甲型H1N1流感及冬春季常见呼吸道课件

甲型H1N1流感及冬春季常见呼吸道传染病的预防三门峡市卫生学校教务科侯雪云概述冬春季是学校呼吸道传染病高发的季节。尤其是九月份新学期开学以来，我省市部分学校相继出现了甲型H1N1流感聚集性病例，为了防止甲型H1N1流感的流行，有必要在我校开展预防“甲型H1N1流感”的健康教育，提高学生和教师的防控意识，养成和保持良好的卫生习惯，预防疾病，保障学生健康。

加强学校健康教育，是花钱少、效果好的预防传染病的重要手段。为了做好我校预防学生甲型H1N1流感的工作，我们提出以下健康教育活动的建议：

1、上好一堂健康教育课：每个班级利用早晚自习或课外活动时间给学生上一节预防甲型H1N1健康教育课。

2、出一期黑板报：出一期有关预防甲型H1N1流感的黑板报或墙报。

3、利用学校的广播，将预防流感的知识通过校广播向同学宣传。

其实上述工作我校已经开展过了！所谓呼吸道传染病，是指病原微生物通过呼吸道（呼吸道是指：鼻、咽、喉、气管、支气管等，也就是空气进入身体内的通道）这些微生物侵入一些易感的人体（抵抗力低的人体），并随呼吸道分泌物继续向外传播，侵入另一易感机体的传染性疾病。首先我们来了解一下，冬季容易引起哪些呼吸道传染病发生。有两大类：一是病毒，如呼吸道合胞病毒、副流感及流感病毒、肠道病毒、麻疹病毒等，二是细菌，主要有百日咳杆菌、白喉杆菌、脑膜炎双球菌、乙型溶血性链球菌、结核杆菌等。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等在冬季最容易得的病就是流感。那么感冒和流感是一回事吗?其实感冒和流感是两种不同的疾病。我们平时所讲的感冒，是指普通感冒，俗称“伤风”，由多种病毒、支原体或细菌引起。一般有明显的着凉史，症状较轻微，以咽痛、咳嗽、鼻塞及流涕为主，无发热或仅有低热。

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。本病起病急，传播迅速，常引起爆发、流行、甚至世界性大流行。流感曾发生过多次全球性大流行，第一次世界大战末期（1918～1919）的流行，导致5亿人患病，死者2000万，死亡率是4%，也就是一百人中有四人死亡；1946～1947年、1957～1958年与1968～1969年又曾三度流行于全世界。15岁以下少儿因缺乏免疫力，尤为易感。流感靠什么传播？流感主要是通过空气传播，经呼吸道进入人体，如平常说话、咳嗽、打喷嚏时，会喷出许多唾沫，就有可能传播流感。流感病人是主要传染源，就是病毒起源出发的地方。流感有些什么症状？流感病人通常发病急、症状重，主要表现为头痛、高烧（热）、乏力等全身症状，而咳嗽，打喷嚏等症状较轻。怎样预防这些呼吸道传染病？（1）勤洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手；洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干；不共用毛巾；洗手前不要用手触摸脸、眼、口，改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯；避免手上病菌侵入体内；在外不能即时洗手，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。（2）常通风，房间的通风换气十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要开窗，通风换气，保持空气新鲜。如果在疾病的流行季节，避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。（3）多喝水，让鼻黏膜保持湿润，多喝水“抗菌”效果好，能有效抵御病毒的入侵。现在天气较冷，冷水可能会引起肚子不舒服，应该多喝开水，这样还能增强机体的代谢功能。

（4）少食辛辣食物，通过减少对呼吸道的刺激，达到保护自然免疫功能，增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。

（5）作息规律，劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度，要注意休息。（6）饮食均衡，多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。

（7）坚持锻炼，锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的活力。（8）注意保暖，天气的变化比较大，衣物应随着气温变化而增减。（9）进行预防接种，预防相应的传染病。（10）避免接触，有类似感冒发烧症状，尤其是发烧不退、头痛、关节痛、咳嗽，应马上进行治疗。如果家中已有呼吸道传染病人，应尽量做到哪些？在家中休养的病人，隔离期限内应限制在一定范围内活动，不去公共场所。

保持居室内空气清新，经常开窗换气。通风可使病原体和病原微生物的数量下降。

家属接触病人时应戴上口罩，口罩连续使用不应超过4小时。接触病人后勿忘更衣洗澡。

病人饮食起居用具应专用，并注意保持清洁，隔离期后应消毒。陶瓷、玻璃餐饮用具煮沸消毒，水面浸过被消毒物品，水沸时开始计时，一般为15～30分钟。痰液用漂白粉混合消毒，其比例为5:1，消毒时间为2小时。痰杯、痰盂等每次用过后用强力杀菌液浸泡30分钟，然后用清水洗净。

病人解除隔离后，对居室空气、地面、家具进行消毒。喷洒消毒剂时关闭门窗，1小时后方可开窗通风；地面、家具消毒后用清水擦拭干净。

家属接触病人时应戴上口罩，口罩连续使用不应超过4小时。甲型H1N1流感基本知识

什么是“甲型H1N1流感”？

2009年4月在墨西哥、美国首先爆发的甲型H1N1流感疫情是一种由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染甲型H1N1流感后的症状与普通季节性流感类似，包括发热（腋温≥37.5℃）、咳嗽、喉咙痛、四肢酸痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

