爱眼、护眼主题班会课件_第1页
爱眼、护眼主题班会课件_第2页
爱眼、护眼主题班会课件_第3页
爱眼、护眼主题班会课件_第4页
爱眼、护眼主题班会课件_第5页
已阅读5页,还剩37页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

——“爱眼护眼健康成长”主题班会808班2014.06.06爱眼护眼爱眼护眼眼睛是心灵的窗户,是人体中最重要的器官——春天的“满园桃李闹春风”,“百般红紫斗芬芳”,需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒映入池塘”,“映日荷花别样红”,需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”,“青草池塘处处蛙”,需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”,“月中霜里斗婵娟”,需要我们用眼睛去看。

眼睛是心灵的窗户,是人体中最重要的器官——爱眼、护眼主题班会课件下面,我给大家推荐几道护眼食品。下面,我给大家推荐几道护眼食品。周一周二周三周四周五早餐枸菊决明子粥黄豆汤黑芝麻杏仁粥南瓜粥猴头蘑蒸蛋羹下午茶芝麻枸杞茶决明子茶枸杞菊花茶家常视宝茶五味蜜茶晚餐黑芝麻猪蹄汤胡萝卜炒鳝丝胡萝卜炒肉酱香欢腾鱼菊花炒肉片护眼食谱(只写一项)周一周二周三周四周保护眼睛小知识1、坐姿端正,看书时不要离书本太近。2、课间要注意休息,尽量多向远处眺望,让眼睛充分休息。3、不要经常揉眼睛,也不要长时间看电视。4、如果眼睛不舒服要及时治疗,以免病情加重。保护眼睛小知识爱眼护眼的儿歌

营养全面眼睛好,常嚼硬食预近视。饮食搭配要合理,可吃水果维生素,多吃萝卜和肝脏。蛋黄也有清目用。常吃蔬菜眼才好,荤素搭配要合理。近视防治吃入手,预防近视我最好!

爱眼护眼的儿歌

营养全面眼睛好,吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外,蛇胆也有清目的作用。吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以不健康的用眼习惯不健康的用眼习惯躺在床上看书躺在床上看书坐姿不端正坐姿不端正在强光或弱光下看书在强光或弱光下看书在行车上看书在行车上看书近距离看电视近距离看电视健康的用眼习惯健康的用眼习惯爱眼、护眼主题班会课件爱眼、护眼主题班会课件爱眼、护眼主题班会课件爱眼、护眼主题班会课件祝大家都有一双健康

明亮的眼睛!谢谢!祝大家都有一双健康

明亮的眼睛!Page

21谢谢观赏Page21谢谢观赏——“爱眼护眼健康成长”主题班会808班2014.06.06爱眼护眼爱眼护眼眼睛是心灵的窗户,是人体中最重要的器官——春天的“满园桃李闹春风”,“百般红紫斗芬芳”,需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒映入池塘”,“映日荷花别样红”,需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”,“青草池塘处处蛙”,需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”,“月中霜里斗婵娟”,需要我们用眼睛去看。

眼睛是心灵的窗户,是人体中最重要的器官——爱眼、护眼主题班会课件下面,我给大家推荐几道护眼食品。下面,我给大家推荐几道护眼食品。周一周二周三周四周五早餐枸菊决明子粥黄豆汤黑芝麻杏仁粥南瓜粥猴头蘑蒸蛋羹下午茶芝麻枸杞茶决明子茶枸杞菊花茶家常视宝茶五味蜜茶晚餐黑芝麻猪蹄汤胡萝卜炒鳝丝胡萝卜炒肉酱香欢腾鱼菊花炒肉片护眼食谱(只写一项)周一周二周三周四周保护眼睛小知识1、坐姿端正,看书时不要离书本太近。2、课间要注意休息,尽量多向远处眺望,让眼睛充分休息。3、不要经常揉眼睛,也不要长时间看电视。4、如果眼睛不舒服要及时治疗,以免病情加重。保护眼睛小知识爱眼护眼的儿歌

营养全面眼睛好,常嚼硬食预近视。饮食搭配要合理,可吃水果维生素,多吃萝卜和肝脏。蛋黄也有清目用。常吃蔬菜眼才好,荤素搭配要合理。近视防治吃入手,预防近视我最好!

爱眼护眼的儿歌

营养全面眼睛好,吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外,蛇胆也有清目的作用。吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外,我们还可以不健康的用眼习惯不健康的用眼习惯躺在床上看书躺在床上看书坐姿不端正坐姿不端正在强光或弱光下看书在强光或弱光下看书在行车上看书在行车上看书近距离看电视近距离看电视健康的用眼习惯健康的用眼习惯爱眼、

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论