青少年期的心理发展讲义课件

心理学教研室金明琦第七章青少年期的心理发展心理学教研室金明琦第七章青少年期的1青少年期的生理发育青少年期思维的发展青少年期情绪和意志的发展青少年期自我意识的发展青少年期社会性的发展青少年期心理发展的问题及指导第七章青少年期的心理发展青少年期的生理发育青少年期思维的发展青少年期情绪和意志的发展2生理发育与心理发展的矛盾性生理发育高峰青春期是个体生长发育的高峰期，也是初步性成熟的时期。这个时期的身体和生理机能都发生急剧的变化，也叫第二加速期（第一加速期是0～1岁）生理发育与心理发展的矛盾性生理发育高峰3心理发育的矛盾性特征心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾；心理断乳与希望在精神上得到父母的支持和保护的矛盾；心理闭锁性与需要理解、交流的矛盾；成就感与挫折感的交替。心理发育的矛盾性特征心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾；4第一节青少年期的生理发育一、身体外形的巨大变化身高和体重的迅猛增长是初中生身体外形变化的明显特征身高和体重增长速度减慢和肌肉快速增长是高中生身体外形变化的重要特征女生发育早于男生第一节青少年期的生理发育一、身体外形的巨大变化女生发育早于5第一节青少年期的生理发育二、大脑发育完善主要在于大脑沟回在增多和加深三、内脏机能增强四、性的成熟第一性征和第二性征都发生了变化第一节青少年期的生理发育二、大脑发育完善6第二节青少年期思维的发展一、少年期思维的发展1.初中生抽象逻辑思维的发展运用假设的能力：较高程度的建立假设和检验假设的能力命题：“地球是平的”和“地球是圆的”具备各种逻辑推理能力运用逻辑法则能力的发展掌握抽象概念及将其系统化的能力也有所发展青少年的思维是他们认知能力的核心成分，思维的发展是他们认知能力发展的标志和缩影。第二节青少年期思维的发展一、少年期思维的发展青少年的思维是7第二节青少年期思维的发展2.初中生思维品质的发展思维创造性和批判性品质的发展创造性：在问题情景面前采取独特、新颖的策略去解决问题思想活跃、敏感、少保守性，常有丰富奇特的幻想喜欢别出心裁和标新立异，在许多方面表现出强烈的创造欲望批判性：追求真理不盲从。是自我意识高涨的表现不愿意轻易地接受别人的意见，对别人的思想、态度及意见要进行审查，并对此持怀疑和批判态度第二节青少年期思维的发展2.初中生思维品质的发展8第二节青少年期思维的发展思维表面性和片面性依然存在表面性：分析事物时被外部特征困扰，难揭示事物的本质特征对某些社会现象的评价往往失之表面化片面性：看问题极端、偏激不能全面、辩证地分析问题、解决问题，而是抓住一点不计其余第二节青少年期思维的发展思维表面性和片面性依然存在9二、青年初期思维的发展1.高中生形式逻辑思维的发展高中生概念的发展掌握系统和完整的概念，正确定义概念，获得新概念高中生推理的发展推理能力基本趋于成熟高中生逻辑法则运用能力的发展掌握和运用逻辑法则的能力基本成熟，但存在不平衡性二、青年初期思维的发展1.高中生形式逻辑思维的发展10二、青年初期思维的发展2.高中生辨证逻辑思维的发展高中生辨证思维发展迅速，通过在教学中增加辨证唯物主义，对他们辨证思维的发展起到很大的促进作用。高中生辨证思维能力的发展透过现象看本质全面思考问题分清主次问题具体问题具体分析二、青年初期思维的发展2.高中生辨证逻辑思维的发展11高中生辨证思维能力的发展透过现象看本质全面思考问题分清主次问题具体问题具体分析好%49.287.272.351.1中%41.34.326.234.0差%9.58.51.514.9高中生辨证思维能力发展很快，但未达成熟阶段，各种辨证思维能力发展不均衡。高中生辨证思维能力的发展透过现象看本质全面思考问题分清主次问12二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展发散思维是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。流畅性就是观念的自由发挥变通性就是克服人们头脑中某种自己设置的僵化的思维框架，按照某一新的方向来思索问题的过程。独特性指人们在发散思维中做出不同寻常的异于他人的新奇反应的能力。

