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文档简介
第四章:跳跃与游戏【四年级第一学期】课题:1.跨越式跳高与游戏
人民教育出版社在跳高技术发展过程中,曾出现过跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等过杆姿势,实践和理论证明,背越式跳高最为合理。1896年第1届奥运会和1928年第9届奥运会,分别将男子和女子跳高列入比赛。目前,男、女世界纪录均为跳背越式的运动员所创造。体育小知识
男:古巴人索托.马约尔于1993年在萨拉曼卡创造了2米45的男子跳高世界纪录。
女:保加利亚人科斯塔迪诺娃于1987年在罗马创造了2米09的女子跳高世界纪录。知识普及
图片欣赏中国第一个打破世界纪录的女子跳高冠军郑风荣(剪式)背越式跳高知识普及
图片欣赏背越式跳高认识起跳腿和摆动腿起跳腿摆起摆动腿过杆教学过程
——准备部分1、巩固练习
1.跨越式跳高是由那四部分组成。
2.复习跨越式跳高:上一步起跳
3.分组练习设计意图:利用已学技术动作,达到热身的目的,为后续教学奠定基础。教学过程
——基本部分第二步:教师出示挂图,讲解示范跨越式跳高的完整动作,指导学生练习动作要求:(1)看清动作的示范,认真听讲。(2)分组练习,结合教师指导。2、学生共分二组练习A、两人拉皮筋,其他人做上步依次摆腿的练习B、两人拉皮筋,其他人做上三至五步摆腿的练习跨越式跳高分解连续动作跨越式跳高教学过程
——结束部分(3分钟)放松音乐【音乐】要求:学生模仿教师的动作,学生利用身体模仿球在打起过程中的变化,使身心和肢体得到最大程度的放松。小结:同伴之间依据评
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