团队拓展训练个人心得体会6篇

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团队拓展训练个人心得体会篇1

拓展训练是目前分外告成的一种体验学习方式，国内外诸多出名院校都将拓展训练机构列为MBA教学的必修课程，更有大量优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训。拓展训练作为体验式训练，是从行动着手，从实际中学习，在实际中体验、感受、共享、感悟、升华。

拓展训练以体能活动为引导，以心理挑战为重点，以人格完善为目的。激发人的"潜能，培养及巩固想象力和创造力;促进个体成长，进展及巩固与人沟通的才能;培养及表示个体与群体的适应才能、生存才能、合作才能;激发个体的责任心、自信仰和自主才能，培养群体合作精神;树立关切社会、服务人群、关爱他人的意识。

拓展训练实行分组活动，强调集体合作，力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的气力和信仰，在集体中显示天性。天性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下，通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征。天性是普遍的、十足的，没有天性就没有共性。天性本质特征是人格的独立性、积极性和创造性，天性形成有先天因素作用，更需要后天环境的影响，拓展训练就是加强这方面的训练，养成良好的生活习惯。

拓展训练作为战略策略的重要组成片面，受技术进展和管理理念的影响，其中变化和进展特别急速。拓展训练是一种突破传统教导思维和模式要求的全新学习与教导方式，其中开课程独具创意，融思想性、教导性、挑战性、实用性和趣味性于一体。

团队拓展训练个人心得体会篇2

整整两天的拓展训练归来，给自己的体会蛮深的，在拓展基地的两每日气还算给力，跟我们一致，不少单位组织了拓展训练，很有意义，尤其是对做业务的我上了堂实践课，首先要挑战自己，其次要擅长应变，不断总结，还要有团队精神。

这两天拓展训练啊，用几个歌词来总结，感动，团结，机敏，舍得，喜悦，成长，信任，感恩。拓展训练收获很大，总结：团队是水，我是鱼。没有优秀的个人，只有优秀的团队!信任团队是最宏伟的聪慧!

一鼓作气，拓展训练终止后，表彰了优秀员工，真的是群情昂扬，每个人都洋溢着笑容，弥漫了梦想。在反思自己的错和对，意识到我有太多需要修炼的地方。当然心中弥漫了感恩，想拥抱每一个人。感谢周年庆典给我的震撼和疯狂;感谢每一个人的共享给我的告成阅历，让我少走弯路;感谢拓展训练再次让我体会团队协作的气力。

随后是绝妙的篝火之夜，昂扬的团队作战，发挥每一人的优点，珍惜团队中每一员，由于你的告成需要团队中每一人。感谢伙伴们的交代、抚慰、鼓舞与奉献，也感谢对手们的激将助推我们奋进，都是好样的。

团队拓展训练个人心得体会篇3

美观成都，激情的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁教导指导下和分公司掌舵人王总的率领下，我们满怀着喜悦和冲动的心情，加入了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信仰和士气，同时也带给了我们深刻的斟酌与启迪……

在这里，每个工程都离不开团队的支持和激励，在一开头设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的聪慧和气力。

短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的猛烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭刻终生!在我们的团队中，为什么工作中总是滥用时间?

在一个个工程中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先理应有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的筹划。

二、合理分工，相互合作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都理应各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互合作，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好劳绩。

三、团队中的沟通更加重要。这让我感受到了人与人之间无隔膜、和气共处、亲近无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任挚友和同事，其实是给自己机遇，由于协作和团结才会产生强大的凝结力。

五、纪律的约束：约束了自己，养护的是大多数人和团队的利益。俗话说无法则不成方园，在一个团队中假设没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。

在此，给我印象最深的就是“电网逃命”的嬉戏，规矩是：成员务必从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。假设触动"电网"，该活动失败，全队重新再来。

在这个嬉戏中有大量要点需掌管：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的气力，分工明确、合理，实时做好打定工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很告成的抬木头式。

但更重要的，抉择成败的关键是下面的工作：

谁理应先通过，谁理应后通过，谁理应中间通过。结果我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了大量道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达成既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃命”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活举行议论：第一，团队目标应明确，全体的人都应知道该干什么。其次，团队中全体人应保持一个积极上进的心态，假设今天我们的活动中，大家不是士气振奋，有一个积极的心态，活动能完备地完成吗?第三，纪律与执行力，假设大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完备的沟通，就确定会有完备的结果。还有一点就是我个人认为，我们还理应静下心来，斟酌一下，我们理应取得告成。

全体的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监视示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现举行分工，虽不是最优，但确定是较优。每一个人按照自己所承受的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力合作，将察觉的问题和存在的隐患实时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员合作默契，在短时间内将一个个工程告成地完成。

本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完备个人只有优秀团队。不管我们容许与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近告成，我们坚信蜘蛛王明天会更好!

