足脑结合,提升中学生足球意识

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陆羽涯

足球是学生喜闻乐见的体育活动，但好多学生在足球运动中没有形成足球意识。因此，教师应重视启发式教学，采用寓教于乐方式进行教学，并反思如何提升学生的专业技能。基于此，本文对如何提升中学生的足球意识进行了分析，旨在为相关教师提供参考。

足球;高中体育;教学策略

足球意识是运动员在足球比赛中，对自己的状态和比赛的状况变化的感觉、知觉、思维等的综合觉察和认识的心理活动[1]。足球意识包括体能意识、技术意识、战术信息、心理意识和环境意识等。在高中体育教学中，足球是学生喜闻乐见的体育活动，不少学生会积极主动地参与到这项活动中。但是他们往往只是对足球感兴趣，没有认识到该如何提升自己的足球意识，也没有认识到参与足球运动对自己终身健康的重要性。这是由于学生在参与体育活动时没有充分开发自己的思维，做到足脑结合。基于此，在实际教学中，教师要应用启发式教学方法，根据教学目的、内容和学生的知识水平、认知规律，采用各种不同的教学手段，用启发诱导的方法传授知识，培养学生的能力，加强他们的足球意识。

一、设计游戏，加强专项练习

寓教于乐的教学模式一直广受学生欢迎，所以教师可以将丰富多彩的游戏和足球训练结合在一起。在设计游戏的过程中，教师要注意启发学生思考，并将相关的专项技术融入游戏中。学生为了在游戏中获胜会主动思考如何让技术动作变得更精准，这样就促使他们积极主动地进行单项技能的训练，从而加强其球感[2]。

例如，教师设计了“足球保龄球〞游戏，引导学生参与其中。游戏规矩为：在前方一定位置处摆放若干保龄球瓶，每个瓶之间保持一定距离，学生分组合作每人踢一球，看哪个小组踢倒的保龄球瓶最多，踢得最多者即为胜利。在游戏过程中，好多学生自认为踢得好，但是没有命中目标。这时，教师要引导学生思考失败的原因，勉励他们从脚触球的位置、支撑脚的位置、射门前的姿态、射门过程中的身体运动、随球动作等几个不同的角度进行思考，探求动作的要领是什么。学生要认真思考自己是否做到了相关技巧，若没有做到则要展开自主专项训练。以射门过程中的身体动作为例，学生认识到关键动作在于大腿要带动小腿，小腿的摇摆要随之加速，在踢球的瞬间脚掌要绷紧，将力量集中在脚背上，支撑腿要微微弯曲，身体重心微微下沉，这样才能更好地完成相关动作。学生在总结了相关动作后，开始自主进行训练，从而把握了相关技能。

不少高中生虽然喜欢足球运动，却不喜欢枯燥乏味的足球专项技能训练。所以，教师要充分利用活泼好玩儿的游戏，引导他们积极参与到活动中。这样，学生就能充分开动脑筋，思考如何提升专项技能，从而有效解决动作完成度不高的问题。

二、应用白板，浮现正误动作

不少学生在参与足球训练时往往会出现错误的动作，影响了传球的效率和射门的确切性，但是他们意识不到自己的问题，因而很难得到进步。对于这种现象，教师可以利用电子白板将学生的错误动作和正确动作同时展示出来，引导他们展开比较分析，并思考自己的身上是否也有类似的问题，探究如何解决问题。这样就能使学生认识到自己的错误，在提高其规律思维能力的同时，提高其足球技巧。

不少学生发现自己在传球时往往不能将球传到队友的脚下，有时还会误传到对手的脚下。假如教师经过细心观测发现学生的动作有误，就可以制作多媒体课件，将学生的动作和正确的动作整合在一起展示出来，引导学生进行比较。譬如，有学生提出：“我发现传球的方向其实就是脚弓所对的方向，但是我们在传球时往往忽略这一点，想怎么踢就怎么踢，所以自然无法操纵方向。〞之后，教师引导学生思考如何改变这种状况，正确的动作具有怎样的特点。学生再次观测后总结道：“在腿快要触碰见球时，小腿要快速向前，触球时脚底要和地面平行，脚尖微微翘起，然后还要注意脚弓的方向，这样就能提高确切率了。〞教师确定了学生的想法，并勉励他们展开自主练习，看看自己能否做对这个动作。学生积极主动地展开训练，很快就发现调整了动作后传球的效率明显提高。

