普通话考试流程及真题

普通话一、考试流程A.普遍话考试的同时，主考教师要进行录音考生要按下列要求进行：1、考试(录音)开始后考生必须首先说下面四句话：我的名字是()，考号是()，工作单位是()，测试题号是()。2、所有测试内容一律按照横向从左至右的顺序来读;不许说试题以外的内容。3、录音过程中不能随意中断或按暂停键。4、要按照规定的时间进行录音，录音结束进行保存时要举手示意测试员老师，测试员老师再行检查考生输入的考号是否与准考证上一致，检查无误后，方可离开考场。B.各题测试时具体注意点：1、读单音节字词①每个字读一遍，如果确实需要改，可以读第二遍，但不允许读第三遍、第四遍。有第二遍读音的，一律以第二遍读音为准进行判定。②多音字只需要读出一种读音，一定不要读出该字的所有读音。③不允许读出轻声或儿化音。④不要省略某个字的读音，否则以错误对待，扣除该字的全部分数。⑤本题限时3.5分钟，超时扣分。超时一分钟以内，扣0.5分;超时一分钟以上(含一分钟)，扣一分。2、读双音节字词①每个词读一遍，如果确实需要改，可以读第二遍，但不允许读第三遍、第四遍。有第二遍读音的，一律以第二遍读音为准进行判定。②不要省略某个词的读音，否则以错误对待，扣除该词的全部分数。③注意轻声、儿化和变调的读音。④注意读词语时的轻重音格式。⑤本题限时2.5分钟，超时扣分。超时一分钟以内，扣0.5分;超时一分钟以上（含一分钟），扣一分。3、朗读短文①朗读注意准确，尽量避免错字、漏字、增字、换字等现象出现。②注意朗读语气的变化。③朗读注意流畅，尽量避免回读和不连贯的现象发生。④读到文中标注扣处即除可停止，此处为400个音节位置，评分一律在400个音节以内进行。对于400个音节以外的内容即使应试人员读的有问题，也不再统计和扣分。但注意要把末尾句子读完整，可以读到出现第一个标点处停止。⑤本项测试限时4分钟，只要超时，不论长短，一律扣一分。4、命题说话3分钟①从给出的两个题目中任选一个题目说话，不允许自行选择其他说话题目，也不允许中途换题。②说话是单向进行，不是双向交流，注意流畅和连贯。③说话必须说够三分钟。二、等级标准97分及其以上，为一级甲等；

92分及其以上但不足97分，为一级乙等;87分及其以上但不足92分，为二级甲等；80分及其以上但不足87分，为二级乙等；70分及其以上但不足80分，为三级甲等；60分及其以上但不足70分，为三级乙等。三、模拟题（一）、读单音节字词100个碑涌破谋邹潮黑盖恋偏音俏帆习爷体您端菌穷童孙窜谁尝增张槛发克拆撤牛妙叠瞟盼冰退不选快化匀飞最星良枕涛施日铁聊宁夸愿缺施争吼高旺怎委腮舍擦掐丢笔家揣润锁御举雪摔脑碑涌破谋邹潮黑盖恋偏音俏帆习爷体您端菌穷童孙窜谁尝增张槛发克拆撤牛妙叠瞟盼冰退不选快化匀飞最星良枕涛施日铁聊宁夸愿缺施争吼高旺怎委腮舍擦掐丢笔家揣润锁御举雪摔脑纫逮扇雁惹俗讲乳烟妾腻闷困女农论庄从光红、读双音节词语50个抓紧率领荒唐宣传贵宾凯歌内幕沙漠灭亡草地名家漂亮庄严脆弱帮助画画儿宗教穷苦快乐歉疚文雅掠取决心迅速迥然时候下海女性烦闷打盹儿蛙泳摄影恩典锻炼只有跑车恳请棍子暖和一会儿飞翔发送碰杯闰年全体别扭存在铁窗搜查老伴儿三、朗读雨声渐渐地住了，窗帘后隐隐地透进清光来。推开窗户一看，呀!凉云散了，树叶上的残滴，映着月儿，好似萤光千点，闪闪烁烁地动着。真没想到苦雨孤灯之后，会有这么一幅清美的图画！凭窗站了一会儿，微微地觉着凉意浸人。转过身来，忽然眼花缭乱，屋子里的别的东西，都隐在光云里，一片幽辉，只浸着墙上画中的安琪儿。这白衣的安琪儿，抱着花儿，扬着翅儿，向着我微微地笑。这笑容仿佛在哪里看见过似的，什么时候，我曾我不知不觉地便坐在窗下想，默默地想。严闭的心幕，慢慢地拉开了，涌出五年前的一个印象。一条很长的古道。驴脚下的泥，兀自滑滑的。田沟里的水，潺潺地流着。近村的绿树都笼在湿烟里。弓儿似的新月，挂在树梢。一边走着，似乎道旁有一个孩子，抱着一堆灿白的东西。驴儿过去了，无意中回头一看。他抱着花，赤着脚儿，向着我微微地笑。这笑容又仿佛是哪儿见过似的，我仍是想默默地想。又现出一重心幕来，也慢慢地拉开了，涌出十年前的一个印象。■■茅檐下的雨水，一滴一滴地落到衣上来。土阶边的水泡儿，泛来泛去地乱转。门前的麦垄和葡萄架子，都灌得新黄嫩绿的，非常鲜丽。（节选冰心《笑》）四、说话（任选一个题目说3分钟）.漫议谦虚.我喜欢的一幅画一、读单音节字词100个能

八、、了拔判钉女栋行削脆伪熟别耗达嘿峡草黏湿引蚌你、读双音节词语50个别扭对比脸色横行洗澡什么从事宾馆顿时履历滑冰许多税收森林脸盘儿倘若歌剧价格熊猫日语素质漂亮铜子管理卷烟札记若干仰角谋求内疚广度球场准备遭遇我们名额年轻客气确实场所阻碍缝子疟疾快板儿群众船舷仓库刀把儿来自哀悼三、朗读书，人们称为人类文明的长生果。这个比喻，我觉得就我自己说，特别亲切。像蜂蝶飞过花丛，像泉水流经山谷，我每忆及少年时代，就禁不住涌起视听的愉悦之感。在记忆的心扉中，少年时代的读书生活恰似一幅流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。我的故园是浙东南的鱼米之乡。五十年代初，解放了的家乡天地明媚，我这处于海角小镇的毛丫头，心中一片欢悦。我欢悦，是因为那时我已粗识文字，知道爱读书，接触了书，只觉得自己无知而空荡的脑瓜日益充盈起来。我最早的读物是被孩子们叫做香烟人的小画片，一种比火柴盒略大的硬纸片，正面印画，背面印字，是每盒香烟中的附赠物。遇到大人让孩子买烟，这美差往往被男孩抢了去，我们女孩只落了个眼羡的份。集得多了，就开始比赛用手掌刮香烟人，看谁刮得远。这时，我就卖力地呐喊助威，为的是最后能在赢家手里饱览那一大叠画片。这些印着《水浒传》《三国演义》《七侠五义》故事的小画片，就是我最早见到的连环画。开始我看得津津有味，时长日久，就感到不过瘾了。

