甘南川北自驾攻略

甘南川北自驾游攻略一、行程篇①方案一地点里程（km)时间（h）景点备注第一天11月1日机场—夏河2954拉卜楞寺八角城海拔2900m第二天11月2日夏河—郎木寺1853桑科草原花湖郎木寺海拔3100m第三天11月3日郎木寺—唐克1422.5郎木寺白龙江黄河九曲十八弯海拔3300m第四天11月4日唐克—九寨沟2755九寨沟海拔2100m第五天11月5日九寨沟九寨沟第六天11月6日九寨沟—黄龙1283九寨沟黄龙海拔3100m第七天11月7日黄龙—久治4258黄龙年宝玉则海拔4000m第八天11月8日久治—玛曲1503年宝玉则海拔4000m第九天11月9日玛曲—扎尕那1633扎尕那第十天11月10日扎尕那—合作1733米拉日巴佛阁海拔2900m第十一天11月11日合作—兰州2353黄河大桥第十二天11月12日兰州—机场7112014年11月1日上午飞机，10:00神州取车，11:00出发驶向甘肃省甘南藏族自治州夏河县，约295.4公里/4小时42分钟（中川机场—临夏县，约220.2公里/3小时13分钟），预计下午16:00到达。2014年11月2日约184.4公里/3小时38分钟2014年11月3日约141.5公里/2小时38分钟2014年11月4日约约274.0公里/5小时59分钟2014年11月5日2014年11月6日约127.7公里/3小时10分钟2014年11月7日约424.8公里/9小时41分钟2014年11月8日约147.9公里/4小时13分钟2014年11月9日约162.8公里/3小时44分钟2014年11月10日约173.7公里/4小时38分钟2014年11月11日约234.0公里/3小时33分钟2014年11月12日总里程2242公里②方案二地点里程（km)时间（h）景点备注第一天11月1日机场—夏河2954拉卜楞寺八角城海拔2900m第二天11月2日夏河—郎木寺1853桑科草原花湖郎木寺海拔3100m第三天11月3日郎木寺—唐克1422.5郎木寺白龙江黄河九曲十八弯海拔3300m第四天11月4日唐克—九寨沟2755九寨沟海拔2100m第五天11月5日九寨沟九寨沟第六天11月6日九寨沟—黄龙1283九寨沟黄龙海拔3100m第七天11月7日黄龙黄龙海拔4000m第八天11月8日黄龙—若尔盖1856海拔4000m第九天11月9日若尔盖—扎尕那1553扎尕那第十天11月10日扎尕那—合作1733扎尕那米拉日巴佛阁海拔2900m第十一天11月11日合作—兰州2353临夏黄河大桥第十二天11月12日兰州—机场7112014年11月1日上午飞机，10:00神州取车，11:00出发驶向甘肃省甘南藏族自治州夏河县，约295.4公里/4小时42分钟（中川机场—临夏县，约220.2公里/3小时13分钟），预计下午16:00到达。2014年11月2日约184.4公里/3小时38分钟2014年11月3日约204.7公里/4小时03分钟2014年11月4日约约274.0公里/5小时59分钟2014年11月5日2014年11月6日约127.7公里/3小时10分钟2014年11月7日2014年11月8日约184.4公里/4小时10分钟2014年11月9日约155.0公里/3小时8分钟2014年11月10日约173.7公里/4小时38分钟2014年11月11日约234.0公里/3小时33分钟2014年11月12日总里程1844公里③方案三地点里程（km)时间（h）景点备注第一天11月1日机场—夏河2954拉卜楞寺第二天11月2日夏河—郎木寺1853桑科草原花湖郎木寺第三天11月3日郎木寺—唐克1422.5郎木寺白龙江黄河九曲十八弯第四天11月4日唐克—九寨沟2755黄河九曲十八弯九寨沟第五天11月5日九寨沟九寨沟第六天11月6日九寨沟—黄龙1283九寨沟黄龙第七天11月7日黄龙—色达70012黄龙色达第八天11月8日色达—久治3055色达年宝玉则第九天11月9日久治—玛曲1503年宝玉则第十天11月10日玛曲—扎尕那1633扎尕那第十一天11月11日扎尕那—兰州4086米拉日巴佛阁临夏黄河大桥第十二天11月12日兰州—机场7112014年11月1日上午飞机，10:00神州取车，11:00出发驶向甘肃省甘南藏族自治州夏河县，约295.4公里/4小时42分钟（中川机场—临夏县，约220.2公里/3小时13分钟），预计下午16:00到达。2014年11月2日约184.4公里/3小时38分钟2014年11月3日约141.5公里/2小时38分钟2014年11月4日约约274.0公里/5小时59分钟2014年11月5日2014年11月6日约127.7公里/3小时10分钟2014年11月7日约696.2公里/15小时45分钟2014年11月8日约305.1公里/7小时44分钟2014年11月9日约147.9公里/4小时13分钟2014年11月10日约162.8公里/3小时44分钟2014年11月11日约407.3公里/8小时30分钟2014年11月12日总里程2822公里二、景点篇：九色香巴拉：九色主要是甘南各种旅游资源多样性，包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。香巴拉英文名字：ShambhalaShambalaShamballa等，“香巴拉”是藏语的音译，又译为“香格里拉”，其意为“极乐园”，是佛教所说的神话世界，为时轮佛法的发源地；佛学界认为香巴拉是一个虚构的世外桃源，是藏传佛教徒向往追求的理想净土即：“极乐世界”、“人间仙境”、也称“坛城”。“有白雪覆盖的雪山，有暮霭中山脚下宁静的小城，有高原烈日下熠熠闪光的寺庙，有转经的虔诚喇嘛和信徒，有一望无际的草原和宛如被心灵纯透过的水，还有像你我一样来找寻异乡感觉的旅行者。“甘南藏族自治州位于甘肃省西南部，地处甘、青、川三省交界处，是全国10个藏族自治州之一。全州幅员面积4.5万平方公里，现辖合作市和碌曲、码曲、夏河、舟曲、迭部、卓尼、临潭七县，总人口66万，其中藏族占48％。全州平均海拔3000米，平均气温1.7度，年降雨量400-800毫米，是甘肃省降雨量最多的地区之一。甘肃甘南藏族自治州自古以来即为藏族聚居区，现为藏传佛教文化发达、藏族民俗风情浓郁，政治氛围宽松，交通相对便捷的神秘的旅游区。藏传佛教是佛教传入中国后在藏区形成的主要宗教派别，为广大虔的藏民所信奉。主要有宁玛派（红教）、萨迦派（花教）、噶举派（白教）、格鲁派（黄教）、噶当派等各教派，各有其教义思想、学习方注和修持重点。现由格鲁派执掌藏区政教大权，尊宗喀巴为开山祖师。教义上大小兼容而以大乘为主，显、密宗兼备，尤重密宗，形成"藏密"。藏族是生活在青藏高原及其边缘地区的古老民族，以游牧业为主，逐水草而徙。最初信仰原始宗教和苯教，现以藏传佛教为主。境内有闻名遐迩的藏传佛教格鲁派六大名寺之一拉卜楞寺，建于清康熙49年,寺内存有大量的历史文化古籍，是国家一级保护单位。还有建于1205年的卓尼禅定寺和被成为“虎穴仙女”的郎木赛赤寺等100多处佛教寺庙，有八角城、明洮州卫城、明代边墙等历史古迹，有举世闻名的红军长征经过的腊子口战役、俄界会议、临潭苏维埃旧址等多处革命历史遗址。