10谈谈卫生与健康

谈谈卫生与安康安康是每个人所追求的，这是多数人对自己的最大期望，宁可过着穷日子，也不期望自己没有安康。然而安康又常常跟卫生联系在一起的，卫生状况常常影响这安康，也就是说，卫生往往是安康的前提，没有讲究卫生，人的安康就是失去的保证，这正如人们所说的“病从口入”。这我深有体会，那是1998年我刚参与工作不久的清明期间。同事将他三天前他们会餐时剩下的饭菜放在锅头热了一下，就让我和他一起吃，结果当晚我的肚子就苦痛得很厉害，在床上不断翻滚，后来我被住进了医院，医生检查的结果是，我患了盲肠炎，我于是不得不在医院住院了三天进展消炎。后来我明白那是吃了过期的饭菜促使阑尾炎发作的。从那以后，我真正体会到了卫生与安康的重要性。我如今饮食时格外重视卫生，否则，又挨忍受因不讲究卫生而患病的苦痛。要讲究卫生应当从寻常的饮食细节做起。对于食物，我们不能由于生活节奏加快而遗忘了清洗，迫不及待将之拿得就往嘴里咬吞，应当在吃前，将将之清洗。该削皮的就应当将皮削掉，不能盲目认为果皮更富有养分而将皮一起吃了，那些皮常常附有大量的寄生虫和细菌，连皮一起吃了那些尘埃和细菌就进入到你的肚子里了，吃了细菌，就影响了身体的安康，那是得不偿失的。食物应当煮熟了再吃，。没有煮熟的食物吃了就会影响肠胃的消化效果，有的食物没有煮熟，就会让人的肠胃难以消化而导致肚子苦痛难过。有些食物冷了应当热着来吃，这也往往导致肠胃消化的不良，从而导致安康问题。由于因卫生方面不讲究卫生而导致安康出问题的有很多，只要我们寻常在生活中多讲究卫生，我们身体就能削减患病病菌是侵入，从而就能保持一个安康的身体，保持自己一个快活的心情,一个幸福的家庭。谈谈卫生与安康其实卫生是处处都必需留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简洁生病，甚至造成腹泻、头晕之类的病症。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到安康，或许有人会说：“吃多了东西也就安康了吧！”其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与安康是严密相连的。不讲卫生不仅使身体简洁生病，有时连你贵重的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个安康的好身体，寻常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常清扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。人都是在生病的时候，才知道安康的重要性，体会到身体安康是多么地幸福。而安康呢，跟我们寻常良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常清扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。我想，这些理论上的学问在我们读小学的时候，教师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提示自己。养成一个格外良好的生活习惯。其实卫生是处处都必需留意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很简洁沾到食物。吃了简洁生病。说到安康，或许有人会说：“吃多了东西也就安康了吧！”其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与安康是严密相关的，讲卫生是拥有安康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必定影响人的身体安康，所以我们确定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。假设我们无视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前确定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有安康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清爽。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人安康的角度来讲，这也是不容无视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体安康。谈谈卫生与安康其实卫生是处处都必需留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简洁生病，甚至造成腹泻、头晕之类的病症。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到安康，或许有人会说：“吃多了东西也就安康了吧！”其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与安康是严密相连的。不讲卫生不仅使身体简洁生病，有时连你贵重的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个安康的好身体，寻常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常清扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。人都是在生病的时候，才知道安康的重要性，体会到身体安康是多么地幸福。而安康呢，跟我们寻常良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常清扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。我想，这些理论上的学问在我们读小学的时候，教师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提示自己。养成一个格外良好的生活习惯。其实卫生是处处都必需留意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很简洁沾到食物。吃了简洁生病。说到安康，或许有人会说：“吃多了东西也就安康了吧！”其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。谈谈卫生与安康卫生与安康是有着严密的联系的，卫生是安康的根底，安康的生活必定包含着很多良好的卫生习惯。我是一个很讲卫生的人，每次回家，都是先要洗手，并且还要将出门在外穿的衣服全换成家居的，对于吃的，都是格外留意，隔了夜的，根本都是不吃的！就连碗筷，每次洗完，都还要用热水冲一下！水果都是削了皮才吃！等等，这些都是在家自己所能掌控的，但是，我们现在这些上班族，午餐根本都是在单位吃的，有时叫外卖，这些卫生却是我们无法掌控的，要不也不会消灭某某企业集体中毒大事了。