后来，我看到几本真正的连环画。小学的一个教师爱好美术，他有几套连环画，叫我看得痴迷：《七色花》引得我想入非非，《血泪仇》又教我泪落如珠。后来，我也有了几册哥哥的朋友们送我的小书了：《刘胡兰小传》《卓娅和舒拉的故事》《古丽雅的道路》到到只要手中一有书，就忘吃忘睡，课堂上，特别是我最不喜欢的珠算课，我就一头扎进桌斗里，因为那里藏着一本我放不下手的小书。那时，我因迷醉阅读而不遵规守纪的事屡屡发生，我这里如实奉告，决不是要少年朋友们也学我这样淘气。但是，我不能不带羞赧地想起：那时，就是因为酷爱书到了连一片带字的纸头都不放过的地步，我才对文学发生了越来越浓的兴趣。四、说话（任选一个题目说3分钟）.我做过的一件傻事.谈全民健身（三）第一题、读单音节字词100个茶惹窒拜肋否略返群焚绑蒸屉颊灭镖丢濒酿铃毒瓜拔拽刽短穗尊幢弓女穷虐捐雌俊凶窘沙择日黑苟涵根旁乘忆掐掖瞟有凸垮叵踹傀湍闻疮红旅权啊恻买茶惹窒拜肋否略返群焚绑蒸屉颊灭镖丢濒酿铃毒瓜拔拽刽短穗尊幢弓女穷虐捐雌俊凶窘沙择日黑苟涵根旁乘忆掐掖瞟有凸垮叵踹傀湍闻疮红旅权啊恻买啃仿圣辖苗演泯湘澡努划训粤饶青第二题、读双音节词语个迥然恢复纽扣儿柔软漂亮琼脂快乐差点儿协商捏造裙子率领撒谎难为腰鼓勋章挂号粗糙僵持牙膏捐赠夸大必须掐算梅花选择努力具体才思废除东边挺拔侵略顺手主角儿垄断品种门牌儿隐约舞蹈团粉敏感柴火昆虫俗语规模成绩疯狂丢失博学第三题、朗读那时候刚好下着雨，柏油路面湿冷冷的，还闪烁着青、黄、红颜色的灯光。我们就在骑楼下躲雨，看绿色的邮筒孤独地站在街的对面。我白色风衣的大口袋里有一封要寄给在南部的母亲的信。樱子说，她可以撑伞过去帮我寄信。我默默点头，把信交给她。谁叫我们只带一把小伞哪。她微笑着说，一面撑起伞，准备过马路去帮我寄信。从她伞骨渗下来的小雨点溅在我眼镜玻璃上。随着一声尖厉的刹车声，樱子的一生轻轻地飞了起来，缓缓地，飘落在冷湿的街面，好像一只夜晚的蝴蝶。虽然是春天，好像已是深秋了。她只是过马路去帮我寄信。这样简单的动作，却要叫我终生难忘了。我缓缓睁开眼，茫然站在骑楼下，眼里裹着滚烫的泪水。世上所有的车子都停了下来，人潮涌向马路中央。没

有人知道那躺在街面的，就是我的蝴蝶。这时，她只离我五公尺，竟是那么遥远。更大的雨点溅在我的眼镜上，溅到我的生命里。为什么呢?只带一把伞？然而我又看到樱子穿着白色的风衣，撑着伞，静静地过马路了。她是要帮我寄信的。那，那是一封写给在南部的母亲的信，我茫然站在骑楼下，我又看到永远的樱子走到街心。其实雨下得并不很大，却是一生一世中最大的一场雨。而那封信是这样写的，年轻的樱子知不知道呢？妈妈：我打算在下个月和樱子结婚。（节选自陈启佑《永远的蝴蝶》）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.我与电脑.我的爱好（四）第一题、读单音节字词100个LJU

岸灭军略女扶团将刷病洒未天层吃取专迎灭军略女扶团将刷病洒未天层吃取专迎划加肥引却无句给辞外第二题、读双音节词语个热爱群众宣传暖和场所空儿扑灭佩服抢修藏掖榜样聊天儿认真光辉齿轮学问聘用耳朵瓜分怪异讨伐责令军队许可穷困撒腿耍弄悲愁此外默定小孩儿狮子假定渔民彩霞鹁鸪爽快全体展览酿造迥然搜身觉得好玩儿偏差起码绷带举行流寇整风第三题、朗读对工作本身的兴趣，有时会使一个人至于疯狂。宾大有位教授魏刚，是自动机械专家，因读书入了迷，工作时间的拼命努力自不待言，即是吃饭睡觉也常常失去正轨，脑筋依然在想，不得休息。最后他实在太疲倦，想出一个特别的办法，以休养脑筋，即锯木头。他家里堆一大堆木材，每天他要把木块锯成小块，把小块锯成更小，以资休息。偶然看来，很像疯人院撕纸的疯子，知识追求的本身，竟有如此魔力。当然，在这种境界中的人，是无法再生名利观念的。爱因斯坦刚到普林斯敦时，主事人问他一年要多少薪俸，他说5000差不多了。一年5000元是物理系刚毕业的学生的水准。主事人说给你年俸5000，那别人就不要给了，请你为我们着想一下，还是勉强订年俸15000元吧。其实，爱因斯坦常忘了兑取支票，正如钓鱼者钓上鱼来，又抛入水中一样。他们从来就未考虑到这些琐事。科学家不仅忘了薪俸的多寡，有时即使厚禄巨利的机会到来，在他们眼中，也淡如云烟。发明那个原子冲击器的劳伦斯，刚一发明时，有人说，他要请求专利，会比瓦特发的财大，但他只笑了笑，好像是说有那个申请专利的工夫，还不如多冲击多种原子呢。（节选自《新艺文库旅美小简》）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.环境与生存.我最尊敬的一个人（五）第一题、读单音节字词100个第二题、读双音节词语50个运动拼命塑料早婚创作麻雀快乐取暖泡沫袜子挂号仁慈也许摧毁寻求取缔探望衰弱不用索性场合优胜皱纹源泉够劲儿昆虫平整组阁热烈翅膀小孩儿胸膛手语劳驾山羊下巴蝉联农民转载玩意儿裁决极点特务能干死板儿童食指没空咖啡佛门第三题、朗读死海是怎样形成的呢?请先听一个古老的传说吧。远古时候，这儿原来是一片大陆。村里男子们有一种恶习，先知鲁特劝他们改邪归正，但他们拒绝悔改。上帝决定惩罚他们，便暗中谕告鲁特，叫他携带家眷在某年某月某日离开村庄，并且告诫他离开村庄以后，不管身后发生多么重大的事故，都不准回过头去看。鲁特按照规定的时间离开了村庄，走了没多远，他的妻子因为好奇，偷偷地回过头去望了一眼。哎哟，转瞬之间，好端端的村庄塌陷了，出现在她眼前的是一片汪洋大海，这就是死海。她因为违背上帝的告诫，立即变成了石人。虽然经过多少世纪的风雨，她仍然立在死海附近的山坡上，扭着头日日夜夜望着死海。上帝惩罚那些执迷不悟的人们：让他们既没有淡水喝，也没有淡水种庄稼。这当然是神话，是人们无法认识死海形成过程的一种猜测。其实，死海是一个咸水湖，它的形成是自然界变化的结果。死海地处约旦和巴勒斯坦之间南北走向的大裂谷的中段，它的南北长75公里，东西宽5至16公里，将水平均深度146米，最深的地方大约有400米。死海的源头主要是约旦河，河水含有很多的盐类。河水流入死海，不断蒸发，盐类沉淀下来，经年累月，越积越浓，便形成了今天世界上最咸的咸水湖结结死海。（节选自《死海不死》）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.介绍你的家乡.我最喜欢的一处风景（六）第一题、读单音节字词100个LJU岸第二题、读双音节词语50个安静选手迅速爱人跟随熬夜谅解温暖打听一会儿包袱所有村镇和约发抖号码绸子伤痕离开金鱼儿卡车地球舞蹈翻腾军装干燥勇猛内心全程个头儿使唤宾客年轻籍贯数落面积考虑外乡仓促摆摊儿尊崇盼望描写被迫弱小英雄虐待压强率领儿童第三题、朗读猫的性格实在有些古怪。说它老实吧，它的确有时候很乖。它会找个暖和地方成天睡大觉，无忧无虑。什么事也不过问。可是，赶到它决定要出去玩玩，就会走出一天一夜，任凭谁怎么呼唤，它也不肯回来。说它贪玩吧，的确是呀，要不怎么会一天一夜不回家呢?可是，它听到点老鼠的一点响动，又是多么尽职，闭息凝视，一连就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！它要是高兴，能比谁都温柔可亲：用身子蹭你的腿，把脖儿伸出来要求给抓痒，或是在你写稿子的时候，跳上桌来，在稿纸上踩印几朵小梅花。它还会丰富多腔地叫唤，长短不同，粗细各异，变化多端。在不叫的时候，它还会咕噜咕噜地给自己解闷。这可都凭它的高兴。它若是不高兴啊，无论谁说多少好话，它一声也不出，连半个小梅花也不肯印在稿纸上!它倔强得很！是，猫的确是倔强。看吧，大马戏团是什么狮子、老虎、大象、狗熊，甚至于笨驴，都能表演一些玩艺儿，可是谁见过耍猫呢?（昨天才听说：苏联的某马戏团里确有耍猫的，我当然还没亲眼见过）。这种小动物确是古怪。不管你多么善待它，它也不肯跟着你上街去逛逛。它什么都怕，总想藏起来。可是它又那么勇猛，不要说见着小虫和老鼠，就是遇上蛇也敢斗一斗。它的嘴往往被蜂儿或蝎子蛰得肿起来。（节选自老舍《猫》）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）

