职业生涯规划与成功就业课件

职业生涯规划与成功就业1a职业生涯规划与成功就业1a课程纲要1.如何认识职业生涯规划

2.如何确定职业生涯规划

3.另外一种定位理论——职业锚理论

4.如何规划第一步:成功就业

2a课程纲要1.如何认识职业生涯规划2a一、如何认识职业生涯规划

1.目前国内大学生就业形势2.大学生职业生涯规划的方法3.什么是职业生涯规划4.如何看待职业生涯设计3a一、如何认识职业生涯规划1.目前国内大学生就业形势3a1.目前国内大学生就业形势2000年107万毕业生2001年115万毕业生2002年145万毕业生2003年212万毕业生2004年280万毕业生2005年338万毕业生2006年413万毕业生4a1.目前国内大学生就业形势2000年107万毕业生4a5a5a精英教育向平民教育的转变主要原因：1.社会因素2.企业因素3.自身因素6a精英教育向平民教育的转变主要原因：6a百大网大学生职业目标调查有明确就业目标的占13%有目标但不明确的占25%没有明确目标的占62%7a百大网大学生职业目标调查有明确就业目标的占13%7a应届毕业生在校期间接受职业指导情况的调查多次接受职业指导的只占10%接受1—2次职业指导的占30%从未接受职业指导的占60%8a应届毕业生在校期间接受职业指导情况的调查多次接受职业指导的2.为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯规划大部分人在初涉社会时并不太明确自己今生要从事什么职业;能干好什么职业?什么职业适合自己?自己的人生职业方向处于模糊.不稳定的状态；很多人在社会上经历了很长一段时间.往返很多职业.最终无法达到自己想要的状态和结果；良好的职业生涯规划管理对个和所在的公司发展有着至关重要意义9a2.为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯规划大部分人在初涉3.什么是职业生涯规划所谓职业生涯规划，是一个人一生的工作经历设计，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程策划。是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。10a3.什么是职业生涯规划所谓职业生涯规划，是一个人一生的工作经4.如何看待职业生涯设计

是职业生涯规划的前提。决定了你能否有效缓解职业压力，获得成功。职业生涯的过程正如画圆，我们的一生就是在画这个职业生涯之圆，直到退休。11a4.如何看待职业生涯设计是职业生涯规划的前提。决定了你能否画一个标准的圆必须具备三个条件

一个是圆心另一个是半径？12a画一个标准的圆必须具备三个条件一个是圆心12a阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”我们不奢望能撬起地球。13a阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”我们不奢望能我们所要作的两件事确定一个圆心圆心就是我们的职业目标必须不断延长画圆所必备的第二个条件———半径在职业生涯之圆里，我们的综合能力就是半径。14a我们所要作的两件事确定一个圆心必须不断延长画圆所必备的第二圆心与半径相比较，哪个更重要

圆心显得更为重要。

无论你的半径有多长，没有圆心这个支点，你永远也无法画一个成功的圆。如果圆心不固定，忽左忽右的话，必然导致你画的圆不规则，必然出现很多的重合和交叉。落实到职业生涯的规划上，典型的表现，就是跳槽频繁，所从事工作繁多，彼此之间缺乏紧密联系，职业生涯低层次徘徊。15a圆心与半径相比较，哪个更重要圆心显得更为重要。15a二、大学生职业生涯规划的方法1.自我认识2.自我评估16a二、大学生职业生涯规划的方法1.自我认识16a自我认识SWOTSW——内部条件优势劣势OT——外部条件机遇威胁17a自我认识SWOT17a六种职业性向的人（一）1.实际性向愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际2.调研性向抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。3.社会性向喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。4.常规性向喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚、守纪律。5.企业性向精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。6.艺术性向喜欢以艺术形式创作来表现自我才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。18a六种职业性向的人（一）1.实际性向愿意使用工具从事操作性工作六种职业性向的人（二）1.实际性向主要职业有：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人，木工、电工；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等

2.调研性向主要职业：自然科学和社会科学研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。

3.社会性向主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。

4.常规性向主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员、秘书和文书；图书管理员；保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。

5.企业性向主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

6.艺术性向主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等演员、艺术家、编导、教师；文学、艺术方面评论员；节目主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、装饰等行业的设计师等。

