学会感恩,与爱同2

学会感恩，与爱同行

森林公安干警集训感恩教育讲座

2011年7月1

如果没有森林，地球将会是一片荒漠；如果没有感恩，人类世界就会失去阳光雨露。

感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。2一、什么是感恩

感恩”是个舶来词，“感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”“谁言寸草心，报得三春晖”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句，讲的就是感恩。“滴水之恩，涌泉相报”，“衔环结草，以恩报德”，中国绵延多年的古老成语，告诉我们的也是感恩。

“感恩”之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示心;3

而忘恩感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。很多人、很多事，其咎盖源于不会、不愿感恩，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感恩一切，善待帮助自己的人，甚至仅仅是对自己没有敌意的人。

感恩，是人性善的反映;感恩，是一种生活态度，是一种品德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷漠，不懂得知恩图报、反负义之人，必是遭人唾骂的无耻之人。4二、学会感恩

每个人都应该学会感恩。学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心;学会感恩，就是让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐生活。学会感恩，首先要拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩;学会感恩，要培养谦虚的品德，对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;学会感恩，要有奉献精神，无论做什么事，应以“公”为先，做一个大公无私、乐于奉献的人。我们公安干警，我们每个人都应该这样。

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没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情、友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗……这些都是浅显的道理，没有人会不懂，但生活中的我们在理所当然地享受着这一切的同时，却常常缺少了一颗感恩的心。

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“一个人如果不懂得感恩国家、感恩父母、感恩身边的人，就难以成大器。”令我深有感触，已铭记于心了。感恩是中国人最注重的品德。英气勃发的运动员艾哈瓦里在马拉松比赛途中摔伤了一条腿，但为了祖国的荣誉，他并没有中止比赛，而是草草地包扎后继续顽强地向赛道的终点跑去。纱布渗着斑斑血迹，但他以最大毅力忍着巨痛，在最后一段距离，单脚跳到终点，完成他的使命。让人深受感动。虽然他是最后一名，但他为国争光的精神和顽强勇敢的意志已经让他成为了这场比赛的大赢家，这都源于他有着博大的爱国情怀支撑着他感恩祖国、报答祖国。78

三国有诸葛亮为报刘备的知遇之恩“鞠躬尽瘁死而后已”；唐朝有孟郊胸怀对慈母的感恩之情，作出伟大诗篇——《游子吟》；秦朝有韩信为报洗衣婆施饭之恩，赏金千两；晋朝有晋文公为报楚王厚待之恩，作出“退避三舍”的决定。

9“第一个故事：王祥卧冰报母恩

王祥，亲生母亲早就去世了，继母朱氏多次在他父亲面前说他的坏话，使他失去了父爱。尽管这样，他对继母仍然心怀感激。继母生病了，他衣不解带地侍候，继母想吃活鲤鱼，恰逢天寒地冻，他解开衣服卧在冰上，冰忽然自行融化，跃出两条鲤鱼来。继母吃后，果然病好了。王祥隐居二十余年，后来从温县县令做到大司农、司空、太尉。后人有诗这样说：继母人间有，王祥天下无。至今河水上，一片卧冰模。10第二个感恩小故事曾经有两个人在沙漠中行走,他们是很要好的朋友,在途中不知道什么原因,他们吵了一架.其中一个人打了另一个人一巴掌,那个人很伤心很伤心.于是,他就在沙里写到:“今天，我朋友打了我一巴掌。”写完后，他们继续行走，他们来到一块沼泽地里。那个人不小心踩到沼泽里面，另一个人不惜一切拼命地去救他。11

最后那个人得救了。他很高兴很高兴。于是拿了一块石头，在上面写到：“今天我朋友救了我一命”。朋友奇怪得问：“为什么我打了你一巴掌，你把它写在沙里，而我救了你一命，你却把它刻在石头上呢？”那个人笑了笑，回答道：“当别人对我有误会，或者有什么对我不好的事，就应该把它写在最容易遗忘，最容易消失不见的地方，由风负责把它抹掉，而当朋友有恩与我或者对我很好的话，就应该把它记在最不容易消失的地方，尽管风吹雨打也忘不了”。12第三个感恩故事

俞敏洪是新东方集团的董事长。今年9月28日，在北大开学典礼大会上，他代表新东方把两百万人民币捐给了北大，为北大同学们的学习、活动和成长提供了帮助。在北大当学生的时候，俞敏洪一直比较具备为同学服务的精神。他这个人成绩一直不怎么样，但他从小就热爱劳动，他希望通过勤奋的劳动来引起老师和同学的的注意，所以他从小学一年级开始就一直打扫教室卫生。13

到了北大以后，他养成了一个良好的习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就打扫了四年。所以他们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，他每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当作一种体育锻炼。大家看他打水习惯了，最后还产生这样一种情况，有的时候他忘了打水，同学就说“俞敏洪怎么还不去打水”。14

