常见运动损伤及简单处理方法课件

常见伤及简单处理方法常见1前言人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟事物发展必然有两重性,体育亦然。在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。前言2运动损伤分类:按伤后皮肤或粘膜完整与否分1、开放性损伤2、闭合性损伤按伤后病程的阶段性分类:1、急性损伤2、慢性损伤按受伤的组织结构分类肌肉与肌腱损伤,皮肤损伤,关节骨损伤,滑囊损伤,神经损伤等运动损伤分类:3运动损伤的原因:令1.思想麻痹大意:运动损伤因素中最主要的因素÷2运动前准备活动不充分3运动情绪低下÷4.内容组合不科学,方法不合理5.运动场地,器械安置不当或不坚固6.空气污浊,噪音,光线暗淡,气温过高或过低运动损伤的原因:4运动损伤的预防1.加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高预防意识。2.认真做好准备活动3.合理组织安排锻炼,合理安排运动量4.加强保护与帮助,特别要提髙自我保护能运动损伤的预防5常见运动损伤及简单处理方法课件6常见运动损伤及简单处理方法课件7常见运动损伤及简单处理方法课件8常见运动损伤及简单处理方法课件9常见运动损伤及简单处理方法课件10常见运动损伤及简单处理方法课件11常见运动损伤及简单处理方法课件12常见运动损伤及简单处理方法课件13常见运动损伤及简单处理方法课件14常见运动损伤及简单处理方法课件15常见运动损伤及简单处理方法课件16常见运动损伤及简单处理方法课件17常见运动损伤及简单处理方法课件18常见运动损伤及简单处理方法课件19常见运动损伤及简单处理方法课件20常见运动损伤及简单处理方法课件21常见运动损伤及简单处理方法课件22常见运动损伤及简单处理方法课件23常见伤及简单处理方法常见24前言人虽然不能享受生命的永恒,但体育锻炼却能延长生命之时钟事物发展必然有两重性,体育亦然。在“头脑发达,四肢萎缩”的今天,经常能使劳累的大脑休息一下,让饥饿的肢体重新发达起来,是体育运动的天职体育运动中,不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。前言25运动损伤分类:按伤后皮肤或粘膜完整与否分1、开放性损伤2、闭合性损伤按伤后病程的阶段性分类:1、急性损伤2、慢性损伤按受伤的组织结构分类肌肉与肌腱损伤,皮肤损伤,关节骨损伤,滑囊损伤,神经损伤等运动损伤分类:26运动损伤的原因:令1.思想麻痹大意:运动损伤因素中最主要的因素÷2运动前准备活动不充分3运动情绪低下÷4.内容组合不科学,方法不合理5.运动场地,器械安置不当或不坚固6.空气污浊,噪音,光线暗淡,气温过高或过低运动损伤的原因:27运动损伤的预防1.加强运动安全教育,克服麻痹思想,提高预防意识。2.认真做好准备活动3.合理组织安排锻炼,合理安排运动量4.加强保护与帮助,特别要提髙自我保护能运动损伤的预防28常见运动损伤及简单处理方法课件29常见运动损伤及简单处理方法课件30常见运动损伤及简单处理方法课件31常见运动损伤及简单处理方法课件32常见运动损伤及简单处理方法课件33常见运动损伤及简单处理方法课件34常见运动损伤及简单处理方法课件35常见运动损伤及简单处理方法课件36常见运动损伤及简单处理方法课件37常见运动损伤及简单处理方法课件38常见运动损伤及简单处理方法课件39常见运动损伤及简单处理方法课件40常见运动损伤及简单处理方法课件41常见运动损伤及简单处理方