我的前程我导航主题班会

我的青春我做主，我的前程我导航冶金11-2班主题班会第1页，共45页。这部电视剧大家都应该看过吧？第2页，共45页。那么大家对于自己的生涯和学涯又有什么样的规划呢？第3页，共45页。生涯规划的8大步骤——认知自我——明确人生使命——建立人生目标体系——找寻导师与标杆——明确、建立、整合观念和态度——明确、建立、整合资源——制定切实可行的计划——不断追求卓越第4页，共45页。

认知自我——你的核心竞争力是什么——你的人生使命是什么——你的核心价值观和信念是什么——你的性格特点是什么——你有那些好或不好的习惯——你现在拥有的资源是什么——你对自己心态的把握能力如何第5页，共45页。

明确人生使命——每个人都是带着使命来到人世间的——这个使命本身已经存在——我们只需要去找到它第6页，共45页。确立人生目标体系——为什么许多令我们羡慕的“成功者”自己却十分？——因为人生必须有目标——因为人生是一个不断自我超越感悟幸福的过程——因为人生需要过平衡式的生活——确定人生关键角色并为其设定目标——你要从使命开始建立目标体系第7页，共45页。寻找导师和标杆——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引1）杨昌济介绍《新青年》给毛泽东；2）徐特立告戒毛泽东“不动笔墨不看书”；3）毛泽东渊博的文史、豪迈的书法与袁吉六的严和爱；4）黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响。——成功最有效的方法是向成功者学习。第8页，共45页。“开复，你是想一辈子写一堆像废纸一样的学术论文呢？还是想用产品改变世界？”这是当时苹果公司的副总裁戴夫·耐格尔举着一杯透亮的自酿葡萄酒向他发出加入邀请。正是这句话点燃了李开复心中多年“世界因你不同”的梦想。他放弃了对终身教授职位的追求，做出了职业生涯中的第一个重要选择。这次选择也奠定了他今后的道路，直到后来加入微软、Google世界顶级公司。因为他相信在每一个选择背后都隐藏着一片新的世界。第9页，共45页。李开复给中国青年的建议是：中国青年需要“偶像”或“人生导师”吗？在成长的过程中，参考那些值得信任的成功者是有价值的，例如阅读名人传记或听演讲。但是，每个人应该走自己的路，千万避免盲目偶像崇拜模仿，或不经思考全盘接受任何人的话。所以：参考他人的路，但是保持客观自觉，听信自己的心，走出自己的路，做最好的自己。第10页，共45页。明确、建立、整合观念和态度——观念→决定→行动→结果→命运——态度→决定→行动→结果→命运——观念的核心是信念，信念的核心是价值观——态度是由观念和身体的状态决定的——观念和态度是可以改变的——你要依据你的使命、目标和环境调整你的观念和态度——让你的观念和态度成为实现目标、完成使命、适应环境的助力第11页，共45页。明确、建立、整合资源——资源包括：1）知识与智慧；2）优质人际关系；3）资金与优质资产；4）时间；5）老客户；6）身心健康；7）幸福的家庭；8）良好的事业平台。第12页，共45页。制定切实可行的计划——年、月、周、天的计划。——艾维·利时间管理法——“每一天在生命中的每一面，我都在进步”。第13页，共45页。那么大家对于自己的人生有没有什么切实可行的计划？第14页，共45页。不断追求卓越——以创造而非反应的观点面对生命——诚实地面对真相——保持创造性张力——看清结构性冲突——运用心灵的力量——这是一个过程、一种终身的修炼第15页，共45页。自我超越的人的特质把实况看作盟友而非敌人学会认清以及运用那些影响变革的力量具有“求真”的精神倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体，因而不失独特性知道自己属于一个自己有能力影响，但无法独立控制的创造过程永不停止学习会敏感自己的无知和不足，但又十分自信相信美德与经济上的成功会相得益彰在忙乱之中，仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作第16页，共45页。辅导员对于我们今后的生活与工作方面又有什么建议呢？第17页，共45页。楔子：代前言毕业时的一声叹息，引入大学学涯的概念，事实上许多在校大学生并不在意自己以后会做什么，也不清楚自己能够做什么，更没有考虑过筹划自己的未来，直至临近毕业就业时才充满遗憾地叹息、感慨：“如果重上一次大学，从大一开始就规划自己的学习生涯……”大学究竟是一场“长跑”还是“短跑”，要有全程冲刺的准备用人单位（社会）归根到底需要综合素质高的人，强调就业竞争力就是综合素质，也是大学学涯的终极目标所在就业竞争力应当包括的内容：①基本胜任力（阅读、写作、计算等智力）；②人际关系能力（人际交往、沟通能力、团队工作、领导力）；③信息能力（为了指导自己的行为，搜集、分析、处理、管理大量复杂信息的能力）；④创造性开展工作能力（理解组织文化，适应内外环境能力、创造性地思考、创新的能力）；⑤实践能力（实际解决问题的执行力，执行高于思考，书本往往片面和不切实际，需要用实践来修正）学涯规划的目的，不是要你变成另外一个人，而是变成最好的你自己知行合一、行胜于言：清华大学的第二校训；爱因斯坦的敬畏：按照预定计划，持之以恒的每天进步1%是世界上最强大的力量希望不要成为三动课程：上课听的时候激动，回到宿舍一两天内晃动（时隐时显），一个星期以后一动不动

