公共关系策划书

公共关系策划书作品名：《豫忆康生》专业：数学教育学号：姓名：蔡茂平小组编号：19时间：2023年4月20日版序随着社会的发展和进步，人们对心理健康的规定越来越高。对于生理、心理和思想意识正处在逐步成熟的大学生而言，相比任何年龄阶段，更容易产生思想困惑和心理问题。大学生心理健康问题表现是多样化的。进入大学后，大学生的生活环境、学习方式、人际关系、个人角色等都发生了重大变化，这就规定个体可以在较短的时期内在上述方面作出相应的调整、改变，以适应环境的变化。假如个体自身改变与环境变化脱节，就容易出现适应问题。假如这一问题得不到及时解决，还会带来其他心理问题，影响大学期间乃至此后的学习与生活。为了让更多的大学生们有更好的健康，无论生理的健康还是心理的健康，我都会更加注意和分析因素了，然后写出一个策划书。希望这一个策划书给大学生们带来积极的影响。目录1·1大学生的健康-------------------------（4）1·1·1健康状态----------------------（4）1·1·2健康标准------------------（7）1·2大学生的心理健康日-----------------（8）1·2·1健康日活动---------------（8）1·3大学生心理健康活动-----------------（10）1·3·1问卷调查----------------（12）1·3·2观看电影----------------（12）1·3·3团队心理活动----------（13）1·4我的大学心理健康观---------------（16）1·1大学生的健康

1·1·1健康现状大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。2023年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，拟定每年的5月25日为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康热潮。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，2023年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件，社会对大学生心理健康的关注达成高潮。人们不禁要问——现在的大学生怎么了！？黑龙江大学负责心理健康教育的崔建华专家说，目前的中国大学生看起来有喜有忧。喜的是，他们已有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。忧的是，他们的心理状况与整个社会大背景下国人的心理健康状况密切相关，社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分集中和突出。据了解，目前我国许多高校在每年新生入学时都要进行人格问卷调查，然后把学生提成A、B、C三类，问题比较突出的同学则归到A类，问题不大的同学归到B类，没有问题的同学归到C类。许多学校的调查结果都表白，A、B两类学生大约占所有新生的15%以上。黑龙江省一所高校记录，该校目前每周前往心理健康中心征询的学生有二三十人。在学校每年大量的心理征询中，来自高年级的学生大约占一半左右。据哈尔滨工业大学心理征询中心裴秋宇老师分析，大学生心理问题综合起来大体可以提成两大类：一类是一般性的成长心理问题，有心理障碍倾向但并不严重，这是大学生心理存在的重要问题；另一类则是出现了限度不等的心理障碍。成长心理问题重要涉及：环境改变与心理适应的问题，学习心理调试不妥而出现的心理问题，情绪控制、自我认知、人格发展、意志品质锻造能力的相对较弱而导致的人际交往、恋爱、性心理等方面出现心理与行为的偏差。专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多因素，其中人际交往排在首位，但是性与恋爱所导致的危害却最严重。一方面在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。另一方面在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题也许走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，由于扩招生将于明年开始毕业，此后大学生就业难度将进一步加大。目前，我国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期，已有三分之一的高校成立了大学生心理健康教育机构，有些高校的心理征询中心已具有相称的规模和水平。他们开展了许多诸如心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化的心理健康教育与心理征询队伍正在逐渐成长。同时，大学生自身也已经意识到了心理健康的重要性，“5·25”大学生心理健康节就是在这种背景下应运而生的，许多高校学生自发地建立了学生心理社团，一些同学还自编自演心理剧来宣传崇尚心理健康的新潮流。黑龙江高校学生心理征询研究会副理事长兼秘书长任晓萍说，大学生心理健康教育是个社会系统工程，学校、家庭和社会都要密切配合起来，共同努力，使心理健康教育与心理征询工作可以在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。学校要营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境，以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围，形成一个群体心理健康的大环境。另一方面，心理健康教育的开展也要将国外的科学理论与我国的国情结合起来，创建有中国特色的大学生心理健康教育模式，并与德育、传统文化教育和成才教育充足结合起来。更重要的是，我们全社会都要正视大学生心理健康问题，学生家长和我们的基础教育应当从小就加强中小学生的心理健康教育，增强其自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的能力。1·1·2健康标准对的理解大学生心理健康的标准应重视以下几个方面：一是标准的相对性。事实上大学生心理健康与不健康也并无明显界线，而是一个连续化的过程，如将正常比作白色，将不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域——灰色区，世间大多数人都散落在这一区域内。这说明，对多数大学生而言，在人生的发展过程中面临心理问题是正常的，不必大惊小怪，应积极加以矫正。与此同时，个体灰色区域也是存在的，大学生应提高自我保健意识，及时进行自我调整。人的健康状态的活动是一个发展的问题，当一个人产生了某种心理障碍并不意味着永远保持或行将加重。在心理上形成心理冲突是非常正常的，并且是可以自行解决的。二是整体协调性。把握心理健康的标准，应以心理活动为本考察其内外关系的整体协调性。从心理过程看，健康的人的心理活动是一个完整统一的协调体，这种整体协调保证了个体在反映客观世界的过程中的高度准确性和有效性。事实表白，结识是健康心理结构的起点，意志行为是人格面貌的归宿，情感是结识与意志之间的中介因素。从心理结构的几个方面看，一旦它们不能符合规律地进行协调运作时，就也许产生一系列的心理困扰或问题。从个性角度看，每个人都有自己长期形成的稳定的个性心理，一个人的个性在没有明显的剧烈的外部因素影响下是不会容易发生变化的。从个体与群体的关系看，每个人在其现实性上可划提成不同的群体，不同群体间的心理健康标准是有差异的。三是发展性。事实上，不健康的心理也许是人的发展中不可避免的发展性问题，随着个体的心理成长而逐渐调整而趋于健康。心理健康的标准是一种抱负尺度，它一方面为人们提供了衡量心理是否健康的标准，同时也为人们指出了提高心理健康水平的努力方向。假如每个人在自己现有基础上可以做不同限度的努力，都可追求自身心理发展的更高层次，从而不断发挥自身的潜能。大学生心理健康的基本标准，是他们可以进行有效地学习和生活。假如正常的学习和生活都难以维持，就应当及时予以调整。1·2大学生心理健康日为引导大学生关注自身的心理健康，2023年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，标语为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（2023年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的58月25日拟定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才干更好地爱别人。心理健康的第一条标准就是结识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才干用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与别人同心合力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都运用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生专家说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。1·2·18健康日的活动历届“5.25”大学生心理健康周主题：2023年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的标语：“我爱我，给心理一片晴空！”2023年第二届活动的主题拟定为改善人际沟通能力，标语是：“我爱我，发明一个良好的人际空间。”2023年第三届活动主题围绕“自我”方面展开，标语是：“我爱我，了解我自己。”2023年第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，标语是：“我爱我，危机、理性、成长。”2023年第五届活动主题为大学生的社会化、和人际关系问题，标语是：“我爱我，走出心灵孤岛。”2023年第六届“525”心理健康节围绕大学生生涯规划的问题，主题是：“我爱我，放飞抱负、规划人生。”2023年第七届主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理。”让我们尽情体验快乐的感觉！2023年第八届大学生心理健康教育周的主题是人际交往与师生互助，标语为：“我爱我，专心交往，构建和谐。”2023年“5.25”心理健康教育周的主题是：“和谐心灵绿色奥运。”2023年“5.25”心理健康教育周的主题是：“认同关爱超越”。2023年“5.25”心理健康教育周的主题是：“和谐心灵、健康成才。1·3大学生心理健康活动“数学学院心理健康日”活动策划书一、活动背景为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。二、活动主题健身健心，放飞心灵三、活动宗旨在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定限度加强班级的凝聚力。四、活动开展（一）活动时间：2023年5月25日（二）活动地点：宜宾学院3教楼（三）活动内容：第一场：由各班的班长发放大学生心理健康问卷表。第二场；组织全数学学院的学生观看一部关于大学生心理健康的电影，并且在观看完后写一篇观后感。（四）宣传方式:海报宣传（五）活动准备前期：1、在三教楼用展板宣传数学学院将在5月25开展大学生心理健康活动。2、各班班长及心理委员告知班级同学3、准备电影期间：1.准时举行活动并维持现场秩序2.照相片为活动做记录后期：1.打扫教室2.各班心理委员交流总结3.写报告做活动总结（六）活动流程1·问卷调查。5月25日早上8:30个班班长到学习部部长那里领取大学生心理健康问卷表。并在中午12:00的时候交回问卷表。2·观看电影。5月25晚7:30请全体数学学院的学生根据班级在三教楼的具体地点观看《舞动我人生2》。3）观看影片的目的：通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特性，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。3.团队心理活动5月25日4：30-6:00举行团队心理活动。具体游戏内容：见附件1五、经费预算海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元共计：45元六、活动负责人及重要参与者1、活动参与者：数学学院全体学生。2、活动负责人：1）策划：蔡茂平数学学院12级5班2）宣传：王宇航数学学院12级5班3）联络：周正数学学院11级3班4）文书：沈章模数学学院11级4班5）理论:叶浩数学学院12级5班6）组织：严志刚数学学院11级3班七、资源需要教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴附件1：团队心理辅导策划方案（一）团队名称：赢在起跑线（二）团队性质：结构式封闭式发张性团队（三）团队规模：由40人左右组成的班集体（四）参与对象：2023级大一新生，希望成员尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，可以大胆发言。（五）团队活动时间、活动地点：