.我心中的理想职业.谈打假第一题、读单音节字词100个扒拜迥憋田咯晕垧驭望菠砂掘许稚铝慌卷青所滑槽鹌侧碎欺淤窜吓苗轨掐讽恩灭蹲猿共吐谋饼盘（七）废如涡余扮块矜笋曾踹省死围扭跨拐疮槛盖贼鱿脏肉粉茉狂蔫使罩胸量脱流鲜软佣董酿反海寻阵菌尿棕堆婆提二刨灌铲您尺贫劝莽略第二题、读双音节词语（七）废如涡余扮块矜笋曾踹省死围扭跨拐疮槛盖贼鱿脏肉粉茉狂蔫使罩胸量脱流鲜软佣董酿反海寻阵菌尿棕堆婆提二刨灌铲您尺贫劝莽略军队赛跑穷苦运用怪罪捐款全体坏死掠夺光棍儿觉得需要刮脸没空儿往往摈斥凉快强调一瞥扭转酒精表演棉花围脖儿凑合柔嫩母亲脑袋沙发战场瑕疵真正传播驾驭鸭梨儿匪徒安置石油人生诅咒尊重从容儿孙存放扫除墨水儿旅行羞怯可怕恩怨第三题、朗读大明湖位于济南市中心偏东北部。大明湖公园总面积80公顷，湖面约46.5公顷。大明湖之名始见于北魏郦道元《水经注》北为大明湖。六朝时曾名莲子湖，隋唐时又名历水陂，宋代称西望湖，金代方通称为大明湖。大明湖水由济南珍珠泉、芙蓉泉、王府池等泉水汇集及湖底众泉喷涌而成。湖水清明如镜，风光秀丽府施，故该公园为济南三大名胜之一。大明湖不仅有久雨不涨旱不干，青蛙不鸣蛇不见的特点，而且四季风光也各有千秋：冬泛冰天，夏挹荷浪，秋容芦雪，春色杨烟。环湖楼台亭榭，曲槛迥廓，杨柳滴翠;湖中碧波激神色，绿洲点点，荷花飘香。泛舟湖上，千条杨柳数声鸥，一片玻璃一叶舟。闲看鱼儿游镜里，不知人在镜中游。唐宋八大家之一的曾巩就曾以间吾何处避炎蒸，十顷西湖照眼明的诗句抒发其泛舟大明湖的豪情。湖中点缀着数个郁郁葱葱的小岛，最大的是历下亭。该亭约建于北魏，原在五龙潭附近，叫客亭。唐代大诗人杜甫与友人曾在此聚会，并留下了海右此亭古，济南名士多的名句。北宋后，历下亭移建大明湖南岸，清康熙年间才重建历下亭并移至湖心。历下亭匾额由清高宗御书。该亭红柱碧瓦，古意盎然，四面环水，古木参天，为历代名士墨客吟咏赏月的好去处。（节选自《爱我中华爱我山东》一书）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.谈友情.世纪畅想（八）第一题、读单音节字词100个扒拜迥憋田咯垧驭望菠砂掘稚铝慌卷青所槽鹌侧碎欺淤吓苗轨掐讽恩蹲猿共吐谋饼第二题、读双音节词语5(军队赛跑穷苦运用怪扒拜迥憋田咯垧驭望菠砂掘稚铝慌卷青所槽鹌侧碎欺淤吓苗轨掐讽恩蹲猿共吐谋饼第二题、读双音节词语5(军队赛跑穷苦运用怪晕废如涡余扮许块矜笋曾踹滑省死围扭跨窜拐疮槛盖贼灭鱿脏肉粉茉盘狂蔫使卜捐款全体坏死掠夺罩胸量脱流鲜软佣董酿反海寻阵菌尿棕堆婆提二刨灌铲您尺贫劝莽略光棍儿觉得需要刮脸没空儿往往摈斥凉快强调一瞥扭转酒精表演棉花围脖儿凑合柔嫩母亲脑袋沙发战场瑕疵真正传播驾驭鸭梨儿匪徒安置石油人生诅咒尊重从容儿孙存放扫除墨水儿旅行羞怯可怕恩怨第三题、朗读大明湖位于济南市中心偏东北部。大明湖公园总面积80公顷，湖面约46.5公顷。大明湖之名始见于北魏郦道元《水经注》北为大明湖。六朝时曾名莲子湖，隋唐时又名历第一题、读单音节字词第一题、读单音节字词100个水陂，宋代称西望湖，金代方通称为大明湖。大明湖水由济南珍珠泉、芙蓉泉、王府池等泉水汇集及湖底众泉喷涌而成。湖水清明如镜，风光秀丽府施，故该公园为济南三大名胜之一。大明湖不仅有久雨不涨旱不干，青蛙不鸣蛇不见的特点，而且四季风光也各有千秋：冬泛冰天，夏挹荷浪，秋容芦雪，春色杨烟。环湖楼台亭榭，曲槛迥廓，杨柳滴翠;湖中碧波激神色，绿洲点点，荷花飘香。泛舟湖上，千条杨柳数声鸥，一片玻璃一叶舟。闲看鱼儿游镜里，不知人在镜中游。唐宋八大家之一的曾巩就曾以间吾何处避炎蒸，十顷西湖照眼明的诗句抒发其泛舟大明湖的豪情。湖中点缀着数个郁郁葱葱的小岛，最大的是历下亭。该亭约建于北魏，原在五龙潭附近，叫客亭。唐代大诗人杜甫与友人曾在此聚会，并留下了海右此亭古，济南名士多的名句。北宋后，历下亭移建大明湖南岸，清康熙年间才重建历下亭并移至湖心。历下亭匾额由清高宗御书。该亭红柱碧瓦，古意盎然，四面环水，古木参天，为历代名士墨客吟咏赏月的好去处。（节选自《爱我中华爱我山东》一书）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.谈友情.世纪畅想（九）播们挑量合秦宣揣软涩面憋黑砣司乱蛆凶第二题、读双音节词语个刀把儿赔款表示大夫腊味怪罪比拟门口旦角儿娘胎海港下课碎步儿拼命蘑菇渗透开学留念繁荣丢人旅行锅贴儿春天儿女内行沥青成功窘况伺候一会儿巡逻强化捐赠操场批准绕远宿舍沿用日期军装掐算爪子润泽佛教厕所噪音生长母亲快餐描写第三题、朗读我家屋后有一棵核桃树，一抱多粗，不记得是哪位先辈栽的。每到夏天，树冠像把巨型的伞，挡住我家三间屋子的后窗，无数条枝干像伸向四方的胳膊，树叶层层叠叠，密密麻麻，遮成一片绿阴。树下的青草细细的，花花点点的阳光，稀稀疏疏的，洒满这方土地。有一天清晨，我早早地爬起来，跑到屋后树阴下。一夜细雨，满地青草擎着晶莹的露珠。我赤着脚，到核桃树下抓蝉猴。这蝉猴，有的刚从地里钻出来，有的已经爬到树干上，准备蜕皮。听大人说，太阳一出来，蝉猴就从脊梁上崩开口子，蝉就从里面爬出来，去掉皮，晒干翅膀，就飞走了。我赶在太阳出来之前，能抓到十几个呢！中午，骄阳似火，洋槐、柳树、小白杨树不规则地站在沟沟坎坎上，粗壮的核桃树像老大哥似的，率领小弟弟窜向天空。此时，鸡叫、蝉鸣汇成一首合唱，响彻夏日午后的天空，使人感到格外烦躁。大人们拖一张麦秆编的草席子，铺在树阴下歇晌。我和小伙伴们用鲜麦子嚼的面筋，粘在小竹竿上，然后绑在大杆子上，蹑手蹑脚地走到核桃树下，擎起杆子粘蝉。我轻轻地举起杆子，悄悄地接近蝉的翅膀，待离蝉一寸左右时，这蝉真怪，刚才还叫个不停，似乎觉察到什么，叫声嘎然而止，只有死一般寂静。我屏住气，猛一触，蝉一振翅，正好粘在面筋上，扑棱着吱、吱地叫个不停，再挣扎也没有用了。我就轻轻地把它从面筋上拿下来，翅上还留些面筋的残迹呢。（节选自侯修圃《老屋》）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.世纪展望.