2023热爱祖国主题演讲稿

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尊敬的老师，敬爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《如何不让这个国家受到迫害》。首先，爱国主义就是保护这个国家，不让他受到任何的迫害。

我们作为一个有生命的人类就应该把爱国主义放在第一位。如果一个人他连自己的祖国都不爱，就算受教育程度再深也是枉然的。只有可能让我们的祖国受到更大的迫害。

我们一直在强掉爱国爱国，我实在看不到中国人民能一点是爱国的表现。爱国就体现在“三聚氰胺”、“瘦肉精”、“地沟油”还是“染色馒头”。

培养了这么多年大学生中国就培养出来了药家鑫、马加爵等等这些爱国分子吗?

日本人平均每天一杯奶，平均身高长高了几厘米，中国孩子平均每天一杯奶，身高没有增加头倒是长大了不少。这些问题出在了哪里?是我们不爱国吗?他们的行为是爱国主义的体现吗?

我们这群大学生除了爱国还能做什么?不爱国你肯定毕业不了，不爱国你什么都做不成。所以我们在学校里都很爱我们的祖国。

但是有很多事情我想问一下同学们，某些腐败分子，他们以前不爱国吗?肯定是否定的啊!不爱国他当不了官，当不了官就没办法腐败，也最多是个腐朽吧!

我们政府的腐败，导致了我们这写爱国分子也跟着腐败。记得看过一个新闻，讲的就是一个记者采访一个受贿分子。记者问：你为什么要贪污?回答：这有这样我才能保住我的职位。我不受贿，就要下台。我也是身不由己。

通过这件事请我们会发现，爱国主义不是通过教育，通过考试，通过举行一次关于爱国主义的演讲就能使每一个大学生都爱自己的祖国。其实这些都不用，你直接问一下你们爱你们的祖国吗?就知道了，下面肯定是异口同声的说：爱。

所以我们这群大学生还是比较单纯的，还是比较爱自己的祖国的。还是有那么一丝的热血沸腾的。

所以爱国主义教育不能从学生抓起，应该让老师，让官员，让社会给我们做榜样。只有这样才不至于我们这群单纯的青年陷入肮脏的社会。

举个例子吧，现在你去找人民的好警察办事情，你知道有多难吗?没有烟酒是办不成的。看着外面墙上写着几个字：人民警察为人民。好刺眼的几个自啊!有好多次我都有一种冲动把那几个子给倒这写：人民为人民警察。这样才合适嘛。但是这件是被我老妈给阻止了，她说不行，他们就是王法。想想也是，我做了又能怎样，只能给他们多买两盒烟而已。

你想啊!我们都是在这个环境下长大的，能多少不受点影响吗?所以我就发誓好好学习将来当个好的官员做到真的“为人民服务”。

我讲这段说明了什么?环境影响人的理想

，坏境影响人的志向。所以说最好的爱国主义教育就是给我们创造一个好的氛围，好的环境。而不是天天在那里喊口号。你想啊，带领着喊口号的那些人都是爱国主义者吗?口号喊出来都变味了啊!

有很多明星什么的都移民了，很多人还都说他们不爱国，我不这样认为，我感觉他们很好啊!最起码没有迫害我们的祖国，没有让我们的国民受到迫害。所以在中国这种环境下呆不下去最好还是移民吧!免得被这坏境给污染。

其实，我感觉真正的爱国主义，也不打算让您为我们的祖国，为我们的人民牺牲，也不打算让您学习邱少云，黄继光。也不打算让您为这个国家做多大的贡献。只要您能保证别让这个国家，国民收到迫害就行了，能让国民吃一顿放心的饭，能让别人家的孩子喝一杯能长个子的牛奶就行了。在这里我替所有国民感谢您了。希望这里的每一个人对都能成为一个为人民服务的好的人。我们的祖国，我们的国民真的再折腾不起了。

谢谢大家!

热爱祖国主题演讲稿2

我爱我的祖国，因为她有五千年光辉且不朽的历史;我爱我的祖国，因为她博大精深蕴藏着无限的宝藏;我爱我的祖国，因为她文化进步，在这片一望无际的黄土上孕育了千千万万华夏子女。

我的祖国经历了上下五千年的沉淀，战火的洗礼，文化的改革，造就了现在富强和平的中国。我为我是一个中国人而骄傲!中国的历史上不断有人谱写着一个个看似不可能的传奇。抗战年代革命前辈们用性命换来了和平，谱写了传奇。和平年代，消防干警为了人名群众的利益与安全奋不顾身，令我们敬佩。而我大中国的工程师更是了不起，为了祖国建设与发展，建造了一个个世界之最。

我热爱我的祖国，我为我是中国人而自豪;我的理想是成为人民的公仆，比如雷锋那样的，为人民和祖国做无私的奉献。我的偶像就是雷锋，我很敬佩他，同时也想成为像他这样的人。我不断的向他学习，为的就是有一天能尽一己之力报效祖国，为党和任命服务，为祖国做出贡献。我深知，在这和平年代，知识才是最有用的。我要努力学习，等到学业有成之时，我定要为祖国做出贡献，就好比那些为祖国建设发展做贡献的工程师一样，尽自己的微薄之力。

老师常说我们是祖国的花朵，是共产主义的接班人。祖国未来靠的是现在的青年。正所谓，少年强，则国强;少年富，则国富;少年志。则国志。读好书，是报效祖国最好的办法。因为有祖国，所以我们才能生存在这和平的国家。我很感激爸妈把我生在这个年代，我热爱我的祖国，因为祖国给了我无限的安全感!我热我的祖国——中国!

