我们的运动会课件

我们的运动会开头(简单介绍时间、地点、运动会等情况）

金秋送爽，同学们盼望已久的秋季运动会终于在我校大操场举行。（时间、地点、人物、干什么）

加油!加油!”咦，哪儿来的助威声，噢，原来操场上正在举行秋季运动会呢！（先声夺人）结尾（总结运动会的感受或收获）在热烈的气氛中运动会结束了，这次运动会既丰富了我们的课余生活，又锻炼了我们的体质。

通过这次运动会，既锻炼了我们的身体，又培养了同学之间的友谊，更增强了集体荣誉感，真是一次有意义的活动啊！（总结全文点明中心）同学们的欢呼声、掌声、助威声还在操场上久久回荡着........（意犹未尽令人回味）仰卧起坐平躺弯曲抱头收腹伸蹬弓扭动碰倒下按压数

我先平躺在垫子上，腿弯曲，同学按住我的脚，我的手像枷锁一样紧紧抱住头。只听老师一声令下，我深吸一口气，弓起身子飞快的向膝盖碰去，再飞快的倒下，就轻松的做完了第一个，接着就是二个、三个、四个……，渐渐我的脸变成了猪肝色，起来的次数越来越少，动作也慢了许多。但是为了取得好成绩，我仍旧咬紧牙关坚持着，秒针转了一圈，终于一分钟结束了，这次我做了34个。

下一个就轮到我们班了，我的心“怦、怦”直跳，过了一会儿，只听体育老师喊“三（2）班”的时候，我心里嘀咕着：完了，这几天回家没有时间练，今天却要比赛了，唉，我命苦啊！轮到我了，我胆怯地走上前去，平躺在垫子上，双腿弯曲，呈90度角，双手抱着后脑勺，一位高年级的同学帮我按着脚，哨子一响，我把屁股往上猛地一蹬，像一只顽皮的小虾在垫子上一弓一弹，又像一个不倒翁。刚开始还觉得很轻松，“一，二，三……”做到第十五个时，我这只“小虾”腰酸背疼，慢慢地力不能支，“二十五，二十六，二十七，……”好不容易做到第二十八个的时候，“时间到！”哇，累死我了。不过，俗话说得好：拳不离手，曲不离口。我以后要多练着点，争取下次的仰卧起坐比赛能够多做点。（心理活动、动作）

终于等到我了，我平躺在软软的垫子上，一个同学紧紧地压着我的腿，我躺在垫子上看着天空，心里又激动，又紧张。“开始”，老师一声令下，我双手抱头，肚子一收，腹部一用力，就轻松地做了起来。刚躺下去，垫上就像装了一个弹簧似的，把我从舒适的垫子上弹了起来。1个，2个，3个，4个……当我做到第20个的时侯，肚子收得越发紧了，每做一个都酸得厉害。手也慢慢从头上滑下来，像不听使唤的小孩子一样。我的眼睛紧闭着，眉头紧皱着，我的脸涨得彤红，像一个熟透了的大苹果，脸蛋上流着豆大的汗珠，浸湿了我的刘海。当做到45个时，我咬着牙，眼睛都瞪得要迸出来了，身子像蚯蚓一样扭动着，还有几秒钟，我使出最后的劲儿，勉强坐了起来。“停”，终于结束了。我像一摊烂泥一样躺在垫子上，身子像一团棉花一样软软的，头好像有几颗星星在闪闪发亮。

（动词比喻的方法）

当做到45个时，我咬着牙，眼睛都瞪得要迸出来了，身子像蚯蚓一样扭动着，还有几秒钟，我使出最后的劲儿，勉强坐了起来。我像一摊烂泥一样躺在垫子上，身子像一团棉花一样软软的，头好像有几颗星星在闪闪发亮。跳绳握贴抡落抬腿跨跳跃一闪而过上下翻飞呼呼劈啪吧嗒跳绳只见小芳先用两手分别握住绳子的两头，让绳子紧贴着后脚跟处，然后双手往前抡绳子，当绳子落到脚下的那一瞬间，赶紧一抬腿，绳子就从她脚下一闪而过。她跳的飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。

你瞧，绳子在他的手上不停地晃动，发出“呼呼”的响声，打在地上“劈啪”直响。绳子晃动极快，他的身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般，简直叫人眼花缭乱。

同学们跳得飞快，一副生龙活虎的样子。加油声此起彼伏,整个操场顿时沸腾了!场面好不热闹!（场面描写）

你看,小强同学跳得不慌不忙,十分有节奏。你瞧,小刚同学跳得飞快，那绳子扇了一阵风,“呼呼”吸引了观众们的目光。还有兰兰和红红，她们虽是女生但也毫不示弱，只见她们俩的绳子一上一下，跳得一点也不比小刚差。“加油”!加油”!又一阵喊声响起，选手们更加努力地跳着。

“呼……呼……”原来是小胖跳得气喘吁吁,他停下来休息了片刻,又继续拿起绳子跳起来。只见他鼓足了劲儿，涨红了脸，豆大的汗珠流了下来。可他没有理会，继续奋力地跳着......他那不放弃的精神也赢得了观众的掌声、加油声和鼓励声。

选择几个不同的角度写

这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飞。

比赛开始了!有的同学驼着背，甩一下跳一下，像一只小猴子似的，有的同学很历害，绳子上下翻飞，同学们都很佩服他，他开心极了.有的同学刚跳一下，竟然把绳子的一端甩了出去，逗得同学们哄堂大笑起来，有的牙笑酸了，有的眼泪笑出来了，有的肚子笑痛了，还有的笑得蹲在地上站不起来了……

我跳绳的时候想:“跳快点，跳快点，跳快点……”开始只听到绳子呼呼呼的声音，我的腿不停地跳着，后来我感觉腿上像绑了沙袋一样，沉沉的。

对比

跳绳就像织布厂里的梭子上下来