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文档简介
中学生卫生健康知识中小学生应养成哪些个人卫生习惯(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)洗头(6)(7)(8)生吃瓜果要洗净(9)什么情况下应洗手(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3.为什么要及时理发和经常洗头理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。为什么不能喝生水生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。为什么不能吃腐败变质食物痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。6.挑食和偏食有什么害处康。为什么饭后不宜马上进行剧烈活动刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。看书写字时要注意什么姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。做眼球保健操有什么好处消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。10.怎样保护牙齿(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗11.怎样预防农药中毒(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)避免口腔,鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净。12.为什么不能随意挖耳朵可能损伤耳膜,引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。13.怎样预防沙眼(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)每人一个专用脸盆随地吐痰有什么害处传播疾病。被狗咬伤后怎么办立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。16.肝炎的主要传播途径是什么乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。17.家里有了肝炎病人怎么办(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西18.怎样预防感冒(1)锻炼身体,增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(519、怎样保持教室的清洁卫生(1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气20.维
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