二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展流畅性就是观念13二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展高中生创造思维结构的发展求异思维为主，求同思维为次高中生发散思维的发展发展速度：流畅性﹥变通性﹥独创性高中生发散思维发展的个体差异差异大小：独创性﹥变通性﹥流畅性二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展14第三节青少年期情绪和意志的发展一、青少年期情绪的发展1.初中生情绪和情感发展的特点迅速性：反应迅速。发生快，持续时间短，消失快外露性：随年龄增长，从外露到隐蔽两极性性质的两极性：积极情绪和消极情绪体验的两极性：考完试既轻松又担忧效能的两极性：同一情绪的效能可能对立第三节青少年期情绪和意志的发展一、青少年期情绪的发展15第三节青少年期情绪和意志的发展2.高中生情绪和情感发展的特点高中生通过表情动作了解他人情绪状态的能力趋于稳定面部表情动作、体态表情动作、言语表情动作第三节青少年期情绪和意志的发展2.高中生情绪和情感发展的特16青少年期的心理发展讲义课件17体态表情体态表情18第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情绪发展的特点消极情绪出现的频率及强度高于积极情绪（烦恼困扰期）积极情绪：好奇、高兴、亲热、乐趣消极情绪：焦虑、愤怒、恐惧、嫉妒情绪表现发展的特点：内隐文饰性、波动性情绪体验发展的特点：丰富性、延续性、个体差异性第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情绪发展的特点19第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情感发展的特点理智感发展水平比坚信感和疑问感好道德感初步形成概括和内化的道德情感（集体主义感、荣誉感等）美感，带有社会性和时代性的特点第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情感发展的特点20二、青少年期情绪的管理1.认知调节策略把错误认知改变为正确认知，使积极的情绪情感代替消极的情绪情感。原型效应鸟2.态度调节策略态度对压力的大小有影响要端正态度二、青少年期情绪的管理1.认知调节策略21二、青少年期情绪的管理3.宣泄调节策略哭的宣泄方法体育运动的宣泄方法倾诉宣泄法4.环境调节策略同一环境中的改变不同环境调换二、青少年期情绪的管理3.宣泄调节策略22三、青少年期意志的发展1.初中生意志发展的特点动机水平的发展和动机斗争的水平反映意志行为水平近景动机占主导地位说和做相脱离行为盲目冲动三、青少年期意志的发展1.初中生意志发展的特点23三、青少年期意志的发展2.高中生意志发展的特点高中生动机的发展由近景动机向远景动机发展由外部条件引起动机向内部条件引起动机发展（内在需要和外部刺激）初步形成稳定的主导动机（社会动机、高尚动机、远景动机等）三、青少年期意志的发展2.高中生意志发展的特点24三、青少年期意志的发展高中生意志行动的发展采取决定的自觉性不断提高执行决定的毅力不断增强四、青少年期意志的培养教育初高中生加深对意志行动后果意义的认识利用集体的力量培养初高中生的意志品质为初高中生提供培养意志力的机会三、青少年期意志的发展高中生意志行动的发展25第四节青少年期自我意识的发展一、少年期自我意识的发展1.自我意识的第二次飞跃强烈关注自己的外貌和体征深切重视自己的学习能力和学业成绩十分关系自己的人格特征和情绪特征2.初中生自我评价能力的发展自我评价的抽象性提高自我评价的原则性和批判性相继出现自我评价的独立性缓慢发展第四节青少年期自我意识的发展一、少年期自我意识的发展26第四节青少年期自我意识的发展3.初中生自我体验能力的发展对情绪和情感的认知、体会和态度集中表现在自尊感方面4.初中生自我控制能力的发展自我需要→自我控制稳定性和持久性不够理想自控力和学习成绩成正比第四节青少年期自我意识的发展3.初中生自我体验能力的发展27二、青年初期自我意识的发展1.高中生自我知觉的发展比初中生更注意自己的身体形象，也更注重服饰2.高中生自我评价能力的发展对自己的社会活动、社会关系和社会名誉的评价容易出现过低或过高估价自我的倾向有利化评价二、青年初期自我意识的发展1.高中生自我知觉的发展28二、青年初期自我意识的发展3.高中生自我体验能力的发展自尊感的体验自卑感的体验伪装回避转嫁自暴自弃二、青年初期自我意识的发展3.高中生自我体验能力的发展29二、青年初期自我意识的发展4.高中生自我调控能力的发展高中生行为动机的确立由多元化向一元化发展高中生的自我调节能力由自发性向自觉性发展高中生的自我调控能力由外部控制为主向内部控制为主发展二、青年初期自我意识的发展4.高中生自我调控能力的发展30二、青年初期自我意识的发展5.高中生的自我意识在矛盾中发展主观自我和社会自我的矛盾品德评价：自我评价高于社会评价智力水平：一致体貌：自我评价较低现实自我和理想自我的矛盾二、青年初期自我意识的发展5.高中生的自我意识在矛盾中发展31二、青年初期自我意识的发展6.高中生自我意识形成的途径通过认识同伴而认识自己高中生接受同伴对自己的评价有两个影响因素：评价者的特点和评价本身的特点。通过活动的结果而认识自己通过内省来认识自己二、青年初期自我意识的发展6.高中生自我意识形成的途径32第五节青少年期社会性的发展一、青少年期品德的发展1.初中生品德的发展品德发展的关键期，表现出动荡性初中生品德发展的特点道德认知：道德知识、道德判断和道德评价能力发展【道德思维】；道德观念发展道德情感：多为直觉道德情感体验；责任感、义务感、友谊感、荣誉感等的发展，其中义务感发展最快。第五节青少年期社会性的发展一、青少年期品德的发展33初中生品德的发展道德动机道德动机的不稳定性社会性与现实性有所发展道德意志自觉性、坚持性和自制力等有了一定程度的发展道德认识和道德行为不一致，言行相脱离，说的多做的少道德行为习惯初中生品德的发展道德动机34第五节青少年期社会性的发展2.高中生道德的发展道德认识的发展稳定性、独特性、自觉性道德情感的发展道德情感内容发展，但存在性别差异道德情感形式是多层次多水平展开的第五节青少年期社会性的发展2.高中生道德的发展35第五节青少年期社会性的发展道德动机的发展趋于稳定社会性道德动机显著发展主导道德动机初步形成道德意志的发展女生优于男生道德行为习惯的发展80%的高中生已形成道德行为习惯第五节青少年期社会性的发展道德动机的发展36二、青少年期人际关系的发展1.初中生人际交往的发展初中生同伴交往的特点同伴的选择具有地域型、相似型、互补型三种同伴关系的亲密性表现为：初中生很重视自己的朋友，感觉比父母更知心、更亲密；男生缺乏是非感，讲究哥们义气二、青少年期人际关系的发展1.初中生人际交往的发展37二、青少年期人际关系的发展初中生异性同伴关系的发展特点：异性同伴交往发展比较缓慢；初一到初三，愿意和异性同伴交往的人数逐渐增加影响因素：环境因素、社团因素、偶然因素应遵循的原则：健康文明原则、恰当适度原则、保持一定距离原则二、青少年期人际关系的发展初中生异性同伴关系的发展38二、青少年期人际关系的发展初中生与教师关系的变化开始喜欢评论教师，并影响到对于学科的态度与父母关系的变化对父母的反抗情绪增加第二反抗期二、青少年期人际关系的发展初中生与教师关系的变化39第二反抗期主要是指依赖与自主之间的纠葛，以及由于对立而造成的子女与父母之间的矛盾冲突。这种状态的延续阶段就是反抗期。反抗期年龄阶段共同特点不同特点第一反抗期幼儿期(3~6岁)对父母的依赖对父母的权威之间保持平衡的体制。

