体育与健康运动损伤19张课件

体育与健康运动损伤26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。27、自信是人格的核心。28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。--查士德斐尔爵士。29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。体育与健康运动损伤体育与健康运动损伤26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。27、自信是人格的核心。28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。--查士德斐尔爵士。29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。体育与健康运动损伤的预防与处理制作人王喜鹏学生体育课堂常规及注意事项一、调查内容的确立调查对象所在学校位于湖北省武汉市水果湖地区,是湖北省教育厅直属的重点学校。该校教学硬件设施精良,教职工力量较强。学校的音乐教室耗资十余万元,音乐课程可实现全电脑课件教学。可见,学校对中学生的美育教育相当重视。针对这个特点,笔者制定了以当前初中音乐教育状况为对象的调查方案,为美育教育的深入开展、教学有效性的提高提供客观依据。二、调查对象及方式此次调查以问卷形式进行,面向该校全体初一学生。问卷共有19题,其中15题为选择和填空题,另外4题为开放性问题。在初一年级发放试卷共527份,收回有效试卷523份,有效率达99%,其中男、女生比例约为1:1。三、调查结果1.基本情况:调查结果显示,42.3%的学生的父母至少有一位是机关工作人员,约18%的学生的家长是企业员工,15.7%的学生的父母为教师,还有部分为金融行业、私营业者、医生、军人等,另有18.4%的学生选择其他。可见,学生的家庭条件普遍较好,这与水果湖地区为省直机关所在地有关。在所有学生中,有43.6%都正在学习或曾经学习过某种器乐(或学习过唱歌、舞蹈),且有一部分已达到相当程度,有几名学生的钢琴已通过业余九级甚至十级。另有一名女同学声乐通过少儿声乐八级,钢琴通过七级。在这些学习器乐(或唱歌、舞蹈)的学生中几乎所有人学习的目的都是业余爱好,只有0.08%的学生想将来从事该职业。79.4%的学生学习乐器(或唱歌、舞蹈)是自觉自愿,可见多数人还是对音乐有一定爱好的。2.平时听音乐的情况(可多选):学生对音乐的喜爱程度不低,近57%的学生“经常听音乐”;“偶尔听听”的约占30%;而“很少听”或“完成不听”的人分别为10%和3%。多数人听音乐为“丰富情感陶冶情操”,这部分约占60%。另一个重要原因为“消遣娱乐”的约占55.8%。约10.7%的学生是因为“学习了某种乐器而去听音乐以便更好地学习”,另有少量选择因为“音乐课作业而听音乐”。学生们对流行音乐的喜好尤为突出,83.9%的同学把其列为喜欢的音乐类型,25%的学生对摇滚感兴趣,而29.6%的学生选择了交响乐,这比我们预计得多。另有26.4%的学生对某种器乐独奏感兴趣。对美声和民歌的喜爱程度偏低,选美声歌曲的人只有0.07%,选民歌的有0.14%。同学们心目中的歌唱家或歌星以流行歌手,特别是我国港台地区歌手为主。但仍有个别学生写出了蒋大为、宋祖英等歌唱家的名字,也有少量同学能写出三大男高音的名字。3.对音乐课的兴趣:约51%的学生“喜欢”上音乐课,43%的学生表示“一般”,只有极少数的学生选择“不喜欢”上音乐课。对音乐课本中的歌曲,57.9%的学生是“一部分爱唱”,选择“很少有爱唱的”学生占21.8%,只有18.4%的学生“都爱唱”,极少人“全部不爱唱”。在学生喜欢的歌曲中,填写流行音乐名称的占49.7%,填课本中歌曲名的占24.9%。另外,出现的歌名或曲名中还包括国外流行乐、钢琴音乐、民族音乐和我国港台影视歌曲等。儿童歌曲、校园歌曲、古典乐曲等只有极少数几名同学填。现在的音乐课还开展有竖笛教学,约40%的同学“喜欢吹竖笛”,34.7%的同学表示“一般”,仍有部分同学“不喜欢”该活动。除竖笛外,有不少同学还可接受一些其他乐器,如笛子、口琴、碰铃等。