我的拿手菜（十）第一题、读单音节字词100个碑潘发逮蹄您槛该克行就掐萧折处申日邹擦色癌撒藏紫纫漱揣赵镶求浸鹤铐刮俩挪舔岛废酶匹蚌篇谋粉等图农辆滚亏划讲轻宣郑疮耍若怎窜寺欧散曾润浊旬权剧怀逛乱女褪拢丢灭品别凭绿免定童虐晕略绝群雄用镖免卷穷鸣晃损转第二题、读双音节词语个北方跑步脉搏封建代表提供纽扣儿辽阔挂号枯燥黑夜卷子确诊狭长这会儿丑恶沙滩然后赠言参差散发玩意儿虽说伤心差点儿知道乡亲坏处汪洋管理暖和贴切品德面容佛教顿时女儿旅途逛荡困难轰鸣迥然群居循序抓阄儿率领若干从犯虽说停滞第三题、朗读一次，仪山禅师洗澡。水太热了点，仪山让弟子打来冷水，倒进澡盆。听师父说，水的温度已经刚好，看见桶里还剩有冷水，做弟子的就随手倒掉了。正在澡盆里的师父眼看弟子倒掉剩水，不禁语重心长地说世界上的任何东西，不管是大是小，是多是少，是贵是贱，都各有各的用处，不要随便就浪费了。你刚才随手倒掉的剩水，不就可以用来灌浇花草树木吗?这样水得其用，花草树木也眉开眼笑，一举两得，又何乐而不为呢？弟子受师父这么一指点，从此便心有所悟，取法号为滴水和尚。万物皆有所用，不管你看上去多么卑微像棵草，渺小得像滴水，但都有它们自身存在的价值。科学家发明创造，石破天惊，举世瞩目，然而，如果没有众人智慧的积累，便就终将成为空中楼阁，子虚乌有。鲁迅的那段话也掷地有声天才并不是自生自长在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生长的民众产生、长育出来的，所以没有这种民众，就没有天才。落花水面皆文章，好鸟枝头亦朋友。当年朱熹就曾这样说过。如果你处在社会的低层相信这是大多数，请千万不要自卑，要紧的还是打破偏见，唤起自信。问题不在于人家怎么看，可贵的是你的精神面貌如何？（《珍视自己的存在价值》，全国普通话广播大赛规定稿件第9号）第四题、说话（任选一个题目说3分钟）.我看廉政建设.我的学习生活四、30个命题1.我的愿望（或理想）小时候我根本不知道理想是什么，长大后，我才明白原来理想就是我的愿望、梦想。我的理想是当一名美食家，吃遍天下美食，例如南京盐水鸭，北京烤鸭，天津包子，重庆火锅，四川榨菜，兰州拉面，哈尔滨水饺等等。中华饮食文化，历史悠久，博大精深，中国历史上有名的美食家数不胜数。比如说曹操，他曾经下功夫研究过烹饪艺术，撰写过专门的著作，介绍了14种鱼的产地和食用方法，很显然，曹操是一个特别喜欢吃鱼的美食家。为了成为一名美食家，我也对各种美味佳肴的做法进行了不少的研究。比如说红烧肉。.将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用；.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。虽然我的愿望离我很遥远，别人都笑话我是痴人做梦，但是只要我为这个愿望努力过，付出过，哪怕我不能成为一名真正的美食家，那我也无怨无悔。.我的学习生活别人一到暑假要么出去旅游，要么就窝在家里上网，可我一到暑假就得被老爸逼着学做菜。为了学做菜，老爸还特意买了一本叫做《1000道家常菜的做法》的书给我看。我学做的第一道菜就是我最喜欢吃的红烧肉。书上红烧肉的做法是这样的：.将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用；.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。我嫌书上写的那个做法太麻烦，就自创了一种简单的做法。将料酒、红糖、酱油、盐、味精、温水和猪肉一起放入锅中，搅拌均匀，然后用小火慢慢炖，炖到汤汁收浓就可以出锅了。当然我不止学会做红烧肉，我还会做宫爆鸡丁、糖醋排骨、可乐鸡翅等菜。不过，我都不是规规矩矩按照书上写的那样做的，都在原有的基础上做了稍微的改动。老爸从小就教育我，不管学做什么，都要会举一反三，灵活变通，不能照搬书本，学做菜也不例外。.我尊敬的人我尊敬的人不是伟大主席毛泽东，也不是天才发明家爱迪生，更不是全能偶像王力宏，他只是一个在工作上认真负责，在生活上体贴周到的普通人，那个人就是我的爸爸。我爸爸很喜欢做菜，他说做菜是一种享受生活乐趣的过程。为了让我和妈妈每天可以吃到不同花样的菜，他还特意买了一本叫做《1000道家常菜的做法》的书来研究。宫爆鸡丁、糖醋排骨、可乐鸡翅、鱼香肉丝、肉末茄子、松仁玉米、油焖大虾都是我爸的拿手好菜，那手艺绝对不比五星级酒店的大厨差。我爸特别注重养生，他认为每个人的健康都掌握在自己手里，身体不适时，不应该求医问药，而应该固本强身。他不允许我睡懒觉，他总说“早睡早起身体好”；他不允许我吃路边烧烤，他说有致癌物质；他不允许我大冬天的穿短裙，他说容易得关节炎。有时候我会觉得他很烦，但静下心来想想，其实他所做的一切都是为我好，这正是他爱我的表现。我爸爸的愿望是吃遍天下美食，例如南京盐水鸭，北京烤鸭，天津包子，重庆火锅，四川榨菜，兰州拉面，哈尔滨水饺等等。但是家庭的重担，使得他的愿望遥不可及，他为妈妈和我牺牲了很多。我现在长大了，也工作了，我一定要努力赚钱，有机会就带爸爸去外地旅游，顺便一起去品尝一下当地的美食，也算给爸爸圆一个梦吧。谁叫他是我最尊敬的人呢？4．我喜欢的动物（植物）自从看了陶渊明的《桃花源记》，我就喜欢上了桃花。“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”文中描述的美景令我无限向往。桃花，即桃树盛开的花朵，属蔷薇科植物。桃花的花朵丰腴，色彩艳丽，具有极高的观赏价值。民间对桃花寄予了很多的寓意，古人认为桃花可以避邪，因此春节时家家户户都爱插桃花。春联起源于桃符，王安石的诗中描写的''千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”中“符”就是指桃符。我喜欢桃花不仅仅是她的美丽，还有她具有的美容功效。桃花可以滋润皮肤，改善细胞活力，能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。我不胜酒力，桃花酒至今没敢尝试。不过，我对桃花粥却十分喜欢。桃花粥的做法很简单。将干桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，用小火慢慢炖，待粥熬成时加入红糖，拌匀就可以吃了。桃花粥清香甘甜，吃完后口有余香，经常食用桃花粥，可健脾益胃。在那桃花盛开的地方，有我可爱的故乡，桃树倒映在明净的水面上，桃林环抱着秀丽的村庄，桃花瓣随风起舞，飘飘洒洒，落在了我的心上。.童年的记忆童年的记忆中有五颜六色的千纸鹤，有清澈见底的小河，有香喷喷的烤山芋，有黄澄澄的柿子。