正确的认识和评价自己优秀课件-北师大版课件

最熟悉的陌生人——自己猜一猜最熟悉的陌生人——自己猜一猜1正确地认识和评价自己正确地认识和评价自己2我的自画像

你会选择用怎样的语句来描述自己呢？我的自画像你会选择用怎样的语句来描述自己呢？3生理自我

认识自己的外表和体质状况，包括外貌、风度、健康状况等方面。心理自我

观察自己的精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。社会自我

了解自己的社会地位，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置作用，公共生活中举止表现及社会适应能力。生理自我认识自己的外表和体质状况，包括外貌、风度、4

你是如何理解和看待它们的自我认识的？在你的自画像里存在这样的情况吗？

你是如何理解和看待它们的自我认识的？在你的自画5再作自画像

根据你的所思所悟，完善你的自画像吧！再作自画像根据你的所思所悟，完善你的自画像吧！6我感我悟

认识自己要全面正确，既不高估，也不低估，关键要做到实事求是。我感我悟认识自己要全面正确，既不高估，也不低估7我？我！

这幅图在传递怎样的信息？你觉得有道理吗？我？我！这幅图在传递怎样的信息？你觉得有道理8

我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。

——卡耐基我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想9无限潜能人脑具有极大的贮存量，一秒钟就能接受10多个信息。据保守估计，人脑容量可装下全世界所有图书馆的藏书内容。一个人若把一生耳闻目睹的全部信息、各种事情全写下来，即使一天写24小时，写2000年还不能写完。现代科学研究表明，爱因斯坦只用到自己大脑20％的功能，一般人则连10％都不到。而且人脑越用越好用，就像有人学外语，一旦掌握了一两门外语，再学第三门外语就会容易许多。无限潜能人脑具有极大的贮存量，一秒钟就能接受10多10人的潜能是无限的人11

研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。注：数理逻辑智能简单地说就是推理、计算、逻辑思考的能力。空间智能就是能准确地感觉视觉空间，对色彩感觉敏锐、喜欢想象、设计、画画。研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐12语言音乐数理逻辑空间运动人际交往自我认识

“海平面”

请对照7个方面的智能，以“冰山”的形式“

”绘制自己的潜能图。

我的潜能图语言音乐数理逻辑空间运动人际交往自我13

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

——李世民

走自己的路，让别人去说吧！

——但丁VS以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以14在他人意见中完善自己

一个女孩想成为歌唱家，可她长得不好看:嘴很大、牙很暴。她很想表演得“美”，唱歌时总想把用上嘴唇盖住牙。结果大出洋相，屡屡失败。

有一个观众却认为她很有天分，直率告诉她：“我知道你想掩藏的是什么。可是，长了暴牙就罪大恶极吗？不要想着去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎自己的牙齿的话，他们就会喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。”

凯丝·达莉接受了忠告，不再注意牙齿。从那时开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。在他人意见中完善自己一个女孩想成为歌唱家，可她长得不15正确的认识和评价自己优秀课件-北师大版课件16在自我反省中把握自己在自我反省中把握自己17魏文王问名医扁鹊说：“你兄弟三人都精于医术，到底哪一位最好呢？”扁鹊说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王再问：“为什么你最出名呢？”

扁鹊说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”

文王油然赞叹：“你说得好极了。”在相互比较中认清自己魏文王问名医扁鹊说：“你兄弟三人都精于医术，到底哪一位最18

我们既坚持自己的原则，同时也重视他人中肯的意见。在别人对自己的态度和意见中反省自己，这对自己的成长和完善还是很有必要的。

在他人意见中完善自己在自我反省中把握自己在相互比较中认清自己我们既坚持自己的原则，同时也重视他人中肯的意19我的评价表家长眼中的“我”老师眼中的“我”同桌眼中的“我”朋友眼中的“我”综合评价（我是这样的人）我的评价表家长眼中的“我”老师眼中的“我”同桌眼中的“我”朋20科学地认识和评价自己的方法：自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定、……科学地认识和评价自己的方法：21认识自我—相信自我—超越自我！认识自我—相信自我—超越自我！22今日之我不同于昨日之我；明日之我又将有别与今日之我。今日之我不同于昨日之我；23人生是一片农场，找到自己，耕耘自己，收获自己。人生是一片农场，24做更好的自己做更好的自己25当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己。谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。有一种女人像贝壳一样，外面很硬，内在其实很软。心里有一颗美丽的珍珠，却从来不轻易让人看见。人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。生活不是让你用来妥协的。你退缩得越多，那么可以让你喘息的空间也就是越少。胸怀临云志，莫负少年时唯有行动才能解除所有的不安。明天的希望，让我们忘记昨天的痛！如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。过去属于死神，未来属于你自己其实每一条都通往阳光的大道，都充满坎坷。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。我已经看见，多年后的自己。自信！开朗！豁达！努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。被人羞辱的时候，翻脸不如翻身，生气不如争气。成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。每个人都是自己命运的建筑师。在成长的过程中，我学会了坚持自己。别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇26最熟悉的陌生人——自己猜一猜最熟悉的陌生人——自己猜一猜27正确地认识和评价自己正确地认识和评价自己28我的自画像

你会选择用怎样的语句来描述自己呢？我的自画像你会选择用怎样的语句来描述自己呢？29生理自我

认识自己的外表和体质状况，包括外貌、风度、健康状况等方面。心理自我

观察自己的精神世界，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。社会自我

了解自己的社会地位，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置作用，公共生活中举止表现及社会适应能力。生理自我认识自己的外表和体质状况，包括外貌、风度、30

