儿童哮喘治疗

儿童哮喘该怎么预防随着生活环境的变化，■哮喘患者呈现出了低龄化的趋势。如果孩子不幸患了哮喘，最揪心的应该是父母。今天我们就来看一看如何预防儿童哮喘。家长朋友们不妨学习一下。儿童哮喘的发生常与呼吸道感染（如感冒、细支气管炎、支气管炎、肺炎）有一定关系。儿童的呼吸道感染，多数是病毒引起。有时，鼻窦炎也是发病诱因。部分年龄大的儿童，哮喘发作与支原体感染有关。由于病毒种类繁多，预防其感染很困难。应用抗生素对病毒是无效的。一般认为，细菌感染对哮喘的影响较少，故不要滥用抗生素。但是，平时尽量预防感冒，对防止哮喘发作还是有一定作用的。并且流行性喘憋性肺炎也是一种较为特殊的小儿肺炎，近两三年来才被医务、家长所重视。根据各地流行情况来看，其临床表现可分为前驱、喘憋、潜伏、恢复期等几个阶段。一、起病：潜伏期为1—4天。多数为急性发病，仅部分可有低烧、轻度咳嗽、打喷嚏等上呼吸道感染前驱症状。约24小时内迅速进入喘憋阶段。二、发热：往往自起病时即有发热，但体温不高，以37.5—38.5°C为多，39°C以上较少见。三、呼吸系统症状：自病起即有咳嗽，往往表现为轻咳或阵咳，偶月白色粘液痰，同时可见咽部充血。不论轻重，病人均有不同程度的憋气现象。重病例出现鼻翼扇动，呼吸窘迫口唇发绀等。时有呼吸音减弱，继之有不同程度的哮喘音，多在1—3天内喘憋症状缓解。四、循环系统症状：在喘憋发生后，心率逐渐增快，有时每分钟在180次以上，重症的可达200次，甚至出现心力衰竭、面色苍白或发灰、四肢发凉、心音低钝，患儿伴有烦躁、肝脏短时内迅速增大等症状。五、神经系统症状：多表现萎靡、嗜睡等，有时烦躁与萎靡交替，重症病例有惊厥、神志模糊、昏迷等脑病症状。六、消化系统症状：有些可有腹泻、呕吐现象。亦有腹胀者，大便每天2—4次或更多呈消化不良。若发生在暑天，容易发生脱水。本病多发生在2岁以内的小儿，尤以1岁以内婴儿罹患率最高，且症状严重，病死率亦高。特别是1—2个月的小婴儿占死亡病儿的78.6%，故婴儿期为高危年龄组。本病由于病情轻重不同，病程亦不一样。一般多在1周内基本恢复，也有罗音迟迟不消或反复出现而迁延数周的。倘年龄幼小，或营养不良，有佝偻病，喘憋呈持续状态，伴有心功能不全、呼吸困难或胃肠道症状出血时，预后较为严重，有一定的病死率。本病流行时间：北方地区多见于冬春季节，而南方以夏秋季为多。本病的流行与地理环境、居住拥挤、气温变化、接触患者等密切相关，儿童是本病的主要传染者。农村因交通不便，感染机会相对较少。但农村人群免疫力偏低，一旦有病例发生又不易隔离，就易于流行。这个病无特殊治疗方法，应当积极预防。首先做到早发现、早预治、早报告、就地治疗、隔离和扑灭。其次要做好病儿家庭隔离，教育健康小儿不到病家串门，并减少集会活动。防止传播可用中草药，主要是清热、解毒、解表疏风、宣肺、止咳等药物，如板兰根、大青叶、鱼腥草、野菊花、金银花等。也可试用疫苗，或用1：2000新洁尔灭滴鼻或喷喉，食醋薰蒸，空气消毒。本病往往被家长、托幼机构卫生老师所忽视。应与支气管炎哮喘病、嗜酸性细胞增多症、腺病毒肺炎、流感病毒肺炎相鉴别。婴儿的家长要特别提高警惕，及时发现，及时就医，以便及时诊断和治疗，切勿耽误而使病儿发生危险。儿童哮喘病的预防如何预防儿童哮喘病家长最不希望孩子得病，但是对于孩子来说身体抵抗力弱，避免不了有病菌和疾病的缠绕。对于怎么预防儿童哮喘病，对我们家长是一个很严重的问题，那么我们怎么才能不让孩子患有儿童性哮喘呢?为大家总结了以下几点希望会对您有帮助。防止接触过敏原预防儿童哮喘，需要家长朋友了解引发哮喘的过敏源有哪些，然后对它们进行清除或避免孩子接触，如尘螨、部分食品、动物皮屑及羽毛等都会诱发气道变应性炎症，因此要经常对室内打扫，保持室内环境的干净卫生，还要清洗被褥，最好不要让孩子使用羽毛制成的衣被。保护性治疗孩子的生活起居上怎样预防儿童哮喘呢?这往往需要家长对孩子实行保护性治疗，也就是尽量让孩子的生活起居变得有规律，避免过度疲惫，消除鼻咽、口腔的病灶，预防呼吸道感染。另外，适当参加体育活动，并长期坚持，也能够进步孩子对哮喘的抵抗力和免疫力。中医药预防发作历来中医对疾病采取标本兼治的治疗方法，一直被大家所关注。中医对哮喘的治疗主张扶正培本，加强健脾益气补肾之法，同时还要根据不同类型进行辨证论治。比如发作期一般以麻黄为主药，辅以干姜、细辛、五味子等对寒症患者进行治疗;热症则辅以石膏、黄岑。哮喘的预防：感冒是哮喘发生发展或加重的因素。首先是防止伤风感冒，所谓虚邪贼风，避之有时。简单的预防办法，是备少量干姜，必要时含在日内咀嚼咽下，能起抗寒、扶痰、平喘的作用。