因该病毒是一种新型流感病毒，人群普遍对其缺乏免疫力。

甲型H1N1流感是怎样传播的？

甲型H1N1流感主要是呼吸道传播，也可以通过密切接触传播：甲型H1N1病毒可在人与人之间传播，通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏，也可通过接触被甲型H1N1流感病毒污染的物体表面，经手通过眼、鼻粘膜感染。和普通流感传播途径类似。

甲型H1N1流感是可防可治的

甲型H1N1流感和普通的流感传播途径和预防措施基本类似，它只是一个新的病毒亚型，所有的人对它缺乏免疫力，所以，它较容易在人群中传播。到目前为止，还没有发现这一病毒有变异。该病毒致病力较弱，所导致的病症与普通流感相似。养成勤洗手、常通风等良好卫生习惯可有效降低感染甲型H1N1流感的风险，我国甲型H1N1流感疫苗已问世，为甲型H1N1流感的预防提供了有力的手段，如果不幸染上了甲型H1N1流感，也不用恐慌，因为我们有治疗该病的有效药物。为什么要在学校开展晨检和学生缺勤登记？

早发现、早诊断、早治疗是防止流感扩散的关键，也是避免发生重症病例的重要办法。通过晨检测量的学生的体温和学生缺勤登记，可以及时发现发热病人，为流感的疫情控制提供有利的时机。

学生患甲型H1N1流感怎么办？

1、班上如有学生出现发热、咳嗽、头痛、全身酸痛等流感样症状，老师应立即敦促其到医疗机构就诊，症状较轻的患者，只需要在家隔离治疗，症状较重或转重的患者应立即到医院隔离治疗。对于患有慢性疾病或基础性疾病和免疫缺陷疾病的学生，如：心脏病、糖尿病、慢性支气管炎、肺炎、哮喘等，一旦感染了甲型H1N1流感，要立即到医院就诊。

2、孩子在患病期间，避免到人多的公共场所去，如果出去，应带口罩。

家中有人出现流感症状，应如何照料？

──将病人与家中其他人隔离开来，单独居住一个房间；

──照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃至垃圾桶；

──与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

──多休息、加强营养。

──密切关注病人的病情变化，一旦病情出现转重迹象，应立即到医院诊治。

如何预防甲型H1N1流感

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要想预防甲型H1N1流感需要做到以下几点预防措施：

预防措施一

1、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

预防措施二

1、充足睡眠，勤于锻炼，保证营养。

2、教室里要注意经常开窗通风，保持空气流通。

预防措施三

1、除上课外，减少聚集性活动，尽量避免到超市、电影院、网吧、KTV包厢等人群拥挤的场所。

2、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，接触时一定要带口罩。

预防措施四

如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应及时向班主任和家长报告。并及时到医院就诊，轻者可以在家隔离治疗，症状重的应到医院隔离治疗（就医时应戴口罩）。

与病人共同生活、学习、工作或有近距离接触的人员，需要为期7天的医学观察。观察期间避免外出。预防措施五

接种甲型H1N1流感疫苗。

附：洗手的正确方法：

1、湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

2、搓：双手擦肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。

3、冲：用清水将双手彻底冲洗干净。

4、捧：捧水将水龙头冲洗干净，或用擦手纸包着水龙头关闭。

5、擦：用擦手纸或干净毛巾将双手擦干。

整个洗手的过程至少持续30秒才能达到有效的清洁。

注意事项：

1、洗手时最好采用流动水。

2、洗手时取适量肥皂液或洗手液。

3、五步洗手后流动水下彻底冲净双手，擦干或自然晾干。

预防甲型H1N1流感口诀（一）

双手要勤洗、打嚏掩口鼻、

居室常通风、无事少聚集、

脏手勿触口、吐痰包纸里、

感冒戴口罩、染病要隔离

预防甲型H1N1流感口诀（二）

甲型流感不可怕

预防治疗有办法：

清水肥皂勤洗手；加强锻炼身体强；充足睡眠精力旺；营养跟上是保障；室内通风空气爽；打喷嚏时掩口鼻；无事大家少聚集；发热、咳嗽、流鼻涕，赶快就医莫迟疑；尽早发现快治疗，早日康复很重要。

预防甲型H1N1流感口诀（三）

勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。喝开水，吃熟食，合理搭配营养高。煮煮醋，消消毒，常晒衣被杀菌孢。咳嗽喷嚏捂口鼻，加强锻炼身体好。发热咽痛显症状，及时就医与上报。甲型流感不可怕，可防可控可治疗。

预防甲型H1N1流感口诀（四）

新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹。常锻炼，强身体，咳嗽喷嚏捂口鼻。卫生习惯记心间，可防可控不可怕。预防甲型H1N1流感口诀（五）

流感病毒不可怕，可防可治有办法。勤洗手、常开窗，少到公共场所逛，病毒难以