4.父母对学生音乐课学习的关心程度(可多选):父母平时休息时间中75.9%为“读书看报”,“看电视的”也占72.3%,“听音乐”或“游玩、逛街”者均占约40%,选择“睡觉”者不在少数达25.3%,另有13.6%的家长休息时间经常“打麻将(或扑克)”。家长中对孩子音乐学习“只关心成绩”者占55.8%;“既关心学习,又关心成绩”的占24%。56%的父母“偶尔会和学生聊有关听音乐的事”,“从不和学生交流”的占31.5%,只有10.7%的家长“经常”和孩子谈有关音乐的事。5.学生对音乐老师及音乐课的要求较多,老师要和蔼、开朗、少批评学生、课堂气氛要活跃。学生要求在课上播放的音乐种类较多,有流行音乐、国外歌曲,甚至交响乐、古典音乐,同时希望老师讲音乐家的故事或是所学曲子的来历渊源等。老师讲课不一定非按照教材,可根据实际情况调整,不少学生也希望时常有同学表演节目或展示自我。四、调查分析通过调查,可以看到由于生活水平的提高,家庭条件允许以及父母层次的提高,越来越多的孩子从小就受到一定的音乐教育,了解了不少音乐知识,这对音乐教师而言既是好事,又是压力。是好事是因为有许多的孩子懂得一定音乐知识,课堂教学的难度降低。而正因为许多孩子懂,就可能上课注意力不太集中,这又是音乐老师面临的压力,就需要老师抓住学生的心理特征,在授课同时吸引学生注意力。而十二三岁的年纪正是想在同学面前展示自我的年纪,老师完全可以让懂音乐的学生来表演或是让他们来讲解某个问题。这样课堂气氛得到了活跃,抓住了同学们的注意力。而暂时未能上台表演的同学也会努力在某方面做好,以力争得到展示的机会,这样就更容易实现教学上的互动。面对学生的音乐爱好,老师应该正确引导。一些学生还是能将音乐作为丰富情感、陶冶情操的手段,认为音乐能放松身心、提高学习效率。而面对那些完全不听音乐,听也是在完成作业的学生,(转第59页)(接第95页)就可以采取每周向他们推荐一首歌欣赏的办法。这些歌可以从他们身边最熟悉的开始,如《同一首歌》《雪绒花》《铃儿响叮当》《红河谷》等,从优美的旋律入手,从他们最容易接受的歌曲入手,让这些学生逐渐从被动欣赏转为主动欣赏。那些有欣赏音乐习惯的学生,可指引他们将欣赏面拓宽,音乐教师可以先向学生推荐如汤灿、祖海等歌手的歌曲。她们的歌曲旋律性强,有时也融入了一些通俗歌曲的表现手法,较容易被人接受,也可让学生将他们的歌与最受欢迎的流行歌曲比较,在比较的过程中发现民歌的特点、韵味和魅力,让学生逐渐接受,为以后欣赏美声等音乐提供基础。从调查中还可看出,学生对音乐课的态度还是比较乐观的,对音乐课中开展的活动基本能够接受和认同,但对音乐课本中所选歌曲的喜爱程度却不高。初一年级的学生使用的音乐课本是人民音乐出版社的教材,这应该是符合学生口味且具有时代气息的。可学生在某些方面不是太满意,这就是教材的编写者和音乐老师值得重视的事情。而处在初一年级年龄段的一些学生,学习一门课程的热情在很大程度上取决于兴趣。课本上的歌曲他们喜欢,可能兴趣就浓,反之就没什么兴趣。在教学中还注意到,笔者上初中时学过的一首歌曲,现在仍然出现在初二年级的音乐课本上,并将其列为第一首歌,旋律及歌词等都显得较为陈旧,学生基本上没有太大兴趣。这样的曲目,一些学生听得不认真,和老师也就配合不好,老师也觉得难以调动课堂气氛。可见,一本优秀的教材对教学起着十分重要的作用。除了教材对学生的影响和吸引力,家长对孩子学习上的关心程度,也是孩子能否上好音乐课的一个关键因素。平时休息时看书、读报、听音乐的父母往往会多和孩子交流,关心孩子。而经常打麻将(扑克)的家长,就很少和孩子交流。并且,一些父母关心孩子的成绩胜过关心孩子的学习过程。虽然最后的成绩是衡量学生学习过程效果的天秤,但是学习奋斗的过程往往是最闪光的,没有好的过程怎会出好的结果?现在的一些父母包括对音、美、史、地等美育课不太重视,不对学生的音乐爱好加以指导,甚至阻止学生听音乐。看来,让全社会认识到美育的重要仍是一个艰巨、长期的过程。作为21世纪的一名音乐教师,面临巨大的机遇与挑战。时代为我们提供了良好的教学环境。美育教育正逐渐在人们心中生根、发芽,许多学校的硬件设施已达到相当水平。学生的素质也在慢慢提高,兴趣爱好十分广泛,这是音乐教师值得高兴的事情,但是这也对音乐教师的修养提出更高的要求。