19a六种职业性向的人（二）1.实际性向主要职业有：工程师、技术员自我评估首先要明确的几个问题1、WhatamI？2、WhatwillIdo？3、WhatcanIdo？4、Whatdoesthesituationsallowmetodo？5、Whatistheplanofmycareerandlife？

20a自我评估首先要明确的几个问题20a“我是谁？”“我想干什么？”“我能干什么？”“环境支持或允许我干什么？”“我最终能够从事什么？”21a“我是谁？”21a就业案例某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划确定其就业方向：22a就业案例某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职WhatamI？某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康，性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。23aWhatamI？23aWhatwillIdo？很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的；24aWhatwillIdo？24aWhatcanIdo？做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行；25aWhatcanIdo？25aWhatdoesthesituationsallowmetodo？家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途；26aWhatdoesthesituationsallowWhatistheplanofmycareerandlife?1）到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，在知识和能力方面并不欠缺，在素质教育大趋势下，与师范类专业相比，自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿的知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并且自己有信心成为学生心目中理想的好老师；不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。27aWhatistheplanofmycareer2）到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。28a2）到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，3）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力；29a3）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大，这与自己求稳4）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握性较小，自己始终处于被动状态。30a4）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理我的择业经历在教育和文化界有良好的社会关系我所获得的认证：教师证、会计证、摄影师证我所面临的选择：大学辅导员；财务人员；市场人员；广告公司摄影师。31a我的择业经历在教育和文化界有良好的社会关系31a三、另外一种定位理论——职业锚理论职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。32a三、另外一种定位理论——职业锚理论职业锚的概念是由美国埃德加五种职业锚：

1.技术或功能型职业锚；2.管理型职业；3.创造型职业锚；4.自主与独立型职业锚；5.安全型职业锚。33a五种职业锚：1.技术或功能型职业锚；33a职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

34a职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业职业生涯发展经历的不同时期

①职业准备期②职业选择期③职业适应期④职业稳定期⑤职业结束期35a职业生涯发展经历的不同时期①职业准备期35a四、如何跨出第一步:成功就业36a四、如何跨出第一步:成功就业36a1.进行初步的自我规划2.选择就业渠道3.进行综合分析以后，勇敢的跨出第一步。37a1.进行初步的自我规划37a求职的八种途径1、主管部门或就业指导机构2、各地人才交流中心3、有效使用网络4、师长、校友这也是很重要的途径5、家庭成员、亲戚朋友6、各种类型的“供需见面会”7、各类招聘广告8、参加各种考试38a求职的八种途径1、主管部门或就业指导机构5、家庭成员、亲戚主管部门或就业指导机构

对于毕业生求职，各院校都有相应的主管部门和相应的就业指导机构，一般是由学生工作处和毕业生分配办具体负责。他们所提供的就业信息，无论是数量还是质量，都有明显的优势，他们的消息来源主要是上级主管部门和各毕业生分配调剂中心，以及各用人单位，主要是纵向，所以准确、可靠，而且相当适时，所以成功率高。39a主管部门或就业指导机构对于毕业生求职，各院校都有相应的主管各地人才交流中心

现在各个地市都建立了人才交流中心，这是横向信息来源的主要渠道。人才交流中心的一个主要任务就是收集同、发布人才供求信息，传递人才余缺信息，办理人才交流登记、推荐和介绍人才，为单位招聘人才做好服务和管理工作。40a各地人才交流中心现在各个地市都建立了人才交流中心，这是横向有效使用网络

这是目前最热门的找工作方式。如：透过“百大人才网”，你可以随时查询万条有效信息。所有的工作类别和需求都可以在网络上搜寻，同时可以直接把履历表用电子邮件寄给对方。求职者也可以经由网络了解公司的背景资料、劳动况状等。网络可以说是最好用、最有效率的找工作方式。41a有效使用网络这是目前最热门的找工作方式。如：透过“百大人才师长、校友这也是很重要的途径