童年是梦幻的，美好的，是难以忘怀的。我最忘不了的是那随风起舞的桃花瓣，它们像一只只美丽的蝴蝶，飞进了我的心里。小的时候，我跟着爸爸去姨婆家做客，姨婆家住在东莞的一个小村庄里，她家屋前有好多棵桃树。那时正值三月，是桃花开放的季节，朵朵桃花粉红如霞，煞是好看。姨婆剪了几支开得较好的桃花摆放在厅堂内，爸爸告诉我说三月三插桃花是广东人的传统习俗，桃花的花朵丰腴，色彩艳丽，寓意“富贵长寿”，人们插桃花是希望桃花能给他们带来好运。绵绵春雨过后，无数花瓣飘飘洒洒，落了一地。满地的花瓣，让我想起了陶渊明的《桃花源记》中描述的美景“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”姨婆把地上的桃花瓣一片片拾起、晾干，然后把它和枸杞一同浸在白酒中，姨婆说她是在泡桃花酒，村上的居民每年三月三都会采集新鲜桃花来泡酒，因为常喝桃花酒可以美容养颜，润肤祛斑。不过我没有机会尝到，因为要把桃花浸在白酒里泡30天左右才能喝。姨婆除了用桃花来泡酒，还用它来煮粥。姨婆将桃花和淘洗干净的粳米一起放入砂锅中，然后用小火慢慢炖，等到粥熬好后再加些红糖，拌匀，那样就可以吃了。桃花粥清香甘甜，我一连吃了两碗，吃完后口有余香，回味无穷。姨婆说经常食用桃花粥，可以健脾益胃。桃花不仅美丽，还具有美容功效，难怪古人说“人面桃花相映红”呢。在那桃花盛开的地方，是我姨婆的故乡，桃树倒映在明净的水面上，桃林环抱着秀丽的村庄，桃花瓣随风起舞，飘飘洒洒，落在了我的心上，刻在了我童年的画板上。.我喜爱的职业我最喜爱的职业是美食家，因为美食家可以游遍大江南北，吃遍天下美食，例如南京盐水鸭，北京烤鸭，天津包子，重庆火锅，四川榨菜，兰州拉面，哈尔滨水饺等等。中华饮食文化，历史悠久，博大精深，中国历史上有名的美食家数不胜数。比如说曹操，他曾经下功夫研究过烹饪艺术，撰写过专门的著作，介绍了14种鱼的产地和食用方法，很显然，曹操是一个特别喜欢吃鱼的美食家。虽然我现在只是一家公司的小职员，但是我为了成为一名美食家，对各种美味佳肴的做法进行了不少的研究。比如说香而不腻的冰糖红烧肉。.将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用；.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。还有润肤祛斑的红糖桃花粥。将干桃花置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，用小火慢慢炖，待粥熬成时加入红糖，拌匀即可食用。美食家是我最理想的职业，也是我从小的愿望。虽然我的愿望离我很遥远，别人都笑话我是痴人做梦，但是只要我为这个愿望努力过，付出过，哪怕我不能成为一名真正的美食家，那我也无怨无悔。.难忘的旅行我很宅，窝在家里，大门不出，二门不迈。唯一一次出远门，就是高一的时候，跟着爸爸去东莞的姨婆家玩，那次出远门是我一生中最难忘的旅行。我和爸爸坐了两个多小时的飞机，又坐了一个多小时的车才到达了姨婆家。姨婆家在东莞的一个小村庄里，她家屋前有好多棵桃树。那时正值三月，是桃花开放的季节，朵朵桃花粉红如霞，煞是好看。姨婆剪了几支开得较好的桃花摆放在厅堂内，爸爸告诉我说三月三插桃花是广东人的传统习俗，桃花的花朵丰腴，色彩艳丽，寓意“富贵长寿”，人们插桃花是希望桃花能给他们带来好运。绵绵春雨过后，无数花瓣飘飘洒洒，落了一地。满地的花瓣，让我想起了陶渊明的《桃花源记》中描述的美景“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”姨婆把地上的桃花瓣一片片拾起、晾干，然后把它和枸杞一同浸在白酒中，姨婆说她是在泡桃花酒，村上的居民每年三月三都会采集新鲜桃花来泡酒，因为常喝桃花酒可以美容养颜，润肤祛斑。不过我没有机会尝到，因为要把桃花浸在白酒里泡30天左右才能喝。姨婆除了用桃花来泡酒，还用它来煮粥。姨婆将桃花和淘洗干净的粳米一起放入砂锅中，然后用小火慢慢炖，等到粥熬好后再加些红糖，拌匀，那样就可以吃了。桃花粥清香甘甜，我一连吃了两碗，吃完后口有余香，回味无穷。姨婆说经常食用桃花粥，可以健脾益胃。那次旅行，我见到了桃花的美丽容颜，学到了桃花酒的做法，尝到了桃花粥的美味，受益颇多。在那桃花盛开的地方，是我姨婆的故乡，桃树倒映在明净的水面上，桃林环抱着秀丽的村庄，桃花瓣随风起舞，飘飘洒洒，落在了我的心上。.我的朋友朋友是每个人生命中不可缺少的一部分，她会在你开心的时候与你一起分享快乐，在你不开心的时候陪你一起分担烦恼。爸爸妈妈常说交友要谨慎，要广交益友，莫交损友，而我交了一个令我哭笑不得的好友。她是个大吃货，在她的世界观里，吃是最重要的，人活着就是为了吃。她将信乐团的《死了都要爱》改编成《死了都要吃》，其中有句歌词是这样的，“死了都要吃，不吃到撑死不痛快！”这境界真是无人能敌。她特别喜欢吃肉，不管是天上飞的，地上跑的，还是水里游的，她照单全收。她不仅喜欢吃，还喜欢自己做，她还特意买了一本叫做《1000道家常菜的做法》的书来研究。她最喜欢冰糖红烧肉。那本书上红烧肉的做法是这样的：.将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用；.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。可她嫌书上写的那个做法太麻烦，就自创了一种简单的做法。她说将料酒、红糖、酱油、盐、味精、温水和猪肉一起放入锅中，搅拌均匀，然后用小火慢慢炖，炖到汤汁收浓就可以出锅了。我嘲笑她就会偷懒，她说不管学做什么，都要会举一反三，灵活变通，不能照搬书本，学做菜也不例外。我说不过她，她能言善辩，我只好甘拜下风。我的朋友就是一个爱吃爱喝爱睡，有时候令人很无语的家伙。.我喜爱的文学或其他艺术形式文学形式主要有四类:小说、诗歌、散文、剧本。艺术形式也有四类:绘画、雕塑、音乐、戏剧。我最喜欢的当属小说，因为小说内容丰富多彩，人物形象鲜明生动，情节扣人心弦。我最先接触的小说书应该是《西游记》吧。上小学的时候，中央八台正热播着《西游记》，我特别喜欢看，每天放学回家第一件事就是打开电视看《西游记》。可是有时候放学晚，我就有些集数没有看到，心里十分着急。有一天，无意间在表姐家的书柜里看到了一本名叫《西游记》的书，我激动不已。虽然书里有好多的字我都不认识，但是我基本上可以看明白。于是我便像着了魔似的，成天捧着那本厚厚的书看。电视上没有看到的内容在书里面都得到了补充，而且经过对比，我发现书上所介绍的比电视里播放的更完整，更精彩，更有意思。也许就是从那时候开始，我迷上了小说。