哮喘患者外出时，也可随身带上一些干姜片，在咳嗽痰诞不易咳出时，嚼上1片，可明显缓解症状。大家还要在生活中学会观察看自己有没有症状出现，一旦出现了应该及时的去正规的医院做检查和治疗。同时专家提醒，身体如有不适，应尽快到正规医院检查，这样治疗效果才会有保障。肺炎预防:婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人宣传儿童有呼吸道感染时不出门，流行季节少串门，不到公共场所去。父感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应带口罩。小儿患病要做到早诊早治，要求家长当患儿仅有发热、咳嗽时可在家中及诊所治疗；当患儿有呼吸增快、轻度呼吸困难时在诊所应用青霉素或中药治疗;如出现鼻扇、三凹征等明显呼吸困难时，应在诊所注射1次青霉素和适当剂量的强心剂（毒毛旋花子贰K或西地兰）后送大医院治疗。注意不要包裹太严密，要使患儿呼吸通畅，以免窒息做好儿童的计划免疫，特别是麻疹活疫苗和百白破混合制剂的注射，以减少继发肺炎的发生。积极提倡母奶喂养，合理添加甫食。积极预防佝偻病、营养不良等。提倡户外活动，多晒太阳。培养良好的饮食及卫生习惯，小儿衣着不过厚或过薄，婴儿不要包裹过紧，平时居室内要每日定期开窗换气。加强早产儿及体弱儿（包括先天性心脏病患儿）的保护和护理。1、7价的肺炎球菌疫苗：2岁以下宝宝最容易受到肺炎球菌的侵袭而患病目前美国已经研制出专门针对儿童的肺炎球菌疫苗这种小儿肺炎球菌结合疫苗包括了儿童中最常见的7种致病肺炎球菌血清型，可以帮助儿童获得针对这7种肺炎球菌血清型的抗体来预防肺炎球菌疾病。目前，该疫苗是全球唯一对2岁以下宝宝有效的肺炎球菌疫苗但价格较贵。2、23价肺炎球菌多糖疫苗肺炎球菌多糖疫苗主要用于2岁以上高危人群（如65岁以上老年人，慢性疾病患者等肺炎球菌疾病的预防。3、安尔宝（B型流感嗜血杆菌结合疫苗适用于所有6周龄以上婴幼儿的主动免疫，以预防b型流感嗜血杆菌引起的疾病。小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗不彻底，易反复发作，影响孩子发育。已患肺炎的婴幼儿抵抗力弱，易染他病，应积极预防可能引起严重预后的并发症，如脓胸、脓气胸等。在病房中应将不同病因的患儿尽量隔离，特别是发现腺病毒肺炎患几，应争取单间隔离。恢复期及新入院患儿也应分开，医务人员接触不同患儿时，应带口罩、接触每一患儿后都应用肥皂洗手。肺炎痊愈后，也不要掉以轻心，特别要注意预防上呼吸道感染，否则易反复感染。注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。如果孩子成夭居住在门窗紧闭的居室内，对外界空气适应能力就差。到户外活动时，注意适当增加衣服。社会上感冒流行时，不要带孩子到公共场所去。家里有人患感冒时，不要与孩子接触

预防肺炎五大方法及时增减衣物：小孩虽然没有大人耐寒，但他们多处于运动状态，即使睡着了也不会安静，所以和大人穿得差不多就好了。妈妈应根据温度变化而适当增减宝宝衣服不要让宝宝在出汗的情况下突然到冷空气中。2经常运动：让宝宝到大自然中去锻炼，进行有氧运动是提高机体抵抗力的好方法。可有的父母在天气刚刚有些凉意的时候，就闭门闭窗，不让小宝宝到外面去，说是怕冻着孩子，其实这无异于剥夺了宝宝在大自然中锻炼的机会。正确的做法是每天让宝宝适当进行户外活动，接受新鲜空气、阳光，居室每日定时开窗换气。3远离病源：尽可能避免接触呼吸道感染的病人。在疾病流行的季节应少带宝宝串门，尽量不到公共场所去，家里有人患感冒则应减少与宝宝接触。4缓慢降热：不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等食品，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起呼吸道感染。正确的做法是：当孩子已经出汗时，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服，再放孩子去玩。常喝温开水：可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。如何预防小儿肺炎加强护理和体格锻炼是预防小儿肺炎的关键。婴儿时期应注意营养，按时添加辅食，多晒太阳，防止小儿营养性贫血和佝偻病的发生。要从小锻炼体格，经常到户外活动，使身体的耐寒和对环境温度变化的适应能力增强。