团队一定要做的事情。救火12/1717紧急与重要的事情很少会同时出现。结果：我们往往忽视不紧急但很重要的事。事实：我们投资第二象限的回报是最高的！二象限文化12/23/2022紧急与重要的事情很少会同时出现。二象限文化12/17/20218如果总是忙而无效太不值得；结果：我绝对是最最不能缺少的人；三象限文化12/23/2022如果总是忙而无效太不值得；三象限文化12/17/202219犹豫、多疑、拖延、发呆；结果：我们往往在白白浪费时光！事实：有益的活动并非第四象限！这是一个不必进入的象限！四象限文化12/23/2022犹豫、多疑、拖延、发呆；四象限文化12/17/202220时间本身并无多余无法增加。有效的方法：坚决的从第三象限腾出时间；第三象限的欺骗性是最大的；投资二象限事情，预见性减少一象限事情发生；最大限度减少四象限投资如何投资二象限12/23/2022时间本身并无多余无法增加。如何投资二象限12/17/202221陪女朋友逛大街——必须的！示例）重大项目的谈判紧急问题的处理重要会议或工作愿景价值观的澄清计划、准备、预防学习、培训、休闲重要无谓的电话、信件、报告、会议、应酬符合别人期望的事打麻将三缺一不重要各种琐碎的闲杂事无用的广告、函件发呆、上网、闲聊游荡、逃避性活动紧急不紧急

陪岳母逛大街——无奈的！陪客户逛大街——战略的！陪老婆逛大街——多余的!笨死了！12/23/2022陪女朋友逛大街——必须的！示例）重大项目的谈判愿景价值观22问题：你的生命中最重要的是什么？你的人生意义和目的是什么？你的人生核心价值观？如何进入第二象限12/23/2022问题：如何进入第二象限12/17/202223远航12/23/2022远12/17/202224核心价值观金钱、守信、正直、事业、幽默、卓越、魅力友情、果断、冒险、远见、责任、爱心、爱情内涵、大度、权利、道德、诚实、无私、诚实智慧、坚持、家庭、自律、激情、踏实、公正勇敢、乐观、耐心、好学、勤奋、英雄、务实创新、良心、博爱、冷静、牺牲、快乐、自信健康、开放、毅力、自由、勇于放弃、同情心良好心态、影响力、慈悲心、感恩的心、博学12/23/2022核心价值观金钱、守信、正直、事业、幽默、卓越、魅力12/1725时间管理工具方向性目标/规划执行性目标/计划12/23/2022时间管理工具方向性目标/规划12/17/202226人生终极目标角色制定你的终极目标80岁生日12/23/2022人生终极目标角色12/17/202227成功瓶颈人生的迷宫12/23/2022成功瓶颈人生的迷宫12/17/202228人生终极目标角色制定你的终极目标80岁生日12/23/2022人生终极目标角色12/17/202229一位企业主管的人生目标：我的使命是正正当当地生活，并且对社会有所贡献。为达成此一使命：我有慈悲心——拥抱人群，不分贵贱，热爱每一个人。我愿牺牲——为人生使命奉献时间、精力、金钱及才华。我以身作则——以身教导孩子，人为万物之灵，可以克服一切困难。我有影响力——所作所为会使他人的生活改善。12/23/2022一位企业主管的人生目标：我的使命是正正当当地生活，并且对社30李凯的人生目标12/23/2022李凯的人生目标12/17/202231时间管理的方法第三章节 12/23/2022时间管理的方法第三章节 12/17/202232时间管理的四则运算＋：找出隐藏的时间－：减少无畏的时间浪费

x：成倍提高工作成效

÷：根除浪费时间习惯自我组织管理12/23/2022时间管理的四则运算＋：找出隐藏的时间自我组织管理12/1733善于利用等候和空档时间创造时间逆势操作背包原则找出隐藏的时间12/23/2022善于利用等候和空档时间找出隐藏的时间12/17/202234五分钟思考法1分钟：决定目标及课题2分钟：思考的扩张及探求2分钟：整理思路，定出结论减少无畏的时间浪费12/23/2022五分钟思考法1分钟：决定目标及课题2分钟：思考的扩张及探求235物尽其所，物归原处

