世界卫生日应对糖尿病

世界卫生日关注糖尿病（解说）自1950年起，世界卫生组织将每年的4月7日定为“世界卫生日”并选定一个主题，突出世卫组织关注的重点领域，以此提高世界各国对该卫生问题的重视，动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。（解说）今年“世界卫生日”的主题是“应对糖尿病”。据相关数据显示，2008年全球约有3.47亿人患有糖尿病。2012年总共约有150万人直接死于这一疾病，其中80％以上的死亡病例发生在低收入和中等收入国家。目前糖尿病的流行率仍呈上升趋势，据世卫组织预测，到2030年，糖尿病将成为第七项主要死亡原因。（小标题）认识糖尿病(解说）目前，我国已经成为“糖尿病的大国”，糖尿病患者近1亿人。不但如此，与“糖尿病”紧有一线之隔的“糖尿病前期”人群，也有近1.5亿人之多，与如此庞大的人数形成反差的是，我们国民对糖尿病及糖尿病预防与治疗的认知率却很低，有约70%的糖尿病患者因没有得到及时确诊而贻误了病情。(解说）作为一种慢性病，当体内胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效利用所产生的胰岛素时，就会引发糖尿病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙，能够给予生命所需的能量。如果糖不能进入细胞作为能量消耗掉，就会大量蓄积在血液中造成危害。专家打板刘超，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，现任江苏省中医药研究院、江苏省中西医结合医院副院长，内分泌科主任。亚洲大洋洲地区甲状腺学会学术委员会主席、中华医学会内分泌学分会常委、江苏省糖尿病学会副主任委员、江苏省中西医结合学会主任委员，主要从事内分泌与代谢病的基础和临床研究，主攻胰岛细胞功能调控和自身免疫性甲状腺疾病。同期：刘超教授江苏省中医药研究院副院长内分泌科主任Q：糖尿病虽然是一种常见的慢性病，但百姓对糖尿病的认知率很低，那请您简单介绍下，什么是糖尿病？糖尿病主要有哪些形式？同期：糖尿病有两种主要形式。一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素，因此需要注射胰岛素来维持生命。二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者通常自己能够产生胰岛素，但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用。二型糖尿病患者通常超重和久坐不动，这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。（小标题）糖尿病的危害与病因（解说）现代医学研究认为，糖尿病是内分泌系统的疾病，其与遗传因素和环境因素均有关系，是两种因素长期作用下引发的慢性疾病，主要是因体内胰岛素分泌不足或者对胰岛素的需求增多，引起了血糖升高、尿糖，脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。（解说）糖尿病最为严重的问题并不是它本身，而是因糖尿病而引发的各种并发症。随着时间推移，高血糖会严重损害身体各主要器官系统，对人体造成严重危害。遗憾的是对于糖尿病的并发症很多糖尿病患者本身都知之甚少。同期：刘超教授江苏省中医药研究院江苏省中西医结合医院副院长内分泌科主任Q：糖尿病会导致哪些并发症呢？同期：通常情况下，患病10年后有30%～40%的人至少会出现一种并发症。在患糖尿病的人群中，有20%的人最后要靠肾透析生活;糖尿病人发生冠心病的几率是非糖尿病人的2倍～3倍;神经病变患病率在糖尿病病程为5年、10年、20年后分别可达到30%～40%、60%～70%和90%。（解说）糖尿病患者需要格外注意日常生活习惯，一旦处理不当，就会影响到患者的正常生活甚至生命。而人们又缺乏对引起糖尿病病因的正确认识，就会让此病频繁出现在生活中。所以及时了解糖尿病的病因是很有必要的。同期：刘超教授江苏省中医药研究院江苏省中西医结合医院副院长内分泌科主任Q：糖尿病的病因有哪些？日常生活中有哪些行为会导致患病几率升高？Q：很多人说“不要吃那么多的糖，要不会得糖尿病的!”