个体体育活动方案范文8篇

个体体育活动方案范文8篇5个体体育活动方案范文第一篇一、指导思想以“健康第一"为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧掌握提高同学体能，增强体质，促进健康生长这个核心，充沛发挥体育的育人功能，促进同学全面和谐发展。二、工作重点1、激发体育兴趣。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的实质不在于传授身手，而在于激励、唤醒、鼓舞。"兴趣是最好的老师，同学的学习兴趣直接影响着同学的学习行为和效果；同学能否通过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。我校紧紧抓住同学活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。2、处置好活动与学习的矛盾。①让同学在规定的时间玩规定的体育项目；②不规定的活动项目必需在完成作业或不影响学习的情况下玩，否则，发现后前两次批评，第三次就把他从体育兴趣小组中除名。3、抓好常规工作。一是要求各位老师上好两课，做好两操；二是坚持开展评比活动——每天坚持开展课间操评比，每学期开展一次课问操竞赛。4、做好宣传工作。我们通过小雏鹰广播站、固定宣传栏大力宣传体育活动对促进身心健康的益处。对在体育活动中涌现出来的好人好事进行报道褒扬。三、具体措施健康是学习的保证，本学期我校将采取一系列的措施积极开展丰富多彩的课外、校外体育活动，保证同学真正做到每天锻炼一小时。1、要以奥运会为契机，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这一富有时代特征的口号，掀起同学体育运动的热潮，努力实践绿色奥运、科技奥运和人文奥运的理念，保证让每一名同学都做到“每天锻炼一小时”。2、每天课间操、课间舞外，各班在老师的指导下，让同学自由参与体育兴趣小组活动，如打篮球、乒乓球、羽毛球，下棋、踢毽子、仰卧起坐、扳手腕、跳绳、跳高、跳远、赛跑等等。3、按时让同学做好两操，检查人员进行巡视，确保两操的顺利进行。4、开足上好体育课，加强体育课的监查力度，确实上好体育课。5、每天进行自由体育课外活动，以班级为单位，以白班的特色项目为主进行活动。各班设立一个平安督导员配合学校的检查人员负责活动平安。6、把坚持锻炼这个习惯的养成列入学校的好习惯评比之中。79个体体育活动方案范文第二篇一、活动宗旨活动应根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。二、活动内容根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。（一）选修类设置如下：1、乒乓球；2、羽毛球；3、棋类(以象棋为主)；（二）必修类设置如下:1、田径；2、跳绳（单人或花样、集体）；3、毽子；4、体育游戏等。三、活动时间1、选修类活动课统一安排在每周一下午第四节课。2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的实际情况进行安排。四、活动要求活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。五、活动组织1、学校教学管理处、级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。个体体育活动方案范文第三篇一、指导思想：为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。二、提高认识，加强领导。1“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。2组长：李凤朝(校长)窦东伟(体育组组长)成员：于廷生(教务主任)xxx生(德育处主任)徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。三、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的.活力和吸引力。3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。四、实施主要内容、方法及要求：1、内容：健操。以年级为单位开展一项特色体育活动。10：00-10：30，3055班级体育活动20分钟)。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特20动。赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。2、活动方法：体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。3、要求：学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。五、保障措施：1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。个体体育活动方案范文第四篇为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨， 社区全民健身动领导小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。一、活动时间“1、81形式多样的全民健身活动。2、888:30会。二、活动主题、宣传口号：活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。宣传口号“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。三、活动内容：1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传报道社区组织健身活动情况。2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与各项健身活动;积极开展进城务工人员的体育活动;充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动;重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的'体育健身活动和体育康复项目;不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织社会体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。四、活动内容：1、开展体育项目：a、健身xxx、太极拳c、太极剑d、无极太极球e、腰鼓fghi、乒乓球、j882、参加体育特色健身项目表演的演员必须服装整齐。道具轻便、安全。3、参加体育特色健身项目表演的健身队必须自备音乐伴奏带或dvd光盘。个体体育活动方案范文第五篇26一、指导思想坚持健康第一的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与课外体育活动的兴趣，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、活动内容周四：游戏跑步周三：活动时间：四：活动地点：操场教室前空地五：负责人：班主任体育班长六、具体工作：1、积极准备，开展好学校组办的体育类系列活动。