后来渐渐长大了，我看的小说也越来越多了，像明晓溪写的《烈火如歌》《会有天使替我爱你》《泡沫之夏》，像郭敬明写的《梦里花落知多少》《悲伤逆流成河》《小时代》，还有饶雪漫写的《左耳》《沙漏》《甜酸》等等。其中有些小说，我翻来覆去看了5、6遍，因为故事写得实在是太精彩了。不过，记忆最深刻的还是小学时代看过的那本《西游记》，它承载了我童年美好的回忆。.谈谈卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件，而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说卫生与健康的关系。民以食为天，食是生活不可缺少的因素。在吃东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中，常常发生细菌性食物中毒事件。细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。这是因为较高的气温适合于微生物生长繁殖。我们必须要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，一定要保证进入我们口中的食物是卫生清洁的，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。除了做好个人饮食的卫生清洁，我们还得做好生活环境的卫生清洁。小到家庭，首先要养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣。大到整个社会环境，比如说，不乱扔垃圾，不随地吐痰，做好绿化工作。从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保证环境的卫生清洁其实是在保证我们个人的身体健康。人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，可以健康快乐地生活，大家一定要讲究卫生。.我的业余生活我很宅，业余时间就是窝在家里，大门不出，二门不迈，唯一的爱好就是做菜，因为我觉得做菜是一种享受生活乐趣的过程。为了让自己会做更多更美味的菜，我还特意买了一本叫做《1000道家常菜的做法》的书来研究。宫爆鸡丁、糖醋排骨、可乐鸡翅、鱼香肉丝、肉末茄子、松仁玉米、油焖大虾都是我的拿手好菜，那手艺绝对不比五星级酒店的大厨差。我的招牌菜是冰糖红烧肉。.将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用；.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。我做的红烧肉肥而不腻，香甜可口，保证你吃了还想吃。我的业余生活就是这么简单，不像别人那么丰富多彩，又是学跳舞，又是学游泳。我只是做几道自己爱吃的菜，把自己的肚子填满，然后再美美的睡上一觉，我就心满意足了。.我喜爱的季节（或天气）有人喜欢蛙叫蝉鸣的夏天，有人喜欢桂花飘香的秋天，有人喜欢雪花纷飞的冬天，但我最喜欢鸟语花香的春天。春天冰雪消融，万物苏醒，大地呈现出一片欣欣向荣的景象。“等闲识得东风面，万紫千红总是春”那是春风，“随风潜入夜，润物细无声”那是春雨，“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝”那是春水，“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”那是春柳，“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”那是春鸟，“去年今日此门中，人面桃花相映红”那是春花。春天激发了诗人灵感，诗人赋予了春天浪漫。春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。一年之计在于春，春天是新的开始，新的起点，新的努力方向。我爱春天。.学习普通话的体会普通话是我国的通用语言，是我们日常交流沟通的工具，因此学好普通话十分重要。我有许多字词的读音分不清楚，比如说四与十，爱情与案情，眼睛与冶金，老鼠与老师等等。我有一位亲戚和他女友第一次去他未来岳父家拜访，因为他国语说得不好，闹出不少笑话。这位亲戚是广东人，他的国语说得不是很好，女友的父亲问他今年多大，他想说今年二十九，但却说成“今年爱死狗”，问他在哪上的大学，他想说在南京，却说成是“在兰京”，差点把未来岳父笑死。由此可见学好普通话是多么重要。自从开始学习普通话，我矫正了许多自己以前的错误读音。学普通话的过程，有苦也有乐。我是这样学习的：一是学好拼音，掌握好发音。每天我都早早的起来听录音，跟着读，不会的就向其他人请教，有时为了读准一个拼音，经常练到嘴巴发痛，舌头发硬。二是常翻字典，不懂就查，尤其要注意一些字的多音与多义，我还把自己常常读错的多音字注上拼音，并用笔记本记下来，这样可以做到更有针对性，这也是最有效的方法。三是尽量用普通话交流。我平时一有空就与普通话标准的朋友说话，听他们说，自己也尝试着说，另外让他们纠正我读错的音。总之，普通话的学习，使我受益非浅。.谈谈服饰俗话说“佛靠金装，人靠衣装”。可见，服饰对于一个人来说是多么的重要。那么该怎样选择自己合适的服饰呢？这是一个很值得大家深讨得的问题。下面我就谈谈我个人的观点：：第一，服饰要大方得体。“大方得体”容易让很多人误解。要穿得大方得体并不是指一定要穿清一色的西装或者其它古板保守的衣服，而是说我们大家要根据自己的年龄、肤色、体型，身份或者场合来选择搭配合适的服饰。如果年轻人模仿老年人穿衣，不仅显得老气，还掩盖了年轻人特有的那种朝气，如果老年人模仿年轻人穿衣，就会被人说成装嫩；如果是参加朋友的结婚典礼却穿着一件宽松的T恤配上一条破洞牛仔裤，那便会显得与场合格格不入。第二，服饰要展示个性。什么叫个性呢，就是你选的服饰得穿出自己的风格。平时要多关注一下最新流行的服饰，不要让自己跟不上潮流，但也不能随波逐流，不能人家穿长裙，自己就跟着穿长裙，别人买棒球服，自己也跟着买棒球服。适合自己的才是最重要的。适合自己的服饰哪怕你穿的是地摊货也可以衬托自己的气质，不适合自己的服饰哪怕你穿的是香奈儿，也体现不出高贵与优雅。总的来说，服饰只是起到陪衬的作用，最重要的是人本身的自然美和内在美。15.我的假日生活。我的假日生活无非就是窝在自己的小天地里吃、喝、睡。我不喜欢出去旅游，因为我觉得节假日期间出去旅游就是人挤人。在假日里，我唯一做的有意义的事就是给爸爸妈妈做菜，为了让爸妈每顿可以吃到不同花样的菜，我还特意买了一本叫做《1000道家常菜的做法》的书来研究。