时间：5月25日4:30-6:00。地点:各班晚点名的教室。（六）团队目的：帮助刚进大学校门的大一新生结识和适应新的学习环境，在新环境中重新结识自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增强班集体的凝聚力。(七)理论依据：

1.团队心理学关于群体的研究，假如成员之间有了埃互信，团队的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团队的效能。

2.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被别人接受，尊重和欣赏；团队可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。3．按照埃里克森的心理发展观，青年期重要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我结识不全面、不客观、自我目的不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我结识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，重要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不拟定性都会让他们心理缺失，引发焦急和放任行为，对此的急时对的引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的心理和人格积极健康的。策划人：蔡茂平领导意见：策划时间：4月20日1·4我的大学生心理健康观。第一次接触心理健康的课程是高三的时候，班主任为了减小因面临高考而带来的压力，专门请了心理老师给我们讲课，为我们排解心中苦闷与压力。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正结识到自己的缺陷与局限性和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争剧烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度庇护，学校的硬式教育，是我们缺少生活经历，并且心理脆弱，意志薄弱，缺少挫折的承受能力，每每碰到一些问题，总不能很好的解决解决，出现心理问题也不能对的的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目的的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦急感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易导致当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体可以适应发展着的环境，具有完善的个性特性，且其认知，情绪反映，意志行为处在积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，可以对的结识自我，自觉控制自己，对的对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具有了心理健康的基本特性。（摘自书籍）心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本规定，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充足结识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：一方面，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，涉及个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种连续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供应学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才干渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大限度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，发明意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，重要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。另一方面，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理