①夏河夏河县为甘肃省甘南州下辖县。因境内大夏河（黄河水系）得名。夏河县位于甘南州西北部，地处青藏高原东北边缘，地势由西北向东南倾斜，海拔在3000m-3800m之间。气候属寒冷湿润类型，高原大陆性气候特点比较明显。年平均气温2.6℃。夏河县总面积为6274平方公里，下辖3镇10乡；总人口为8.78万人，其中藏族人口占81.8%。旅游景点：（贡唐宝塔—晒佛台，贡巴寺）甘加八角城遗址八角城在夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，是中国历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。八角城因其有八个城角而得名，城廓是一个空心的十字形。八角城全长2193.4米，城外廓现存残垣全长1080米，城内占地面积20万平方米。城外有护城河、护城壕，还有外廓，南门外另有外城。1981年被列为甘肃省重点文物保护单位。达宗湖达宗湖也称为达宗海，位于王夏公路约10公里处，距县城17公里，是一潭构造成因的断崖地形之湖盆。湖面海拔3100米左右，呈狭长形，南北长约350米，东西宽约百米，面积约有50余亩。白石崖溶洞白石崖溶洞位于甘加乡境内，距县城30多公里。白石崖呈东西走向，长约15公里，宽约5-6百米。在白石崖根部偏西处，有一眼可容三、四人进出的溶洞，洞里有潺潺流水，溶岩造型千姿百态。桑科草原桑科草原位于夏河境内，距县城南10公里。是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。桑科草原了属于草甸草原，四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，地形起伏缓和，其间大夏河水从南向北缓缓流过，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮。桑科草原藏语称“达久滩”，即跑马滩，也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方。拉卜楞寺拉卜楞寺，位于甘肃省夏河县城西北0.5公里处，座落在夏河县城以西的大夏河之滨。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺该寺。由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历代嘉木样的兴修、扩建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心，是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺之一。拉卜楞寺是寺庙群，有108个寺院，占地1234亩，建筑面积82.3万平方米，有6座经堂，84座佛殿，31座藏式楼房，30院佛宫，500余间经轮房，千余间僧舍。有6个学院，100多位活佛，1000多名僧人，6个学院分别有6个活佛住持，每三年一换。1982年被列入全国重点文物保护单位。拉卜楞寺其建筑风格独特，艺术精湛，堪称藏族建筑之荟萃。拉卜楞寺内藏有各类经卷6万余册，除佛经，还有大量的社会科学、自然科学图书，大凡有关藏族历史、文学、哲学、语言学、修辞学，医药学，以及天文历算、大小因明、工艺美术、冶炼铸造等知识的图书，应有尽有，其中不乏珍本，孤本、绝本，是一个浩瀚的知识宝库。拉卜楞寺设有显宗闻思学院、密宗续部下院、续部上院、喜金刚学院、时轮金刚学院，医学院等六大学院，为世界最大的喇嘛教学府，其严格的入学、教学、考试和毕业制度为藏区培养出了大量宗教人才。拉卜楞寺有各种各样大小不一形态独特的金箔、玉石、象牙、珍木所造的佛塔，以及各种制作精巧细腻、姿态逼真的佛像，大的高达十几米，重达数吨；小的只有两三厘米，轻不过二三两。还有悬挂在室内墙壁、方柱上的唐卡画、堆绣和彩绘，其工艺之精美，构思之巧妙，令人叹为观止。拉卜楞寺终年香火旺盛，朝拜者络绎不绝，尤其在每年的农历正月初四至十七日，六月二十九日至七月十五日大法会以及正月十三和七月初八日的晒佛辩经活动期间，更是人声鼎沸，信教群众和僧侣们从四面八方汇聚在此，参与和观看各种法会法舞，古老的藏戏和南木特剧，色彩绚丽的酥油花。天下无贼就是在这里拍的。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。8点半开始售票，门票40元，60岁以上老人无优惠.寺院的开放时间为早8：--12:00下午2:00—6:00.中午时间庙内都锁门，不能进入。接着由喇嘛带着参观了6个殿堂，先参观的是文殊佛殿，再参观医学院、下续部学院、弥勒佛殿、文物陈列馆、最后参观了大经堂，前后花了2个小时左右。接着我们又去转经廊看看，据说这个转经廊是国内最长的一条转经廊。卓玛旅社60元/标间公共卫浴。红石青旅45元/床，公共卫浴。②碌曲碌曲县，隶属于甘肃省甘南藏族自治州，位于甘肃省西南部，青藏高原东边缘。总人口3.65万人。碌曲县地势西高东低，由盆地和山地两大地形组成，平均海拔3500m。碌曲县属青藏高原气候带高原湿润气候区，冬长无夏，春秋短促，高寒阴湿，年均气温2.3℃。白龙江，长江支流嘉陵江的支流。发源于甘肃省甘南藏族自治州碌曲县与四川若尔盖县交界的郎木寺。碌曲县著名的三大著名旅游景区则岔石林、尕海湖、郎木寺，是甘南自治州乃至甘肃省著名的旅游胜地，1998年，则岔石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。则岔石林则岔石林是石碌曲县的三大著名旅游景区之一，也是甘南自治州乃至甘肃省著名的旅游胜地，1998年，则岔石林与尕海湖一起被列为国家级自然保护区。它位于碌曲县城南52公里处的拉仁关乡则岔村，是一处由石杰岩组成的地貌景观。景区全长22公里，面积2万多公顷，是中国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。郎木寺郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。西仓寺西仓寺，藏语称“噶丹谐智曲科林”，意为“兜率论修法轮洲”。位于碌曲县城以东7公里处。是碌曲县境内较为著名的格鲁派寺院之一，在安多藏区享有较高声誉。西仓寺院始建于1839年，由拉卜楞寺四大赛赤之一的第三世德哇仓·嘉木样·图丹尼玛主持建造，是在当地原有的几座小寺的基础上建立起来的，故又称西仓新寺。后将寺院献于第三世嘉木样活佛，成为拉卜楞子寺，教务属拉卜楞寺管理，由拉卜楞寺派“更察布”（代表）、法台、经师、僧官管理西仓寺宗教事务。③郎木寺郎木寺具体是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。