新旧关系体制的转型；突破自主性。独立自主要求是争取自我主张、活动、行为动作的自主性与自由权；第二反抗期少年期(11~15岁)独立自主要求是全面性的。要求人格独立。第二反抗期主要是指依赖与自主之间的纠葛，以及由于对立而造成的40第二反抗期的孩子处于生理和心理发展急剧变化时期，他们对父母的管教深为反感，甚至在行为上发生反抗。有的学者亦称之为“心理断乳期”。国外有的心理学家则把它称作“为从父母的束缚中解放出来而战斗的”的时期，或叫“心理烦恼期”。这一时期孩子的心理问题比较多、比较复杂，很有必要引起家长和教师的重视。第二反抗期的孩子处于生理和心理发展急剧变化时期，他们对父母的41青少年期的亲子沟通现状整体来说，父母——青少年之间的沟通状况不容乐观，特别是父亲——青少年之间的沟通尤其缺乏。只有不到25％的青少年经常与父亲沟通，与父亲每周沟通只有１小时的青少年占42.6%。零沟通的原因一是无话可说二是没有机会三是得不到理解父母与孩子交谈最多的是孩子的学习，其次是家庭琐事。青少年期的亲子沟通现状整体来说，父母——青少年之间的沟通状况42在不良沟通（职责埋怨、打岔啰嗦、迁就讨好）的影响下，孩子或者变得沉默，缄口不言，不愿意与父母讲话，或者变得越来越具有逆反心理。沟通≠说服沟通≠说清楚自己想要说的事情沟通的目的是彼此明白对方的想法、感受和立场，以加深了解和减少误会。

