学校严格控制学生体质健康管理制度第一中学通用版

学校严格控制学生体质健康管理制度第一中学通用版为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，根据教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]16号）文件精神等，明确要求保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间；要让每位学生掌握1—2项运动技能结合我校实际，特制定我校学生体质健康管理制度。一、指导思想为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度,进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“双减”的精神实质，特制定本方案。二、实施原则（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合中学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。（二）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。（三）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。（四）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小寸体育锻炼时间。大力推行大课间体育活动形式，加强学生课余体育训练。三、工作目标到2022年，配全配优体育教师，开齐开足上好体育与健康课程，体育教学质量全面提高，教学和竞训体系更加完善，学生身体素质和综合素养明显提升。到2035年，基本形成多样化、现代化、高质量的学校体育体系。四、体质管理具体要求（一）认真落实每天一小时阳光体育运动。阳光体育活动由大课间活动、课外体育活动等活动组成。大课间活动包括校本健功拳、身体素质操、跑操及分年级开展特色体育活动等。室内大课间按学期循环选择3套室内操;室外大课间冬季采用校本健功拳+跑操+班级体锻，其余季节采用校本健功拳+素质操+班级体锻。（二）加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。（三）开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。（四）设计个性化体育作业。围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容.训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。（五）中小学生柔韧、力量、速度、耐力等素质出现好转。除了学生身体素质确实在提高外，科学的练习方法也很重要像立定跳远、引体向上、短距离跑、耐力跑等基础项目，难度不大，对身体条件要求也不高，但从数据上看提高幅度并不大，因为这需要一个连贯持续的训练过程。想要达到考核标准，还需要一些辅助性的练习来加强学生的上肢和躯干核心部位肌群的力量。（六）体质健康管理。健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，完善中小学生视力、睡眠状况监测机制。（七）保障体育活动时间。大课间活动：每天安排30分钟大课间活动，建立适应新时期春、冬季大课间体育活动制度，定期更换自编操，关注体艺融合，如绳彩墨香绳操，培养学生综合素养。关注学生身体素质，如冬季加大素质练习时间，确保学生体能得到提高。采用及时评价和终极评价相结合的大课间评价制度，每天由学生、蹲点行政考核，学期采用年级比赛形式进行评比。课间活动：开展“文明游戏、健康你我”为主题的课间游戏推广和展示，为学生提供便利器械和活动场地，如为学生准备长短绳、腱子、橡皮筋等轻器材放进教室、在学校公共活动区设计简单有趣的体育活动场地，如：立定跳远垫子、跳房子等等。让学生在课间能积极投入到体育锻炼中去，文明游戏，促进健康成长。课外活动，体育教师提供个性化体育家庭作业。（可根据学生特点选择锻炼的项目）寒暑假向学生布置个性化体育家庭作业，也可以借鉴《居家运动课堂200例》，开学后学生展示个性化运动能力。师生共同评价。（八）做好体质健康监测。全面贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》《学生体质健康监测评价办法》等系列文件要求，对体质健康管理内容定期进行全面监测，建立完善以体质健康水平为重点的“监测一评估一反馈一干预一保障”闭环体系。认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生体质健康档案，真实、完整、有效地完成测试数据上报工作，并及时对数据整理中描述的情况作进一步的调查分析，并制定计划在日常训练中予以落实。（九）完善体质健康管理评价考核体系。学校把体质健康管理工作纳入绩效考核管理体系。高度重视体质健康管理工作，建立日常参与、体育锻炼和竞赛、健康知识、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制，积极探索将体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价。对因病或其他不可抗因素不能参加体育竞赛的，要从实际出发，分类指导，进行评价。要健全家校沟通机制，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。（十）强化措施，上好两操1、保证学生每天一小时体育锻炼时间保证学生每天早上的早操、上下午的眼保健操有序开展及各半小时的体育活动时间，落实和完善阳光体育大课间制度。开学初教导处就指定了学校大课间总课表，并制定了大课间活动检查记载表，每日都有教学指导、常规指导进行专项检查、监督，保证了有效实施和开展。学校不得以任何理由和形式减少学生每天体育锻炼时间。2、保证开齐上好体育课认真执行国家规定的体育与健康课程落实情况，保质保量开齐上好体育课，学校及个人不得以任何理由和形式强占体育课。3、建立学生体质健康档案我校按照教育部要求的每年实施《国家学生体质健康标准》监测工作，做到每学年初，教导处制定学校《国家学生体质健康实施方案》，秋季开学初先对学生进行常规训练，体育教师、班主任跟踪学生的训练全过程，不断进行技术指导，时刻注意关爱学生身心状况。规范监测方法，学校组织统一对每个项目的测试，严格确保监测数据真实准确，并将监测结果在规定时间上报国家学生体质健康测试库和上级有关部门。（十一）严格落实国家和本市规定的体育与健康课程要求自2021学年秋季学期开始，小学阶段学校每天开设1节体育课，保证学生有充足的课内体育锻炼时间，不得以任何理由挤占体育与健康课和校园体育活动。（十二）综合防控近视。严格落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，假期，非学习目的的手机、平板、电脑使用单次不宜超过20分钟，每天累计不宜超过1小时;使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。落实好一天两次的眼保健操。避免不良用眼行为监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。（十三）提高课堂质量围绕“教会、勤练、常赛”要求，进一步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能“学校体育教学模式。利用现代教育信息技术，结合学校传统项目、特色项目等，经常性开展面向人人的比赛活动，做到教学比赛节节有，运动竞赛常常在，周周、月月、季季、年年有比赛，构建层级完备的竞赛及积分体系，鼓励班集体积分及个人积分纳入学生体育课成绩。每名学生每学期参加2次/项以上年级或校级比赛，学校对参加区级及以上体育比赛获奖学生给予体育加分或校级奖励。以竞赛为载体，促进学生积极参加体育锻炼和运动技能训练，增强身心素质。（十四）做好体质检测。积极开展体质健康测试，体育组根据国家体质健康测试标准积极开展一年一度的体质健康测试。测试时要有方案、有预案、有安全保障，确保测试活动安全有序开展，对请假暂时不能监测的学生给予补测，对因身体原因不能监测的，要出具医院证明或残疾证明。测试要向家长进行反馈，积极建立学生体质健康档案。任何人不得干预体质监测过程和结果。（十五）健全学生每年一次健康体检制度，建立“一生一档”系统。以学生健康体检结果和《国家学生体质健康》数据为基础信息资料，为每个学生建立健康档案。（十六）根据学生的身心特点和兴趣爱好，开展形式多样的体育社团建设。开设篮球、武术、羽毛球等体育社团，做到定人、定时、定点，有计划地开展活动，学生可根据自己的喜好参加社团活动。期末组织各种形式的成果汇报展示，并对社团进行合理的评价，通过“评、比、展”活动，让学生获得成功的喜悦和满足。五、体质管理监督检查要求（一）要加大宣传，利用“致家长一封信”或家长会的形式加大体质管理宣传，引导家长正确认识体质健