2、教育学生要爱护自己的身体，积极参加各种体育活动3、面向全体学生，培养他们的竞争意识，人人参与，个个都有自己独创能力。4、训练学生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比赛等，设计跑的游戏，激发学生活动的兴趣。5、训练学生跳的能力。如：单腿跳、双腿小兔子跳、青蛙跳、跳绳等，调动学生参与的积极性。6、训练学生扔的能力。如：扔纸飞机、扔垒球、扔沙包等。7、设计各种游戏，如老鹰捉小鸡、两人三足、踢毽子等训练学生身体的协调性和综合素质。8、在活动中培养学生的合作能力。教育学生做身心健康成长的好学生。形成自己良好的个性。发挥潜能，做最好的自己。个体体育活动方案范文第六篇活动目标：1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。活动准备：长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》活动过程：一、准备活动1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”（音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作）2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧！”（教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成）二、青蛙跳田埂1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗？（幼儿讨论）今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。（这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法）3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢？”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。（这时候变化孩子们的站立方位即可）三、游戏“小青蛙捉害虫”1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕？”22（仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性）四、青蛙回家教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”（幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家，背景音乐是青蛙找家。个体体育活动方案范文第七篇一、指导思想通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的良好氛围。二、活动主题及形式本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。二是以四、五年级为主，举办小型田径运动会，提高体育运动水平。活动阶段第一阶段：筹备阶段(4月上旬)让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。第二阶段：项目训练(4月中旬)第三阶段：体育活动周(4月25—29日)注：1、411——15，15名单。(交给本班体育体育教师)2、420体育教师)三、具体活动内容及活动时间(一)、体育活动类(4月27日前完成比赛，自行安排时间)1、1——6组内由年级组长负责组织比赛。(418——262、1——6年级：跳短绳(各班男、女各3人)。3、1——2年级：拍球(各班男、女各3人)。4、3、6年级：投篮(各班男、女各3人)。5、3——6年级：3分钟跳长绳(各班男、女各5人)6、3、6年级：拔河(各班男、女各10人)(二)、综合(四球：乒乓球、羽毛球、篮球、足球)类3——6年级育教师组织角逐，其他球类二课堂时间由授课教师等教师负责比赛，取前八名。(411——271、乒乓球赛：四、五年级参加，负责人：四、五年级由年级组长和年级体育教师2、羽毛球、篮球、足球赛：三、四、五、六年级，负责人：二课堂教师和协助教师组织比赛。(注意：二课堂涉及活动项目的年级，无涉及的暂时不组织)(三)、家庭类(429①每班选派2对家庭一家三口进行50米亲子趣味跑。②活动方法:以家庭为单位，三人在两个相交叉的呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程三人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发。234家庭、优秀奖若干。(四)体操类(4月29日)1、武术操：以班级为单位，按年段进行比赛。(开幕式)注：评委(行政领导、年级组长、体育教师)2、礼仪操：全校同时展示。(闭幕式)(五)田径类(4月29日)1、集体项目3——6年级:60m迎面接力。(各班男、女各5人)2、个人项目1、2、3、63四、比赛场地田径场、篮球场、各班阳光体育活动区个体体育活动方案范文第八篇一、指导思想：为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生学校体育传统项目活动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校和体育传统项目的推广工作作为学校体育工作的重点，培养学生体育特长，切实提高青少年身体素质，特制定本实施方案。二、学校体育传统项目活动领导小组：组长副组长：成员：各班主任三、学校体育传统项目活动内容：田径、篮球四、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。2、开展学校体育传统项目的体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加学校体育传统项目的活动，增强学校体育工作的活力和吸引力。3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传学校体育传统项目活动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在学校体育传统项目活动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持学校体育传统项目活动的开展。5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。6、学校成立田径队、篮球队、乒乓球队兴趣小组。组织学生进行乒乓球的训练，在大课间和体育活动课的时间组织学生开展体育传统项目的活动。力争在全市的乒乓球比赛中取得全市前五名的成绩，争创体育传统项目先进学校。五、实施主要内容与活动安排：1、内容：动，全面推进学校体育传统项目活动的开展和深入。2、方法：体育课由专职的体育教师上课，体育活动课由学校安排的辅导老师进行指导。（体育教师巡视指导），学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对学校体育传统项目的乐趣和养成体育锻炼的习惯，并培养学生体育特长，促进学生体质健康和全面发展。3、分阶段活动安排：