体质虚弱或患有贫血和佝偻病，就容易发生肺炎，而且这些孩子的治疗效果远不如体质好的儿童。适时增减衣服很重要，孩子穿得太少或太多都容易感冒，甚至继发肺炎。少带孩子到公共场所去，防止交叉感染十分重要。尤其不能让孩子接触有呼吸道感染、百日咳、麻疹和流感等病人。少去大医院也是预防肺炎，尤其是预防金黄色葡萄球菌肺炎和腺病毒肺炎的一个重要措施。因为大医院重病人多，空气中含金葡菌、腺病毒等病原体较多，对原本无病或只有轻病的孩子构成威胁。因此，进行健康咨询、体格检查以及治疗感冒等普通疾病，最好就近就医。体质虚弱，常患肺炎的孩子，可接种肺炎疫苗。肺炎是指肺组织或肺实质发生的急性炎症，不少人误以为肺炎都是由细菌引起的，其实不然，细菌仅是导致肺炎发生的诸多因素中的主要因素之一，不同的致病原可引起不同类型的肺炎。由于在治疗上必须针对病因下药，故在分类上强调病因分类。引起肺炎的病因很多，不但有微生物性，还有物理性、化学性等诸多因素，

仅微生物性病因就包括细菌性肺炎、立克次体性肺炎、霉菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎等等。而在细菌性肺炎中，又可以依据细菌的不同种类进一步划分，如常见的有肺炎球菌性肺炎。因此，小儿家长应注意：一、孩子患病后应立即到医院检查，经医师诊断后并给予合理用药，以防误诊和不合理用药。二、尽量不带小儿到公共场合、人员拥挤的地方活动，房间应经常通风，保持空气新鲜。三、小儿应经常进行体育锻炼，增强体质。四、小儿膳食应搭配合理，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。五、易反复感染肺炎的患儿，在冬季来临之前应注射预防肺炎的疫苗。防治小儿肺炎：小儿对疾病的抵抗力低下，对环境的适应能力也比较差，患肺炎之后较严重，因此必须认真做好预防。婴儿要尽量少与外界接触，避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病，要尽量和婴儿隔离。喂奶时要细心，避免呛奶、溢奶和呕吐，要防止奶、食物及呕吐物误吸人肺。要根据小儿的年龄、身体的发育情况，给予必需和足够的营养，及时和合理地添加辅食，如蔬菜、豆制品、肉类、蛋类等。要积极预防和治疗佝偻病，因为佝偻病与肺炎的发生和程度以及治疗的效果均有较密切的关系。要多到户外活动，锻炼身体，练习对寒冷气候的适应能力，多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及流感发生。要做好各种预防接种，增强呼吸系统对病原的免疫作用。患肺炎后，及时治疗至关重要。肺炎虽然对小儿的健康和生命造成威胁，但只要积极预防，可以避免发病。发病后，早期及时发现，在医生指导下或到医院诊治，迅速恢复和痊愈是完全可能的。小儿肺炎的家庭护理：肺炎是小儿呼吸系统的常见病，除了药物治疗外，家庭护理对疾病的预后也起着至关重要的作用。那么患儿家长应该如何配合医生治疗，做好护理工作呢？要保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。工作中常见到在患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人多吵闹，不利于患儿休息，同时人多，呼出的二氧化碳积聚在内，污浊的空气不利于肺炎的康复。因此，室内人员不要太多，探视者逗留时间不要太长，室内要经常定时通风换气，使空气流通，但应避免穿堂风，有利于肺炎的恢复。应注意合理的营养及补充足够的水分。肺炎患儿常有高热、胃口较差、不愿进食，所以饮食宜清淡、易消化，同时保证一定的优质蛋白。伴有发热者，给予流质饮食(如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等)，退热后可加

半流质食物(如稀饭、面条、蛋糕之类的食品)，因为肺炎患儿呼吸次数较多及发热，水分的蒸发比平时多，故必需补充适量的糖盐水。加强皮肤及口腔护理，尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的病儿应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，家长应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应勤翻身，这样既可防止肺部淤血，也可使痰液容易咳出，有助于康复。