健美操教学设计教案

健美操教案2021年9月28日第4周（星期二）第7节40分钟教师：秦新学校酉州中学班级初2021级27班人数51人大众健美操基本步伐教学目标1、认知目标：通过此次课，使大多数学生了解健美操具有健身、娱乐的作用，初步掌握健美操基本步伐动作。2、技能目标：并通过健美操动作的练习，增强学生上下肢力量，发展学生全身协调性，塑造形体，提升个人气质。3、情感目标：通过小组练习与小组展示，培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质，激发学生自我表现的能力。教学重点上下肢动作的协调配合，身体姿态教学难点对音乐节奏的掌控课型新授课场地器材篮球场1块、音响1个、结构课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图开始部分教学常规：1、在集合地点观察学生，并检查学生服装。2、全体学生集合。3、师生问好。4、宣布本课主要任务和要求。5、安排见习生。1、体育委员集合队伍，报告人数。2、师生问好。3、教师宣布教学内容及学习目标。4、在老师的引导下积极思考，强调安全问题。5、安排见习生。全班学生呈六列横队站立。形式如图所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（图一）注：“☆（★）”为学生，“●”教师，以下相同。要求：1、响铃前两分钟，体育委员要迅速组织学生集合。2、学生集合时要做到快、静、齐。3分钟集中学生注意力，培养全体同学的组织纪律性及上课积极性。准备部分一、热身慢跑绕篮球场慢跑两圈二、“数数抱团”游戏1、教师讲解游戏规则及要求，找一组同学在场地上示范。2、组织学生进行游戏，提出要求与安全事项，注意别受伤。3、学生认真听讲，明白游戏方法。4、学生按游戏方法进行游戏。全班学生两臂侧平举成体操队形散开。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★●（图二）要求：1、学生要按照老师的要求完成游戏。行动有序、注意安全。5分钟增强学生们的安全意识和自我保护意识。激发同学参与课堂的兴趣，活跃课堂气氛，培养学生之间的团结互助精神及合作意识。3、发展学生，\t"/item/%E8%B4%B4%E8%86%8F%E8%8D%AF/_blank"灵活性，与全身的\t"/item/%E8%B4%B4%E8%86%8F%E8%8D%AF/_blank"协调性。徒手操：（4x8拍）1、头颈部2、肩绕环3、扩胸振臂运动4、体侧运动5、体转运动6、膝绕环7、踝腕关节运动8、弓步压腿教师示范带领学生认真做好准备活动2、要求学生动作干净到位，积极参与如图所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★●（图三）要求：1、安静、整齐，呼吸节奏配合好。2、动作有力、到位。3分钟结构课的内容教与学活动教学组织与要求教育意图基本部分一、动作要领讲解：第一个动作：踏步两腿依次抬起，依次落地，两手臂握拳置于腰间。第二个动作：一字步右脚向前一步，左脚跟上并于右脚，然后依次还原。两臂握拳前后自然摆动。第三个动作：并步1-2拍右脚向右迈出一步，3-4拍左脚跟上于右脚足弓处点地，5-8重复上述动作，1-2拍两臂胸前平屈，3-4拍还原两臂下垂5-8拍重复上述动作。第四个动作：前点地1拍右脚前脚尖点地，2拍还原直立，3拍左脚前脚尖点地，4拍还原直立，5-8拍重复上述动作。第五个动作：并腿跳双腿并拢，膝盖绷直，起跳时以前脚掌着地，双手胸前击掌一拍一动。1、教师将5个步伐完整示范一遍。教师采用背面与镜面示范相结合的方式讲解动作的要点和难点。3、学生认真观看老师的动作示范。4、学生尝试跟随老师做动。一、全班同学两臂侧平举散开，第一二列同学于老师左侧站立，三四排同学于右侧站立，观看老师示范动作、讲解要领。如图四☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★●要求：1、认真观察、认真听讲2、积极模仿动作图解：5分钟培养积极探究，勇于实践的精神。培养合作精神及团结互助的集体精神，创造一个和谐的学习氛围。培养学生竞争意识和集体荣誉感。4、让学生在练习过程中体验成功。二、集中练习1、教师喊口令慢节奏练习2、教师喊口令常速练习3、跟着音乐节奏练习1、教师提出练习要求。2、教师喊着节拍，带着学生由慢节奏到快节奏多做几遍。3、教师针对学生练习过程中出现的错误，及时纠正。4、教师放音乐，指导学生练习5、学生认真模仿练习二、集中练习，队形如图五所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●★★★★★★★★★★★★（图五）要求：1、精神饱满、认真练习。2、动作标准有力8分钟三、分组练习分5组，分散到各块场地练习。教师将学生分为6组。2、教师提出练习要求。3、小组长喊口令，其他人认真做动作4、学生认真观看示范、积极练习。5、教师巡回指导纠错三、分组练习，队形如图六（图六）要求：1、体会动作的要领，积极练习。2、同学之间互帮互助。5分钟四、小组展示1、各小组自愿决定参与展示2、备案：小组代表抽中√表示参与展示，抽中×表示不参与展示。3、学生跟随音乐，大胆展示自我，认真做动作。4、教师指点并进行表扬鼓励。全班学生呈6列横队，展示的小组站在最前面，观看的同学蹲下。形式如图七所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆●☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★（图七）要求：1、展示的同学积极认真。2、观看的同学保持安静。4分钟五、身体素质练习1、男生10个俯卧撑2、女生10个俯卧撑各2组1、教师讲解练习内容及练习方法。2、老师组织学生进行练习。3、学生按照老师的所讲的练习方法练习。全班同学成6列横队原地进行身体素质练习如图八：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（图八）要求：1、学生按照老师的要求完成练习。动作到位，积极主动。3分钟1、发展学生的腰腹力量和上肢力量，促进学生身心健康全面发展。2、提高学生自练的能力。结束部分1、集合整队、放松操2、本堂小结3、布置收还器材4、宣布下课1、迅速集合队伍，呈体操队形散开，教师带领学生做放松操练习。2、集中队伍，本课小结讲评，及时表扬及鼓励。3、带领学生回顾要点，安排课后任务。4、安排学生收拾器材。5、师生再见。1、全班学生呈6列横队，左右间隔一臂站立。形式如图九所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●（图九）要求：跟着老师认真做放松操。全班学生呈6列横队站立。形式如图十所示：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