做好5S管理建立有效的工作环境

方便固定有效的文件处理

善用文件夹成倍提高工作效率12/23/2022物尽其所，物归原处做好5S管理成倍提高工作效36根除浪费时间的习惯采取逐个突破、逐步进行的方式来进行调整思维方式不要过分追求尽善尽美12/23/2022根除浪费时间的习惯采取逐个突破、逐步进行的方式来进行12/137省时之道追求互赖模式缩短、取消、合并会议及时处理日常工作（邮件）左手接听电话找出并仍掉重复的记录建立模版12/23/2022省时之道追求互赖模式12/17/202238总结1时间管理的意义2如何进行时间管理3时间的管理方法12/23/2022总结1时间管理的意义2如何进行时间管理3时间的管理方法12/39重要不重要紧急不紧急应急高效迷惑消耗(急）（重）（缓）（轻）（轻）（重）（缓）（急）

12/23/2022重要不重要紧急40习惯不一定难改,难的是坚持!12/23/2022习惯不一定难改,难的是坚持!12/17/202241ThankYou!

学习变为行动！12/23/2022ThankYou!学习变为行动！12/17/20242TimeManagement时间管理

华北培训部12/23/2022TimeManagement时间管理43空杯12/23/2022空12/17/202244请签名！我以个人的名誉保证：100%参与100%投入100%尊重100%主动关闭所有手机及卫星电话（如果你有的话）学习是快乐的！12/23/2022请签名！我以个人的名誉保证：学习是快乐的！12/17/20245课程概要

1时间管理的意义2如何进行时间管理3时间的管理方法12/23/2022课程概要 1时间管理的意义2如何进行时间管理3时间的管理方法46时间管理的意义第一章节

12/23/2022时间管理的意义第一章节 12/17/202247死神的账单12/23/2022死神的账单12/17/202248以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余睡眠8小时13.3年26.7年一日三餐2.5小时4.2年22.5年交通1.5小时2.5年20年电话1小时1.7年18.3年看电视上网3小时5年13.3年看报、聊天3小时5年8.3年刷牙/洗脸/洗澡1小时1.7年6.6年休假/白日梦/闹情绪/身体不适2小时3.3年3.3年

★结论：真正工作的时间只有3.3年！！！！！游戏：“一寸光阴一寸金”12/23/2022以下是一个正常人的时间帐目表项目每天耗时40年耗时结余49“时间”的特性1.时间不可再生2.时间不可逆转3.时间不可停滞4.时间不可伸缩5.时间不可替代12/23/2022“时间”的特性1.时间不可再生2.时间不可逆转3.50时间的皇帝时间的乞丐12/23/2022时间的皇帝时间的乞丐12/17/202251“时间”是否能管理事实：你绝对不能够让时间停止下来。因此：时间本身是不能够被“管理”的。所以：能够被管理的是你和你的选择。12/23/2022“时间”是否能管理事实：因此：所以：12/17/202252学习时间管理的目的目的：学习判断 哪些是对你最重要的事；充分的利用时间产生最大的价值。关键词：获得更大的“效益”和更加“舒适”！在单位时间内比以前做更多的事。误区：12/23/2022学习时间管理的目的目的：在单位时间内比以前做更多的事。误区：53时间是怎样流失的问题：时间总是被干扰、控制、割裂、破坏；所以：你往往总是感觉时间实在太不够用了！困惑：你的时间到底到那里去了？12/23/2022时间是怎样流失的问题：12/17/202254

优先矩阵

自我时间管理方式如何进行时间管理第二章节 12/23/2022优先矩阵如何进行时间管理第二章节 12/17/202255了解水桶的故事做事的方法就像往水桶里分别放大石头、小石头、沙子和水的顺序，那高效的处理事情的方法应该是怎么样的呢？12/23/2022了解水桶的故事做事的方法就像往水桶里分别放大石头、小石头、沙56