郎木寺同时也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称，在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。到郎木寺旅游郎木寺大峡谷是必须要去的！不然你就看不到郎木寺的真谛！一世格尔登活佛曾在纳摩大峡谷谷口建了一座山庙，经过几世活佛的努力，至五世格尔登活佛时，终于建了今天大家所熟知的格尔底寺。一条小溪从镇中流过，虽宽不足2米，名“白龙江”。溪北是甘肃的“赛赤寺”，南岸属四川若尔盖县的安多达仓郎木寺，中间夹着回族的清真寺，两个藏传佛教的寺庙在这里隔“江”相望。郎木寺也是个“国际化”的小镇。它在国外背包客中名声相当大，出名也非常早，在国内却是近年才被旅行者发现，视为背包客的天堂。门票30元一人。走进格尔底寺，可以见到雄伟瑰丽的四个大殿，闻思院、医学院、时轮殿和护法殿。闻思院旁是最负盛名的肉身舍利塔，这里供奉着五世格尔登活佛的肉身舍利，是全藏区历史最长、保存最完好的肉身舍利，尽管时光已过去了200多年，肌肤仍有弹性，面容仍然如昔，在每天的诵经声中佑护着信徒的平安吉祥。传教士的郎木寺传奇嘎尔让提到了一位传教士，最后我们在甘南州的赛赤寺里得到了证实，今年已经七十多岁的喇嘛——阿克色鲁达告诉了我们一段鲜为人知的历史——让郎木寺走向世界的钥匙。上个世纪四十年代，一个美国传教士踏上了这块神奇的土地，一住就是十几年，直到1957年才离开。他在这里完全融入了藏民的生活之中，似乎他的传教留下的只是一个过程——曾经在这里走过，因为今天已经看不到除藏传佛教和伊斯兰教之外的其它宗教的痕迹。十几年的经历，十几年与藏民的相处，让他感受了一个有久远历史的民族的生活。神奇的传说，秀美的山川以及豪放粗犷的民风，造就了他心中的传奇，而他用手中的笔将这些变成了一本书《Tebitlife》。这本书在美国出版后，有更多的西方人知道了青藏高原东缘的群山、草原、寺院和藏民族。于是，他们开始向往、行走。岁月的流逝中，传教士的妻子在这里去世了，阿克色鲁达喇嘛成了惟一见过他的老人了，他告诉了我们外国传教士的故居所在。踩着泥泞，背负斜阳，天擦黑时我们找到了这个故居——小路尽头的一处木栅栏。暮色中，木栅栏已透出几许清冷，栅栏内有几间排成“凹”字形的木屋，没曾想就这么简陋，参差不齐的木栅栏就这么久远地围住了一段传奇。郎木寺的几个据点郎木寺镇的街市加寺院不超过2平方公里，就在这块狭长的河谷地带，你可以看到各种肤色、人种的游客，大多不会离开以下所提到的几个据点。据点之一：郎木寺宾馆。这是本地最早的个体旅店，开业于1997年，50多个铺位似乎就没有闲置过，成了外国游客、摄影者共同的家。去得多了，才知道郎木寺宾馆的老板才让道尔吉极有人缘，友人遍及世界各地。现在，他又多了一个得力助手——他的女婿嘎尔让，一个能说一口纯正英语的藏族青年。据点之二：仁青宾馆。是目前郎木寺镇最好的宾馆，但却很难见到外国人，外国人大多要去郎木寺宾馆，仁青宾馆住的多是我们的同胞。（萨娜宾馆100元/标间公共卫浴）据点之三：丽莎咖啡。这里如同汇聚了五湖四海的游人一样，同样汇聚了五湖四海的菜肴。这家回族姑娘开的小店成了外国游客的聚居地，她能做一手地道的外国菜，有意大利煎饼、英国汉堡以及各式西洋菜，那些外国游客全都会在冰镇啤酒或可乐的滋润下竖起大拇指。问及她在哪里学的手艺时，她说是以前经常到这里游玩的英国人教的，那位英国人是伦敦的餐馆老板，做得一手好菜，来过几次之后，也就手把手教会了丽莎，丽莎也就用这来之不易的手艺引来了众多的外国朋友和他们的赞赏。据点之四：众多的回民餐馆。各种西北面食能迎合各种人的口味，炒肉面、兰州拉面、手工面、炮仗面、大饼，让来到此地的朋友能美美享受一番民族风味。据点之五：川菜馆。没曾想地道的川菜馆就在仁青宾馆楼下，出门往左拐，一排玻璃窗，甘肃女老板开的川菜馆味道的确正宗。这里也是汇聚微笑的地方，英国人微笑着离开了，澳大利亚人又微笑着走了进来，许多外国友人都有僧人相伴，说着中英夹杂的话语，吃着地道的川菜。神仙居火锅。据点之五：达老餐厅。著名的石烹羊肉，137元。④若尔盖若尔盖县隶属阿坝藏族羌族自治州（马尔康），地处青藏高原东北边缘，位于四川省北部，系四川通往西北省区的北大门，黄河与长江分水岭将其划为东西两部。若尔盖县总人口75791人，藏族占91.1%政府驻地达扎寺镇。若尔盖县境内地形复杂，黄河与长江流域的分水岭将全县划分为两个截然不同的地理单元和自然经济区。中西部和南部为典型丘状高原，占全县总面积69%，地势由南向北倾斜。平均海拔3500米。北部和东南部山地系秦岭西部迭山余脉和岷山北部尾端，境内山高谷深，地势陡峭，海拔2400米至4200米。若尔盖县属高原寒温带湿润季风气候，常年无夏。年平均气温1.1℃。若尔盖县享有“中国最美的高寒湿地草原”和“中国黑颈鹤之乡”的美誉，素有“川西北高原的绿洲”和“云端天堂”之称。若尔盖县地域辽阔，资源富集，优势突出。旅游资源丰富而独特，既有黄河九曲第一湾、热尔大草原、纳摩神居峡、降扎温泉、国家级湿地自然保护区、省级铁布梅花鹿自然保护区、包座原始森林等自然景观,又有巴西会议会址、包座战役遗址、古潘州遗址等人文景观，是大九寨国际旅游区的核心组成部分。若尔盖大草原地处四川、甘肃、青海三省结合部的中国川西北大草原，是由若尔盖、阿坝、红原、壤塘四县组成，为中国五大草原之一，面积35600多平方公里，系以牧业为主的藏族聚居地。黄河九曲第一湾黄河九曲第一湾位于若尔盖县唐克乡索克藏寺前。距县城68公里，距唐克镇8公里，至九寨沟248公里。黄河发源于青海的巴颜卡拉山，一路斗折蛇行，缓缓向东流到四川。热尔大草原属国家级高寒湿地生物多样性保护区。距若尔盖县北45公里，距成都市区约480公里。国道213线贯穿其中。1998年8月，被国务院确定为国家级高寒显地生物多样性保护区。保护区占地320万亩，是黄河上游重要的水源涵养区。是中国仅次于呼伦贝尔草原的第二大草原，也是国内最大最平坦最美丽的大草原，是世界最大的高原泥炭沼泽湿地。2005年热尔大草原被《国家地理杂志》评为“中国最美的湿地”。降扎温泉“山为神山，水为神水”。驰名川甘青的降扎温泉，位于降扎乡西北5.5公里处，距县城90公里，交通便捷。温泉四周群山环抱，共有大小50多个天然泉眼，水温常年在40℃左右，流量为2.3866—2.6156升/秒，泉水清澈。巴西会议会址巴西会议会址位于若尔盖县巴西乡邓均寨，距县城33km。会址所在地原名班佑寺院，始建于清康熙十八年（公元1679年），现仅存断垣残壁。1935年8月至1935年9月上旬，中国工农红军二万五千里长征右路军穿过茫茫草地到达班佑、巴西一带，基于红军当时的政治、经济状况，党中央在巴西班佑寺院先后召开了5次重要会议。铁布梅花鹿自然保护区铁布风景区是世界上唯一种群——铁布梅花鹿（梅花鹿新亚种，也叫四川花鹿）的栖息地。位于若尔盖东北边缘，1956年，阿坝藏族羌族自治州人民委员会将若尔盖县铁布区的冻列、崇尔、热尔三乡梅花鹿集中分布区划为自然保护区，定名为铁布自然保护区，总面积约有2万多公倾。至2010年底，保护区内天然植被面积约占总面积的80%，森林覆盖率为53%。