小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能花样跳绳-教案

标题：花样跳绳适于年级/学段：小学4年级建议学习时数：3课时教学设计教学目标认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。教材分析本课是以“跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿——实践——思考——创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。学情分析本次课以小学4年级学生为授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。设计思路根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。教学手段整体思路是：课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习，教与学内容中穿插游戏，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。安排了花样跳绳，使学生运动乐趣达到高潮，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。单元/模块课题：花样跳绳单元总体目标：通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。课时内容重难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度一双脚并跳上下肢协调。死绳后快速起跳。1、让学生了解跳绳的历史由来与发展。2、通过对跳绳知识的了解，培养学习兴趣，提高认识。1、多煤体辅助教学。2、友伴分组练习。3、游戏比赛。98%二双脚交替跳、开合跳、左右跳1、掌握手腕快速摇绳的动作。2、动作熟练连贯上下肢配合协调统一。1、发展学生互帮互学、相互协作的良好品质。2、

初步掌握双人花样跳绳技术。1、友伴分组练习。2、学生示范，老师引导评价。3、自主创编。4、教教学比赛。98%三二人、多人花样跳1、上下肢协调。2、入绳时间和跳出时间。1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。2、培养合作和尊重、团结友爱的意识。1、友伴分组练习。2、多煤体教学。3、自主创编。95%课时计划教授年级：小学4年级课时：第二课时教学内容：花样跳绳教学目标：1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握花样跳绳基本动作。2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。教材重难点：重点：确定开合、交替、左右跳时，绳子的位置难点:摇绳速度均匀、身体要协调教学阶段教学内容学生活动教师活动组织形式及要求场地、器材安排时间安排开始部分一、课堂常规1、集合整队2、检查服装，师生问好。3、安排见习生4、宣布课的内容5、队列队形练习体育委员集合整队，报告上课人数。教师检查服装，师生问好。教师宣布教学内容、教学目标以及教学要求。四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：快、静、齐足球场。2、40根跳绳。3、录音机3分钟准备部分二、热身跑1.一路纵队围绕半场进行慢跑2.游戏：喊数抱团、木头人三、绳操预备节头部运动肩部运动体侧运动体转运动学生按教师要求进行练习。学生跟同教师的口令一起进行做准备活动。1、教师领跑，并讲解跑时的要领一个接一个。教师让学生用绳子当道具进行绳操。教师带领学生练习。如图一。要求：注意集中，认真完成1、足球场2、录音机7分钟基本部分三、复习一分钟双腿并跳四、花样跳绳一级动作1.交替跳动作方法：向前摇绳一次，单脚（右）先跳，以此类推。2.开合跳动作方法：开，双手向前摇一次，双脚同时开立一次，合，动作相反。3.左右跳动作方法：向前摇绳一次，双脚向右，向左同上。4.整套三个动作连在一起完成一次。5.分组练习：4人一组，2人练习、2人观察提出问题，然后交换练习。6.自编花样跳绳动作。学生听音乐进行快速双脚并跳练习。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、神饱满动作轻松整齐一致。5、学生自我进行学习前和后的评价。6、让学生回答并进行展示。7、学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，互相帮助。学生分四组进行自主创编。大胆展示。教师巡回指导，及时给予学生肯定。给学生个别指导。1、教师带领学生练习。2、教师给予学生练习中的肯定。3、教师引导学生在向前摇双脚跳的基础上，我们还能变出多少种跳绳的花样呢？3、教师分解示范并讲解动作要领要求学生跟老师进行练习，教师在学生练习中指导学生并纠正错误动作。教师巡视指导。教师鼓励及指导。组织：XXXXXXXXO要求：动作舒展大方，协调有力，节奏感强。组织队形：XXXXXXXXΔXXXXXXXX散点（在规定的场地内）要求：距离控制好，不要打到对方，注意安全。认真完成，主动参与组织：要求：充分发挥想象力，勇于创新。足球场。40根跳绳。20分钟结束部分五、游戏：保卫钓鱼岛游戏方法：分成相等的四个小组，每小组第一个同学从起跑线起跑单摇向前，到达对面后，迅速和对面同组同学击掌后第二同学继续前进，以此类推，先完成的为获胜。六、放松。1、听音乐放松。2、简单小结并提出要求：回顾本次课学习的内容3、收拾器材师生再见。1、学生积极比赛。2、遵守比赛规则。请学生说说本课学习的收获。认真听讲、精神饱满。1、教师讲解游戏方法和要求，并示范一遍让学生观察。2、教师组织学生进行比赛，教师当裁判。3、教师公平评出获胜队，给予表扬，并鼓励落后落后组。带领学生做各种放松操，口令感染学生，组织：要求：遵守游戏规则。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXO要求：注意集中、动作迅速。足球场录音机10分钟练习密度与强度最高心率预计：140次/分出现在课10——30分时段平均心率预计：120次/分全课练习密度预计：80%课后反思：本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。在学习多样跳绳中我采用了小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所，各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。爱因斯坦说过：“发现问题比解决问题更重要。”因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跳绳，让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么？展示自己喜欢的作品。在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如何在原来的花样基础上有所创新。在花样跳绳的过程中，学生通过动体――动脑――实践――体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。学生在自己的“作品”上，在同学间的合作中，在教师的激励下，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。

花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的