好的习惯健康人生

好的习惯健康人生—读《习惯》有感告别2013、踏入2014，迎来了农历新年。同时我园的寒假也到来了，在放假的这段时间里除了做家务带小孩、走亲戚、逛逛街以外，更多的时间我都在看书增长见识。现在我介绍一下最近我看的这本书《习惯》，这是一本哲学启示型的书。习惯的作用十分广泛，它会通过你的语言和行为方式表达出来。好的习惯可以影响人的一生如：长期做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事情，慢慢地形成习惯性的行为，这就是好习惯。习惯决定了一个人的一生，习惯人人都有，但却有高低之分、优劣之别，不同的人身上会形成不同的习惯。习惯一旦养成，就会成为一种根深蒂固的东西，影响人的行为和人生走向。有人说思维决定了一个人的习惯、习惯会对性格产生影响、而性格将决定一个人的命运。由此可见不良习惯可以葬送一个人的前程，好的习惯可以成就一个人的人生。习惯有很多种，包括生活习惯、说话习惯、学习习惯、思维习惯等。具体如下：一、生活习惯：一个素养较高的人必然注重自己各种生活细节、懂得约束自己、懂得生活的真正意义。所以培养自己良好的生活习惯就能创造出一个适合自己的健康生活环境。俗语说：身体是革命的本钱；钱财再多身体不好也是无济于事。无论是谁，拥有一个好身体、拥有一份好心情，才是真正的富有者。虽然拥有了健康并不等于拥有了一切，但失去了健康等于失去了一切。权利也好、金钱也好、都不是永远的财富，唯有健康才是。曾经看过这样一个故事：从前有一位地主有数不尽的钱财、拥有无数土地，于是，他开始变卖自己的土地，地价是1000元一天。买主只要交1000元就可在他的土地上奔跑一天。凡一天之内所跑到的范围都归买主，但是如果不能够跑完一圈，那一点地都得不到。有一个青年出了钱，于是就开始跑。当他从清晨跑到中午的时候，感到肚子非常饿，于是他对肚子说：“忍耐一会儿吧，吃饭会耽误时间的。”他一直跑到下午，体力渐渐不支了，可他仍然强迫自己说：“今天吃一点苦，明天就当大财主了。”他竭力跑完这个圈子，天色很晚了，他离出发的地点已经很远了，他就想如果跑不回去，岂不前功尽弃了吗？于是他更加拼命地往前奔跑，直至气绝身亡。这个青年人劳苦致死，所得之地又有多大呢？也就是一棺之地而已。人生在世，健康才是真正的财富，故事中青年就如现今社会许多的人一样拼命的跑，拼命的挣钱，不懂得节制约束自身、没有良好的生活习惯，即便达到目的，也得不偿失。二、说话习惯：有些人喜欢在工作中和生活上把自己的想法闷在心里，不愿与他人沟通，不希望别人知道自己的想法，这是一种很不好的习惯。在人际交往过程中，沟通是最基本的交流方式。没有沟通，交际圈也将成为一潭死水，要想处理好人际关系，就必须养成主动沟通的好习惯。学会把自己的想法说出来，随时与对方交流思想，这样能拉近彼此使双方产生共鸣，从中获取有益信息，提升自身水平，这样的习惯对处理人际关系有百利而无一害。如在幼师工作中应与同事交流学习教学理念，平时要与家长多沟通，了解孩子的情况。三、学习习惯：人们常说知识就是力量，其实人在生活中都可以养成善于学习都好习惯。但是很多人认为只要成功了，梦想实现了，学习习惯就可以放弃，然而这种想法多么的无知。俗话说：“活到老，学到老。”学习的习惯可以令人受用终生，人活着就应该有目标有方向，否则就会迷茫。如我们幼师是孩子的第二任老师，就应该自己先树立良好的学习习惯，再慢慢灌输于孩子。四、思维习惯思路就是人们思考某一问题时思维活动进展的路线或轨迹。人地思维模式关系着事情的成功与失败，一个成功者和普通人最大的不同就是思维方式不同。成功者能够破除大脑中长期以来形成的陈旧思想或僵化思维，习惯于突破思维，换位思考，即使遇到困境，也会保持积极心态，不断事情的解决方案。在现今社会幼儿教学工作中，我们幼师要积极打破陈旧观念，锐意创新。以小事情为突破口，在细节处下功夫，想别人想不到的，做别人做不到的，这样才能在幼儿教学工作的取得成绩。习惯可以影响人的一生，良好的习惯，她可以让你更好地与别人