但是他并不觉得打水是一件多么吃亏的事情。因为他认为，大家都是一起同学，互相帮助是理所当然的。同学们一定认为他这件事情白做了。过了十年，到了九五年年底的时候他的新东方做到了一定规模了，他希望找合作者，结果就跑到了美国和加拿大去寻找他的那些同学，他们在大学的时候都是俞敏洪生命的榜样，他为了诱惑他们回来，还带了一大把美元，每天在美国非常大方地花钱，想让他们知道在中国也能赚钱。15

他想大概这样就能让他们回来。后来他们回来了，但是给了他一个十分意外的理由。他们说：“俞敏洪，我们回去是冲着你过去为我们打了四年水。”他们说：“我们知道，你有这样的一种精神，所以你有饭吃肯定不会给我们粥喝，所以让我们一起回中国，共同干新东方吧。”于是，才有了新东方今天这样红火的事业。俞敏洪成功了，是因为他的付出。他的付出赢得他同学的感恩，赢得了同学的合作。因为他的那些优秀同学的加盟，他的新东方事业欣欣向荣，蒸蒸日上。16【俞敏洪现任新东方教育科技集团董事长兼总裁，全国青联常委、全国政协委员。被媒体评为最具升值潜力的十大企业新星之一，20世纪影响中国的25位一。】

17第四个感恩故事

在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”瞬间，这些饥饿的孩子仿佛一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，就走了。

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但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。19

第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。20

妈妈惊奇地叫道：“立即把钱送回去，一定是揉面的时候不小心揉进去的。赶快去，依娃，赶快去！”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师面露慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持现在这样一颗平安、感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。”她激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的回报。21第五个故事：手术费＝一杯牛奶一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。

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许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。23

有人说：“人活一辈子，年幼时用纯洁的心灵为双亲的关爱而感恩；年轻时用深情热烈的爱为玫瑰花般香醇的爱情而感恩；中年时用含辛茹苦的付出为孩子给自己带来的幸福和父母半生的期望而感恩；暮年时，用互相搀扶的双手为相濡以沫的人生伴侣而感恩。”

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感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振；还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。25

感恩节是美国人的节日，并不是世界性的节日，华人的世界好像普遍对此不太重视；而华人的传统文化中，好像也都不太习惯于去向别人表达我们的感谢、感恩；其实，总是心存感恩，经常向人(或向神)表达我们的感恩(或感谢)，可以使我们的心情大大的放轻松呢。26

“学会感恩”，不仅是要学得一种宽广的胸襟和高贵的德行，实际上，它更应是一种深刻的能愉悦自我的智。

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为大多数人所熟悉的经典场景是，外国基督徒们在就餐前，总要双手合十，低头喃喃祷告：感谢上帝赐给我们水、盐和面包。然后，在胸前画完十字后，才拿起刀叉享受食物。

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这种对上帝的虔诚“感恩”态度，会让人不禁发问：所有的美食佳肴不都是自己辛苦赚取的吗？又为何要感谢上帝呢？依此推之，我们身边那些通过自己摸爬打拼，最终过上品质生活的成功人士，也可理直气壮地说：我付出了所以我才得到，我享用的是自己用汗水搏来的成功，凭什么要感恩别人呢？要么就感谢自己好了！

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诚然，面包和牛奶是一年辛苦劳作的收成，但是，你难道不应该感谢大地的风调雨顺吗？诚然，一个人的成功是自己拼搏所获，但是，你难道不应该感激在你成长道路上，磨练过你心智和打击过你的困境吗？也许，你正拥有的一份工作不是你最喜欢的，但是，难道你不应该感激就是这份你不喜欢的工作却给了你从未有过的体验和锻炼吗？……当想明白这些后，你就会为你所拥有的周围的一山一水、一草一木而感恩，无论春花、秋月，还是夏日、冬雪，四季的美丽在于它自然的流逝，而这些曾经的磨砺和现在的拥有，都是如此弥足珍贵，我们都该感恩不尽。

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人生在世难免遇到坎坷困难，这时总会有个人伸出双手拉你一把，让你走出困境，这时你定怀着感恩之心。而在生活之中，因小事帮我们的人的确不少，我们何不常怀感恩之心？！

31三、常怀感恩之心 常怀感恩之心，我们便能够生活在一个感恩的世界。在这个感恩的世界，人们心中充满了这样的感激：

感激生育你的人，

因为他们使你体验生命；

感激抚养你的人，

因为他们使你不断成长。

感激帮助你的人，

因为他们使你度过难关。

感激关怀你的人，

因为他们给你温暖。

感激鼓励你的人，

因为他们给你力量。

感激教育你的人，

因为他们开化你的蒙昧。

感激钟爱你的人，

因为他们让你体会爱情的宝贵。

感激伤害你的人，

因为他磨炼了你的心志；

感激绊倒你的人，

因为他强化了你的双腿；

感激欺骗你的人，

因为他增进了你的智慧；

感激藐视你的人，

因为他觉醒了你的自尊；

感激遗弃你的人，

因为他教会了你该独立。

凡事感激。32