第18页，共45页。大家对于自己大学四年的学习又有什么规划呢？第19页，共45页。主要内容一、规划大学学涯二、选择社会实践三、时间管理四、人脉畅通

五、创业素质及培养第20页，共45页。第一节规划大学学涯规划你的大学学涯，主体内容是学习，包括专业调整、辅修、选修，校际交流、直接深造和直接就业等等，当然也包括社会实践、人际交往等其他方面的经历大学生就读经验是指大学生对其自身与大学环境中的人、事、物所发生的交互作用的认识和体验，如大学生对他们的大学生活有什么样的期待？你们是如何利用时间的？一学期所阅读的数目是多少？一学期所写的论文是多少？除了各科考试成绩之外，你们究竟在大学收获了什么？你们在哪些方面获得了发展？在座的同学们应当对你的大学就读经验有一个主观的评价：你与学习相关的各种大学活动中究竟做了什么？譬如，你们听了多少次讲座？你们是如何利用计算机及网络信息技术的？你们是怎样与教师和同学交往的？你们对老师们的打分有多少？在与教师和同学交往时你们都谈论什么？你们对校园环境的态度和看法以及你们对自己在读期间收获的评估？第21页，共45页。（一）正确学习的策略：在其他方面保证合格水平，然后在某一方面集中力量学习，达到高于平均的水平；对于理工科学生建议学得专一些，不能停留在泛泛而谈的一般性知识。理工科学生今后也有很多担任管理职务的例子，但经济管理知识可以在工作过程中逐渐学习得到的，在校期间不建议花费大量时间学习过多的文科知识；对于文科学生，建议多看相关专业的书籍扩展知识面，但也要有目的地选择一两个感兴趣的领域作为主攻方向，就某一块内容超出平均水平，提升就业核心竞争力。通常情况下，如果你在某一方面花费时间和精力超出周围绝大多数人时，就可以超出平均水平了。第22页，共45页。（二）养成良好的学习习惯：从现在开始，说到做到，不给自己找任何借口；消除外部干扰，主要是那些可能使你脱离计划的诱惑；培养一种以前没有的习惯中较为困难的，为防止半途而废，关键是“熬过前三天”。简单的事天天做就成了不简单，“成功就是将简单的事情坚持下来”；养成专心致志的习惯:张五常、杜维明的例子；养成计划学习的习惯，目标要现实可行，习惯也要数字化，如每天背单词30分钟等；不动笔墨不看书：课堂笔记、读书笔记、经典摘抄上网、到图书馆看书，一是精读和泛读相结合，二是除了纯粹休闲外，必须有明确目的和计划。不能走到哪里看到哪里。“最大的不幸就是漫无目的”第23页，共45页。（三）高效学习的七个方法：合理分配时间，短时间间隔方式，留有余地的原则，按计划项的重要程度分配时间的原则；学习要注意劳逸结合，周末可以适当放松；搁置难题，突破学习高原；同学间互换心得，抓住机会请教老师，《礼记•学记》曰：“独学而无友，则孤陋而寡闻”；基于教材，突破教材。