在不良沟通（职责埋怨、打岔啰嗦、迁就讨好）的影响下，孩子或者43沟通技巧积极聆听我的讯息使用开放式及选择式问题沟通技巧44二、青少年期人际关系的发展2.高中生人际交往的发展产生交往需要的猛增期高中生同伴交往的特点同伴交往的相似性相互性特点：同忧同乐相互关心交往能力强、学习好的朋友互补性特点相貌吸引地域特点二、青少年期人际关系的发展2.高中生人际交往的发展45二、青少年期人际关系的发展与教师关系的变化师生间的相互理解、相互尊重的平等关系有所发展与父母关系的变化与父母间的代沟日趋缩小二、青少年期人际关系的发展与教师关系的变化46三、青少年期交往的管理1.初高中生与同伴交往的策略克服错误认知，改善同伴关系不要根据第一印象看待同学不要根据成见效应看待同学不要根据刻板印象看待同学不要根据近因效应看待同学增加交往频率，融洽同伴关系三、青少年期交往的管理1.初高中生与同伴交往的策略47三、青少年期交往的管理2.初高中生与教师交往的策略改正自己的不良认知主动和老师促膝谈心写信和老师沟通3.初高中生与父母交往的策略诚心接纳父母的意见求大同存小异暂时保留意见学会体谅父母三、青少年期交往的管理2.初高中生与教师交往的策略4839、把生活中的每一天，都当作生命中的最后一天。