那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢?同期：目前，全世界对糖尿病的发病原因和机制还没有完全弄清。一般认为糖尿病是由体质因素、病毒因素、自身免疫、饮食因素、不良情绪等造成体内胰岛素缺乏或作用低下所致的一组内分泌代谢失调疾病。1.遗传和体质因素流行病学研究发现：糖尿病发病具有种族和家族遗传易感性。糖尿病孪生兄弟发病概率较高。2.饮食与肥胖因素糖尿病患者尤其是2型糖尿病患者，与长期高糖、高脂肪饮食，体力活动少，身体肥胖有关。3.病毒感染和自身免疫因素包括肠道病毒、柯萨奇B4病毒、流行性腮腺炎、脑炎、心肌炎等都会破坏人的胰岛细胞，使人体免疫失控，引起胰岛B细胞功能减低，导致糖尿病。4.情绪与精神神经因素现代医学认为：精神紧张，情绪激动，心理压力大以及突然遭受心灵创伤等，会引起一系列胰岛素对抗激素的分泌，使血糖升高。5.酒色因素与化学药物饮酒是发生糖尿病的危险因素。色欲过度则会伤人肾精。有人为提高性欲，滥服温燥壮阳药，以致机体紊乱，燥热内生，阴津亏损，引起消渴。6.胰岛疾病胰腺炎、胰腺瘤、胰腺全切除或半切除引起胰岛素相对不足而导致糖尿病。7.妊娠妇女妊娠时，由于生理变化，身体对胰岛素需要量增加，产生相对性胰岛素不足，可造成糖尿病。如果控制得法，则预后良好。除以上因素外，血液循环失常、血液淤滞等也是导致糖尿病的因素之一。（小标题）糖尿病的预防与治疗（解说）近些年全世界糖尿病的发生率呈明显的上升趋势，在我国糖尿病发病率已经接近10%，比三十年前升高了14倍。由于糖尿病而引发的各种心血管、脑血管、肾脏等并发症已经严重地影响了人类的生存质量，威胁着人的生命。其实在生活中有一些措施是可以预防糖尿病发生的。同期：刘超教授江苏省中医药研究院江苏省中西医结合医院副院长内分泌科主任Q：在日常生活中有哪些行为可以降低糖尿病患病率，起到预防糖尿病的作用？同期：1、纠正不健康的饮食习惯要注意令自己的饮食更健康!可以选择食用全谷类食物，以代替精白面粉。高纤维食物能有效帮助血糖保持稳定。要多吃各式各样的水果蔬菜，因为水果蔬菜富含人体健康所需的纤维素以及维他命，这是比较有效的糖尿病的预防措施。2、肥胖者应该积极减肥糖尿病患者相当一部分都是由于肥胖引起的。所以肥胖者更容易导致糖尿病，预防糖尿病应该要积极的减肥。3、多运动，锻炼身体运动能够增强体质，提高抵抗力，还可以降低血糖，这也是糖尿病的预防措施之一。以上就是对糖尿病的预防介绍，我们需保持好的生活习惯，预防糖尿病的发生。如果想了解更多糖尿病方面的知识，请咨询在线专家。（解说）对于糖尿病患者来说，越早发现就越容易控制病情，以助于提早治疗。不同类型、不同病期的糖尿病有不同的相貌，轻者可能毫无感觉，重者则会影响生活。同期：刘超教授江苏省中医药研究院江苏省中西医结合医院副院长内分泌科主任Q：糖尿病有哪些早期症状？同期：糖尿病患者在早期发病时常不表现为典型的多食、多饮、多尿及体重减轻的症状，而表现为疲乏无力、容易感染、皮肤感觉异常、视力障碍、性功能障碍等。识别这些糖尿病的早期症状有利于及早识别糖尿病。（解说）由于糖尿病尚没有根治的方法，需要终身采用饮食疗法，辅助口服降糖药物或胰岛素注射治疗，以维持正常的血糖。在糖尿病的防治策略上，概括为饮食控制、合理运动、药物治疗、患者教育和自我监测。通过多种方式把血糖控制在正常范围内，减少并发症的产生。同期：刘超教授江苏省中医药研究院江苏省中西医结合医院副院长内分泌科主任Q：如果不幸患有糖尿病，需要在日常生活中注意哪些，请您给一些建议。同期：糖尿病饮食要求糖尿病患者应限制主食的摄入量，因为主食属于碳水化合物类食物，主食可以被迅速消化吸收转变为血糖，大量食用主食会使糖尿病患者血糖快速增高，不利于血糖控制。还有人提出糖尿病患者应少喝粥，因为粥更容易消化吸收，粥中含有的淀粉会迅速转化为血糖，许多患者形容喝粥就像喝糖水，血糖快速升高。上述有关于糖尿病饮食的说法都是很正确的，于是有些糖尿病患者就认为主食应吃得越少越少，只要不吃主食，血糖就不会升高。患者因此缩减主食摄入量，整日饥肠辘辘，或以蔬菜代替主食。有些患者大量食用肉食或豆制品以饱腹，还有些患者干脆用喝酒代替主食。这些做法都是不正确的。糖尿病患者固然需要控制主食的摄入量，但不能控制过严。人的身体需要维持一定的血糖浓度，特别是脑细胞需要血糖直接提供能量，而糖尿病患者由于胰岛素相对缺乏，不能合成足