比较是一种抽象思维方式，指的是将有明显差异、矛盾和对立的双方放在一起，采用对照对比的方法找出异同点。教师运用电子白板能将错误动作放大，引发学生思考，这样就达到了足脑结合的效果，能使学生开动脑筋以解决实际问题。

三、主题推送，预防运动损伤

运动损伤包括运动过程中发生的各种损伤，其损伤部位与运动工程及专项技术的特点有关[3]。在足球运动中，不少学生没有注意自我防护，往往出现运动损伤，在受伤后又往往产生畏惧心理，对继续加入足球活动产生抵触情绪，长此以往会形成恶性循环，学生很难提升足球意识。为了解决这一问题，教师可以利用微信平台定期开展主题推送的活动，将和运动损伤有关的文献、资料发送给学生，并引导学生自主探寻相关内容，思考如何才能有效避免运动损伤。这样的主题活动不仅好玩儿，也能促使学生积极展开自主探究。

教师可以给学生推送一些和足球运动损伤有关的文章，如《足球常见6类运动损伤，这些伤你受过吗？》《足球运动中的常见损伤及防治原则》等，還可以自主制作相关的多媒体课件，用图文并茂的方式更生动形象地介绍预防足球运动损伤的方法。教师还要引导学生开展主题探究活动，勉励学生进行自主阅读，并通过画思维导图、整理纲要等方式总结足球运动中常见损伤的原因和解决方法，以预防学生发生运动损伤。此外，教师要充分把握课堂教学资源，引导学生围绕具体问题展开分析。譬如，当有学生脚踝受伤时，教师要提醒学生不要慌张，尝试根据学到的知识判断受伤的级别，并采用按摩、冷敷、使用绷带包裹等方式缓解疼痛，严重时要及时就医。若在课堂教学中缺少相关的生成资源，教师也可以勉励学生进行角色扮演，尝试演绎受伤的状况，从而考察学生能否灵活应对。在这样的主题活动中，学生全面复习了和运动损伤有关的内容，并稳定了知识点。在此基础上，教师再提醒学生思考如何避免损伤，让足球运动变得更安全。

在自主探究的过程中，学生开动了头脑，他们的自我防护意识也随之提升。此时，教师要引导学生将理论和实际结合起来，思考在实际比赛中如何真正有效地避免受伤，在受伤后如何第一时间进行救治。在屡屡实践中，学生便能更好地把握相关知识。

四、组织比赛，加强战术协同

战略战术的运用也是足球意识中的重要内容，但是，不少学生只关注个人突破，忽视了团队之间的协同。对此，教师要引导学生在赛前进行预计，思考自己和对手的差距是什么，找到适合的解决方案;在赛后要进行总结，思考这次比赛的成败原因是什么。这样能达到足脑结合的效果，促使学生养成勤于反思的好习惯，久而久之，他们和团队成员之间的协同会更加默契。

例如，在具体比赛中，在赛前，教师引导学生思考该使用怎样的战略或战术，提醒学生关注自己和对方球队的优势、弱点分别是什么，思考如何扬长避短地设计战术方案。譬如，有的学生提出：“对方球队的队员都十分高大，而且力量很强，对于这样的球队我们应当采取怎样的战略方法呢？〞其他学生结合自身的条件进行思考，发现“我们队员的控球能力都很好，而且对比灵巧，可采用防守反攻的方法，由一些队员专门负责盯人，这样就能扰乱对方的思路，促使他们出现失误，这个时候，我们就可以趁机带球过人，获得射门的机遇〞。在比赛终止后，教师再次引导学生思考，并分析表现不好的原因。譬如，有学生提出：“我们虽然设计好了盯人的战略，但是在实际执行时没有做好，好多队员都失去了目标，场上变成了一团乱麻。〞在总结了经验教训后，教师再引导学生思考以后要如何加强队友之间的协同，让“战略协同〞达到更好的效果。

在组织比赛的过程中，教师可以适当安排一些跨年级的足球比赛，这样能促使低年级的学生积极展开思考，探究以弱胜强的具体方法，这也是一种能促使学生积极开动头脑的好方法