第24页，共45页。（四）终生教育观的内涵教育时期：人生的各个阶段教育目的：随社会发展不断完善知识体系，并逐步形成创造性思维教育作用：在人生任何时期都能最大限度地发现、培养、发展人的潜能。哈佛箴言：一个人的命运，决定于晚上八点到十点之间教育内容：有关人类成长、发展和自我完善的全方位的知识结构。再（终身）学习能力是用人单位所极看重的教育领域：沟通各个领域，并扩大到社会生活的各种环境中去。大学生要做改行的状元，干一行精一行教育方式：将各种类型教育之间的体系加以综合统一。教育内容进度安排灵活，符合受教育者实际教师选择：能者为师第25页，共45页。第二节选择社会实践理论学习是学“间接知识”:现代社会，间接知识变得日益重要，因为它意味着别人的真实实践。一定要仔细选择你所接触的对象、你所读的书，因为这会浓缩别人多年的心得体验，节省你的很多时间社会实践更多的是“直接知识”，资料表明：我们能够记住10%的阅读信息，20%的听觉信息，30%的视觉信息；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90%的行为信息；我个人也有体会，平时浏览的东西也不少，但掌握最深、运用最自如的还是我讲授过的课程，因为准备的过程中需要大量搜集素材，反复比较取舍；讲授的过程中，通过同学们的反馈，我可以进一步精炼内容，这也是一种行为实践曾国藩的十九条“挺经”之一：“天下事在局外呐喊议论，总是无益，必须躬自入局，挺膺负责，乃有成事之可冀！”可见曾国藩注重实干精神，倡导躬亲实践第26页，共45页。（一）“做事”还是“做人”中国的文化传统：孔子语“五仁”：恭、宽、信、敏、惠，也是做人的几条原则恭：准确定位，尊重他人，不自视过高宽：宽和，能容人，有团队精神信：诚信、守时，荀子语“诚信生神、夸诞生惑”敏：对事业勤于奉献的精神，敬业惠：对他人的爱护与关怀，共赢第27页，共45页。学校里社团和组织挺多的，大家觉得在各个社团里有没有什么收获？第28页，共45页。（二）学生社团：重要的实践阵地•参与学生社团的乐趣：选择面很多，52个社团•兴趣很重要：找到最适合自己的社团•选择要慎重•认真对待社团组织的活动•处理好学习和工作的关系•参加志愿者活动：一项崇高而伟大的事业，不仅有助于提高自身道德修养，还能够形成整个社会良好的道德风尚，例如我校的“爱心社”第29页，共45页。（三）社会实践：认识社会的重要环节•数学建模和电子设计大赛•专业实习与毕业论文、设计等第30页，共45页。第三节时间管理（一）时间管理能力:•管理时间就是管理生命（未来），对于大多数在座的同学来说，时间是我们最宝贵的，也几乎是唯一能拿得出手的资本；时间管理乃至整个管理界的名言：“不能管理时间，便什么都不能管理。”