保护区内除梅花鹿外，还有中华裂腹鱼、蓝马鸡、豹猫、林麝、斑羚等脊椎动物175种。包座原始森林包座原始森林位于若尔盖县城东部的包座乡仙，距县城85公里，境负包座河由南向北贯穿全境，沿河两岸山寨散落。东依九寨沟县大录级、塔藏乡、西与巴西接壤，南连松潘漳腊工，红原县麦洼区，北与求吉乡毗邻，包座是半农半牧区，40万亩原始森林里有云杉、冷杉、柏木，古木参天，与黄龙、九寨沟连成一片，融为一体，是长江上游重要的绿色屏障。花湖位于郎木寺和四川若尔盖之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。由此可见，花湖可算是出身望族，虽然养在深闺，但已经有了一个很好的背景。湿地被称作陆地上的天然蓄水库，可以调节气候、控制土壤侵蚀、促淤造陆、降解环境污染，是水草丰美的一种生存状态的保证，使花湖成为水禽的最佳冬日度假圣地之一。香巴拉宾馆，160元/标间。⑤唐克唐克乡是四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县辖乡。位于四川西北部高原，地处四川、甘肃两省的红原县、阿坝县、碌曲县交界处。唐克是个新兴的旅游区。位于若尔盖县西南部，距若尔盖县城64公里。唐克全乡人口已经达到6155人。海拔3430米，年平均气温1.3摄氏度，无明显的四季之分。唐克属“若尔盖湿地国家级自然保护区”范围，也是“喀哈尔乔湿地自然保护区”的主要地段，水量充沛，是中国三大名马——河曲马的主要产地。唐克，是藏语“唐妃”音译。当地藏族百姓习惯于用口语称唐克为“嫣唐热娥妃”，意为“唐母发展的地方”。相传很久以前，若尔盖境内的辖曼部落土官向曼，因弟弟马扎西昂好强任性，不服管教，便分出一部分人和牲畜给马扎西昂，令其另找地方生存。马扎西昂虽然好强任性，但离开部落和亲人独立生存时，却困难重重。后来在部落中的老人指点下，他率领自己分得的人畜到黄河对岸（今甘肃省碌曲县）的草原上放牧，进而结识了当地大土官唐热。马扎西昂年轻英俊，聪明机灵，很得唐热的赏识。唐热便将爱女许配给他，招赘为婿。从此，马扎西昂就在黄河第一弯的草滩上立寨创业，他有横霸一方的大土官作靠山，妻子又贤慧，他们的寨子一天天扩大，牛羊一天天兴旺，逐渐成为了黄河草原的大部落。于是，人们便尊称马扎西昂的妻子为“克”（藏语“妃”的意思），她又是唐热家的女儿，所以就将其称作“唐克”。时间一长，人们习惯上把这个部落和这个部落的地名也称作“唐克”了。唐克这个名字便一直沿用至今。滔滔黄河水从青海、甘肃流到四川若尔盖唐克，然后又折向西北，再流回甘肃、青海，绕了个180度的大弯，若尔盖唐克黄河草原正处在这个大弯曲的顶端上。黄河九曲第一湾发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成的著名景点。黄河在此横切径为300米，白河横切径为400米。黄河于此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，白河自黄河第一湾湾顶汇入，型如“S”型，黄河之水犹如仙女的飘带自天边缓缓飘来，在四川边上轻轻抚了一下又转身飘回青海，故此地称九曲黄河第一湾。藏族人民根据黄河上游的地形、景观等，将上游诸河段取了更有特色的名称，如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析（赐）支、河曲、九曲、逢留大河等.藏语称“河”为“曲”.俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河）。看第一湾最好的地方是索克藏寺后面小山的山顶。这是一个海拔接近4000米的地方，每走一步，都会明显感到心脏的负担又加重了一点。黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。登上索克藏寺背后播箭的山顶，运眺索克藏寺『索格藏寺藏语为“扎西特钦伦”，意为吉祥大乘洲，位于九曲黄河第一湾处。始建于1658年，面积7.6万平方米，僧侣200余人。寺院建筑、宏伟壮观，各殿陈列有金、银、木、泥质的佛像、神像千余尊』。和九曲黄河第一弯，黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，听不到惊涛拍岸的涛声，也看不到高出地表的堤岸，始终情意绵绵地弯曲迂回于唐克金银滩，犹如一道道流畅的飘带。黄河九曲第一湾景区门票48元，骑马费50元。⑥松潘松潘县隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州，位于四川省阿坝藏族羌族自治州东北部。总人口74166人，由22个民族构成，藏族占43.53%。县城海拨2850米。松潘县境内，著名景点主要有黄龙风景名胜区，牟尼沟风景区，红军长征纪念碑碑园和毛儿盖会议遗址等。黄龙风景名胜区黄龙主景区位于松潘县城以东56公里处的雪宝顶山麓藏龙沟内（藏语称为色措）。松（潘）平（武）公路贯穿其中。整个景区纵约15华里，横约5华里，地势东南高西北低。平均海拔3550米。主要包括：黄龙主景区、龙滴水、丹峡、雪宝顶、雪山梁、红星岩、大草原、二道海、扎嘎瀑布等9个景区。牟尼沟风景区位于松潘县城以西30公里处，总面积160多平方公里，主要有原始森林、高山湖泊、高山草海、温泉、溶洞、巨型钙化瀑布、环型叠瀑、钙化彩池等自然景观。主要景点有：牟尼森林、百亩杜鹃、翡翠温泉、百花湖、月亮湖、天鹅湖和溶洞群等。扎嘎瀑布位于县城西南30公里牟尼乡后寺沟内，由原始林区、扎嘎峡谷和扎嘎瀑布组成的小景区。藏语称“嘎其峡”，意为白岩上的激流。瀑高93.2米，宽35米，。嘎里台草原位于松潘县西部，海拔3500米左右，距九寨黄龙机场61公里。二道海景区与扎嘎瀑布相邻的是军民乡上寨方向进沟的二道海景区。景区由若干高山湖泊、溶陷坑、溶洞、彩池、温泉、翡翠矿泉、草甸构成综合型景区。毛儿盖会议遗址民国二十四年（1935年）八月，中国工农红军长征进入松潘，八月六日中革军委在毛儿盖附近的沙窝召开了政治局会议，史称“沙窝会议”。红军长征纪念碑碑园位于松潘县城以北17公里处川主寺开发镇东侧元宝山，1988年4月动工，1990年8月25日落成。碑园由纪念碑、大型群雕、大型浮雕和陈列馆组成，誉为“我国纪念中国工农红军长征的总碑”。纪念碑由红军战士铜象、亚金钢三棱柱碑体、汉白玉基座组成，总高41．3米。[22]叠溪古城遗址是民国二十二年（1933年）松潘大地震造成的，位于茂县较场乡东南五里处，岷江东岸二级台地上，背靠七珠山，下临岷江，面积22万平方米。大唐松州大唐松州位于松潘县进安镇，自古以来即为川、甘、青三省商贸集散地，有“川西北重镇”、“边陲重镇”、“战略要冲”之称。松潘古城有门七道：东曰“觐阳”、南叫“延熏”、西号“威远”、北作“镇羌”，西南山麓者称“小西门”，外城两门，东西向称“临江”、南北向称“阜清”。各城门以大块平行六面之条石拱圈，使顶部呈半圆形，门基大石上镂有各种雕图案。川主寺位于阿坝州松潘县川主寺镇内。川主寺始建于270年，简称“卓仑贡巴”。