爱与婚姻课件

家庭与婚姻

——情感关系工作坊沈阳心理研究所：马艺洪课程导师的身份和角色：马艺洪:中国教育专家委员会基础教育教学研究专业委员会研究员中国性学会青少年性健康教育委员会会员美国临床性治疗理事会会员中美首届性治疗师北京市维特青春期教育工作室总监辽宁省家庭健康促进中心特聘青春期教育专家辽宁省家庭教育大联盟,注册家庭教育指导师沈阳市青教办心理专家团培训师、心理治疗师沈阳市心理研究所研究员培训部主任感觉释放-背景音乐.mp3

我们曾经憧憬爱情,我们身在婚姻,我们扮演着夫妻和父母的角色,延续着生命,传承着爱,一切凭的是自己的感觉,没有人指导我们,没有人为这人生大事给我们指点.一切似乎水到渠成,一切似乎无师自通,而这背后有多少亲情的伤害,有多少人间的悲欢离合?我们的孩子在憧憬爱情,也将走进婚姻,夫妻和父母的角色,延续生命,传承爱.一代代人就这样成长着,从少年到青年,从孩子到夫妻到父母,一代代人就是这样苦恼着,从憧憬爱情到经营婚姻,再到去做称职或不称职的父母,去影响着自己的儿女或后代.我一直在思考:要怎样帮助在婚姻与家庭中挣扎着的人们?要如何教导着正走向明天的孩子和学生?这帮助应该是具体的指导,这教导不应该是简单的说教,成年人需要这一课,孩子们更需要这一课.确切地说成年人要在完成自己的成长后,才能指导孩子,给孩子人生重要的关爱,使所有的人共享成功快乐的人生.感谢我的导师李中莹老师把NLP婚姻与家庭治疗的课程带到了大陆,让我学到了关于婚姻与家庭的核心概念与技巧,夫妻怎样完成自己的成长然后维持恩爱和谐,婚姻关系的诸多问题,婚姻破裂时的应对,关于家庭内的情绪和压力管理等内容……于是,我开始运作”家庭与婚姻工作坊”,把我学到的东西与我自己的感悟分享给大家,幸福,其实是可以通过学习,改变自己而获得!有位机智幽默的作家说保持婚姻美满就象跑一场漫长的马拉松---当终于到达终点时,你已经疲惫得不想庆祝了.婚姻不能真正消灭孤独,但它并非没有好处---它可以用烦恼来代替孤独.各位朋友,您的婚姻是怎样的呢?小组讨论：恋爱婚姻知多少?1、什么是爱情？2、如果你深爱着某一个人，请问“爱这个人”给你怎样对待他（她）的权利？3、以下的称呼哪一个符合你的恋爱婚姻对象“男（女）朋友”、“丈夫”、“妻子”4、这个称呼代表了什么““爱”与“拥有”爱，只是给你为某人做一件事的动力，并没有给你控制那个人的权利；你想对某人好，或为某人做一些事情，不会使你拥有那个人，因为，没有人可以“拥有”另一个人。爱，并不给你以下权利：1、要求他（她）也爱你；2、控制她（她）的思想行为；3、要求他（她）照顾你的人生快乐。婚姻的五大致命伤1坚持“我是对的”2“托付心态”3不愿意讨论自己与对方的内心感觉4维持“苹果皮”式的和谐5不知如何处理冲突男人会忘记，女人会记住

男人和女人之间有一个很大的差别：男人会忘记，女人会记住男人处理压力的办法是：更加专注于一件事情，一个有待解决的大问题，或者手头的一项重要工作。压力越大，他们越倾向于忘记除了手头的事情之外的一切，男人对工作的专注使他们容易忘记自己的生日、纪念日甚至是孩子的生日在压力下，男人会变得更加专注；女人会需要更多的交谈女人经常误解这种差异，并把男人的遗忘误解为不关心。因为，当她处于压力之下时，她倾向于记住更多男人需要性,女人需要浪漫男人进卧室往左,女人进卧室往右男人PE与ED女人性爱的频率心理断乳与青春期三岁是与母亲相处的时间不够或关系不好,那么可能直到成年都无法顺利地切断对母亲的依赖.青春期的延续和恋母情结要获得美好的恒久的爱情,直至共同走过婚姻,需要两个条件:A.对对方没有要求B.两个人都做到自己可以照顾自己的人生必须的成长健康的心理:思想态度:最基本的处理生活中各种事件的态度学习提升:保持和时代同步,乘风驭浪的能力自我管理:有效地照顾自己的人人生人格发展:有效地为自己定位情绪智能:做自己情绪的主人人际沟通:有效地与其他人相处假如没有充分成长,在恋爱婚姻中可能出现的问题:还会保持小孩心态:不负责任,没有做该做的事,不能妥善地照顾自己,有问题出现时不是逃避就是找别人代其解决,多抱怨,无力感重,人际关系欠佳,只求外表威风,不讲实际的提升.这样的人,往往期待在婚姻中找到父母,而婚姻配偶不能做对方父母的,就算愿意也绝对不会成功.所以,很快便有失望的情绪出现,对对方有大量的不满,婚姻可能因此而变得极不愉快.不少婚姻里,因为两个人都没有充分成长,而每天都生活在争吵中,这样的人,在婚姻破裂分手时会感到十分痛苦,不愿放弃对方.他们内心有一个矛盾_这个伴侣不能继续,但是,我不能放弃爸妈!没有充分成长的结果:

有人结束一段婚姻,很快便展开另一份感情;也有人在一份出现了问题的感情关系还没结束时便展开另一份感情关系.这些人都是迫不及待地在找爸妈,结果是另一次的失败和失望.没有充分成长的人,如果了解了自己的状态和需要,就可以不断提醒,约束自己的思想行为,从而帮助自己补回那份成长..这是一个过程,需要一段时间.若能有NLP的帮助,会很快,更理想地完成早恋问题所有早恋的发生,只是因为孩子在家庭中得不到父母的足够关怀爱护和帮助成长,而企图在另一个人身上寻找得到心理学家发现,因为很多人对自己内心的感受(情绪)不了解,不清晰,而会作出错误的行为去配合一些感觉.如:焦虑的感觉是一个人错误的认为是想吃东西;而需要别人关怀的感觉被错误地以为是性冲动.现代的传媒,给青少年大量错误的信息,加深了他们对自己感觉和情绪的误解.适婚年龄两个人的心里都充分成熟,同时又明白上面的那些道理,他们已经具备足够条件去建立一份成功快乐的家庭生活如何维持恩爱和谐对方是谁?内感官的配合先跟后带的语言技巧给对方足够的空间两人相处的沟通技巧黄金时间建立两人的共同目标和未来愿景两人关系的急救箱——“太空时间”目的：把不愉快的记忆或者情绪抛开，就像坐宇宙飞船去了太空，双方完全放下使两个人紧张的话题，说出一些真实感受及对两个人关系有帮助的话，并且毫不保留地献出关怀支持和爱给对方。不让一些负面的情绪或态度形成隔膜，使两人关系出现疏远，沟通中断，让对方感到无助规则：1一方提出“太空时间”时，另一方不得拒绝2双方需约定一个手势作为信号。操作：A时间1－2小时。双方绝不争论或互相埋怨；不提起未解决的事；不算旧账；不谈判；不逼对方；不发泄情绪在对方发身上；更不得运用手段