宫爆鸡丁、糖醋排骨、可乐鸡翅、鱼香肉丝、肉末茄子、松仁玉米、油焖大虾都是我的拿手好菜，那手艺绝对不比五星级酒店的大厨差。我的招牌菜是冰糖红烧肉。.将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用；.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。我烧的红烧肉肥而不腻，香甜可口，爸妈每次吃都是赞不绝口。我的假日生活就是这么简单，在家给爸爸妈妈做一顿美味可口的饭菜，让他们开心。.我的成长之路渐渐远离了棒棒糖、芭比娃娃，渐渐褪去了青涩与稚气，我长大了。一个人的成长，不仅仅是身体上的成长，更重要的是心灵上的成长。以前，我总是把每件事都想得很简单，觉得自己没有什么不能解决的，但后来我慢慢的发现，我错了，一个人的成长离不开许多人，爸妈，老师，朋友，兄弟姐妹。感谢爸妈，悉心照顾我，耐心教育我，全心爱护我。感谢老师，教会我读书、写字，教我朗诵、跳舞，教我做人的道理。感谢朋友，在我开心的时候与我一起分享快乐，在我不开心的时候陪我一起分担烦恼。感谢兄弟姐妹，在我遇到困难的时候，向我伸出援手。当然我还要感谢这个社会，让我懂得了什么叫珍惜，什么叫努力，什么叫拼搏，什么叫合作，让我明白了只能靠自己不懈的奋斗，才能更好的去完善自我，展现自我。成长，是一个人漫长人生旅途中的自身演变。回首我的成长之路，我问心无愧。成长之路上的快乐与烦恼就像是过眼云烟，一瞬间就会消失，但是这一切我都会铭记于心。抓住现在，不留遗憾，展望未来，充满期待。.谈谈科技发展与社会生活科学发展与社会生活向来就是一体化的。一方面科学技术推进了人类社会的发展，另一方面，人类社会为科技发展供给了必要的环境。若无人类社会的存在，科技将无用武之地。汽车的发明，让人类可以一日千里；电话的发明，让人类可以千里传音；电灯的发明，让夜晚也可以充满光明。然而，科学发展是把双刃剑。科技的每一次突破创新，在促使人类社会进一步发展的同时，也带来潜在的危险。比如说塑料袋的发明，经济耐用，给人类生活带来了方便，但是由于塑料袋回收价值较低，人们使用完后随手乱扔，散落在城市街道、河流上便造成白色污染。另外，塑料结构稳定，不易被天然微生物菌降解，废弃塑料袋混在土壤中不断累积，会影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产，丢弃在陆地上或水体中的塑料袋，若被动物当作食物吞入，会导致动物死亡。塑料袋本身会释放有害气体，特别是熟食，用塑料袋包装后，常常会变质，变质的食品对儿童健康发育的影响尤为突出。因此加拿大、南非、以色列、中国、新加坡等国家已经禁用或者准备禁用塑料袋。科技要发展，人类得生活，要科学的发展，健康的生活。.我知道的风俗我知道的风俗有很多，比如春节要贴对联，端午要赛龙舟，中秋要吃月饼等等。这些风俗众所周知，我想说说大家不大了解的风俗。高一的时候，我跟着爸爸去东莞的姨婆家玩，那是我从出生以来去过的最远的地方。我和爸爸坐了两个多小时的飞机，又坐了一个多小时的车才到达了姨婆家。姨婆家在东莞的一个小村庄里，她家屋前有好多棵桃树。那时正值三月，是桃花开放的季节，朵朵桃花粉红如霞，煞是好看。姨婆剪了几支开得较好的桃花摆放在厅堂内，爸爸告诉我说三月三插桃花是广东人的传统习俗，桃花的花朵丰腴，色彩艳丽，寓意“富贵长寿”，人们插桃花是希望桃花能给他们带来好运。绵绵春雨过后，无数花瓣飘飘洒洒，落了一地。满地的花瓣，让我想起了陶渊明的《桃花源记》中描述的美景“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”姨婆把地上的桃花瓣一片片拾起、晾干，然后把它和枸杞一同浸在白酒中，姨婆说她是在泡桃花酒，村上的居民每年三月三都会采集新鲜桃花来泡酒，因为常喝桃花酒可以美容养颜，润肤祛斑。不过我没有机会尝到，因为要把桃花浸在白酒里泡30天左右才能喝。姨婆除了用桃花来泡酒，还用它来煮粥。姨婆将桃花和淘洗干净的粳米一起放入砂锅中，然后用小火慢慢炖，等到粥熬好后再加些红糖，拌匀，那样就可以吃了。桃花粥清香甘甜，我一连吃了两碗，吃完后口有余香，回味无穷。姨婆说经常食用桃花粥，可以健脾益胃。三月三，桃花开，插桃花，酿桃花酒，喝桃花粥，东莞的风俗真是有意思。.我和体育我不胖，体质也不算弱，但是我从小就不喜欢体育。我各科成绩都不错，惟独我的体育成绩一直在及格线上挣扎。我最不喜欢上的就是体育课，可是却始终无法摆脱它。大家都知道，在大学里，体育是大一和大二学生的必修课，说它重要呢，它不是专业课，每周也只有两节，说它不重要呢，它和其它专业课一样，考试不合格就拿不到毕业证书。正是这种制度，让我备受折磨。选体育课的时候，同学们都选各自擅长的，有选网球的，有选足球的，有选羽毛球的，可是像我这样在体育方面没有任何擅长的人，就只好听从学长学姐的经验之谈，选武术，理由很简单也很荒谬，那就是教武术的老师都是男的，男老师是不会让女学生不及格的。不过不管学什么，体育课可以说是我大学的四年中学得最累最苦的科目了，在我心里，那武术的一招一式学起来远远比学线性代数、微积分、有机化学这些科目困难。每次我上体育课都紧张万分，生怕出什么差错，每次撑到体育课下课时，我都会小声嘀咕一句“这周的心事可算了啦！”不过最让我头疼的还是那一年一度的800米长跑，我体力、耐力通通不行，要我一口气跑完全程真是比登天还难，我每次跑到一半就上气不接下气，双腿发软无力，但是为了能够顺利毕业，我只好硬着头皮跑下去，每次跑完，我不是干呕，就是咳嗽。其实我很清楚体育锻炼是很重要的，因为不管做什么，都需要有一个健康的身体，经常进行体育锻炼，可以强身健体。户外运动我做不来，室内运动像跳健美操还是可以的。20.我的家乡（或熟悉的地方）在我的家乡，不管是小屋前，小河边，还是小路旁都种满了桃树。每年三月，桃花次第开，朵朵桃花粉红如霞，煞是好看。每年桃花开放的时候，村上的人们就会挑几支开得较好的桃花剪了摆放在自家的厅堂内。桃花的花朵丰腴，色彩艳丽，寓意“富贵长寿”，爸爸说插桃花是希望桃花能给整个家带来好运。绵绵春雨过后，无数花瓣飘飘洒洒，落了一地。满地的花瓣，总会让我想起陶渊明的《桃花源记》中描述的美景“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。”妈妈会把地上的桃花瓣一片片拾起、晾干，然后把它和枸杞一同浸在白酒中，妈妈说她是在泡桃花酒。村上的居民每年三月三都会采集新鲜桃花来泡酒，因为常喝桃花酒可以美容养颜，润肤祛斑，不过桃花要浸在白酒里泡30天左右才能喝。