解放初寺院共有房屋86间，占地27亩，大殿雕梁画栋，雄伟壮观。寺内曾经供奉大小泥塑菩萨2018尊，铜铸菩萨1025尊，银子唢呐2对，大蟒号4对，唐卡350幅，经书3250卷，舍利塔2座，大小转经筒524个，木雕菩萨128尊，还存有黄金、白银等财产。⑦九寨沟风景区——天堂照耀之水九寨沟国家级自然保护区位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国著名风景名胜区和全国文明风景旅游区示范点。距离成都市400多km，是一条纵深50余km的山沟谷地，总面积650.74hm²，大部分为森林所覆盖。因沟内有树正、荷叶、则查洼等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。九寨沟海拔约3000米，属高原湿润气候。九寨沟国家自然保护区是岷山山系大熊猫A种群的核心地和走廊带，具有典型的自然生态系统，为全国生物多样性保护的核心之一。动植物资源丰富，具有极高的生态保护、科学研究和美学旅游价值。区内生物多样性丰富，物种珍稀性突出。九寨沟又是以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。九寨沟还是以地质遗迹钙化湖泊、滩流、瀑布景观、岩溶水系统和森林生态系统为主要保护对象的国家地质公园，具有极高的科研价值。●翠海水，是九寨沟的精灵，而九寨沟的海子（湖泊）更具特色，湖水终年碧蓝澄澈，明丽见底，而且随着光照变化、季节推移，呈现不同的色调与水韵。秀美的，玲珑剔透；雄浑的，碧波不倾；平静的，招人青睐，每当风平浪静，蓝天，白云，远山，近树，倒映湖中。水上水下，虚实难辩，梦里梦外，如幻如真。一湖之中鹅黄，黛绿，赤褐，绛红，翠碧等色彩组成不规则的几何图形，相互浸染，斑驳陆离。视角移动，色彩亦变，一步一态，变幻无穷。整个沟内，奇湖错落，目不暇接。百余个湖泊，个个古树环绕，奇花簇拥。湖泊都由激流的瀑布连接，各具特色，变幻无穷。●叠瀑九寨沟是水的世界，也是瀑布王国。所有的瀑布全都从密林里狂奔出来。这里有宽度居全国之冠的诺日朗瀑布，它在高高的翠岩上急泻倾挂，似巨幅品帘凌空飞落，雄浑壮丽。有的瀑布从山岩上腾越呼啸，几经跌宕，形成叠瀑，似一群银龙竟跃，声若滚雪，激溅起无数小水珠，化作迷茫的水雾。朝阳照射，常常出现奇丽的彩虹，使人赏心悦目，流连忘返。●彩林被誉为九寨沟六绝之三的彩林，覆盖了景区一半以上的面积，2000余种植物，争奇斗艳，林中奇花异草，色彩绚丽，沐浴在朦胧迷离的雾霭中的孓遗植物，浓绿阴森，神秘莫测，林地上积满厚厚的苔藓，散落着鸟兽的翎毛。充满着原始气息的森林风貌，使人产生一种浩渺幽远的世外天地之感。3万顷莽莽苍苍的原始森林，随着季节的变化，呈现出种种奇丽风貌。●雪峰九寨沟风光九寨沟山峰挺拔。冬季皑皑雪峰，尽收眼底。艳阳下的冰斗，让人头晕目眩。尕尔纳山上，极目远眺，山峦逶迤，深谷幽壑。满天星斗，一览无余。云海连天，絮浪翻腾，峰峦锋锷，时隐时现。●藏情九寨沟在历史上就是民族融合的大走廊，在地理上处于青藏高原东北边缘向四川盆地过渡地带，在文化上处于藏区向汉区、牧区向农区过渡地带，因此其文化呈现出浓郁的边缘文化色彩和博大自由的包容性。藏族同胞一方面保持着自身独特的文化传统，如神秘的原始宗教，繁复的建筑风格、服饰风格，热情奔放的节日盛典等；另一方面，他们和周围羌、回、汉各民族和睦相处，彼此影响和渗透，形成多元的文化格局。勤劳、勇敢、智慧、质朴的藏族人民繁衍生息在这块富饶而又神奇的土地上，创造了辉煌、璀璨的藏族文化，为中华民族文化宝库增添了奇光异彩。●蓝冰九寨沟国家自然保护区内的蓝色冰瀑，凭借陡峭的岩壁挂起巨大的天然冰雕，蓝如碧晴，由浅而深，冰清玉洁，奇异多姿。还有巨大的冰柱、冰球、冰挂和冰幔，以璀璨耀眼的冰晶世界一同构建一个幽蓝澄澈的水体胜境，撩人心魄，牵人情魂。九寨沟门票220元，优惠票150元，车票90元。九寨沟内住宿是非公开的，但第二天需要补车票。树正寨能措家，驴友说是乐海熊推荐的主人可以给优惠哦。7:10进沟，7:38静海下，无风；然后想到珍珠滩但车导说提醒得太晚了到站不肯停，于是直接到箭竹海。7:59箭竹海上站走到下站8:10、上车8:20熊猫海下、再上车8:36珍珠滩和珍珠滩瀑布逆时针走一圈。想到五花海，但珍珠滩只能下行，于是9:22又到静海，此时太阳出来了，还是没有风，让我们无意间感受了非常漂亮的静海。上车9:35孔雀河道和五花海观景台、沿栈道上爬10:28到达老虎嘴观景台看五花海全景。上次老虎嘴还未通栈道而走公路太危险只能在车上看，这次终于可以爬栈道上去了，注意老虎嘴环保车是不停的。11:30树正寨小歇、11:45去住宿点，12:47树正磨坊走到13:18老虎海、犀牛海，上车14:08长海和14:39五彩池、15:21安多藏寨、15:53若日朗瀑布、上车16:44树正寨。9:20走到寨口，还是被抓了，补了车票90元。此时已是人山人海，9:33树正磨坊内部栈道走到10:07犀牛海，上车11:05原始森林，不值得浪费时间直接忽略它往下走11:42草海12:14天鹅海。草海和天鹅海环保车上下行都是不停的，只能从原始森林走下来2.2km左右，但可以招手拦下行车。12:51箭竹海上站走到下站、13:08箭竹海瀑布、上车13:26熊猫海。听说熊猫海瀑布因缺水没有了，06年时可是很壮观的一个瀑布啊，到处都是缺水啊。于是老爸坐车直接到五花海，我因为要从内侧多角度拍照，走2.3km的栈道去五花海。13:33熊猫海瀑布走到13:51五花海14:24。然后到若日朗游客中心休息、15:14犀牛海向上走拍红叶、15:28树正寨向下走15:31树正群海、15:45卧龙海、16:01火花海、16:08双龙海、16:34盆景滩向上走500米到芦苇海，16:52盆景滩上车出沟。⑧黄龙风景区——钻石背后的翡翠黄龙风景名胜区，是位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内的一个风景名胜区，境内的岷山山脉南段，属青藏高原东部边缘向四川盆地的过渡地带。与九寨沟毗邻，仅相距100千米。最高峰岷山主峰雪宝峰，海拔5588米，终年积雪，是中国存有现代冰川的最东点。总面积700平方千米，外围保护地带面积为640平方千米。黄龙风景区属高原温带亚寒带季风气候类型。气候特点是：湿润寒冷，一年中冬季漫长，夏无几日，春秋相连。年平均气温7℃。黄龙风景名胜区因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”。由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，长7.5千米，宽1.5千米。黄龙风景名胜区以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，也有说法在此基础上加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。1992年12月，黄龙风景名胜区被联合国教科文组织列为世界自然遗产。●黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶，下临涪江源流——涪源桥，是一条长7.5公里、宽1.5公里的缓坡沟谷。沟内布满乳黄色岩石，远望好似婉蜒于密林幽谷中的黄龙，黄龙沟名即来源于此。明代（公元1368～1644年）在此修建了黄龙寺，用以奉祀黄龙。黄龙沟以它“奇、绝、秀、幽”的自然景观而蜚声中外，它酷似中国人心目中“龙”的形象，藏民称之为“东日·瑟尔磋”，意为东方的海螺山（指雪宝顶）、金色的海子（指黄龙沟），并沿袭着一年一度盛况煊赫、波及西北各省区各族民众参加的转山庙会。黄龙沟连绵分布钙化段长达3600米，最长钙化滩长1300米，最宽170米；彩池数多达3400余个；边石坝最高达7.2米。●迎宾池进入黄龙景区，首先看到的是一组精巧别致、水质明丽的池群--迎宾池。池子大小不一，形状奇特，色彩艳丽，错落有致，四周山岳环峙，林木葱茏，山间野花竞放，彩蝶飞舞。山间石径曲折盘旋，点缀着观景亭阁，倍添情趣。●飞瀑流辉告别迎宾池，沿着曲折的栈道蜿蜒而上，可见到千层碧水冲破密林，顺坡而下，在高约10米、宽约60余米的岩坎上飞泻而来，形成数十道梯形瀑布，如珍珠流滚落，银光闪烁；如水帘高挂，云雾蒸腾；如丝般缓流，舒展飘逸；如珠帘闪动，风姿绰约。瀑布后有一座陡崖，多为马肺状和片状钙化觉积，凝垂欲滴，色泽金黄，使整个瀑布显得富丽壮观。经太阳余辉点染，反射出不同的色彩，远望如彩霞从天而降，分外辉煌夺目，号称“飞瀑流辉”。●洗身洞洗身洞距涪源桥1273米，处在黄龙沟的第二级台阶上。从金沙滩下泻的钙华流，在这里突然塌陷，跌落成一堵高10米，宽40米的钙华塌陷壁，它是目前世界最长的钙华塌陷壁。奔涌的水流从堤埂上翻越而下，在钙华壁上跌宕成一道金碧辉煌的钙华瀑布，十分壮观。洗身洞就位于钙华瀑布下部。●盆景池盆景池由一组近百个水池组成，池中有池，池外套池。池堤随树的根茎与地势而变，堤联岸接，活水同源，顺势层叠；池底呈黄、白、褐、灰多种颜色，池面澄净无尘，望若明镜；池旁池中，到处是木石花草，翠柏盘根，山花含笑，野果缤纷。这一片绚丽的景观，俨然天设地造的奇特盆景，使园艺师们也叹为观止。这一片景观，还有紧傍森林的明镜倒影池、掩映于杜鹃花丛间的婆萝彩池和拥有彩池500多个，钙化景观中色彩最为丰富的争艳池。●黄龙寺距沟口约3.5公里，有黄龙中寺可让游客休息。据《松潘县志》载：“黄龙寺，明兵马使马朝觐建，亦名雪山寺，相传黄龙真人养道于此，故名。有前中后三寺，殿阁相望，各距五里。”沟内原有前、中、后三座寺庙，前寺现仅存遗址；中寺共五殿，占地约5100平方米，现存观音殿及殿内十作罗汉塑像位于黄龙沟尽头海拔3558米地2100平方米，庙宇建筑基本保存完好。相传黄龙助禹治水有功，后人为祭祀而在此修庙立碑。另一说是因黄龙在此修道成仙而修黄龙寺。现寺内正殿塑有身披玄色道袍、神态安详的黄龙真人座像。●牟尼沟景区牟尼沟景区位于松潘县城西南，是黄龙风景名胜区的新景区。它集九寨沟和黄龙之美，却更为原始清净，且无冬季结冰封山之碍。景区内山、林、洞、海等相映成辉，林木遍野，大小海子可与九寨沟的彩池媲美，钙化池瀑布可与黄龙“瑶池”争辉。●扎嘎大瀑布在牟尼沟风景区原始大森林中，有一睽巨大的水流自104米高的台阶式钙华化岩体上，汹涌咆哮着似自九天直倾而下，气势极为壮观，它是我国最大的钙化瀑布——扎嘎大瀑布。扎嘎瀑布地处海拔3270米，瀑高93.2米，宽35米。上游是湖泊，下游为一串阶梯式河床。上百个层层叠叠的钙化环型瀑布玉串珠连，经三级钙化台阶跌宕而下，冲击成巨大钙化面而形成朵朵巨大白花，瀑声如雷，声形兼备。在大瀑布第二阶的钙化壁上，有一“水帘洞”，洞口水流飞挂，洞内气象万端。●溅玉台溅玉台是一座圆形的平石台，当瀑布从高山绝顶往下倾泻，跌落在此平台，浪花溅，如同白玉。经过一段陡峻的栈道，可以到瀑布中段的观景台参观。从这里往下俯视就是飞珠溅玉的“溅玉台”。离开观景台，栈道开始变陡。经过一段狂瀑，就到达札嘎瀑布的源头。●二道海二道海为牟尼沟风景区北部景段，和扎嘎瀑布仅一山之隔。二道海的名称由来已久，据说来自在于小海子、大海子这两个主要湖泊。《松潘县志》中也有记载：“二道海，松潘城西，马鞍山后，二海相连如人目。”二道海景区为一狭长山沟，长达5公里，有栈道相连。从营区沿栈道上行，沿途可观赏到小海子、大海子、天鹅湖、翡翠湖、犀牛湖等。个个宛如珍珠、宝石。有的藏匿于密林之中；有的袒露在蓝天之下。湖水清澈透明，水面如镜，翠林倒映水中，一派清新年湛蓝的景色。夏秋季节，满湖开满洁白的水牵花，花海难分，极具特色。海与海之间由栈道连接，错综复杂座凉亭为群海添上几分野趣。●珍珠湖珍珠湖又名煮珠湖，相传是九天仙女在这里煮珠炼泉所营造出的祛病沐浴池。这里水温较高，即便是大雪冰封的严冬时节，水温也在25℃左右。池边硫磺气味浓烈，常有人在此沐浴，据说能医治皮肤百病。●红星岩红星岩景区以第四纪冰川作用形成的大量奇峰异石地貌景观和冰川堰塞湖为其显著特色，人迹罕见，颇具神秘色彩。红星岩景区位于漳腊盆地东侧、岷山山脉西坡，该景点海拔较高，以第四纪冰川作用形成的大量奇峰异石地貌景观和冰川堰塞湖为其显著特色，人迹罕至，颇具神秘色彩。位于海拔4300米的“红星海”，湖面呈不对称的五角星型，宁静秀丽，周围繁花似锦。在其悬崖中部绝壁上有一眼红色岩洞，像鲜血染红一般，其成因至今未知。风起云涌之时岩洞隐没在云雾里，阳光照射时，却有曲红色的光芒冲破云雾时隐时现，诡谲奇幻。●雪宝顶雪宝顶，系岷山山脉主峰。海拔5588米，位于松潘县城东50公里。雪宝顶山终年积雪，山腰岩石嶙峋，沟壑纵横，湖泊星罗棋布。较大的海子有108个，尤为著称的是四海：即像明镜般的东南圆海，势如城郭的西南方海，形似弯月的西北半圆海，宛如金字塔倒映的东北三角海。雪宝顶山麓花草遍布，灌木丛生，松柏参天。这时生长着大量的贝母、大黄、雪莲等名贵药材，同时也是青羊、山鹿、獐子等珍贵动物栖息、繁衍的场所。雪宝顶山峰的西、北、南三面是高崖峭壁，令攀登者一筹莫展；东西面虽然坡度较缓，但也使人望而兴叹。中日登山队1999年登上了崖顶。考察后认为，这是一座在科学研究和发展体育事业等方面都有无限价值的“名山宝岭”。●四沟景区四沟景区距黄龙沟约12公里，为一条开阔的古冰川沟谷。沟口一带为平坦开阔的洪积阶地，古色古香的深山小镇黄龙乡即在此。景区海拔2700—4200米，地形复杂多变，既有高耸入云的奇峰，又有开阔的河滩地带。原始森林和冰川，地震遗迹历经亿万年的沧桑变迁，至今仍然保持着当时的原貌，与美丽的田园风光相映成趣。它是距黄龙沟最近，但风格完全不同的一个景区。景区内的主要自然景观，是第四纪冰川遗迹不口原始森林。沟源头由奇异多姿的冰蚀地貌及近代地震灾害景观组成。那一个个突然塌陷的巨大山地台阶，猛烈崛起的岩石断层，每每令人触目惊心。除此之外，沟内还有高山荒漠景观，形同高原上的“戈壁滩”。它们都是远古时代强烈的“喜马拉雅造山运动”留下的遗迹。这是爱好科学、喜欢探险的游客的乐园。分水岭上为广阔的高山草甸牧场。站在分水岭上，可俯视九寨沟源头多姿的冰川堰塞湖及无垠的原始森林。