40、机不可失，时不再来。

41、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

42、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

43、付出才会杰出。

44、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

45、成功这件事，自己才是老板！

46、暗自伤心，不如立即行动。

47、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

48、随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。

49、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。

50、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

51、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

52、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

53、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

54、只要路是对的，就不怕路远。

55、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

56、浪花总是着扬帆者的路开放的。

74、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

75、要改变命运，首先改变自己。

76、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

77、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。

78、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

79、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

80、最困难的时候，就是距离成功不远了。

81、知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。

82、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

83、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

84、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

85、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

86、唯有行动才能改造命运。

87、即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。

88、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。

89、对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

90、人的潜能是一座无法估量的丰富的矿藏，只等着我们去挖掘。

91、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。

2、虚心使人进步，骄傲使人落后。

3、谦虚是学习的朋友，自满是学习的敌人。

4、若要精，人前听。

5、喜欢吹嘘的人犹如一面大鼓，响声大腹中空。

6、强中更有强中手，莫向人前自夸口。

7、请教别人不折本，舌头打个滚。

8、人唯虚，始能知人。满招损，谦受益。满必溢，骄必败。39、把生活中的每一天，都当作生命中的最后一天。49心理学教研室金明琦第七章青少年期的心理发展心理学教研室金明琦第七章青少年期的50青少年期的生理发育青少年期思维的发展青少年期情绪和意志的发展青少年期自我意识的发展青少年期社会性的发展青少年期心理发展的问题及指导第七章青少年期的心理发展青少年期的生理发育青少年期思维的发展青少年期情绪和意志的发展51生理发育与心理发展的矛盾性生理发育高峰青春期是个体生长发育的高峰期，也是初步性成熟的时期。这个时期的身体和生理机能都发生急剧的变化，也叫第二加速期（第一加速期是0～1岁）生理发育与心理发展的矛盾性生理发育高峰52心理发育的矛盾性特征心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾；心理断乳与希望在精神上得到父母的支持和保护的矛盾；心理闭锁性与需要理解、交流的矛盾；成就感与挫折感的交替。心理发育的矛盾性特征心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾；53第一节青少年期的生理发育一、身体外形的巨大变化身高和体重的迅猛增长是初中生身体外形变化的明显特征身高和体重增长速度减慢和肌肉快速增长是高中生身体外形变化的重要特征女生发育早于男生第一节青少年期的生理发育一、身体外形的巨大变化女生发育早于54第一节青少年期的生理发育二、大脑发育完善主要在于大脑沟回在增多和加深三、内脏机能增强四、性的成熟第一性征和第二性征都发生了变化第一节青少年期的生理发育二、大脑发育完善55第二节青少年期思维的发展一、少年期思维的发展1.初中生抽象逻辑思维的发展运用假设的能力：较高程度的建立假设和检验假设的能力命题：“地球是平的”和“地球是圆的”具备各种逻辑推理能力运用逻辑法则能力的发展掌握抽象概念及将其系统化的能力也有所发展青少年的思维是他们认知能力的核心成分，思维的发展是他们认知能力发展的标志和缩影。第二节青少年期思维的发展一、少年期思维的发展青少年的思维是56第二节青少年期思维的发展2.初中生思维品质的发展思维创造性和批判性品质的发展创造性：在问题情景面前采取独特、新颖的策略去解决问题思想活跃、敏感、少保守性，常有丰富奇特的幻想喜欢别出心裁和标新立异，在许多方面表现出强烈的创造欲望批判性：追求真理不盲从。是自我意识高涨的表现不愿意轻易地接受别人的意见，对别人的思想、态度及意见要进行审查，并对此持怀疑和批判态度第二节青少年期思维的发展2.初中生思维品质的发展57第二节青少年期思维的发展思维表面性和片面性依然存在表面性：分析事物时被外部特征困扰，难揭示事物的本质特征对某些社会现象的评价往往失之表面化片面性：看问题极端、偏激不能全面、辩证地分析问题、解决问题，而是抓住一点不计其余第二节青少年期思维的发展思维表面性和片面性依然存在58二、青年初期思维的发展1.高中生形式逻辑思维的发展高中生概念的发展掌握系统和完整的概念，正确定义概念，获得新概念高中生推理的发展推理能力基本趋于成熟高中生逻辑法则运用能力的发展掌握和运用逻辑法则的能力基本成熟，但存在不平衡性二、青年初期思维的发展1.高中生形式逻辑思维的发展59二、青年初期思维的发展2.高中生辨证逻辑思维的发展高中生辨证思维发展迅速，通过在教学中增加辨证唯物主义，对他们辨证思维的发展起到很大的促进作用。高中生辨证思维能力的发展透过现象看本质全面思考问题分清主次问题具体问题具体分析二、青年初期思维的发展2.高中生辨证逻辑思维的发展60高中生辨证思维能力的发展透过现象看本质全面思考问题分清主次问题具体问题具体分析好%49.287.272.351.1中%41.34.326.234.0差%9.58.51.514.9高中生辨证思维能力发展很快，但未达成熟阶段，各种辨证思维能力发展不均衡。高中生辨证思维能力的发展透过现象看本质全面思考问题分清主次问61二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展发散思维是指大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。如“一题多解”、“一事多写”、“一物多用”等方式心理学家认为，发散思维是创造性思维的最主要的特点，是测定创造力的主要标志之一。流畅性就是观念的自由发挥变通性就是克服人们头脑中某种自己设置的僵化的思维框架，按照某一新的方向来思索问题的过程。独特性指人们在发散思维中做出不同寻常的异于他人的新奇反应的能力。

