儿童营养与膳食课件

儿童的营养与膳食儿童的营养与膳食1儿童正值长身体的时期,“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素,若营养摄入不足,仅会导致营养不良症,还会影响智力发展,若膳食结构不合理,营养过剩也可带来各种营养病如肥胖症等,所以安排孩子的膳食也要讲究科学符合以下几方面的要求,也就是为儿童提供合理的营养会公儿童正值长身体的时期,“吃得好”是保证2多样、平衡、适度,按照儿童的营养需要合理的搭配食物,即“杂食”,使各种营养物质齐全、平衡。世界上没有任何一种单纯的食物能提供人体所需的全部营养素,只有摄入丰富的各种食物,而不是少数所谓高档食品和补品,才能满足全面营养的需求,按比例摄入各种食物,才能保持平横膳食的总体食物结构,提高食物蛋白质生物价值,提供均衡菅养。会公多样、平衡、适度,按照儿童的营养需要合理3普通老百姓往往只注重单一食物的营养作用,喜欢了解什么是好食品,喜欢比较食品的好坏。从现代营养学观点来看,这种观点是不全面的,它忽略了整体食物结构合理安排的重要性。会公普通老百姓往往只注重单一食物的营养作用,喜欢了4例如,我们说鱼是好食品,是相对肥肉或咸肉来说的,如果一个人鱼吃得太多,其它食品吃得太少,就破坏了合理的食物结构我们可以依此类推,任何一种好食品食之过多,破坏了食物结构,就不能再以好坏相论食品的好坏仅仅是食物与食物之间的一种比较.会公例如,我们说鱼是好食品,是相对肥肉或咸肉来说的,5儿童营养与膳食课件6儿童营养与膳食课件7儿童营养与膳食课件8儿童营养与膳食课件9儿童营养与膳食课件10儿童营养与膳食课件11儿童营养与膳食课件12儿童营养与膳食课件13儿童营养与膳食课件14儿童营养与膳食课件15儿童营养与膳食课件16儿童营养与膳食课件17儿童营养与膳食课件18儿童营养与膳食课件19儿童营养与膳食课件20儿童营养与膳食课件21儿童营养与膳食课件22儿童营养与膳食课件23儿童营养与膳食课件24儿童营养与膳食课件25儿童营养与膳食课件26儿童营养与膳食课件27儿童营养与膳食课件28儿童营养与膳食课件29儿童营养与膳食课件30儿童营养与膳食课件31儿童营养与膳食课件32儿童营养与膳食课件33儿童营养与膳食课件34儿童营养与膳食课件35儿童营养与膳食课件36儿童营养与膳食课件37儿童营养与膳食课件38儿童营养与膳食课件39儿童营养与膳食课件40儿童营养与膳食课件41儿童营养与膳食课件42儿童营养与膳食课件43儿童营养与膳食课件44儿童营养与膳食课件45儿童营养与膳食课件46儿童营养与膳食课件47儿童营养与膳食课件48儿童营养与膳食课件49儿童营养与膳食课件50儿童营养与膳食课件51儿童营养与膳食课件52儿童营养与膳食课件53儿童营养与膳食课件54儿童营养与膳食课件55儿童营养与膳食课件56儿童营养与膳食课件57儿童营养与膳食课件58儿童营养与膳食课件59儿童营养与膳食课件60儿童营养与膳食课件61儿童营养与膳食课件62儿童营养与膳食课件63儿童营养与膳食课件64儿童营养与膳食课件65儿童营养与膳食课件66儿童营养与膳食课件67儿童营养与膳食课件68儿童营养与膳食课件69儿童营养与膳食课件70儿童营养与膳食课件71儿童营养与膳食课件72儿童营养与膳食课件73儿童营养与膳食课件74儿童营养与膳食课件75儿童的营养与膳食儿童的营养与膳食76儿童正值长身体的时期,“吃得好”是保证他们健康成长的重要因素,若营养摄入不足,仅会导致营养不良症,还会影响智力发展,若膳食结构不合理,营养过剩也可带来各种营养病如肥胖症等,所以安排孩子的膳食也要讲究科学符合以下几方面的要求,也就是为儿童提供合理的营养会公儿童正值长身体的时期,“吃得好”是保证77多样、平衡、适度,按照儿童的营养需要合理的搭配食物,即“杂食”,使各种营养物质齐全、平衡。世界上没有任何一种单纯的食物能提供人体所需的全部营养素,只有摄入丰富的各种食物,而不是少数所谓高档食品和补品,才能满足全面营养的需求,按比例摄入各种食物,才能保持平横膳食的总体食物结构,提高食物蛋白质生物价值,提供均衡菅养。会公多样、平衡、适度,按照儿童的营养需要合理78普通老百姓往往只注重单一食物的营养作用,喜欢了解什么是好食品,喜欢比较食品的好坏。从现代营养学观点来看,这种观点是不全面的,它忽略了整体食物结构合理安排的重要性。会公普通老百姓往往只注重单一食物的营养作用,喜欢了79例如,我们说鱼是好食品,是相对肥肉或咸肉来说的,如果一个人鱼吃得太多,其它食品吃得太少,就破坏了合理的食物结构我们可以依此类推,任何一种好食品食之过多,破坏了食物结构,就不能再以好坏相论食品的好坏仅仅是食物与食物之间的一种比较.会公例如,我们说鱼是好食品,是相对肥肉或咸肉来说的,80儿童营养与膳食课件81儿童营养与膳食课件82儿童营养与膳食课件83儿童营养与膳食课件84儿童营养与膳食课件85儿童营养与膳食课件86儿童营养与膳食课件87儿童营养与膳食课件88儿童营养与膳食课件89儿童营养与膳食课件90儿童营养与膳食课件91儿童营养与膳食课件92儿童营养与膳食课件93儿童营养与膳食课件94儿童营养与膳食课件95儿童营养与膳食课件96儿童营养与膳食课件97儿童营养与膳食课件98儿童营养与膳食课件99儿童营养与膳食课件100儿童营养与膳食课件101儿童营养与膳食课件102儿童营养与膳食课件103儿童营养与膳食课件104儿童营养与膳食课件105儿童营养与膳食课件106儿童营养与膳食课件107儿童营养与膳食课件108儿童营养与膳食课件109儿童营养与膳食课件110儿童营养与膳食课件111儿童营养与膳食课件112儿童营养与膳食课件113儿童营养与膳食课件114儿童营养与膳食课件115儿童营养与膳食课件116儿童营养与膳食课件117儿童营养与膳食课件118儿童营养与膳食课件119儿童营养与膳食课件120儿童营养与膳食课件121儿童营养与膳食课件122儿童营养与膳食课件123儿童营养与膳食课件124儿童营养与膳食课件125儿童营养与膳食课件126儿童营养与膳食课件127儿童营养与膳食课件128儿童营养与膳食课件129儿童营养与膳食课件130儿童营养与膳食课件131儿童营养与膳食课件132儿童营养与膳食课件133儿童营养与膳食课件134儿童营养与膳食课件135儿童营养与膳食课件136儿童营养与膳食课件137儿童营养与膳食课件138儿童营养与膳食课件13