2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文五篇

2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文五篇灾难，我们无法改变，但是可以防止，地震发生前，会有些预兆。在全国防灾减灾日这天，多多学习，你肯定会有所收获，下面给大家整理的2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文五篇，希望大家喜欢!

2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文1

一旦发生重大地震灾害，大量被疏散人员要有相应的空间就近进展安置，并且给予最根本的生活和物资的保障。因此，建立紧急避难场所是应对灾害的重要措施。按照要求，紧急避难场所要间隔住宅区较近，它们一般都建立在公园、绿地、广场和空地。

三要三不要

01要因地制宜，不要一定之规。

震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，震时是跑往室外，还是室内避震，就在看各种条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是巩固，室内有没有准备避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、平安，等等。

02要行动果断，不要犹豫反顾。

避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得你瞻前顾后，犹豫不决。例如，唐山地震中有一个李阿姨，她本来已经跑出门口，又想起妹妹还在睡觉，便返身回屋，结果她和妹妹都被砸伤。想到家人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。

03听从指挥(特别在公共场所时)，不要擅自行动。

擅自行动，盲目避震，只能招致更大不幸

学校防震

在学校中，地震时最需要的是学校指导和老师的冷静与果断。

1、有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震避震知识;不定时的进展地震应急疏散演练;

2、震前要安排好学生转移、撤离的道路和场地;

3、震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较巩固、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。

高楼避震

专家建议，在以楼房为主的城市中，居民采取以下策略较为适宜：

1、震时保持冷静，震后走到户外。这是国际通用的避震守那么，国内外许多起地震实例说明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或分开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。因此专家告诫，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。

2、避震位置至关重要。可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找平安空间躲避。结实的家具下和承重墙根都可作为临时避震场所，最好找承重墙较多、开间小的地方(如厕所)或金属管道密集的地方。

3、特别要牢记不能滞留在床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;更不可跳楼;不可使用电梯，假设震时在电梯里应尽快分开，假设电梯门打不开时要抱头蹲下;另外，要立即灭火断电，防止烫伤、触电和发生火灾。

家庭避震

1、抓紧时间紧急避险。假如感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。大地震从开场到振动过程完毕，时间不过十几秒到几十秒，抓紧时间避震最关键，不要耽误时间。2、选择适宜避震空间。室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(镜子)和大窗户旁。3、做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等身边结实的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害;保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。

如何甄别和对待地震谣言?

1、正确认识国内外当前地震预报的实际程度，人类目前作出的较大时间尺度的中长期预报已有一定的可信度，但短临预报的成功率还相对较低。除非是政府公布的地震预报，否那么时间、地点、震级越准确的预报越不可信。

2、要明确，在我国，发布地震预报的权限在政府，任何其他单位或个人都无权发布地震预报消息。小道消息不能信。3、学习地震常识,消除恐震心理。4、不要轻信谣言,盲目抢购备用物品。5、对待地震谣言，要做到不相信、不传播、及时报告。

2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文2

为增强学生的防灾观念，树立防灾意识，进步学生的综合素质，并通过演练进步学生们的应急救援和防护才能，5月12日，我们学校举行了防空防灾演习。

在防灾演习开场前，周老师给我们仔细的讲解了防灾警报分为哪几部分。先是预先警报，鸣响方式：鸣60秒，停30秒，反复两遍。再响是解除警报，鸣响方式：一长音，连续鸣4分钟。时间是从上午10点整开场。在刺耳的防空警报声中，演习开场了。一听到警报声响起，全校师生立即跑出教室，用双手使劲的抱着头，从平安通道撤离到操场。在整个疏散过程中同学们表现得都比较镇定。

先说说我们(三)一班的表现吧!我们在撤离的过程中既有优点也有缺点。优点就是我们跑得快，可以按照预先讲解的逃生要求撤离到操场。

缺点是我们撤离的时候有点慌乱没能顾及身边的人，只顾自己跑。希望我们在下次的演习中既可以在顾及身边同学的同时自己也能平安的撤离。发扬我们班的优良传统做一个谦让别人典范。这次演习使我们知道当灾难正正发生时，我们既要保护好自己，更要顾及身边的人!

2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文3

地球——我们共同的家园，这个充满活力的星球，它养育了我们人类以及各种各样的生命。然而，在这充满昂然活力的自然界，我们的生活实际上并没有想象之中的那么平安，存在着种种危机和灾难，甚至威胁着自然界的所有生命：地震、洪水、大风、火山喷发……这些东西也不是完全没有方法，我们不能等着它们的进犯，我们要保护好自然环境，想尽一切方法让我们的地球母亲少受到伤害，这是我们人类所可以做的最大的奉献!

随着如今的科技程度在不断进步，人们的生活程度也在不断进步。人类为了自己眼前的一点利益就对生态环境产生了破坏。日益积累，就算地球再了不起;也抵挡不住这样的攻击。像那些泥石流、山体滑坡、一些因为砍伐树木过多而导致的洪水以及大面积土地沙漠化等等一系列的自然灾害，人类是完全有这个才能预防的。在此我衷心地向生存在我们这个得意地球上的人类提出儿点意见。

一是人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性。二是少砍伐树木，多植树造林。三是尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾。

我们如今的地球;灾难危机四伏，我们的生活处处受到它的袭击，但这又能怪谁呢?只不过是人类自己在吃自己种下的恶果。好好的保护自然环境，这廉价就是保护了我们人类自己啊。

2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文4

时间在下午第三节课，王老师一遍一遍的领着我们演练。

第一次演练时，同学们毫无经历，只是单纯的按照老师的吩咐去做。于是导致了：同学们不是动作慢了，不是进不去，就是磕着头碰着脸。我就遇到了费事：我把脚伸进了凳子里，当老师说：“抱头蹲下。〞时，我就一下子摔倒了。当老师又说：“跑。〞时，我怎出不来。当时假如是真的地震，我恐怕……

万事开头难，演练了好几遍后，我渐渐探索到了一些技巧。首先，脚不要乱动，放在地面上。端端正正得坐好。当听到抱头蹲下的口令时，用脚往后蹬椅子，这样往下钻的时候空间会大一点。然后迅速蹲下，撤进桌子里。

随着一遍一遍的演练，时间也悄悄逝去，三点五十近了。教室里安静了下来，我听到了所有同学的呼吸声。心跳开场加速了，我的心情顿时变得紧张起来。安静了片刻后，三点五十来了!

只听三声哨响划破了寂静的天空。本来静得可怕的教室，在王老师的一声号令下，变得沸腾起来。同学们慌慌张张地队到了桌子下面。又飞快的跑向那横着容不下三人的小楼梯。一开场，同学们速度都挺快，可到了3楼就走不动了。因为我们要等1、2年级的小朋友都撤离后，才能走。所以，有些性子急的同学就发牢骚了：“快点儿啊，要是真地震的话，早死在这了!〞经过漫长的等待后，我们终于平安的来到了操场，一次“惊心动魄〞的地震演习完毕了。

经过这次演习，我明白了团结就是力量。在关键时刻，还是要团结起来，共度难关。假如真的地震来了，我相信，我们可以团结一致、共度难关!

2022年5.12全国防灾减灾日活动心得体会范文5

生命对于每一个人来说都非常珍贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有方法防止，但我们有减小损失的方法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那那么取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。

今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。〞接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确标准的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立即按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。

在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外挪动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。

在离教学楼