职业生涯规划的制定与实施

职业生涯规划的制定与实施职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第1页!主要内容职业生涯目标的确定1职业生涯规划的特点与类型2如何进行职业生涯规划3职业生涯规划书4.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第2页!长期目标：人生理想、目标我要成为一个什么样的人？我要获得怎样的人生？

成功？快乐？稳定？财富？助人？一、职业生涯目标的确定.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第3页!想象一下：在你的葬礼上，你的亲人、同事、朋友会想起你的什么？

你想成为怎样的人，你就能成为那样的人！.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第4页!长期目标（人生理想）：教育者，桃李满天下，省一级高中优秀高级教师/校长，在教育方面建树颇丰中期目标（求职目标）：顺利进入省一级学校任高中教师/班主任短期目标（大学四年的计划）：在学习、课外锻炼等方面的计划.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第5页!二、职业生涯规划的特点与类型

生涯规划不是追求社会赞许，不是追求所谓的“成功”，而是构建有意义和价值的生活方式。它有以下几大特点：

1.

是一生的过程，不可能一次完成

2.

指向未来

3.

要承担责任

4.

考虑多种角色

5.

是个人化的

6.

需要做出妥协

7.

发现和构建生活与生命的意义（一）职业生涯规划的特点.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第6页!三、如何进行职业生涯规划职业生涯规划五步曲：.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第7页!

每一个人都处在一定的社会环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

除了要正确客观地认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。对职业机会的评估需要理性评估，真正做到知己知彼，切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。第二步：评估职业机会职业认知.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第8页!

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成职业目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。

企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。第四步：终生学习、高效行动计划、策略、行动.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第9页!在《从优秀到卓越》一书中，柯林斯引用了哲学家伯林（IsaiahBerlin）的说法：世界上有两种人，狐狸和刺猬——狐狸同时追求许多目标，看到世界的复杂性；刺猬则把复杂的世界简化成一个基本思想，用来整合和指引所有的事物。

在古希腊寓言中，狐狸是一种狡猾的动物，能够设计无数复杂的策略，偷偷向刺猬发动进攻。但每一次刺猬都蜷缩成一个圆球，浑身的尖刺指向四面八方。刺猬屡战屡胜。

——刺猬理念回目录职业生涯规划中的刺猬理念吉姆·柯林斯（JimCollins）——美国著名的管理专家

刺猬理念的核心内容就是将事情简单化。面对纷繁复杂的社会，只有将事情简单化，才可能集中精力去拼搏。

.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第10页!为了得到一个发展成熟的刺猬理念，需要理清三个环节的问题：

一、先找出你的兴趣何在？

1.什么事是你永远有兴趣的，不论你心情再不好也都愿意去做的？2.你不一定能找到完全合乎自己的兴趣的，但你的生涯规划至少不能与你的兴趣绝对矛盾。（好歹总要有些关连）二、再找出你的生活的最少需求是多少？

1.我们不一定要求荣华富贵，但至少一定不能挨饿。（贫贱百事哀）

2.所以我们要找出我们生活至少要有多少的收入才够用。3.用你自己的标准去找出这个答案，不必管别人的看法如何，你的标准比别人高很多或低很多也没关系，但你一定要有自己所认定的一番道理就是了。（也就是说不能是胡乱说个数字）三、想一想你最希望获得的是什么？当你决定在生活中保持愉快，在工作中保持效率并为此付出努力时，你可能用两种不同的需要作为动力。比较普遍的一种是所谓的缺陷或不足动力，如你需要公司的某种奖励比如晋升或加薪来取得对自身能力与价值的肯定。另一种则更为积极，源于自身内在发展的需要，叫做发展动力。如一个技术人员升为主管后，他就必须使自己掌握相应的管理能力，才有可能胜任新的角色。职业生涯规划中的刺猬理念.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第11页!职业发展六阶段个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老，可以用3年内、3-5年、5-15年分别为短、中、长期目标的时间区段，设立个人的职业目标，不同的角色担负起不同的任务。个人职业生涯和主要目标可分为以下六个阶段：

一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。二、进入阶段：应聘者。这个阶段的主要目标是进入职场得到工作，成为单位的新雇员。

三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学习面对失败、处理混乱、竞争和冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。

五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友，学会发挥影响力与指导力，扩大、发展或深化技能，选拔和培养接班人。六、急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，可从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第12页!4、无条件地回避冲突这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁，为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力，到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。5、强横压制反对者他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。6、天生喜欢引人侧目这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。职业生涯12个致命想法.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第13页!10、不懂装懂工作中那种不懂装懂的人，喜欢说：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。11、管不住嘴巴有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。12.我的路到底对不对？这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对？”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。职业生涯12个致命想法.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第14页!主体内容1、职业生涯的总体目标（简）长期目标、中期目标、短期目标2、确定职业生涯目标的理由自我分析环境分析.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第15页!环境分析专业前景目标职业的未来发展趋势（基于调查实践或访问得到的）目标职业的素质与能力要求

.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第16页!主体内容4、协助者（监督者）及其作用（简）谁可以协助我：父母、老师、同学、亲友、自己….themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第17页!职业生涯规划实施实施调整再实施.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第18页!职业生涯规划书作业按规划书要求撰写个人的职业（学业）生涯规划报告上交时间：6月30日前版式：电子版或纸质版均可地址：电子版发邮箱scnu08@163.;3298595@qq.