热爱祖国主题演讲稿3

我爱我的祖国，因为她有着千年光辉灿烂的悠久历史;我爱我的祖国，因为她博大精深蕴藏着无尽的宝藏，连绵千里的沃土;我爱我的祖国，因为她文明进步，美丽富饶，蕴育着千千万万的华夏儿女。我爱我的祖国，因为她培育了许许多多德才兼备的人才。是我们的祖国繁荣昌盛。

祖国母亲，她用那江河乳汁喂养我们，抱回用那宽广的胸怀保护我们。只有‘母亲’这个词才能体现出对祖国的爱，因为在这个世界上母亲是我们的最爱，没有一个人不爱自己的母亲，爱国也是一样的，如同爱自己的母亲。

历史上，许多中华儿女宁可失去宝贵的生命，也不愿意做亡国奴。张一曼宁可被日本人打死，也不要愿意供出八路军的下落，为的是祖国的明天，屈原抱石投江为的是祖国，文天祥慷慨悲歌，为的是祖国;一代又一代的英雄儿女献出了自己的热血。

正如宋祖英歌词中：五十六个星座，五十六只花，五十六个兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中，华爱我，中华爱。有了这些强大的力量，致我们的祖国更加繁荣昌盛。

热爱祖国主题演讲稿4

祖国是我们的母亲，是生命的摇篮。我们要热爱祖国，为自己是中国人而骄傲。中国有5000年的悠久的历史，历史上多少爱国英雄保卫祖国牺牲自己，有他们的付出和牺牲，才有我们祖国今日的富强。

我们要有爱国精神，还要有远大的理想和目标。要实现它们我们就要好好学习。有些人学习为了自己的利益，为了自己以后衣食无忧，这种人是很自私的。我们应该为了国家做出贡献，让自己的国家更强大、富有而学习。

爱国要从小事做起，比如遵守国家的规章制度、爱护环境、节约用水……虽然只是身边的一些小事，但都能看出你是个爱国的人。其次树立远大的理想，要为自己的理想而努力奋斗，把祖国建设得更加美好。我们不能空想，从现在开始，抓紧每一分每一秒锻炼好身体，学习丰富的知识，培养高尚的道德情操……

我们还要培养好习惯，好好完成当前的学习任务，做什么事都不能拖拉，要有效率，有上进心，有责任心，要各方面提高自己。到那时我们就会成为各方面优秀，有一个爱国人士该有的一切。我们将会成为祖国未来的栋梁之才，为祖国效力。

让我们做一个热爱祖国的人，为了远大的理想而奋斗的人。为了让这些成为现实，我们努力奋斗吧!

热爱祖国主题演讲稿5

从我们呱呱落地起，似乎都产生了一个信念----就是爱国。我们是中国人，我们喝着黄河水，踏着黄土地，说着中国话，我们不允许任何人损害祖国的利益，侮辱国家的尊严。我们热爱祖国，热爱这一身黄皮肤，我们是21世纪的接班人，我们熟读八荣八耻，我们热爱这个沸腾向上的祖国。

当国旗冉冉升起的那一刻，我相信我们的心中都会想起，战争的时候，志愿军叔叔为了我们的祖国，我们的国家不惜一切代价。他们用他们的鲜血才换来了我们今天的幸福和谐的生活，换来了美丽灿烂的世界。我们身为一名少先队队员，我们应该牢记我们祖国的耻辱和兴衰，我们应该热爱自己的祖国。

志愿军叔叔是多么的伟大，多么的勇敢，为了志愿军叔叔当年流过的鲜血，我们才更应该好好的学习。我们作为祖国的接班人，我们应该为祖国服务，热爱我们的祖国，不能有偷盗的行为，我们应该珍惜每分每秒，抓紧学习，节约用水，浪费是一种可耻的行为，我们应该做一个诚实守信，知错能改的好孩子，我们应该以诚实为本，以守信为荣，团结互助，勤奋自强。我们应该让爱心接力，共同构建和谐大家园。

虽然这些事说起来简单，但是做起来难，但是为了我们的明天，我们的祖国，努力起来吧!勇敢先前，做我们祖国的建设者和接班人，让我们的祖国更伟大，更美好。让我们一同争做知耻荣明的学生吧。从身边的一点一滴做起，用我们的双手共同建设我们的美好家园，延续祖国的优良传统，用我们的心声唤起全国各地的小朋友们的热爱祖国，热爱我们这个大家庭之心。

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2023爱眼日活动演讲稿篇1

眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。

爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。

首先，养成良好的视力习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息；每天做眼保健操。

注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如：富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等；植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。

含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。

富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。

此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。

2023爱眼日活动演讲稿篇2

各位老师，各位同学：

大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的主持人杨楠，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。

1、要做到科学用眼

1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的.重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。

2、要坚持做眼保健操

做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。

3、要形成良好的生活习惯

加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。

4、定期检查视力

定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。

5、预防的便方

决明子：煎服，代茶饮，常服有效。

同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。

今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周同一时间再见。

2023爱眼日活动演讲稿篇3

亲爱的同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，__医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：

1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳

5.保证充足的睡眠。

6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知

识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕，谢谢大家!

2023爱眼日活动演讲稿篇4

在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢？专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响：

眼胀和头痛：

由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌——尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。

容易近视：

青少年长期接触电脑荧屏（或者长时间