古时候川西北著名的“龙安马道”就经过这里，因此沟内至今仍留有宽阔的马道。在2009年这几年间，游客至此，多下车骑马，或徒步进沟，饱览原始森林和高山草甸牧场的自然风光。●丹云峡丹云峡以俊秀印峡谷风光，成为黄龙的“五绝”之一。它拥有丰富的树种、灌木和花草，是植物爱好者的天堂。丹云峡景区起子玉笋群峰，止于扇子洞，绵延18.5公里，落差1300米，峰谷高差为1000至2000米。这里冬天一片雪白，夏天山林翠绿，尤其是春天漫山遍野的红杜鹃、秋天一路枫叶红遍峡谷，那情景仿佛夕阳之下的火烧云从天而降，丹云峡因此而得名。山生云，树生风，丹云峡几乎每天都有云雾从林中升起，缭绕山间，时隐时现。丹云峡内森林密布，发源于雪宝顶的涪江，在峡内奇石怪岩的夹逼中奔游林间，好似一条白龙摇头摆尾，与身边的黄龙遥相呼应。黄龙门票200元，优惠票150元，上行缆车80元，下行缆车40元；游客中心可以免费寄存行李哦；游客中心氧气罐15元；缆车要8:00才开。⑨红原红原县为四川省阿坝藏族羌族自治州下辖县。位于四川省西北部，青藏高原东部边缘。1960年，周恩来总理为红原县命名，意为红军长征走过的大草原。人口为45866人，其中藏族占总人口的83.8%。县境中部海拔4345米的查真梁子是县境南北山原与丘状高原的天然分界线，是长江、黄河流域分水岭。红原县为大陆性高原寒温带季风气候，年平均气温1.4℃。著名景点有红军过草地纪念馆、麦洼寺、月亮湾（九曲黄河）等红原大草原属国家公园，位于四川省阿坝州中部，紧连九寨沟、黄龙寺，距省府成都450公里，因红军长征走过的大草原而闻名，是世界上最秀美的湿地大草原，牦牛之乡，花的世界，绿色的海洋，天苍苍、野茫茫，风吹草地见牛羊就是红原的真实写照。红原县寺庙红原县有藏传佛教寺庙10座，其中宁玛派5座，即麦洼寺、茸塔寺、热戈寺、龙壤寺、尼姑寺；格鲁派3座，即达格则寺、康玛尔寺、江宫寺；苯波教2座，即麻色寺、查龙寺。日干乔大沼泽日干乔大沼泽位于红原县北部，是红色旅游（红军过草地）的一个重要组成部分，也是世界上最大的高原湿地-若尔盖湿地保护区的重要组成部分。2004年，红原县瓦切日干乔红军长征革命遗址被列为全国100个经典红色旅游区。红军烈士墓红军烈士墓位于红原县与黑水县交界处的亚克夏山北坡的桠口上，距红原县剧经寺镇约13公里。亚克夏山红军烈士墓是中国海拔最高的红军烈士墓，为省级文物保护单位。⑩阿坝阿坝县是阿坝藏族羌族自治州下辖县之一。位于自治州西北部之川、甘、青三省交汇处，地处青藏高原东南边缘。阿坝县地势由西北向东南倾斜，高度由海拔5141朱递减到2936米。县境属高原寒温带半湿润季风气候，年平均气温3.3摄氏度。阿坝县总人口50199人，藏族占总人口的90.4%。阿坝夺登寺位于四川省阿坝县东北八公里处的哇尔玛乡政府所属提穷大队第四小队的境内。集众僧的夺登寺又以其白帽本教之寺的吉祥之地而得名为“梅竹扎西合旋林”而之盛名。夺登寺建寺于藏历第六绕迥木牛年即公元1385年，由本教仁布钦夏甫尼玛增大师奠基而组成僧团。大殿由80根柱头所支撑，取名为“本来寂静桑登林”。前后有十二代本教大师相继维护。藏历第十一绕迥之火马年即公元1666年，由夺登雍仲楚臣将该寺归属给从后藏兴达顶来的本教大师彭措旺杰而变为后藏本教的所属之一，在彭措旺杰的大力帮助和鼎力支持下，又兴建了“兴藏大殿”，取名为“夺登寂静伦珠悦色雍仲林”。之后相继由夺登寺世袭来维护。第八代楚钦第二世楚臣登巴坚赞大师向大知虹身顶礼，将该寺的讲修规范仪则，以及寺内外的规矩都严格进行了规范化管理。该寺每年大的定期法会有：八次大的法会，四次修供法会、六个大的节日。另外每月上旬都要进行定期的说戒、修供等的仪轨。该寺收藏有20多卷历住堪布的经卷，大多数经卷都已刻成木刻版进行保存。世外桃源神座荣获“中国的世外桃源”称号的神座景区位于阿坝县东部的查理乡。神座景区风光十分秀丽，古朴秀美的神座藏寨土房建筑群炊烟缭绕，神座姑娘勤劳美丽，歌声悠扬，一湾清澈的河水从村前吟唱而过，河上古老独特的伸臂桥经幡飘舞，牛羊和农人们从上面悠闲走过，仿佛诉说神座姑娘的美丽传说，寨前山坡上碧翠的仓松翠柏掩映，五彩的阔叶林和灌丛把山峦装点得神奇清幽，树林上猿猴攀跳，珍禽纷飞，树下小兔、鹿麝出没，充满生机，寨后宽阔的高山牧场上牧人的帐篷象群星点缀，成群的牛羊在牧场上徜徉，更有藏寨前、山顶富有传奇色彩的藏区仅有的女神山上，尕巴娜姆女山神日夜守护藏寨。环境优美的林间溪流边一座座古老的藏传佛教寺院是喇嘛们修炼的好去处。阿坝县各莫寺在阿坝州阿坝县城西北部各莫乡唐麦村，距县城13公里，占地18000平方米，是一座显密兼修的格便派别寺院。为阿坝州三大格鲁派寺院之一，为黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺这一。建于乾隆56年（1790年），由拉卜楞寺大赤巴贡却德庆按第二世嘉木祥大活佛之意创建的。原名法相寺，至今200余年。阿坝县德普寺德普寺在今四川省阿坝县德格乡境内，是萨迦派的大寺院，建于公元1844年，是由第四世德普活佛创建的，历代曾涌现了很多为人称道的大成就者。寺庙有一座大佛殿，在殿里正面的佛龛中，有一见得解脱的导师释迦牟尼佛的大身像，周围有萨迦五祖、萨迦二胜六庄严、十六尊者，八大菩萨等许多比人大的木刻佛像；有弥勒佛一见有义像、从尼泊尔迎请的千手千眼大悲观自在菩萨、大白伞盖佛的金身像等许多非常精美的铜像。还有两套佛陀的本生故事的唐卡画（每套九幅）为主的众多新旧唐卡画。密宗续部的大殿，修建于1903年，至今未坏，一般很难见到象此殿这样多的金银和木雕。殿中有从甲绒绰斯甲迎请的观自在菩萨像内天然内藏的十一面观世音菩萨像，非常殊胜。曼扎塘湿地大草原位于阿坝县东北部，包括麦尔玛、贾洛乡、贾柯牧场等地草原，平均海拔约3400米左右。曼扎塘风景区内有辽阔无垠的大草原，每到春季，这里绿草茵茵，花海草毯十分美丽，是川西北藏区的优良牧场，同时这里也是黄河水系源头涵养地，与若尔盖、红原国家级湿地保护区连成一片，有十分丰富完整的高原湿地生态系统。这里除了有随黑白帐蓬游动的藏族牧民和成群的牛羊，兔逊逐鹿于花间草丛，苍鹰盘旋于高空，更有珍稀的国家一类野生保护动物黑颈鹤常成群结伴在沼泽边，该区生态系统稳定，已知有脊椎动物19目39科79属117种，是观赏辽阔的川西北大草原风光和考察高原湿地生态的胜地。安多藏族民俗文化长廊生息繁衍于川、甘、青三省结合部的阿坝县各族儿女，农耕文化与游牧文化并存。独具一格的高山、草原、峡谷地貌汇聚成了美丽的阿曲河谷，这样的地理环境与人文环境，衍生出丰富多彩的民情风俗，孕育了大度包容的人文精神。使这里被赋予“安多藏族民俗文化长廊”的美誉。⑪久治久治县是青海省果洛藏族自治州辖县，位于州境东南部，地处青、川、甘三省交界处。久治县总人口有2.6万，藏族占总人口的95.6%。久治县地处青南高原东部，境内山岭重叠，层峰起伏，巴颜喀拉山脉的年保山横贯全境，年保玉则山横贯全境构成该县的地形骨架。地势由南、东北向西北部逐渐降低，海拔在3568米-5369米之间。久治具有典型的高原大陆性气候特征，年平均气温0.1℃。