妈妈除了用桃花来泡酒，还用它来煮粥。妈妈将桃花和淘洗干净的粳米一起放入砂锅中，然后用小火慢慢炖，等到粥熬好后再加些红糖，拌匀，那样就可以吃了。桃花粥清香甘甜，我一口气能喝三四碗，吃完后口有余香，回味无穷。妈妈说经常食用桃花粥，可以健脾益胃。桃花不仅美丽，还具有美容功效，难怪古人说“人面桃花相映红”呢。在那桃花盛开的地方，是我的家乡，桃树倒映在明净的水面上，桃林环抱着秀丽的村庄，桃花瓣随风起舞，飘飘洒洒，落在了我的心上。.谈谈美食人人都爱美食，比如宫爆鸡丁、糖醋排骨、可乐鸡翅、鱼香肉丝、肉末茄子、松仁玉米、油焖大虾等等。我最爱的一道美食是冰糖红烧肉，它味道香甜可口，肉质肥而不腻，吃完回味无穷。我非常喜欢吃，所以特意向老爸请教这道美食的做法。老爸说其实烧冰糖红烧肉不难。.首先将猪肉洗净，切成大块，保证每块都有皮和肥瘦肉，葱洗净切成段，姜洗净切成片；.待炒锅烧热后，放入肉块用中火煎炸，在煎炸的过程中，肉块中的油脂会逐渐渗出，需不断翻动，肉块煎至每个面都成金黄色时，盛出备用;.锅内留底油，将冰糖倒入，小火炒至冰糖熔化成糖浆后，关火，将煎好的猪肉倒入锅中拌均匀，使每块猪肉均匀沾满糖浆；.将葱、姜、桂皮、红辣椒放入锅中，加入料酒、酱油、盐、味精和温水，温水要没过肉，然后盖上锅盖，调小火炖40分钟，待汤汁收浓即可。可我仍是嫌老爸教的那个做法太麻烦，就自创了一种更简单的做法。将料酒、红糖、酱油、盐、味精、温水和猪肉一起放入锅中，搅拌均匀，然后用小火慢慢炖，炖到汤汁收浓就可以出锅了。我烧的冰糖红烧肉色香味俱全，一点也不比老爸做的差。我是个大吃货，在我的世界观里，美食是最重要的。.我喜欢的节日一年之中有许多节日，比如说春节、中秋节、端午节、儿童节、七夕节等等，每个节日都寄托了人们美好的心愿。我最喜欢的节日是我老家每年三月三举行的桃花节，这个节日鲜为人知，因为不是每个地方都有这个节日。在我的老家，不管是小屋前，小河边，还是小路旁都种满了桃树。每年三月三，桃花次第开，朵朵桃花粉红如霞，煞是好看，那时便是举行桃花节的时候了。在桃花节那天，家家户户都会挑几支开得较好的桃花剪了摆放在自家的厅堂内。桃花的花朵丰腴，色彩艳丽，寓意“富贵长寿”，爸爸说插桃花是希望桃花能给整个家带来好运。单身的小伙或者姑娘则会去村里有百年历史的茅庵里烧香拜佛，祈求新年行个桃花运。另外，村上的居民还要去采集新鲜桃花来泡酒，因为常喝桃花酒可以美容养颜，润肤祛斑，不过桃花要浸在白酒里泡30天左右才能喝。除了要泡桃花酒，还要煮桃花粥。将桃花和淘洗干净的粳米一起放入砂锅中，然后用小火慢慢炖，等到粥熬好后再加些红糖，拌匀，那样就可以吃了。桃花粥清香甘甜，我一口气能喝三四碗，吃完后口有余香，回味无穷。煮好的桃花粥是要拿出去与左邻右舍分享的，比比哪家煮的桃花粥味道最好。每年冬天我就会期盼着来年阳春三月的桃花节快点到来，因为我爱美丽的桃花，爱醇香的桃花酒，爱甘甜的桃花粥，更爱春光满面，面若桃花的村民们。.我所在的集体虽然我已经工作快两年了，我还是忘不了高三（12）班。47位同学和5位老师组成了一个班集体，在那个温暖的大家庭里，有不同的声音、不同的外貌、不同的思维，不同的作风，但却没有不同的心，大家互帮互助，团结进取。5位老师耐心教导大家，悉心照顾大家。在大家迷惘时，为大家指点迷津；在大家得意时，提醒大家不要沾沾自喜，要再接再厉。47位同学个性鲜明，多才多艺。学校组织的绘画、象棋、舞蹈、篮球等比赛，大家都踊跃参加，积极报名，每次前三名都被我们班同学包揽。语文、数学、英语、地理、历史五科成绩也是名列前茅。我们班的同学个个都是乐天派，临近高考的时候，其他班的同学都紧张万分，只有我们班的同学仍是整天嘻嘻哈哈的，我们的口号是“轻松迎考，考试轻松。”事实证明，我们班营造的学习氛围是对的，从三次模拟考到最后一次高考，我们班考试成绩达本科线的人数都是全校最多的。不像其他班的同学们，各玩各的，如同一排散沙。我们班同学特别团结，大家相处十分融洽。有谁一道难题解不开了，大家帮着一起想；有谁受其他班的人欺负了，大家一起帮他出气；有谁被老师批评了，大家都凑上去安慰他。总之，就是有福同享，有难同当。踏入社会后，公司里的人整天勾心斗角，每天上演着职场攻心计，我十分反感，却又无可奈何，好怀念高中时代那个团结友爱的集体啊！.谈谈社会公德（或职业道德）每一种职业都有各自的职业道德准则和职业道德信念。教师是人类灵魂的工程师。他们以“传道、授业、解惑”为职业使命。要成为一位具有高尚职业道德情操的的优秀人民教师，要有“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献精神。医生，常常被人们称为为“白衣天使”，“救死扶伤，治病救人”是医生们的职业宗旨。如果作为一名医护人员，对病人的疾苦无动于衷、麻木不仁，不以“救死扶伤，治病救人”为根本出发点，而是一味以追求经济利益为目的，这样的医护人员，丧失了他们的职业道德，要被世人所唾弃。如果我们要衡量一名法官的职业道德，就有必要看看他们在执法过程中是否“以事实为依据，以法律为准绳”，是否在执法过程中始终坚持“公平、公正、公开”的原则。克己奉公、清正廉明、刚直不阿，这才是一个执法官良好的职业道德素养。相反，正如前期媒体曝光的深圳市人民法院的一些执法者们，他们胡作非为，差点将该市的政法系统搞瘫痪！他们的职业道德在金钱权势的旋涡中彻底沦丧，没有任何职业道德可言！他们不仅仅要受到社会舆论的谴责，更要受到法律的严厉制裁。总之，无论什么行业，无论什么岗位，都应该爱岗敬业，努力工作，遵循职业道德。.谈谈个人修养说道修养，我立马想到古人曾经说过的一句话“修身、齐家、治国、平天下”。古人把“修身”列在了首位，这充分说明了良好的个人修养，是我们事业成功的前提。在当今这个物欲横流的社会，人们为了能够在激烈的竞争中获得一席之地，早已经把“修养”丢弃到了阴暗的下水道里。大街上，地铁里，公交车上，商场里，有的人乱扔垃圾，有的人随地吐痰，有的人大声喧哗。一次在去南京的长途汽车上，有三个看着是大学生模样的年轻人一路上毫无顾忌地谈天说地，其中两个男生每说完一句话都不忘带几个脏字，估计这已经成了他们的口头禅，可能这对于他们自己来说没什么，可事实上这关系到了个人修养的问题。一个人，不是说你穿一身名牌就代表你有修养，也不是说你有一张大学文凭就代表你有修养。修养是一个由内而外散发出来的一种吸引力，即使你是一个普普通通的人，没有俊美的外表，没有亮丽的衣服，没有名牌手表宝宝等等，但你有良好的个人修养，这就足够了，你仍然可以在众人中脱颖而出。时代在发展，社会在进步，我们在提高经济水平的同时也不要忘记提升自己的修养，只有每个人的修养都提高了，一个国家才算是真正的发展了，真正的