因为师长、校友，尤其是本专业的，比一般人更了解本专业的毕业生适合就业于何种单位。他们提供的信息。成功率也很高。42a师长、校友这也是很重要的途径因为师长、校友，尤其是本专业家庭成员、亲戚朋友他们大都是相当关心毕业生就业问题的，往往会主动提供就业信息，但其中合适的比例不高。43a家庭成员、亲戚朋友他们大都是相当关心毕业生就业问题的，往往各种类型的“供需见面会”这种场合是专门为“双向选择”而设立的。由于用人单位有明确的招聘意向，所以其现实可能性是显而易见的。假如双方“一拍即合”，当然就省事了。但在见面的同时，一般需要给骒方提供个人简历。不过，由于各用人单位和各毕业生的“双向选择”是同时进行的，所以也很可能会出现失之交臂的结果。44a各种类型的“供需见面会”这种场合是专门为“双向选择”而设立各类招聘广告

新闻媒介上经常会出现招聘广告，由于这种途径传播的就业信息覆盖面广，收集这类信息的人也多，因此须及时作出反应。45a各类招聘广告新闻媒介上经常会出现招聘广告，由于这种途径传播参加各种考试

考试是一种较“公平”的机会，如果没有显赫的学历背景，也没有靓丽帅气的外貌和口才，参加各种考试是一个很有用的求职渠道。而且经由考试获得的工作机会，也通常比较有保障。46a参加各种考试考试是一种较“公平”的机会，如果没有显赫的学历感谢大家祝愿大家：都能够找到一份满意的工作！47a感谢大家祝愿大家：都能够找到一份满意的工作！47a职业生涯规划与成功就业48a职业生涯规划与成功就业1a课程纲要1.如何认识职业生涯规划

2.如何确定职业生涯规划

3.另外一种定位理论——职业锚理论

4.如何规划第一步:成功就业

49a课程纲要1.如何认识职业生涯规划2a一、如何认识职业生涯规划

1.目前国内大学生就业形势2.大学生职业生涯规划的方法3.什么是职业生涯规划4.如何看待职业生涯设计50a一、如何认识职业生涯规划1.目前国内大学生就业形势3a1.目前国内大学生就业形势2000年107万毕业生2001年115万毕业生2002年145万毕业生2003年212万毕业生2004年280万毕业生2005年338万毕业生2006年413万毕业生51a1.目前国内大学生就业形势2000年107万毕业生4a52a5a精英教育向平民教育的转变主要原因：1.社会因素2.企业因素3.自身因素53a精英教育向平民教育的转变主要原因：6a百大网大学生职业目标调查有明确就业目标的占13%有目标但不明确的占25%没有明确目标的占62%54a百大网大学生职业目标调查有明确就业目标的占13%7a应届毕业生在校期间接受职业指导情况的调查多次接受职业指导的只占10%接受1—2次职业指导的占30%从未接受职业指导的占60%55a应届毕业生在校期间接受职业指导情况的调查多次接受职业指导的2.为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯规划大部分人在初涉社会时并不太明确自己今生要从事什么职业;能干好什么职业?什么职业适合自己?自己的人生职业方向处于模糊.不稳定的状态；很多人在社会上经历了很长一段时间.往返很多职业.最终无法达到自己想要的状态和结果；良好的职业生涯规划管理对个和所在的公司发展有着至关重要意义56a2.为什么要进行职业生涯规划什么是职业生涯规划大部分人在初涉3.什么是职业生涯规划所谓职业生涯规划，是一个人一生的工作经历设计，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程策划。是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。57a3.什么是职业生涯规划所谓职业生涯规划，是一个人一生的工作经4.如何看待职业生涯设计

是职业生涯规划的前提。决定了你能否有效缓解职业压力，获得成功。职业生涯的过程正如画圆，我们的一生就是在画这个职业生涯之圆，直到退休。58a4.如何看待职业生涯设计是职业生涯规划的前提。决定了你能否画一个标准的圆必须具备三个条件

一个是圆心另一个是半径？59a画一个标准的圆必须具备三个条件一个是圆心12a阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”我们不奢望能撬起地球。60a阿基米德说：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”我们不奢望能我们所要作的两件事确定一个圆心圆心就是我们的职业目标必须不断延长画圆所必备的第二个条件———半径在职业生涯之圆里，我们的综合能力就是半径。61a我们所要作的两件事确定一个圆心必须不断延长画圆所必备的第二圆心与半径相比较，哪个更重要