保持呼吸道通畅，小儿患肺炎时，肺泡内气体交换受到限制，体内有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液，会影响空气的吸入，加重缺氧。因此，家长要及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅，且要防止粘稠痰堵塞及奶汁、药物呛入引起窒息。室内要保持一定的湿度，避免空气干燥，有利于痰液咳出。按时服药、打针，以免影响疗效。由于小儿抗病能力较差，尤其是小婴儿病情容易反复，当家长发现小儿呼吸快，呼吸困难，口唇四周发青，面色苍白或发绀时，说明患儿已缺氧，为病情加重的表现，必须及早抢救。如何预防感冒季节交替，也是儿童最容易感冒的时候。虽说感冒不是什么大病，但是护理不当感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。一、反复感冒的原因有哪些1、缺乏锻炼孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。2、缺乏营养缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D，而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外，微量元素的缺乏，比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。3、空气污染如果家中有人吸烟，儿童所收的危害往往最大。4、口腔疾病孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。5、温差季节交替的时候，时冷时热，会让孩子极不适应。6、接触感染一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。二、预防感冒的九大措施1、运动父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显。2、穿衣季节交替的时候，温差比较大，因此，有些父母担心孩子冻着，就给孩子穿得过多，这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力。3、早餐吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。4、卫生要培养孩子养成饭前、便后吸收的习惯。5、通风儿童的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利6、隔离如果家里有人感冒，应避免和孩子接触，以免孩子被传染上。7、着凉后的措施着凉的孩子很容易感冒，这时父母要做的是，立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。8、交叉感染如果幼儿园有孩子感冒，应注意隔离和预防，并进行必要的消毒、通风、晒被褥等处理。另外，不要带孩子去人多的公共场所，也不要带孩子去别人家串门，以避免感染。9、积极治疗呼吸道疾病患扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒，因此，父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的治疗。要避免孩子反复感冒，积极做好以上九项预防工作是当务之急。三、孩子反复感冒，父母该如何护理1、休息增加休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。2、观察体温如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）。3、饮食感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可讲进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。4、补充水分尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。5、衣着被褥要适宜不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。6、保持大便通常保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。