著名景点年保玉则山、白玉寺、月芽湖等年保玉则青海省久治年宝玉则国家地质公园总面积2238平方米。年保玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山，是青海果洛草原的一座神山。它地处久治县城西南约45公里，长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米，相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。主峰海拔5369㎡，冰川面积7-8平方千米，360个冰川湖泊各具景观。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。白玉寺白玉寺建于1857年，位于青海省果洛藏族自治州久治县县城西南，川藏公路北线和南线之间，70年代末公路才修到县白玉寺城，距成都991公里背靠灌木丛生的石山，面对清澈明静的俄科河。寺院规模宏大，建筑风格独特，造型精美，雄伟壮观。主要建筑有经堂七座，佛殿三座，灵塔三座，大型转经房八座及僧舍等，有僧众千余人。⑫玛曲玛曲县隶属甘肃甘南藏族自治州，位于甘肃省甘南藏族自治州西南部，青藏高原东端，甘、青、川三省交界处，黄河第一弯曲部。玛曲县总人口为5.49万，其中藏族占三分之二，平均海拔是3700米。玛曲县气候属明显的高原大陆性高寒湿润区，高寒多风雨（雪），无四季之分，仅有冷暖之别。年平均气温1.2℃。著名景点格萨尔广场、七仙女峰黄河首曲第一桥黄河首曲第一桥。位于县城4公里处，是黄河上游在玛曲境内建的第一座桥，因此有第一桥之称。它是1979年所建，这座桥的长280米，宽是7.5米。黄河第一桥有两大景观。一是“拱桥拓日”。清晨日出时，立于大桥西侧，当太阳升至拱面时感觉拱桥托起了太阳一样，颇为壮观。二是“长河落日”。[7]大水泉位于县城以东朗玛公路（朗木寺至玛曲）20公里处，由于在巍峨的西倾山脚下涌出一泉，其水甚大而得名。泉呈一漏斗状水池，深约0.4米，底部有泉眼10余个，咕咕喷涌，出水量大，流出形成河流，其水甘甜清冽。1979年，玛曲渔场试验并成功培育了原产于美国加利福尼亚的虹鳟鱼。贡赛尔喀木道藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于玛曲县西南54公里的阿万仓乡政府治所以南，是以西北的贡曲、赛尔霞曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。它包括著名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺，赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹。贡赛尔喀木道历史悠久，古为西羌以白鹿为图腾的董氏卿所属部落栖息之地，党项、吐浑谷、吐蕃、蒙古等民族生后在这里生息或建立游牧部落政权。七仙女峰地处甘肃省玛曲县木西合乡境内（离县城约八十公里）的地方有一座山势奇特的山脉延伸在黄河岸边，自然形成七座大小不一的小峰，这就是我要讲的七仙女峰。[10]乔科大沼泽地藏语称乔尔干，位于玛曲县东南曼尔玛乡境内，面积1000多平方公里，沼泽地平坦广阔，坡丘平暖，水草丰美，是得天独厚的天然草场，因出产河曲马（原名乔科马）而闻名天下。乔尔干实际由五缝、七桥、二塘组成。五峰即中心的瓦芒则栋峰，东面的色锐峰，北面的嘎伊峰，南面的协合尔峰和西面的岗兰木孜乎锐锋；七桥指北面的贡桥，西面的郎曲桥干、掖尔茂桥，南面的撒锐桥，东面的色锐桥和中间的翁坡桥及瓦芒桥；东西、南北五桥连绵环绕五缝，中二桥却间隔五峰。二塘及万廷塘和卫当塘。乔干是河曲马的中心产地，也是丹顶鹤，黑颈鹤，白天鹅、黄羊、藏羚羊等珍稀野生动物的栖息乐园。⑬迭部迭部县是甘肃省甘南藏族自治州的下辖县。位于甘南藏族自治州南部甘川交界处，白龙江上游的高山峡谷地带，位于青藏高原东部边缘。总人口52166人，藏族占总人口的72%。迭部县地区处于大陆气候与海洋性气候的过渡带，属非典型性大陆性气候，干湿季分明，季风气候特点突出，年平均气温在8-11°之间。迭部县座落在岷山、迭山形成的大峡谷里，传说是神仙用大拇指摁开的地方，是名副其实的香巴拉王国。迭部县有红军长途中的"俄界会议"会址、茨日那毛泽东故居、天险腊子口战役等革命遗址，以及然闹马家窑文化遗址和历史悠久的藏传佛教寺院23座。腊子口迭部县腊子口乡政府北7千米处，是举世闻名的革命遗址腊子口战役纪念地。腊子口是甘川古道和当今岷代公路上一处地势极为险要的峡谷隘口，这里自古就是甘川通道之咽喉，素有“天险门户”之称，峡谷两面悬崖峭壁对峙。仅8米见宽的狭道中腊子河从中间奔流而过，只有一座1米宽的小桥供人畜通行，实有“一夫当关，万夫莫开”之险。1935年9月16日，中国工农红军长征进入腊子口地区，-军阀鲁大昌部队凭借腊子口天险堵截红军北上。从此，腊子口便成为中国革命史上举世闻名的革命胜迹。为了保护腊子口战役纪念地，1980年省人民政府在腊子口南侧修建了“腊子口战役纪念碑”。九龙峡自西向东流经迭部县城的白龙江，两岸高峰耸峙，河谷纵深，形成长峡险谷。其中位于旺藏乡境内的九龙峡最为险要，素有“九龙金锁”之称。九龙峡系地质构造运动及白龙江长年切割而成，形成雄浑壮观的巨大峡谷，南北两岸悬崖垂直高度800余米，两岸绝壁之间宽仅数十米，而仅一水之隔，北岸属迭山山脉，南岸属岷山山脉。古叠州城遗址古叠州城遗址在今迭部县城东郊电尕乡然闹村，位于白龙江北岸的台地上，背倚扎尕独山之巅。今迭部县境在南北朝时期为合川县，唐高祖武德二年置叠州，置州前称交戍城，后称叠州城。该城东西长约1000米，南北宽450米，城墙随地形而筑，城廓呈不规则五边形，城内东北部筑有内城。迄今古城残垣断壁犹存，残垣上夹棍眼和夯土层清晰可见。俄界会议遗址俄界会议遗址，位于达拉乡政府驻地西北3千米处的高吉村。这里地势平坦，依山傍水是风景秀丽的典型藏族山寨，当年红军会议会址，以及会议的木楼保存完整。1981年9月10日被甘肃省人民政府公布为省级文物保护单位。俄界会议是红军长征途中党中央在甘肃境内召开的第一次重要会议，会上，毛泽东作了《关于与四方面军领导者的争论及今后战略方针》的报告，讨论了北上的任务与到达甘南后的方针，做出了《关于张国焘同志的错误的决定》，同时中央发出了《为执行北上抗日告同志书》。俄界会议对于战胜张国焘的分裂与破坏，胜利完成震惊世界的二万五千里长征，具有特别重要的意义。茨日那毛泽东旧居茨日那毛泽东旧居位于旺藏乡政府驻地东南侧茨日那村，1935年9月13日至15日，中国工农红军长征途径此地时，毛泽东曾居住在该村一幢木楼上，并在这里向红四团下达了“以三天的行程夺取腊子口”的命令。为了保护革命文物，县人民政府公布为县级文物保护单位。⑭扎尕那扎尕那（扎岗囊）藏语意为“石匣子”，位于如今的甘肃迭部县西北28公里处，益哇乡的最上部。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并