•统计时间，善用零散时间，严格遵守闹钟时间•提高效率、集中精力、高度投入•杜绝时间黑洞：防止三闲及其他干扰（闲话、闲事、闲思）、战胜懒惰拖拉、学会拒绝（时间管理当中最有用的词是‘不’）；•时间管理四法则：优先重要法则（先做最重要的事，而不是最着急的事）、帕累托法则（用你80%的时间来做20%最重要的事情）、高效法则（同一类型的工作集中在同一时间段处理）、有得有舍法则（简化生活、不要追求太多，注意力集中点最好不能超过三件事；）第31页，共45页。附录：大学生活最浪费生命的十件事过于长久的打牌：对于促进学业、增进同学间的友谊、用来致富做用都不大过于频繁的卖呆：走神，“三闲”的典型行为坚持不懈地追求一个不可能追求上锝MM充满幻想地学习一门将来根本用不上自己又不会真正成为此门课专家得学问，比如某些辅修老是一遍又一遍地看同一本非专业的书、同一个电影失眠：不了解个人生物钟的代表在外语（尤其是英语四、六级）方面投入过多的时间精力漫无目的地上网：有的人甚至痴迷游戏和不健康内容极其不实际地考一个根本考不上的研究生或者公务员毕业的时候随便找个工作，不进行科学的分析和广泛的探讨第32页，共45页。大家对于自己平时的时间安排满意吗？第33页，共45页。如何进行有效的时间管理？我的建议：生理节奏法注意研究你精力最充沛、脑子最清楚的时段，在此时段做最有价值的事；注意研究你注意力集中的时间有多长，在此时间内解决问题；该休息的时候一定要休息，在你感到疲倦之前就休息，你每天清醒的时间，就多增加了1小时。第34页，共45页。艾维·利时间管理法写下你明天要做的6件最重要的事；用数字标明每件事的重要性次序；明天早上第一件事是做第一项，直至完成或达到要求；然后再开始完成第二项、第三项……；每天都要这样做，养成习惯；第35页，共45页。那么导员有什么方法让同学们有效的利用时间呢？第36页，共45页。第四节人脉畅通•

对“关系”的新认识：认识人也是生产力，也就是人脉•人际关系网络的规模、层次从某种意义上讲决定了一个人工作成就的规模和层次。俗话说：知道什么事不如认识什么人，你的社会资本是否雄厚•“强”关系和“弱”关系：找工作要发挥弱关系作用，其关键在于由双方互动是否频繁而带来的所拥有信息的重合程度•当你沿着职业阶梯向上攀登，你会越来越远离技术层面的工作，而人际关系和沟通能力将成为更重要的成功要素第37页，共45页。（二）人脉：对你求职有帮助的人群能够让你洞悉某个具体工作的情况的人能够让你和感兴趣的公司的重要人物联系上的人能够为你留意未来工作机会的人能够提供内幕消息的人能够引见你认识有能力提供重要信息的人能够对你进行职业指导的人能够给你工作的人第38页，共45页。（三）就业信息也是“人脉”各级教育主管部门和毕业生就业指导机构所在院校毕业生就业指导部门通过毕业实习和社会实践等机会通过双选会和人才交流会等渠道通过社会关系网获取通过电视、报刊等大众媒体获取通过网络获取第39页，共45页。参考：各种就业信息收集途径的成功率互联网：4%所在院校组织的毕业生招聘会：25-35%随机地邮寄简历给雇主：7%通过相关杂志上的招聘广告：7%通过地方报纸上的招聘广告：5-24%通过职业中介或猎头公司：5-24%通过熟人或亲朋好友：20-30%自己寻找：10-20%其它：8%第40页，共45页。（四）团队精神：畅通人脉的保证培养团队精神的几个要点：•团队精神要示团队成员有基本一致的价值观•新加入成员要认真学习和研究团队的核心精神•个人要努力服从团队，不要太计较小事•注意时时处处维护团队的声誉，整天说同伴“庸才”的人要考虑：你自己是什么才•搞好人际关系是具有团队精神的一种表现第41页，共45页。（五）人际关系技巧•真诚的、力