圆心显得更为重要。

无论你的半径有多长，没有圆心这个支点，你永远也无法画一个成功的圆。如果圆心不固定，忽左忽右的话，必然导致你画的圆不规则，必然出现很多的重合和交叉。落实到职业生涯的规划上，典型的表现，就是跳槽频繁，所从事工作繁多，彼此之间缺乏紧密联系，职业生涯低层次徘徊。62a圆心与半径相比较，哪个更重要圆心显得更为重要。15a二、大学生职业生涯规划的方法1.自我认识2.自我评估63a二、大学生职业生涯规划的方法1.自我认识16a自我认识SWOTSW——内部条件优势劣势OT——外部条件机遇威胁64a自我认识SWOT17a六种职业性向的人（一）1.实际性向愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际2.调研性向抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。3.社会性向喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。4.常规性向喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚、守纪律。5.企业性向精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。6.艺术性向喜欢以艺术形式创作来表现自我才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。65a六种职业性向的人（一）1.实际性向愿意使用工具从事操作性工作六种职业性向的人（二）1.实际性向主要职业有：工程师、技术员；机械操作、司机、维修、安装工人，木工、电工；测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等

2.调研性向主要职业：自然科学和社会科学研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。

3.社会性向主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。

4.常规性向主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员、秘书和文书；图书管理员；保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。

5.企业性向主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

6.艺术性向主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等演员、艺术家、编导、教师；文学、艺术方面评论员；节目主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、装饰等行业的设计师等。

66a六种职业性向的人（二）1.实际性向主要职业有：工程师、技术员自我评估首先要明确的几个问题1、WhatamI？2、WhatwillIdo？3、WhatcanIdo？4、Whatdoesthesituationsallowmetodo？5、Whatistheplanofmycareerandlife？

67a自我评估首先要明确的几个问题20a“我是谁？”“我想干什么？”“我能干什么？”“环境支持或允许我干什么？”“我最终能够从事什么？”68a“我是谁？”21a就业案例某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。在这种存在多种矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划确定其就业方向：69a就业案例某高校女生，计算机系专业，在临近毕业时常常对自己的职WhatamI？某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康，性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。70aWhatamI？23aWhatwillIdo？很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的；71aWhatwillIdo？24aWhatcanIdo？做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行；72aWhatcanIdo？25aWhatdoesthesituationsallowmetodo？家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途；73aWhatdoesthesituationsallowWhatistheplanofmycareerandlife?1）到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想，在知识和能力方面并不欠缺，在素质教育大趋势下，与师范类专业相比，自己有专业方面的优势，讲授知识时可以让学生了解更多的前沿的知识，特别是现在计算机在中学生中有了相当的普及和基础，并且自己有信心成为学生心目中理想的好老师；不足的就是缺乏作为一名教师的基本训练以及一些技巧，但这可以逐步提高。74aWhatistheplanofmycareer2）到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，这种行业起伏较大，同时由于技术发展较快，得随时对自己进行知识更新，压力较大，信心不足，兴趣也不是很大。75a2）到公司做技术人员，收入上会好一些，但通过这几年的发展看，3）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大，这与自己求稳的心理性格不符，同时家庭也会有阻力；76a3）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大，这与自己求稳4）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员。不确定因素较多，且自己可把握性较小，自己始终处于被动状态。77a4）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理我的择业经历在教育和文化界有良好的社会关系我所获得的认证：教师证、会计证、摄影师证我所面临的选择：大学辅导员；财务人员；市场人员；广告公司摄影师。78a我的择业经历在教育和文化界有良好的社会关系31a三、另外一种定位理论——职业锚理论职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。79a三、另外一种定位理论——职业锚理论职业锚的概念是由美国埃德加五种职业锚：

1.技术或功能型职业锚；2.管理型职业；3.创造型职业锚；4.自主与独立型职业锚；5.安全型职业锚。80a五种职业锚：1.技术或功能型职业锚；33a职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业生涯规划要进行自我定位。其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。

81a职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：首先，职业职业生涯发展经历的不同时期

①职业准备期②职业选择期③职业适应期④职业稳定期⑤职业结束期82a职业生涯发展经历的不同时期①职业准备期35a四、如何跨出第一步:成功就业83a四、如何跨出第一步:成功就业36a1.进行初步的自我规划2.选择就业渠道3.进行综合分析以后，勇敢的跨出第一步。84a1.进行初步的自我规划37a求职的八种途径1、主管部门或就业指导机构2、各地人才交流中心3、有效使用网络4、师长、校友这也是很重要的途径5、家庭成员、亲戚朋友