紧急的和重要的不紧急但重要的紧急但不重要的不紧急也不重要的

时间管理的四个象限紧急不紧急重要不重要123412/23/2022时间管理的四个象限紧急不紧急重要不重要1257重大项目的谈判紧急问题的处理重要会议或工作愿景价值观的澄清计划、准备、预防学习、培训、休闲重要无谓的电话、信件、报告、会议、应酬符合别人期望的事打麻将三缺一不重要各种琐碎的闲杂事无用的广告、函件发呆、上网、闲聊游荡、逃避性活动紧急不紧急12/23/2022重大项目的谈判愿景价值观的澄清重要无谓的电58一象限文化这是你及你的团队一定要做的事情。问题：真的有那么多紧急和重要的事情吗？

救火12/23/2022一象限文化这是你及你的团队一定要做的事情。救火12/1759紧急与重要的事情很少会同时出现。结果：我们往往忽视不紧急但很重要的事。事实：我们投资第二象限的回报是最高的！二象限文化12/23/2022紧急与重要的事情很少会同时出现。二象限文化12/17/20260如果总是忙而无效太不值得；结果：我绝对是最最不能缺少的人；三象限文化12/23/2022如果总是忙而无效太不值得；三象限文化12/17/202261犹豫、多疑、拖延、发呆；结果：我们往往在白白浪费时光！事实：有益的活动并非第四象限！这是一个不必进入的象限！四象限文化12/23/2022犹豫、多疑、拖延、发呆；四象限文化12/17/202262时间本身并无多余无法增加。有效的方法：坚决的从第三象限腾出时间；第三象限的欺骗性是最大的；投资二象限事情，预见性减少一象限事情发生；最大限度减少四象限投资如何投资二象限12/23/2022时间本身并无多余无法增加。如何投资二象限12/17/202263陪女朋友逛大街——必须的！示例）重大项目的谈判紧急问题的处理重要会议或工作愿景价值观的澄清计划、准备、预防学习、培训、休闲重要无谓的电话、信件、报告、会议、应酬符合别人期望的事打麻将三缺一不重要各种琐碎的闲杂事无用的广告、函件发呆、上网、闲聊游荡、逃避性活动紧急不紧急

陪岳母逛大街——无奈的！陪客户逛大街——战略的！陪老婆逛大街——多余的!笨死了！12/23/2022陪女朋友逛大街——必须的！示例）重大项目的谈判愿景价值观64问题：你的生命中最重要的是什么？你的人生意义和目的是什么？你的人生核心价值观？如何进入第二象限12/23/2022问题：如何进入第二象限12/17/202265远航12/23/2022远12/17/202266核心价值观金钱、守信、正直、事业、幽默、卓越、魅力友情、果断、冒险、远见、责任、爱心、爱情内涵、大度、权利、道德、诚实、无私、诚实智慧、坚持、家庭、自律、激情、踏实、公正勇敢、乐观、耐心、好学、勤奋、英雄、务实创新、良心、博爱、冷静、牺牲、快乐、自信健康、开放、毅力、自由、勇于放弃、同情心良好心态、影响力、慈悲心、感恩的心、博学12/23/2022核心价值观金钱、守信、正直、事业、幽默、卓越、魅力12/1767时间管理工具方向性目标/规划执行性目标/计划12/23/2022时间管理工具方向性目标/规划12/17/202268人生终极目标角色制定你的终极目标80岁生日12/23/2022人生终极目标角色12/17/202269成功瓶颈人生的迷宫12/23/2022成功瓶颈人生的迷宫12/17/202270人生终极目标角色制定你的终极目标80岁生日12/23/2022人生终极目标角色12/17/202271一位企业主管的人生目标：我的使命是正正当当地生活，并且对社会有所贡献。为达成此一使命：我有慈悲心——拥抱人群，不分贵贱，热爱每一个人。我愿牺牲——为人生使命奉献时间、精力、金钱及才华。我以身作则——以身教导孩子，人为万物之灵，可以克服一切困难。我有影响力——所作所为会使他人的生活改善。12/23/2022一位企业主管的人生目标：我的使命是正正当当地生活，并且对社72李凯的人生目标12/23/2022李凯的人生目标12/17/202273时间管理的方法第三章节 12/23/2022时间管理的方法第三章节 12/17/202274时间管理的四则运算＋：找出隐藏的时间－：减少无畏的时间浪费

x：成倍提高工作成效

÷：根除浪费时间习惯自我