你是如何理解和看待它们的自我认识的？在你的自画像里存在这样的情况吗？

你是如何理解和看待它们的自我认识的？在你的自画31再作自画像

根据你的所思所悟，完善你的自画像吧！再作自画像根据你的所思所悟，完善你的自画像吧！32我感我悟

认识自己要全面正确，既不高估，也不低估，关键要做到实事求是。我感我悟认识自己要全面正确，既不高估，也不低估33我？我！

这幅图在传递怎样的信息？你觉得有道理吗？我？我！这幅图在传递怎样的信息？你觉得有道理34

我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。

——卡耐基我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想35无限潜能人脑具有极大的贮存量，一秒钟就能接受10多个信息。据保守估计，人脑容量可装下全世界所有图书馆的藏书内容。一个人若把一生耳闻目睹的全部信息、各种事情全写下来，即使一天写24小时，写2000年还不能写完。现代科学研究表明，爱因斯坦只用到自己大脑20％的功能，一般人则连10％都不到。而且人脑越用越好用，就像有人学外语，一旦掌握了一两门外语，再学第三门外语就会容易许多。无限潜能人脑具有极大的贮存量，一秒钟就能接受10多36人的潜能是无限的人37

研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。注：数理逻辑智能简单地说就是推理、计算、逻辑思考的能力。空间智能就是能准确地感觉视觉空间，对色彩感觉敏锐、喜欢想象、设计、画画。研究证明，每个人至少有七个方面的智能：语言智能、音乐38语言音乐数理逻辑空间运动人际交往自我认识

“海平面”

请对照7个方面的智能，以“冰山”的形式“

”绘制自己的潜能图。

我的潜能图语言音乐数理逻辑空间运动人际交往自我39

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

——李世民

走自己的路，让别人去说吧！

——但丁VS以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以40在他人意见中完善自己

一个女孩想成为歌唱家，可她长得不好看:嘴很大、牙很暴。她很想表演得“美”，唱歌时总想把用上嘴唇盖住牙。结果大出洋相，屡屡失败。

有一个观众却认为她很有天分，直率告诉她：“我知道你想掩藏的是什么。可是，长了暴牙就罪大恶极吗？不要想着去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎自己的牙齿的话，他们就会喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。”

凯丝·达莉接受了忠告，不再注意牙齿。从那时开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。在他人意见中完善自己一个女孩想成为歌唱家，可她长得不41正确的认识和评价自己优秀课件-北师大版课件42在自我反省中把握自己在自我反省中把握自己43魏文王问名医扁鹊说：“你兄弟三人都精于医术，到底哪一位最好呢？”扁鹊说：“长兄最好，中兄次之，我最差。”文王再问：“为什么你最出名呢？”

扁鹊说：“我长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家的人才知道。我中兄治病，是治病于病情初起之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及于本乡里。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，以为我的医术高明，名气因此响遍全国。”

文王油然赞叹：“你说得好极了。”在相互比较中认清自己魏文王问名医扁鹊说：“你兄弟三人都精于医术，到底哪一位最44

我们既坚持自己的原则，同时也重视他人中肯的意见。在别人对自己的态度和意见中反省自己，这对自己的成长和完善还是很有必要的。

在他人意见中完善自己在自我反省中把握自己在相互比较中认清自己我们既坚持自己的原则，同时也重视他人中肯的意45我的评价表家长眼中的“我”老师眼中的“我”同桌眼中的“我”朋友眼中的“我”综合评价（我是这样的人）我的评价表家长眼中的“我”老师眼中的“我”同桌眼中的“我”朋46科学地认识和评价自己的方法：自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定、……科学地认识和评价自己的方法：47认识自我—相信自我—超越自我！认识自我—相信自我—超越自我！48今日之我不同于昨日之我；明日之我又将有别与今日之我。今日之我不同于昨日之我；49人生是一片农场，找到自己，耕耘自己，收获自己。人生是一片农场，50做更好的自己做更好的自己51当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。心有猛虎，细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的，潜能是逼出来的，习惯是养成的，我的成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持，要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。拿梦想去拼，我怎么能输。只要学不死，就往死里学。我会努力站在万人中央成为别人的光。行为决定性格，性格决定命运。不曾扬帆，何以至远方。人生充满苦痛，我们有幸来过。如果骄傲没有被现实的大海冷冷拍下，又怎么会明白要多努力才能走到远方。所有的豪言都收起来，所有的呐喊都咽下去。十年后所有难过都是下酒菜。人生如逆旅，我亦是行人。驾驭命运的舵是奋斗，不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。失败时郁郁寡欢，这是懦夫的表现。所有偷过的懒都会变成打脸的巴掌。越努力，越幸运。每一个不起舞的早晨，都是对生命的辜负。死鱼随波逐流，活鱼逆流而上。墙高万丈，挡的只是不来的人，要来，千军万马也是挡不住的既然选择远方，就注定风雨兼程。漫漫长路，荆棘丛生，待我用双手踏平。不要忘记最初那颗不倒的心。胸有凌云志，无高不可攀。人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。含泪播种的人一定能含笑收获一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。趁着年轻，不怕多吃一些苦。这些逆境与磨练，才会让你真正学会谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早会毁了你。无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。经过大海的一番磨砺，卵石才