音乐教师要具有更全面的知识,包括文学、美术、地理、历史等,这才能符合时代的要求,才能满足学生渴望学到更多知识的心理。而计算机技术、网络技术的普及,也要求音乐教师对计算机和多媒体知识有一定的了解,能运用高科技设备教学。本文尝试从教学观念、教学内容、实践教学与师资情况几方面分析农林高校旅游管理专业现行教学模式存在的问题，又分别从旅游管理学科的特点与实践教学的特性两个方面阐述优化教学模式的必要性，最后尝试从专项调研等八个方面提出教学模式优化的途径。何谓教学模式？国内关于教学模式，主要有“理论说”、“结构说”与“方法说”，其中“结构说”的影响较大，接受范围较广。“结构说”认为“教学模式”是在一定教学思想或理论指导下，在丰富的教学实践经验的基础上，为达到一定教学目的和完成预定教学任务而建立起来的较为稳定的教学活动结构框架和活动程序。一、现行教学模式存在的问题（一）观念相对落后大多数农林高校旅游管理专业的教学模式，依然是重体系轻应用，对于应用性强是该专业的生存之本并未给予应有的重视，学生实践能力培养并未在育人目标中获得应有地位，仍片面强调对学生进行知识传授的学科体系完整性。（二）师资总体薄弱旅游行业的综合性要求从事相关实践教学工作的教师理论与实践双过硬，然而国内农林高校相关专业教师总体缺乏实战经验是不争的事实。从事旅游行业，特别是从事旅游管理实践教学工作，远非研读几本教材就可以达到，因此招聘实践教学工作教师时对于实战经验应尤为重视。即使入职上岗后，一段时间后仍应回到企业去顶岗锻炼，回来后保证传授给学生的专业知识不落伍。（三）内容存在脱节与国外同类高校同类专业相比，国内相关专业在课程设置方面，有所欠缺。1、开设课程前的市场调查不足，直接影响课程设置的针对性与实效性，与旅游行业相关工作岗位要求的匹配度较低。2、国内相关专业学生在低年级时无法接触部分专业选修课程，大部分专业必修课程集中出现在三年级，课程设置的灵活性不够。（四）实践教学滞后旅游管理实践教学普遍缺乏独立体系，往往作为理论教学的一部分，受重视程度不高，甚至可有可无。旅游管理实践教学内容相对单一带来效果欠佳。目前，普遍存在着将实践教学等同于实践技能操作的培训，将综合性实习等同于学生的顶岗实习，学生几乎接触不到中高级岗位的管理实习等等。国内农林高校相关专业模拟实验室缺乏先进技术的支持、硬件不足、质量较低，常常以封闭模拟训练代替“真题真做”的旅游管理实验室。在校外基地建设方面，一方面校企间多为更换频繁，另一方面校企之间在时间上的协调有一定难度。二、优化教学模式的必要性旅游管理专业学生的学习，特别是实践环节的学习应始终与社会、行业的发展息息相关，教学过程应是一个开放的系统。实践教学的仿真性、互动性与直观性都将注重对学生综合能力的培养，充分体现以人为本，创造出接近于真实或完全真实的行业环境使学生自主参与到实践中。教学过程中应形成应用性较强的教学模式以对应旅游管理学科本身的特点。传统理论教学相对成熟，但实践教学中，无论是教学目标、教学内容，还是评价标准等尚未形成如理论教学那样成熟的体系。当下，旅游管理教学模式必须不断适应市场化运作规律，构建适应行业需求的模式。三、教学模式优化途径建议（一）开展专题调研，以行业需求为前提行业发展、市场需求既是检验国内农林高校旅游管理专业毕业生综合能力的唯一场所，也是提供高校人才培养输出途径的唯一阵地。因此，在优化农林高校旅游管理专业教学模式时，首先要开展专题市场调研，静下心来了解旅游行业未来究竟需要什么样的人才以及未来旅游行业发展趋势等。（二）促进过程管理，以质量监控为生命农林高校只有将质量保证体系与全过程管理有机结合，才能有效保证旅游管理专业人才培养质量。有效监控包括专业教学计划制定、专业教学活动开展及专业教学效果评估等所有环节，保证每一环节的质量。同时，兼顾人才培养质量与市场良性运作，农林高校应建立包括培养目标、教学方案、师资队伍及考核评估等几方面的质量监控体系。（三）注重基地建设，以内外兼修为依托旅游管理专业应用性强，对学生实践能力要求高，因此，农林高校应注重校内外专业实践实习基地的建设，为最大限度提升学生就业竞争力做好硬件准备。校方应积极建立稳定的校内外基地，一方面最大限度拓宽校外基地人才培养的空间，一方面不断完善校内专业实验室，便于相关专业学生去往校外基地前做好操作技能与管理实务的准备。