卫生与安康这个问题，让我最记忆犹的还是06年过年前的事！当时我还是一个孕妇，悦还在我肚子里乖乖的呆着。由于没什么胃口，早晨我来到一家点心店，这家店在昆山还是小知名气的，由于东西还蛮好吃的!我要了一碗小馄饨，很快的就吃完了，接着就去上班了。到了中午，仍没什么胃口,于是又去这家小店吃馄饨，吃完我小逛了一会便回单位休息了。但是，到了下午，事情就不对劲了，我肚子疼了，不是别的，是拉肚子，唉哟！这把我吓得，我最担忧的，就是影响到孩子，拉了几回后，稍好一点，但是肚子却始终隐隐有些疼！我回忆了一下，睡觉着凉不行能，我很留意保暖的，那吃的，毫无疑问确定是那家馄饨店有问题，我早上中午都在那吃，其它的啥没吃啊！唉，没想，这次吃坏，竟疼三天，由于俺格外清楚得记得第三天是俺单位请吃年夜饭，我那天面对一桌子菜一点儿胃口也没，由于肚子疼吃不下什么！所以说，我可以保证自己家的卫生，可是我怎么防得了外面的呢？商家们，只想着赚钱，又有多少真正商家想着顾客了！看不见的问题太多了！这就是我难忘的卫生与安康之事！般话命题说话一谈谈卫生与安康卫生与安康是严密相关的，讲卫生是拥有安康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必定影响人的身体安康，所以我们确定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。假设我们无视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前确定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有安康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后漱口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清爽。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人安康的角度来讲，这也是不容无视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体安康良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方：要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常清扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。我想，这些理论上的学问在我们读小学的时候，教师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提示自己。养成一个格外良好的生活习惯。在这里，我想到了03年禽流感在我国流行那段时间，听人们都说不留意个人卫生也会增加感染病毒的可能性，那时我在上初中，我们每个人的手中都自备一块香皂，几乎每节课下课都去水房洗手，可是后来禽流感事情在中国渐渐消退之后，我们在那时养成勤洗手的习惯也就渐渐的被淡忘了，在学校的时候，甚至午饭前也难得洗一回手。为什么非得等到疾病来的时候我们才会留意个人卫生呢？我们需要在寻常就养成良好的卫生习惯。疾病是造成人过早死亡的主要缘由，人的一生，时刻受到疾病的困扰，要想拥有一个安康的身体，要想安康欢快的生活，就必需讲卫生。安康在我们的生命中是最重要的，安康是每天生活快活的重要条件，而卫生是安康的保证。要安康就要讲卫生，所以，你假设想拥有安康的身体，就必需讲究卫生。下面我就谈谈“卫生与安康”的学问。其实卫生是处处都必需留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简洁生病，甚至造成腹泻、头晕之类的病症。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到安康，或许有人会说：“吃多了东西也就安康了吧！“其实安康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到安康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与安康是严密相连的。不讲卫生不仅使身体简洁生病，有时连你贵重的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个安康的好身体，寻常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比方，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常清扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。谈谈卫生与安康中国的传统节日春节也已经越来越近了，人们都习惯于在春节前进展一次大扫除，去除一些垃圾，那么思想上的、行为上的“垃圾〃又怎么扫除呢？咱们来谈谈社会公德的问题吧。”勿以恶小而为之，勿以善小而不为〃，关于公德的概述，几乎人所共知。可能有人认为，与人的其他品德相比，社会公德的自律水准属于较次要的地位。我们不能由于简洁就无视社会公共生活中最微小的细节。”合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土〃，当这些细节被单个社会个体所无视，它就会不断放大，进而形成不良的社会风气，就会造成污染环境、破坏公物、不维护社会公共生活秩序、扰乱人们日常生活，甚至更为严峻的后果。环境保护并不是一个颖的话题，但是现如今却成为我们国家的头等大事。不行否认，环境保护是一个浩大的、系统性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这也需要全部人的协作与努力。我们知道，人类只有一个地球，地球已经存在了几十亿年，但是它格外脆弱，现在更是受到各种灾难的威逼：水污染、空气污染、江河断流等等。看看98年的洪水、04年的海啸和05年的飓风吧，我们就会知道，地球其实已经千疮百孔。假设有那么一天，地球不堪重负，我们的命运又将何去何从呢？毫无疑问，我们别无选择，只有死路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和埋怨，而必需加紧行动，像疼惜我们的眼睛一样疼惜我们的地球。那么我们应当怎么做呢？首先，我们应当尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了昂扬的代价。其次，我们应当节约资源，削减污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时留意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下圆满。然后，我们应当学会保护动物，保护植物，与其他生物和