二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展流畅性就是观念62二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展高中生创造思维结构的发展求异思维为主，求同思维为次高中生发散思维的发展发展速度：流畅性﹥变通性﹥独创性高中生发散思维发展的个体差异差异大小：独创性﹥变通性﹥流畅性二、青年初期思维的发展3.高中生创造思维的发展63第三节青少年期情绪和意志的发展一、青少年期情绪的发展1.初中生情绪和情感发展的特点迅速性：反应迅速。发生快，持续时间短，消失快外露性：随年龄增长，从外露到隐蔽两极性性质的两极性：积极情绪和消极情绪体验的两极性：考完试既轻松又担忧效能的两极性：同一情绪的效能可能对立第三节青少年期情绪和意志的发展一、青少年期情绪的发展64第三节青少年期情绪和意志的发展2.高中生情绪和情感发展的特点高中生通过表情动作了解他人情绪状态的能力趋于稳定面部表情动作、体态表情动作、言语表情动作第三节青少年期情绪和意志的发展2.高中生情绪和情感发展的特65青少年期的心理发展讲义课件66体态表情体态表情67第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情绪发展的特点消极情绪出现的频率及强度高于积极情绪（烦恼困扰期）积极情绪：好奇、高兴、亲热、乐趣消极情绪：焦虑、愤怒、恐惧、嫉妒情绪表现发展的特点：内隐文饰性、波动性情绪体验发展的特点：丰富性、延续性、个体差异性第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情绪发展的特点68第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情感发展的特点理智感发展水平比坚信感和疑问感好道德感初步形成概括和内化的道德情感（集体主义感、荣誉感等）美感，带有社会性和时代性的特点第三节青少年期情绪和意志的发展高中生情感发展的特点69二、青少年期情绪的管理1.认知调节策略把错误认知改变为正确认知，使积极的情绪情感代替消极的情绪情感。原型效应鸟2.态度调节策略态度对压力的大小有影响要端正态度二、青少年期情绪的管理1.认知调节策略70二、青少年期情绪的管理3.宣泄调节策略哭的宣泄方法体育运动的宣泄方法倾诉宣泄法4.环境调节策略同一环境中的改变不同环境调换二、青少年期情绪的管理3.宣泄调节策略71三、青少年期意志的发展1.初中生意志发展的特点动机水平的发展和动机斗争的水平反映意志行为水平近景动机占主导地位说和做相脱离行为盲目冲动三、青少年期意志的发展1.初中生意志发展的特点72三、青少年期意志的发展2.高中生意志发展的特点高中生动机的发展由近景动机向远景动机发展由外部条件引起动机向内部条件引起动机发展（内在需要和外部刺激）初步形成稳定的主导动机（社会动机、高尚动机、远景动机等）三、青少年期意志的发展2.高中生意志发展的特点73三、青少年期意志的发展高中生意志行动的发展采取决定的自觉性不断提高执行决定的毅力不断增强四、青少年期意志的培养教育初高中生加深对意志行动后果意义的认识利用集体的力量培养初高中生的意志品质为初高中生提供培养意志力的机会三、青少年期意志的发展高中生意志行动的发展74第四节青少年期自我意识的发展一、少年期自我意识的发展1.自我意识的第二次飞跃强烈关注自己的外貌和体征深切重视自己的学习能力和学业成绩十分关系自己的人格特征和情绪特征2.初中生自我评价能力的发展自我评价的抽象性提高自我评价的原则性和批判性相继出现自我评价的独立性缓慢发展第四节青少年期自我意识的发展一、少年期自我意识的发展75第四节青少年期自我意识的发展3.