（四）强调实践锻炼，以教学计划为纲要无论怎样优化教学模式，农林高校的教学计划应是旅游管理专业人才培养的纲领。为应对旅游行业对人才综合能力与素质要求的日益提高，为使相关专业大学毕业生能尽快适应日益复杂的行业环境，农林高校应在教学计划修订时，同时关注行业对人才实践经历与能力的要求、知识与技能并重的现实需求、终身学习而成为行业适应性强的能力型与复合型人才的行业导向、重视初步职业生涯规划等内容。（五）突出主体地位，以学生强能为核心转变传统的教学观念，变以学科为中心为从学生出发，重视教学过程而非片面追求教学效果，变以教师为主体为以学生潜能发展为中心。农林高校旅游管理专业在课堂中，应努力为提高和增强相关专业学生的教学参与度、主体地位、自主学习能力、综合素质以及未来的职场竞争力，引入探讨式、互动式、辩论式以及实地教学方式，注重灵活与多样，同时可提升任课教师的综合素质。（六）提升教学水平，以教师素质为保障旅游管理专业的教学效果和学生综合素质直接决定于教师群体的教学科研水平，这是因为作为教育教学重要资源之一的教师群体在本科人才培养中发挥着巨大作用。从农林高校的角度，应着力在提升教师群体整体素质与教学水平上提供引领与支持，如师德建设、标兵塑造等，只有教师群体的整体素质提升了，教学水平提高了，旅游管理专业的发展与建设才能大幅度提速。（七）狠抓教学质量，以方式多元为保障具体问题具体分析，针对不同的教学内容选择不同的教学方式和教学手段，不断提升教学质量的同时，也增强了学生的专业归属感与专业技能。教学质量是由不断更新的匹配度较高的教学手段来保证的。专业课程理论性强，则多使用多媒体案例、动画展示等方式；专业课程实践性要求较高，则可以多采用视频学习与现场操作结合的方式等等。（八）践行三位一体，以相互促进为宗旨所谓三位一体是针对教师群体而言的，农林高校旅游管理专业的教师群体应将专业教学、旅管科研与教材建设三者相结合，形成相互促进的良性循环。在进行旅游管理专业教学和科研的同时，农林高校应该积极鼓励相关专业教师群体将科研与教学有机结合，使教材里的案例与理论分析的主要来源成为第一手的科研成果，有利于培养学生科研意识与开拓视野。最后，笔者将本文主要观点小结如下：农林旅管多挑战，眼高手低心不甘。实践应用检真知，八位一体化艰难。体育与健康运动损伤26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。体育与健康运动损伤的预防与处理制作人王喜鹏体育与健康学生体育课堂常规及注意事项学生体育课堂常规学生体育课堂常规学生上体育课应尽量穿运动服和运动鞋,如实在没有,可穿有利于运动的服装和软底鞋,不得穿皮鞋、凉鞋和高跟鞋上课。上课时,应立即到指定地点集合,由体育委员整好队,全体立正向老师行注目礼,体育委员向教师报告人数,师生相互问好。不迟到早退,不旷课。伤病学生或女生例假,需提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或病假休息课中要专心听教师讲解,仔细观看动作示范,积极开动脑筋理解动作要领。严格遵守课堂组织纪律,不得擅自离开队伍和练习场地不做与课无关的其它活动学生体育课堂常规学生体育课注意事项■1、不准携带有碍活动和影响安全的物品。2、在运动中,不能用推、拉、撞、踢、绊等动作故意伤害他人。■3、不做危险动作,不做有损身体的运动。学生体育课注意事项里论学习运动损伤的预防与处理里论学习在体育运动中发生的损伤统称为运动损伤。了解运动损伤发生的原因和发病规律,贯彻预防为主的方针,采取有效的安全措施,就能最大限度地减少或避免运动损伤,从而保证身体健康和运动锻炼的正常进行在体育运动中发生的损伤统称为运动损伤。运动损伤的预防蒂鯊鑫自,克服摩思想,提高须防讼真做好准备活动,对发生损伤的关节和伤部位,要及时做好预防猎施。合理组织安排锻炼,合理安排运动量,做练习时,防止局部运动器官负担过重口加强易伤部位的锻炼,这是一种积极的预防手段。如为预防关节扭伤,应增强周围肌肉和韧带的力量、强度、菜韧性强关节的稳定为防止肌肉损展肌肉力量的同时还应注意发展伸展运动损伤的预防、常见运动损伤的处理(一)软组织损伤这类损伤可分为开放性和闭合性损伤两种前者有擦伤、裂伤、刺伤等,后者有挫伤,如肌