纸质版交地理科学学院114办公室.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第19页!中期目标：职业理想我想去哪里？我将事什么职业？职位？行业？地域？工资？.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第20页!影响职业生涯目标确定的因素内在因素我是一个怎样的人？（自我评价、他人评价、测评工具评价）

外在因素社会环境是怎样的？家庭环境是怎样的？我所希望从事的工作形势是如何的？

喜欢做+适合做+能够做=成功的职业人生.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第21页!（二）职业生涯规划的类型

按照规划的时间维度进行划分，包括短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种类型。

1、短期规划：指3年以内的职业生涯规划。规划目的主要是确定近期目标，制订近期应完成的任务计划。

2、中期规划：指6年内的职业生涯规划。这是最常用的一种职业生涯规划。

3、长期规划：指10年内的职业生涯规划。规划目的主要是设定比较长远的目标。

4、人生规划：指对整个职业生涯的规划。时间跨度可达30-40年左右。规划的目的是确定整个人生的发展目标。.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第22页!职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的职业兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格、自己的优势与劣势等，人才素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。只有正确的认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。

在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下四个方面：

1、喜欢干什么——职业兴趣；

2、能够干什么——职业技能；

3、最看重什么——职业价值观；

4、适合干什么——个人特质。正确自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。自我认知步：客观认识自我.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第23页!

职业生涯规划的核心是制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。

职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。正确的职业选择至少应考虑以下几点：

1、兴趣与职业的匹配；

2、性格与职业的匹配；

3、特长与职业的匹配；

4、价值观与职业的匹配；

5、内外环境与职业相适应。职业目标确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线；在具体的岗位方面也需要作出选择，行政管理？市场营销？技术研发？服务支持？……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，必须做出最适合自己的抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。第三步：择优选择职业目标和路径.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第24页!

俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。

职业发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。

当然，事在人为，再优秀、再动人的职业生涯规划也取代不了个人的主观努力。职业生涯规划的目的是建立目标、树立信心，职业生涯规划只是走向成功的必要手段，能否成功则主要取决于个人的努力。第五步：与时俱进、灵活调整动态反馈调整.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第25页!所谓的生涯的成功或成功的生涯就是指“你能够在生涯的过程中，真正去活出你个人很主观所认定的价值观，而同时又能对你所工作（投入）的领域有贡献”

生涯规划重点有三：

1.你的信念、你的人生观、价值观究竟是什么？有的人一辈子都没想过这样的问题，所以生涯比较难有好的发展。

2.如何去为你的人生观、价值观而活，但同时又能对他人（对所投入的工作领域）有所贡献？

3.你做事的动力什么？回目录职业生涯规划中的刺猬理念.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第26页!如何实践自己的刺猬理念？一、要不断的积蓄你的实力（也就是要终生学习）。在这三环模型中，我们比较期望的应该是靠近兴趣的地方，但最初我们能找到的，一定是比较靠近生活需要（收入）的地方，所以你必须逐渐去挪移你的三角形，但挪移需要本钱，所以你必须不断的积蓄实力。二、生涯规划是个持续积累的过程，要有计划、有盘算，按部就班的去规划、实践而且有始有终。不可偷懒、投机。

三、要随时检讨、积极思考并具弹性。1.生涯规划需要有始有终，却也不能顽固。如果外在环境起了重大变化，或生活中出现突发状况，一定要随时检讨、随时调整因应。2.这些调整有时是暂时的，有时却是根本的转向，其思考与决策的方式，都和你原先决定选择那个刺猬理念是一样的。3.有时候并不是外在环境有变化，而是当你实践一段时日后发现自己原先的选择或对自己的认知有误，这当然也应当立刻检讨改进，因此，随时检讨改进很重要。4.但是所有的检讨改进都要是积极而正面的，不是去怨天尤人，也不是去自怨自艾，而是很务实的、更深入去发现自己真正的方向、志趣，修正后继续并更加努力。.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第27页!职业生涯12个致命想法1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。2、非黑即白看世界这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣，他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意，结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。3、无止境地追求卓越这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”，结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累，结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。.themegallery.职业生涯规划的制定与实施共35页，您现在浏览的是第28页!7、过度自信，急于成功这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作，结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。8、被困难“绳捆索绑”他们