初中生自我体验能力的发展对情绪和情感的认知、体会和态度集中表现在自尊感方面4.初中生自我控制能力的发展自我需要→自我控制稳定性和持久性不够理想自控力和学习成绩成正比第四节青少年期自我意识的发展3.初中生自我体验能力的发展76二、青年初期自我意识的发展1.高中生自我知觉的发展比初中生更注意自己的身体形象，也更注重服饰2.高中生自我评价能力的发展对自己的社会活动、社会关系和社会名誉的评价容易出现过低或过高估价自我的倾向有利化评价二、青年初期自我意识的发展1.高中生自我知觉的发展77二、青年初期自我意识的发展3.高中生自我体验能力的发展自尊感的体验自卑感的体验伪装回避转嫁自暴自弃二、青年初期自我意识的发展3.高中生自我体验能力的发展78二、青年初期自我意识的发展4.高中生自我调控能力的发展高中生行为动机的确立由多元化向一元化发展高中生的自我调节能力由自发性向自觉性发展高中生的自我调控能力由外部控制为主向内部控制为主发展二、青年初期自我意识的发展4.高中生自我调控能力的发展79二、青年初期自我意识的发展5.高中生的自我意识在矛盾中发展主观自我和社会自我的矛盾品德评价：自我评价高于社会评价智力水平：一致体貌：自我评价较低现实自我和理想自我的矛盾二、青年初期自我意识的发展5.高中生的自我意识在矛盾中发展80二、青年初期自我意识的发展6.高中生自我意识形成的途径通过认识同伴而认识自己高中生接受同伴对自己的评价有两个影响因素：评价者的特点和评价本身的特点。通过活动的结果而认识自己通过内省来认识自己二、青年初期自我意识的发展6.高中生自我意识形成的途径81第五节青少年期社会性的发展一、青少年期品德的发展1.初中生品德的发展品德发展的关键期，表现出动荡性初中生品德发展的特点道德认知：道德知识、道德判断和道德评价能力发展【道德思维】；道德观念发展道德情感：多为直觉道德情感体验；责任感、义务感、友谊感、荣誉感等的发展，其中义务感发展最快。第五节青少年期社会性的发展一、青少年期品德的发展82初中生品德的发展道德动机道德动机的不稳定性社会性与现实性有所发展道德意志自觉性、坚持性和自制力等有了一定程度的发展道德认识和道德行为不一致，言行相脱离，说的多做的少道德行为习惯初中生品德的发展道德动机83第五节青少年期社会性的发展2.高中生道德的发展道德认识的发展稳定性、独特性、自觉性道德情感的发展道德情感内容发展，但存在性别差异道德情感形式是多层次多水平展开的第五节青少年期社会性的发展2.高中生道德的发展84第五节青少年期社会性的发展道德动机的发展趋于稳定社会性道德动机显著发展主导道德动机初步形成道德意志的发展女生优于男生道德行为习惯的发展80%的高中生已形成道德行为习惯第五节青少年期社会性的发展道德动机的发展85二、青少年期人际关系的发展1.初中生人际交往的发展初中生同伴交往的特点同伴的选择具有地域型、相似型、互补型三种同伴关系的亲密性表现为：初中生很重视自己的朋友，感觉比父母更知心、更亲密；男生缺乏是非感，讲究哥们义气二、青少年期人际关系的发展1.初中生人际交往的发展86二、青少年期人际关系的发展初中生异性同伴关系的发展特点：异性同伴交往发展比较缓慢；初一到初三，愿意和异性同伴交往的人数逐渐增加影响因素：环境因素、社团因素、偶然因素应遵循的原则：健康文明原则、恰当适度原则、保持一定距离原则二、青少年期人际关系的发展初中生异性同伴关系的发展87二、青少年期人际关系的发展初中生与教师关系的变化开始喜欢评论教师，并影响到对于学科的态度与父母关系的变化对父母的反抗情绪增加第二反抗期二、青少年期人际关系的发展初中生与教师关系的变化88第二反抗期主要是指依赖与自主之间的纠葛，以及由于对立而造成的子女与父母之间的矛盾冲突。这种状态的延续阶段就是反抗期。反抗期年龄阶段共同特点不同特点第一反抗期幼儿期(3~6岁)对父母的依赖对父母的权威之间保持平衡的体制。