7、止咳养好脾胃，宝宝不生病（图）不少家长大概不晓得，儿童保健最重要的是消化系统。孩子没胃口、偏食、便秘，可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引发的，只要养好脾胃，宝宝就不容易抱病。♦♦医学指点：广东省中医院儿科主任医师许尤佳教授小孩生成虚寒要养肠“中医以为，脾胃是后天之本。”许教授指出，不少健康题目实在都跟脾胃有关。要想孩子身体健康不抱病，最重要的就是要养好脾胃，消化好。小儿的五脏六腑处于成而未全、全而未壮的状况，家长不能将儿童作为成人的缩影来对待。许教授示意，儿童一样平常都是虚寒之体，体内阳气不稳定，因而儿童保健应当以健脾补气为重，要注重胃肠功能的颐养，切忌过饱、多食寒凉之物。要是在孩子三岁以前，可以或许把胃肠维护好，之后孩子就能少病少痛。育儿3弊：过饱、过暖、过服凉茶许教授示意，孩子还不懂事，吃东西不会控制，或者有时候孩子不想吃，家长就哄着他逼着他吃，这些都容易造成孩子过饱，损害肠胃。他说：“我的经验是，孩子不想吃，家长不要去理，孩子太能吃家长就要节制。”“重衣暖和，如阴地之草木，，这是唐朝名医孙思邈的观点，意思是孩子穿衣过暖，是无益于生长发育的，就像阴地里照耀不到阳光的树木一样平常。如今有些家长自己穿件短袖，却给孩子穿两件衣服，怕孩子冻着。实在孩子也没那末懦弱，过度维护反而有害。很多家长见孩子没胃口、便秘，就总认为孩子“热气〃，常常给他喝凉茶，这类征象在广东区域尤其紧张。孩子原先就是虚寒体质，很少有热气〃的情形，没胃口、便秘多是由于肠胃功能不成熟。凉茶会伤害脾胃，造成脾虚，令肠胃更为欠好。4招果断宝宝的消化功能许教授以为，孩子消化好则百病不侵。那末若何果断孩子消化好不好呢？他给家长们支了4招一一或寝：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时刻，就寝质量也不会好。要是发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就极可能是肠胃有题目、消化不良。口口吻：果断宝宝消化状况的最直接法子，就是早上起床时闻一闻他的口吻。要是口吻闻起来有酸臭的气息，就证实消化状况不太好；要是口吻清爽，就证实消化状况仍是不错的。口舌苔：舌苔表现的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。要是孩子的舌头上笼盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化欠好的显露。口大便：要是孩子的大便频率、时候较日常平凡有所变化，譬如日常平凡天天都排便，如今两三天才一次，或者日常平凡都是上午排，今日却晚上排，这些细小变化都示意他肠道消化排泄不太正常一些BB拉出来的大便有一些绿色，也示意消化不是很正常;年夜便中有黏乎乎的器材，就可能是吃了不清洁的器材。孩子消化不良更容易出虚汗、过敏不少家长都反应孩子容易出虚汗。许教授指出，不少小孩出汗就是由于消化不良所引发的，正确的做法不是补，而是要助消化，维护肠胃。出汗跟消化有亲近的瓜葛，要是饮食不合理，时间长了就会致使体虚，也就酿成是出虚汗了。夜间磨牙是由于缺钙、长虫、消化不良。孩子长乳牙或换牙时容易磨牙，口腔炎症会致使磨牙，还有睡前或午夜吃东西，消化欠好，也会致使磨牙。不少小孩夜间磨牙都是由于不消化，饮食方面不控制，致使胃肠的功能凌乱，这时候就要扭转一下豢养的风俗。有些小孩日常平凡吃鱼和虾没问题，偶然一次吃了之后就过敏，这也跟消化欠好有关。很容易涌现过敏，就是消化状况欠好的显露。家长果断孩子“热气”不少时刻是看孩子的大便硬，呈羊屎状。实在这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚，肠道功能受了影响，大便不能实时排挤，水份就被肠道吸取走了，以是大便才变得很硬。另外，孩子挑食多数也是由于饮食习惯欠好，肠胃功能受损。挑食会致使养分的不平衡，孩子的体质降低。■儿童养肠须知多吃温热食品：许教授建议家长少让孩子吃寒凉的食品，除了凉茶以外，绿豆糖水、海带汤、冬瓜汤最佳也少喝；西瓜、火龙果、神奇果、山竹、香蕉、梨等瓜果也属于凉性，应尽可能防止。荔枝、龙眼、榴莲、水蜜桃、樱桃等瓜果，家长怕孩子热气〃，常常不让多吃，许教授却以为孩子必要健脾补气，正应当吃这些瓜果，但也要注重适当。韭菜、包菜、洋葱、大蒜、菜心、豆角等蔬菜性属温热，也可以多吃。在肉类方面，小孩最佳是吃鱼，消化很好就可以吃一些牛肉和鸡肉，秋冬季时可以吃羊肉和狗肉，起到温补的作用。