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文档简介

小朋友们，欢迎你们再次来到静心世界！在这里，我们的好朋友天晴猪，将继续陪伴你们一起学习。现在让我们集中注意力，用心学习，努力成长，感受美好的静心时光，也学会调整自己的情绪，变得更加聪明快乐！第一单元情绪科普站情绪万花筒情绪体验馆情绪气象图情绪温度计

1-1情绪万花筒宁静时间（静心观察呼吸）小朋友们，刚才在学习静心的时候，有没有一下子觉得自己在胡思乱想、或是心情烦躁呢？1-1：情绪万花筒这就是"心烦意乱"，会让我们生起很多的情绪，请跟着天晴猪一起来认识他们。首先，让我们先认识一个新玩具。你见过它吗？这个新玩具叫万花筒，外观有点像望远镜。从一端的洞口往里看，可以看到许许多多的“花”。1-1：情绪万花筒一起看看这个新玩具吧！小朋友们，会不会觉得万花筒很神奇呢？简单的万花筒，却能组合出非常多我们想象不到的花色。1-2：情绪万花筒你知道吗？我们身上也有像"万花筒"一样神奇的东西。1-1：情绪万花筒猜一猜：它是住在你身体里的变形小怪兽,看不见，也摸不着，但是你能感受到它。“情绪”也有各种各样的组合和变化。生活中，你感受过它吗？这只变形小怪兽，它的名字叫1-1：情绪万花筒你猜出来了吗？“情绪”。吃到好吃的糖果，你觉得开心吗？心爱的玩具摔坏了，你觉得难过吗？小伙伴抢你的东西，你觉得生气吗？从好高的地方往下跳，你觉得害怕吗？让你吃你不喜欢的食物，你觉得讨厌吗？……1-1：情绪万花筒想一想：深呼吸，静下心来，感受情绪，仔细观察，你会发现情绪就像万花筒里的花色一样，丰富多彩，经常都在变化喔

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