新旧关系体制的转型；突破自主性。独立自主要求是争取自我主张、活动、行为动作的自主性与自由权；第二反抗期少年期(11~15岁)独立自主要求是全面性的。要求人格独立。第二反抗期主要是指依赖与自主之间的纠葛，以及由于对立而造成的89第二反抗期的孩子处于生理和心理发展急剧变化时期，他们对父母的管教深为反感，甚至在行为上发生反抗。有的学者亦称之为“心理断乳期”。国外有的心理学家则把它称作“为从父母的束缚中解放出来而战斗的”的时期，或叫“心理烦恼期”。这一时期孩子的心理问题比较多、比较复杂，很有必要引起家长和教师的重视。第二反抗期的孩子处于生理和心理发展急剧变化时期，他们对父母的90青少年期的亲子沟通现状整体来说，父母——青少年之间的沟通状况不容乐观，特别是父亲——青少年之间的沟通尤其缺乏。只有不到25％的青少年经常与父亲沟通，与父亲每周沟通只有１小时的青少年占42.6%。零沟通的原因一是无话可说二是没有机会三是得不到理解父母与孩子交谈最多的是孩子的学习，其次是家庭琐事。青少年期的亲子沟通现状整体来说，父母——青少年之间的沟通状况91在不良沟通（职责埋怨、打岔啰嗦、迁就讨好）的影响下，孩子或者变得沉默，缄口不言，不愿意与父母讲话，或者变得越来越具有逆反心理。沟通≠说服沟通≠说清楚自己想要说的事情沟通的目的是彼此明白对方的想法、感受和立场，以加深了解和减少误会。

在不良沟通（职责埋怨、打岔啰嗦、迁就讨好）的影响下，孩子或者92沟通技巧积极聆听我的讯息使用开放式及选择式问题沟通技巧93二、青少年期人际关系的发展2.高中生人际交往的发展产生交往需要的猛增期高中生同伴交往的特点同伴交往的相似性相互性特点：同忧同乐相互关心交往能力强、学习好的朋友互补性特点相貌吸引地域特点二、青少年期人际关系的发展2.高中生人际交往的发展94二、青少年期人际关系的发展与教师关系的变化师生间的相互理解、相互尊重的平等关系有所发展与父母关系的变化与父母间的代沟日趋缩小二、青少年期人际关系的发展与教师关系的变化95三、青少年期交往的管理1.初高中生与同伴交往的策略克服错误认知，改善同伴关系不要根据第一印象看待同学不要根据成见