五年级50米快速跑教案

4四大组进仅4四大组进年级五年级人数

五年级50米快速跑教案班级五．二执教者内容主题

1.50米快速跑2.游戏：小红旗手

重点1、途中跑重心平稳难点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教学目标

1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领。2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

次时强数间度开

a、课堂常规1、组织队伍1、集合队伍组织：1、体育委员整队、导入，我国哪确本课的

″中报告上课人数。位田径动习动作

4′中始

2、师生问好员最让3听准备3布本节课的内们印象最深动要求，积

″部

容和任务。——刘翔，引参与。4查服装安排见出教学内4外圈场地

′习生。——快速跑女生内圈场地组织：b、准备活动3、讲解准活分1方形场地慢动作方法跑2圈。及要求

（′

2、行进间徒手操扩胸运动俯背运动后背推运动

扩胸运动：要求伸展充分手臂伸直。后:要求腿触手基本

一习快速1、教师做示范动听讲解看组织：跑作范。2、提问学生老师1动作要点：的动作有什么特2听老师讲米快速跑包括起跑点解动作要领。和起跑后加速跑、

3′强5’中5′强部

途中跑、冲死跑。2、组织生进行采用站立式起跑，一组尝试习

3生积极思考回答问题

6′强起跑后后蹬有力，

8′分

进入途中跑上体要3、随时出错误保持正直或者向前动作并加以尝试练习，练习倾斜，摆动腿积极不得用于商业用途

正。

时仔细体会动

仅供个人参考（28）动脚掌着地错：1、起跑作。做完动作的协抢跑2速跑同学观察下一组

组织：基本

合，用最快的速度没有加速3.学的错误动冲过终点。跑作。仰、摇晃4.冲刺要求：学生练习时跑时减速5据纠错学生仔细体会动作要领积极做辅助性练

部分

辅助练习：1.原地摆臂练习2.原地小步跑练习

4、根据纠正错误在进行一组巩固练习6极参与巩固练习体会错误动1、讲解游戏规则。和要求1生仔细听老

组织：（28）求臂要迅速、组织学生开始师讲解游戏规

上下肢要协调二、游：小小红旗手

游戏2极参与练习3、提示学生注意安全遵守游戏3不可推对

组织：游戏规则：所有同学按照制定分组由

规则

方

结

小组长带领到指定4、及时扬表现4、注意安全场地从起点出发听优秀的学生老师口令到终点争夺小红旗，最后看哪对抢到的小红旗个数最多为获胜队伍。对该队提出鼓励。1、放松活动1、组织学生进行、深呼吸组织：放松练习腿甩手

4′小束

2结本节课的内的放松练习容2、小结本课2、师

部分（′场地

3布下次课的内容4、归还器材5、师生再见田径场一段跑道

总结本节课

不得用于商业用途

仅供个人参考仅供个用学习、究不得用商业用。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notforcommercialuse.NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.Pourl'étudeetrechercheuniquementàdesfinspersonnelles;pasàdesfinscommerciales.толькдлялюдей,которыеисп