团队拓展训练个人心得体会篇4

10月29日早上8点国家中医药管理局第三期会计领军(后备)人才全体学员赴北京市昌平区开展了团队拓展训练活动。

上午，在教练的引导下，我们先举行了一系列热身运动，紧接着，学员们很快达成一致并组建了四个战队：绿巨人队、理想队、旗开得胜队和雄鹰队，并相继完成了队名选定等任务。在各队依次表示队名、口号和队歌后，训练正式拉开了序幕，领先安置的是数字排序嬉戏，队员们在队长的率领下精诚合作、取长补短，抑制了一个个难题。该工程让队员们意识到打破固有思维模式的重要性，以及团队成员合理分工的必要性。下午，为了磨练大家的回响思维才能，教练安置同学们开展了“松鼠，大树，地震”的嬉戏，随后教练安置了“击鼓颠球”、“不倒森林”、“传递能量球”、“穿越火线”、“激情节拍”5个训练工程。在之后的PK大战中，大家都呈现了良好的团队合作意识和猛烈的集体荣誉感，最终由旗开得胜队拔得头筹。

一天的拓展训练圆满终止，虽然身体的疲累在所难免，但内心收获的是满满的感动，拓展训练通过了户外嬉戏、智力比拼等形式，考验和磨练了大家的团体协作才能、推理回响才能、组织分工才能，激发了团队的协作意识，提升了团队凝结力。

团队拓展训练个人心得体会篇5

在加入拓展训练以前，我眼中的拓展是弥漫刺激、弥漫挑战的;加入完明阳天下拓展训练公司的拓展训练后，我眼中的拓展那么是有喜有忧、有笑有泪，丰富、难忘，好像体验了一辈子，从中学到的阅历，明白的道理足以久久受用!

今天公司的拓展训练，一天的时间，感觉像过了一生，体验了惧怕、挑战、喜悦、泪水。公司同事的齐心协力，无私付出，让我甚是感动。在车上，同事们说说笑笑，真心梦想以后大家都保持今天这种状态，一起加油。

第一次加入拓展训练。8米高的铁杆子，爬到顶，站起，徒手抓住对面1.5米远的三角铁环，终止任务。我没经培训，信仰满满，直接做。三两下爬上去，真高，晃，太吓人了!死的心都有。“我不玩了!”任我怎么大喊告饶求救，无效。最终告成完成，安好着陆。大家全都围过来抚慰我“看你做吓我们一身汗。”

第一次团队桥，桥面不稳，板子搭接不到位，时机不对，感觉队友用力不一致，成为迟迟不愿跃步的理由。人生不也这样吗?思想负重太多，总处在原地留守的难堪窘境里，其实有时就是信任的放手一跃，一切真的可以云淡风轻，一切又可以掌控在自己的手中。

结果的工程是在一群目生人的扶助下，我翻过了这面墙!不在场的你们，知道我们为了挑战这面墙付出了多少?我报告自己，翻过了

这面墙，把过去翻篇儿，在这座新的城市里开头全新的没有你们的生活，我会想你们，但这份挂念不会再让我沉溺过去疏忽眼前，我会活在当下，要活得精彩!

拓展训练真的很有意义，这些东西我都会记住得，尤其是那面墙，这辈子忘不了你。忘不了那些艰辛!忘不了那些面孔!忘不了那些眼泪!当我今后在工作及生活当中遇到困难和挫折时，我会鼓起士气、树立信仰，积极面对挑战。

一个团队、一个家庭，需要团结协作，需要相互关爱，在工作及生活中，自己应当多付出、多奉献，要多给同志及家人以关切和保护。在工作当中要以身作那么，严以律已，宽以带人。要坚决听从领导的工作安置，不讲条件和价钱。在困难面前，要挺身而出，冲锋在前，团结协作，无私奉献，在荣誉面前不骄不躁。

团队拓展训练个人心得体会篇6

拓展训练的每一个课题，都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中……

我是二氧化碳车间的一名员工，每天都是领导安置好要完成的工作任务。当接收到领导安置的任务时，自己就想着如何去完成这项任务，却丝毫没有主动意识……

为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到命令去执行的态度。这就说到了精心工作，抱着“完成任务”和“精心工作”的两种不同心态去做事，有着截然不同的结果。第一种心态是把领导安置的任务完成即可，就是为了应付领导而完成任务，没有做到自觉自愿的工作态度举行工作。其次种心态的员工有积极主动的干劲儿，以仆人翁的角色来工作，不仅高标准的完成领导安置的任务，并提高标准，得到更好的结果。

每项拓展工程的总结观点都结合到自己的工作中去，没有完备的个人，只有完备的团队。团队成员明确统一目标，组织实施方案，并肩作战坚持毕竟，我们的明天会更美好!

体验了为期三天的凝结力、执行力以及感恩人生的完备团队课程。

一、想告成先选定目标

充分挑战自我，找到正确的方法，加上正确的沟通，并利用可整合的资源齐心协力共同朝着即定的目标前进。不因自己暂时的失败而不为别人供给扶助，说不定自己的目标就在他人的目标下方，只有先成就别人，自己才能达成目标。

二、把任务和目标当成自己的意愿去做

干什么事都积极主动的去会事半功倍的，转变思维和商业人格，又一次加深了解承受风险的才能抉择口袋的收入。

三、无原那么的友爱不是团队

只有各自独立地履行职责，彼此供给价值，想尽手段凝结人心让团队真正强大，否那么只是挚友的小圈子。让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音。组织计划、探索最正确手段，团